اختر لغتك
دورة التربية الواعية
أكثر من 2 مليون طالب حول العالم

دورة التربية الواعية

4

تمنحك التربية اليقظة ذهنيًا أدوات عملية للاستجابة لأطفالك بنية بدلاً من ردود الفعل التلقائية. ستبني علاقة أعمق، وتضع الحدود بثقة، وتربي أطفالًا يتمتعون بالصمود النفسي. يرتكز هذا المقرر على علم الأعصاب وأبحاث التعلق، ويحول لحظات التربية اليومية إلى فرص للنمو الحقيقي.

Dedika للأعمال

ماذا ستتعلم:

ستتعلم في هذا المقرر كيفية التعرف على محفزات التوتر الشخصية لديك وتنظيم مشاعرك قبل أن تؤثر على أطفالك. ستطور مهارات الاستماع التعاطفي، واستراتيجيات التواصل القائمة على اليقظة الذهنية، وإطارًا واضحًا لوضع حدود قائمة على التعاطف. ستستكشف أيضًا مراحل نمو الطفل لتتمكن من تفسير سلوك طفلك بفضول بدلاً من الإحباط. في النهاية، سيكون لديك خطة تربية يقظة ذهنية مخصصة يمكنك تطبيقها يوميًا.

كيف تدرس بشكل عملي دورة التربية الواعية

كيف تتدرب دورة التربية الواعية

لك أنت كشركة وتريد تدريب فريقك

في Dedika للشركات، يأتي الدورة مع تمارين وأمثلة من عملك نفسه وبالطريقة التي تحتاجها شركتك.

اضغط هنا

محتوى الدورة

8 فصول • 32 دروسالمدة بين 4 و 360 ساعة (أنت تقرر)

الفصل 1عرض التفاصيل

أسس التربية الواعية

  • الدرس 1 • العلم وراء التربية الواعية

    يغطي علم الأعصاب والأبحاث النمائية الداعمة للتربية الواعية. يربط الأدلة العلمية بالمخرجات التربوية العملية.

  • الدرس 2 • تقييم أنماطك التربوية الحالية

    يوجه الآباء نحو التقييم الذاتي الصادق للعادات والمحفزات الحالية. يبني الوعي الذاتي كنقطة انطلاق للتغيير.

  • الدرس 3 • تقديم الوعي باللحظة الحالية

    يعلم مهارة ملاحظة اللحظة الحالية دون إصدار أحكام. يوفر أول أداة عملية يطبقها الآباء طوال المقرر.

  • الدرس 4 • معنى التربية الواعية

    يحدد التربية الواعية ويميزها عن ممارسة اليقظة الذهنية العامة. يضع الأساس المفاهيمي لجميع محتويات المقرر اللاحقة.

الفصل 2عرض التفاصيل

فهم العالم الداخلي لطفلك

  • الدرس 1 • فك شيفرة سلوك الأطفال

    يعلم الآباء قراءة السلوك كتواصل وليس كتحدٍ. يحول التفسير من الحكم إلى الفضول.

  • الدرس 2 • الثقافة العاطفية لدى الأطفال

    يشرح كيفية تطوير الأطفال للمفردات العاطفية والقدرة على تنظيم المشاعر. يزود الآباء بالقدرة على دعم هذا النمو بشكل مقصود.

  • الدرس 3 • التعاطف الوجداني كأداة تربوية

    يطور التناغم التعاطفي كمهارة عملية، وليس مجرد قيمة. يوضح كيف يخفض التعاطف الوجداني حدة النزاع ويبني الثقة.

  • الدرس 4 • مراحل النمو واحتياجات الطفل

    يحدد مراحل النمو الرئيسية من الطفولة المبكرة حتى المراهقة. يربط الاحتياجات المناسبة للعمر باستجابات التربية الواعية.

الفصل 3عرض التفاصيل

إدارة التوتر الأبوي وردود الفعل

  • الدرس 1 • تنظيم المشاعر بين التفاعلات

    يوفر ممارسات للصيانة العاطفية المستمرة خارج لحظات النزاع. يبني قاعدة عاطفية مرنة تدعم التربية الواعية المتسقة.

