Formation coach neurosciences

Leçon 1 • Neurones, synapses et circuits neuronaux

Explique comment les neurones communiquent et forment des circuits sous-tendant la pensée et l'habitude. Établit les bases des discussions ultérieures sur les modèles de changement dans la biologie cellulaire.

Leçon 2 • Neuroplasticité : la capacité du cerveau à changer

Définit la plasticité dépendante de l'expérience et ses implications pour le coaching. Établit la base scientifique des interventions de changement comportemental.

Leçon 3 • Traduire les neurosciences dans le langage du coaching

Convertit les concepts techniques en explications accessibles destinées aux clients. Prévient la mauvaise interprétation tout en maintenant la précision scientifique.

Leçon 4 • Principaux neurotransmetteurs et leurs rôles

Identifie les fonctions de la dopamine, de la sérotonine, de la noradrénaline, du GABA et de l'acétylcholine. Lie chacun à la motivation, à l'humeur et à l'apprentissage pertinents pour le coaching.

Leçon 1 • Théorie polyvagale pour les coachs

Présente la hiérarchie du système nerveux autonome et son rôle dans la sécurité et la connexion. Équipe les coachs pour lire les états du système nerveux du client.

Leçon 2 • Neurosciences de la régulation émotionnelle

Explique les voies de régulation descendantes et ascendantes dans le cerveau. Éclaire la sélection de stratégies de régulation adaptées à l'état du client.

Leçon 3 • Stratégies de régulation fondées sur les neurosciences

Présente des techniques fondées sur des données probantes que les coachs peuvent enseigner aux clients pour rétablir la régulation. Fait le pont entre la théorie et les interventions pratiques en séance.

Leçon 4 • Stress chronique et performance cognitive

Analyse comment un stress prolongé altère la mémoire, la prise de décision et la créativité. Aide les coachs à identifier quand le stress limite les progrès du client.

Leçon 1 • Fixation d'objectifs à travers une lentille neurale

Applique les neurosciences à la structure, la spécificité et le cadrage des objectifs. Explique pourquoi certains formats d'objectifs activent les circuits d'approche vs d'évitement.

Leçon 2 • Procrastination et blocages motivationnels

Identifie les mécanismes neuraux derrière le retard, l'évitement et l'ambivalence. Équipe les coachs avec des stratégies ciblées pour débloquer l'action du client.

Leçon 3 • Motivation intrinsèque vs extrinsèque

Contraste les signatures neurales de la motivation autonome vs contrôlée. Guide les coachs dans la promotion d'une motivation interne durable chez les clients.

Leçon 4 • Circuit de récompense dopaminergique

Trace la voie mésolimbique de l'anticipation à la récompense. Explique pourquoi le désir et le plaisir sont des processus neurologiquement distincts.

Leçon 1 • Transfert de l'apprentissage au comportement réel

Aborde l'écart entre la prise de conscience et le changement comportemental durable. Applique la théorie de l'apprentissage contextuel aux devoirs de coaching entre les séances.

Leçon 2 • Principes d'encodage et de consolidation

Explique comment les nouvelles informations passent de la mémoire de travail au stockage à long terme. Éclaire la conception de séances pour une rétention maximale.

Leçon 3 • Reconsolidation et mise à jour des croyances

Présente la reconsolidation de la mémoire comme un mécanisme pour changer les croyances ancrées. Fournit aux coachs un cadre pour les interventions de mise à jour des croyances.

Leçon 4 • Formation d'habitudes et ganglions de la base

Détaille la boucle d'habitude et son substrat neural dans les ganglions de la base. Permet aux coachs de concevoir des plans de changement d'habitudes fondés sur la science du cerveau.

Leçon 1 • Pensée à double processus dans le coaching

Applique les cadres du Système 1 et du Système 2 aux schémas décisionnels du client. Guide les coachs pour amener les clients vers un raisonnement délibéré lorsque nécessaire.

Leçon 2 • Biais cognitifs et origines neurales

Cartographie les biais courants à leurs substrats neuraux et fonctions évolutives. Prépare les coachs à reconnaître les schémas de biais dans la pensée du client.

Leçon 3 • Intelligence émotionnelle à travers une lentille neurale

Recadre les compétences EQ à l'aide des neurosciences de la reconnaissance et de la régulation des émotions. Fournit aux coachs des stratégies de développement de l'EQ basées sur le cerveau.

Leçon 4 • Soutenir une meilleure prise de décision chez le client

Traduit les neurosciences de la décision en outils pratiques de conversation de coaching. Aide les clients à réduire les biais et à améliorer la qualité des choix dans des contextes réels.

Leçon 1 • Empathie et accordage en séance

Distingue l'empathie cognitive, affective et compatissante sur le plan neurologique. Forme les coachs à s'accorder avec précision sans contagion émotionnelle.

Leçon 2 • Confiance, sécurité et alliance de coaching

Explique les conditions neurales requises pour la sécurité psychologique et la confiance. Guide les coachs dans la création d'un environnement de coaching neurologiquement sécuritaire.

Leçon 3 • Fondements des neurosciences sociales

Présente les circuits sociaux du cerveau, y compris les systèmes de mentalisation et de miroir. Établit pourquoi la connexion humaine est une nécessité biologique, non un luxe.

Leçon 4 • Tirer parti du cerveau social pour la croissance du client

Applique les neurosciences sociales à la responsabilisation, la rétroaction et l'apprentissage par les pairs. Maximise la dimension relationnelle du coaching comme mécanisme de changement.

Leçon 1 • Visualisation et répétition mentale

Établit le coaching basé sur l'imagerie dans la recherche sur le cortex moteur et la simulation. Enseigne des protocoles de visualisation structurés pour la performance et le changement comportemental.

Leçon 2 • Questions puissantes et activation neurale

Explique comment les questions ouvertes activent les circuits préfrontaux d'exploration et de prise de conscience. Forme les coachs à formuler des questions qui génèrent une véritable recherche neurale.

Leçon 3 • Concevoir des séances de coaching favorables au cerveau

Applique les principes d'attention, d'éveil et d'encodage à l'architecture de la séance. Produit des structures de séance qui optimisent la prise de conscience et la rétention du client.

Leçon 4 • Recadrage et restructuration cognitive

Lie le recadrage cognitif à la modulation préfrontale de la réactivité limbique. Fournit aux coachs des cadres de conversation de recadrage soutenus par les neurosciences.

Leçon 1 • Coaching en neurosciences pour des populations spécifiques

Adapte les approches de coaching en neurosciences pour les cadres, les athlètes et les clients neurodiversifiés. Développe la flexibilité et la compétence culturelle dans l'application.

Leçon 2 • Intégrer les neurosciences dans tous les modèles de coaching

Cartographie les principes des neurosciences sur les cadres de coaching établis tels que les modèles GROW et coactif. Permet aux coachs d'enrichir leur pratique existante sans la remplacer.

Leçon 3 • Pratique réflexive et neurobiologie du coach

Applique les neurosciences à la régulation, aux biais et à la croissance du coach lui-même. Soutient le développement professionnel par une pratique réflexive éclairée par le cerveau.

Leçon 4 • Utilisation éthique des neurosciences dans le coaching

Établit les limites entre le coaching et la pratique clinique des neurosciences. Prévient les préjudices causés par l'empiètement, la mauvaise représentation ou les affirmations pseudoscientifiques.