Curso de primeros auxilios psicológicos

Lección 1 • Roles y Alcance de los Proveedores de PAP

Se clarifican los roles del proveedor en contextos profesionales y de voluntariado. Los estudiantes identifican su propio alcance y reconocen cuándo derivar a servicios especializados.

Lección 2 • Definiendo los Primeros Auxilios Psicológicos

Los PAP se definen por sus objetivos, alcance y poblaciones destinatarias. Esto fundamenta todo el desarrollo posterior de habilidades en una comprensión compartida y precisa de la intervención.

Lección 3 • Principios y Valores Fundamentales

Se examinan los cinco principios de acción: seguridad, calma, conexión, autoeficacia y esperanza. Los estudiantes aplican estos principios como un marco de toma de decisiones a lo largo del curso.

Lección 1 • Reconociendo Presentaciones de Alto Riesgo

Se describen indicadores de trastorno por estrés agudo, disociación, ideación suicida y psicosis. Los estudiantes aplican criterios de tamizaje para determinar cuándo se requiere una derivación inmediata.

Lección 2 • Factores de Vulnerabilidad y Resiliencia

Se identifican factores preexistentes y situacionales que amplifican o amortiguan la angustia. Los proveedores utilizan este conocimiento para priorizar el alcance y adaptar las estrategias de apoyo.

Lección 3 • Reacciones Normales ante Eventos Anormales

Se catalogan reacciones emocionales, cognitivas, conductuales y somáticas comunes después de una crisis. Los estudiantes distinguen las respuestas esperadas de los indicadores que requieren derivación clínica.

Lección 1 • Validando Emociones sin Intensificarlas

Las afirmaciones de validación reconocen la angustia mientras mantienen el sentido de control del sobreviviente. Los estudiantes distinguen la validación del acuerdo y evitan respuestas que amplifiquen la angustia.

Lección 2 • Habilidades de Escucha Activa

La escucha reflexiva, la paráfrasis y las preguntas abiertas se practican mediante juego de roles. Estas habilidades permiten a los proveedores comprender las necesidades del sobreviviente sin proyectar suposiciones.

Lección 3 • Estableciendo el Contacto Inicial

Se practican estrategias de acercamiento, presentación personal y obtención de consentimiento para diversos contextos de crisis. Un primer contacto respetuoso establece el tono para toda la interacción de PAP.

Lección 4 • Cerrar un Contacto de PAP de Manera Apropiada

Un cierre estructurado asegura que los sobrevivientes se vayan con un plan claro y se sientan apoyados. Los proveedores practican resumir, proporcionar información de derivación y finalizar el contacto respetuosamente.

Lección 1 • Orientando a los Sobrevivientes hacia la Seguridad

Técnicas verbales y no verbales comunican seguridad a los sobrevivientes desorientados. Los estudiantes practican un lenguaje de enraizamiento que reduce la hiperactivación sin minimizar la angustia.

Lección 2 • Evaluando el Entorno para la Seguridad

Se evalúan sistemáticamente los peligros físicos, las amenazas en curso y la dinámica de la multitud. Una evaluación segura precede a todo contacto con el sobreviviente y protege tanto al proveedor como al sobreviviente.

Lección 3 • Técnicas de Estabilización

Se enseñan la regulación de la respiración, los ejercicios de enraizamiento y el anclaje sensorial como herramientas de calma inmediata. Estas técnicas se practican hasta que los proveedores pueden aplicarlas con fluidez bajo presión.

Lección 1 • Evaluando el Deterioro Funcional

Se evalúa la capacidad funcional (autocuidado, toma de decisiones, comunicación) para medir la gravedad de la angustia. Esto informa si los PAP por sí solos son suficientes o si se necesita una derivación.

Lección 2 • Principios de la Evaluación Psicológica Basada en Trauma

La evaluación se enmarca como colaborativa y dirigida por el sobreviviente en lugar de interrogativa. Los estudiantes aplican principios basados en trauma en cada interacción de recopilación de información.

Lección 3 • Adaptaciones de la Evaluación para Poblaciones Especiales

Se modifican las herramientas y el lenguaje de evaluación para niños, personas mayores y personas con discapacidad. Los proveedores demuestran un cuestionamiento cultural y del desarrollo apropiado.

Lección 1 • Defensa y Resolución de Problemas

Se aplican habilidades de resolución estructurada de problemas y defensa asertiva cuando los sistemas fallan a los sobrevivientes. Los estudiantes practican vías de escalamiento sin exceder su rol de proveedor.

Lección 2 • Ayudando a los Sobrevivientes a Navegar por los Sistemas

Se desmitifican para los sobrevivientes las barreras burocráticas, los requisitos de elegibilidad y los procesos de solicitud. Los proveedores actúan como navegadores, no como tomadores de decisiones, preservando la autonomía del sobreviviente.

Lección 3 • Apoyando la Planificación de la Recuperación a Largo Plazo

Los proveedores introducen a los sobrevivientes conceptos de planificación de la recuperación sin crear dependencia. Se co-crean pasos de acción a corto plazo para restaurar un sentido de agencia y dirección.

Lección 1 • PAP para Niños y Adolescentes

La etapa del desarrollo determina cómo los niños procesan y expresan el trauma; los proveedores ajustan el lenguaje y las actividades en consecuencia. Se practican técnicas específicas para cada edad mediante ejercicios basados en escenarios.

Lección 2 • PAP para Sobrevivientes Mayores

El deterioro cognitivo, la discapacidad sensorial y el aislamiento social amplifican el impacto de la crisis en los adultos mayores. Los proveedores modifican la comunicación y la evaluación para tener en cuenta estos factores.

Lección 3 • PAP para Grupos Marginados y en Riesgo

Los sobrevivientes que experimentan falta de vivienda, uso de sustancias o discriminación enfrentan barreras agravadas. Los proveedores aplican enfoques basados en trauma y libres de juicio a estas poblaciones.

Lección 4 • PAP con Capacidad de Respuesta Cultural

Las creencias culturales, las normas de búsqueda de ayuda y las estructuras comunitarias influyen en cómo se reciben los PAP. Los proveedores aplican un marco de humildad cultural para evitar imponer suposiciones.

Lección 1 • Construyendo un Plan de Autocuidado Sostenible

Un plan de autocuidado personalizado integra los dominios del bienestar físico, social, emocional y profesional. Los estudiantes redactan y revisan por pares sus planes antes de completar el curso.

Lección 2 • Reconociendo la Fatiga por Compasión

La fatiga por compasión, el estrés traumático secundario y el burnout se distinguen por sus síntomas y causas. El reconocimiento temprano previene la progresión hacia un deterioro grave.

Lección 3 • Estrategias Inmediatas de Manejo del Estrés

Se practican técnicas para el momento (respiración, enraizamiento, descompresión breve) para su uso durante y después de los despliegues. Los proveedores construyen un kit de herramientas personal de estrategias de alivio rápido.