  • الدرس 2 • استراتيجيات التوقف في اللحظة

    يعلم تقنيات فورية لمقاطعة أنماط ردود الفعل قبل الاستجابة. يقلل بشكل مباشر من ردود الفعل الاندفاعية خلال لحظات التربية عالية التوتر.

  • الدرس 3 • التعرف على استجابة التوتر

    يشرح دورة التوتر الفسيولوجية وكيف تختطف استجابات الوالدين. يبني الوعي بإشارات التوتر الشخصية كخطوة أولى نحو التنظيم.

  • الدرس 4 • التصحيح بعد لحظات ردود الفعل

    يوجه الآباء نحو إعادة التواصل مع الأطفال بعد فقدان السيطرة. يمثل المساءلة والإصلاح كمهارات أساسية للتربية الواعية.

الفصل 4عرض التفاصيل

التواصل الواعي مع الأطفال

  • الدرس 1 • التحدث بقصد ووضوح

    يغطي كيف تؤثر النبرة واختيار الكلمات والسرعة على تقبل الأطفال. يستبدل أنماط الكلام التفاعلية بالتواصل الهادئ والواضح.

  • الدرس 2 • التعامل مع المحادثات الصعبة

    يوفر إطاراً لمناقشة المواضيع الصعبة مثل الفقد والخوف والنزاع. يبني الثقة في تناول الموضوعات الحساسة بصدق وهدوء.

  • الدرس 3 • الاستماع بانتباه كامل

    يعلم الاستماع النشط الخالي من المشتتات كمهارة تواصل أساسية. يوضح كيف يقوي الاستماع اليقظ العلاقة بين الوالدين والطفل.

  • الدرس 4 • تقليل صراعات القوى عبر الحوار

    يعلم استراتيجيات التواصل التعاوني التي تمنع وتحل المواقف المتوقفة. يحول الديناميكية من السيطرة إلى التعاون.

الفصل 5عرض التفاصيل

وضع حدود بالرحمة

  • الدرس 1 • لماذا الحدود مهمة للأطفال

    يشرح الفوائد النمائية والعاطفية للحدود المتسقة. يعيد صياغة الحدود كأفعال رعاية وليست سيطرة.

  • الدرس 2 • العواقب الطبيعية والمنطقية

    يميز بين العواقب العقابية وتلك التي تعلم المسؤولية. يزود الآباء بتطبيق عواقب مناسبة ومحترمة وتعليمية.

  • الدرس 3 • تطبيق الحدود دون قسوة

    يعلم تقديم الحدود بهدوء وثبات يحافظ على الاتصال. يوضح كيف تؤثر النبرة ولغة الجسد على تقبل الطفل للحدود.

  • الدرس 4 • تحديد الحدود غير القابلة للتفاوض

    يساعد الآباء في توضيح الحدود الأساسية مقابل المرنة. يقلل من عدم الاتساق بربط الحدود بقيم الأسرة الأساسية.

الفصل 6عرض التفاصيل

تنمية الاتصال والحضور

  • الدرس 1 • إدارة المشتتات الرقمية

    يتناول كيف يقاطع استخدام الأجهزة الحضور ويؤدي إلى تآكل الاتصال. يوفر استراتيجيات عملية لخلق وقت اتصال خالٍ من الأجهزة.

  • الدرس 2 • خلق طقوس الاتصال

    يقدم روتينات بسيطة وقابلة للتكرار تشير إلى الأمان والانتماء للأطفال. يوضح كيف تفوق اللحظات الثابتة الصغيرة الإيماءات الكبيرة.

  • الدرس 3 • اللعب كممارسة واعية

    يعيد صياغة اللعب كأداة قوية للاتصال والتناغم العاطفي. يعلم الآباء الانخراط في اللعب بقيادة الطفل بحضور كامل.

  • الدرس 4 • دور الاتصال في نمو الطفل

    يشرح كيف يشكل التعلق الآمن النمو العاطفي والمعرفي. يحفز الآباء على إعطاء الأولوية للاتصال كضرورة نمائية.

الفصل 7عرض التفاصيل

تربية أطفال يتمتعون بالصمود النفسي

  • الدرس 1 • مساعدة الأطفال على تحمل الانزعاج

    بناء قدرة الآباء على الجلوس مع ضيق الطفل دون التسرع في إصلاحه. يعلم تحمل الضيق كمهارة يتعلمها الأطفال من خلال النمذجة الأبوية.

  • الدرس 2 • فهم الصمود النفسي

    يعرف الصمود النفسي ويشرح كيف يُبنى من خلال النضال المدعوم. يميز بناء الصمود النفسي عن الحماية المفرطة أو الإهمال.

  • الدرس 3 • حل المشكلات مع الأطفال

    يعلم عملية حل مشكلات تعاونية تبني فاعلية الطفل. يحول الآباء من تقديم الإجابات إلى تسهيل إيجاد الأطفال لحلولهم الخاصة.

  • الدرس 4 • أساسيات تدريب المشاعر

    يقدم نموذج غوتمان لتدريب المشاعر كإطار استجابة منظم. يعلم الآباء توجيه الأطفال خلال التجارب العاطفية خطوة بخطوة.

الفصل 8عرض التفاصيل

استدامة ممارسة التربية الواعية

  • الدرس 1 • دمج اليقظة الذهنية في الروتين اليومي

    يوضح كيفية تضمين ممارسات التربية الواعية في الهياكل اليومية القائمة. يقلل من عائق إضافة عادات جديدة بربطها بالروتين الحالي.

  • الدرس 2 • التعامل مع النكسات والنكوص

    يطبع الزلات ويعلم التعاطف مع الذات كأداة للتعافي. يمنع دوامات العيب التي تعرقل الممارسة طويلة الأمد.

  • الدرس 3 • إنشاء خطة تربية واعية شخصية

    يوجه الآباء في تصميم خطة ممارسة فردية مكتوبة. يدمج جميع تعلم المقرر في التزام ملموس وقابل للتنفيذ.

  • الدرس 4 • بناء شبكة دعم

    يحدد دور المجتمع والمساءلة في استدامة الممارسة. يوجه الآباء في إيجاد ورعاية علاقات داعمة.

الشهادة

شهادة إتمام معتمدة

هذا الدورة مخصصة لك:

  • الآباء الجدد: الباحثون عن أساس راسخ قبل أن تترسخ العادات التفاعلية.

  • الآباء ذوو الخبرة: الذين يشعرون بأنهم عالقون في دورات حاولوا كسرها وفشلوا.

  • الآباء الوحيدون: الذين يتنقلون في حياة أسرية عالية الطلب مع دعم خارجي محدود.

  • الآباء المشاركون أو الشركاء: الراغبون في نهج مشترك ومتسق عبر أسرتهم.

  • آباء الأطفال ذوي التحديات العاطفية أو السلوكية: المحتاجون إلى استراتيجيات مرنة ومتناغمة.

  • مقدمو الرعاية والآباء بالتبني: بناء مهارات تركز على الاتصال ومراعية للصدمات للديناميكيات الأسرية المعقدة.

ماذا يقول طلابنا

دروسكم مثالية. اشتريت باقة السنة الواحدة وأخيرًا أصبحت لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقدمونه، وقد أوصيت بكم بالفعل لأشخاص آخرين...
Giulio Carlo
Giulio Carloطالب التسويق الرقمي
أعجبني كيف أن الدروس مباشرة إلى النقطة وكيف يمكنني التنقل بين الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.
Mariana Ferres
Mariana Ferresطالبة التصوير الفوتوغرافي
أحببت المحتوى وأسلوب العرض ونسخ الفيديو، مما يسرّع العملية!
Luciana Alvarenga
Luciana Alvarengaطالبة تصميم الأظافر
المنصة سريعة وسهلة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية يساعدان حقًا في التعلم.
André Felipe
André Felipeطالب هندسة البرومبت

أهم الدورات

الأسئلة الشائعة

من هي Dedika؟

هل الشهادة صالحة في المملكة العربية السعودية؟

هل الدورات مجانية؟

ما هو عبء الدورة؟

كيف هي الدورات؟

كيف تعمل الدورات؟

ما هي مدة الدورات؟

ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟

ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟

دورة PDF