Cours de techniques de PNL

Leçon 1 • Présuppositions fondamentales de la PNL

Présente les croyances fondatrices qui guident la pratique de la PNL, telles que « la carte n’est pas le territoire ». Ces présuppositions constituent le cadre éthique et opérationnel de toutes les techniques.

Leçon 2 • Aperçu des systèmes de représentation

Présente les systèmes visuel, auditif, kinesthésique, olfactif et gustatif comme canaux de traitement de l'expérience. Jette les bases des compétences de calibration du langage et du rapport.

Leçon 3 • Histoire et développement de la PNL

Retrace l'émergence de la PNL dans les années 1970 par la modélisation de l'excellence en thérapie et en communication. Fournit un contexte historique qui ancre toutes les études de techniques ultérieures.

Leçon 1 • Développer l'acuité sensorielle

Entraîne l'attention aux micro-changements dans la posture, la couleur de la peau, la respiration et le tonus musculaire. Une acuité sensorielle affinée est le fondement perceptuel de toutes les compétences d'interaction en PNL.

Leçon 2 • Prédicats et modèles de langage

Identifie les mots et expressions sensoriels spécifiques qui révèlent le système de représentation dominant d'une personne. L'utilisation de prédicats correspondants établit un rapport inconscient et améliore la compréhension mutuelle.

Leçon 3 • Calibrer les états émotionnels

Applique l'acuité sensorielle pour distinguer en temps réel les états de ressources des états sans ressources. Une calibration précise de l'état permet une intervention opportune et efficace pendant le coaching ou la communication.

Leçon 1 • Synchronisation et miroir

Enseigne la reproduction précise de la posture, de la gestuelle, de la respiration et des qualités vocales pour établir un rapport. Les étudiants s'exercent à une synchronisation subtile pour éviter l'imitation tout en atteignant une synchronie profonde.

Leçon 2 • Rompre et rétablir le rapport

Montre comment rompre intentionnellement le rapport pour interrompre des schémas non ressources, puis le rétablir. Les étudiants acquièrent un contrôle total sur le cycle du rapport dans des contextes professionnels.

Leçon 3 • Principes du rapport en PNL

Définit le rapport comme un état de confiance mutuelle et de réactivité construit par la synchronie comportementale. Établit pourquoi le rapport est le prérequis pour toutes les interventions efficaces en PNL.

Leçon 1 • Poser et déclencher des ancrages

Fournit des procédures étape par étape pour installer un ancrage kinesthésique au moment de l'état de pointe. Les étudiants s'exercent au timing, à l'emplacement et à l'unicité pour maximiser la fiabilité de l'ancrage.

Leçon 2 • Empiler et chaîner les ancrages

Construit des ancrages composés en superposant plusieurs états ressources sur un seul déclencheur. Le chaînage relie une séquence d'états pour guider quelqu'un d'un état non ressource à un état souhaité.

Leçon 3 • Collapser et intégrer les ancrages

Utilise le déclenchement simultané d'ancrages conflictuels pour neutraliser les réponses émotionnelles négatives. L'intégration produit une nouvelle réponse neurologique équilibrée face à des déclencheurs auparavant problématiques.

Leçon 4 • Ancrage spatial et environnemental

Étend l'ancrage aux lieux physiques et aux signaux environnementaux pour les contextes de groupe et de présentation. Les étudiants conçoivent des ancrages spatiaux pour les salles de formation, les espaces de coaching et le travail sur scène.

Leçon 1 • Changement de croyance avec les sous-modalités

Utilise le contraste de sous-modalités entre les croyances et les doutes pour transformer les croyances limitantes en croyances habilitantes. Les étudiants appliquent cela à la confiance professionnelle, au sentiment d'efficacité personnelle et aux blocages de performance.

Leçon 2 • Stratégies de gestion des états

Combine le travail sur les sous-modalités avec l'ancrage et la physiologie pour donner aux clients des outils d'autorégulation fiables. Les étudiants conçoivent des protocoles de gestion des états personnalisés pour des contextes de haute performance.

Leçon 3 • Le schéma Swish

Installe une image de soi future convaincante pour remplacer automatiquement une réponse habituelle indésirable. Le schéma swish est l'un des outils les plus efficaces de la PNL pour le changement comportemental.

Leçon 4 • Introduction aux sous-modalités

Définit les sous-modalités comme les propriétés structurelles des représentations sensorielles, telles que la luminosité, la taille et la distance. Comprendre ces propriétés révèle le système de codage derrière l'intensité émotionnelle.

Leçon 1 • Le modèle Milton : le vague artistique

Présente les schémas de langage ericksoniens qui contournent la résistance consciente et accèdent aux ressources inconscientes. Un langage vague et permissif crée un espace pour la propre construction de sens de l'auditeur.

Leçon 2 • Intégrer les deux modèles dans la pratique

Montre quand utiliser la précision par rapport au vague artistique au sein d'une même séance. Les étudiants développent leur jugement pour passer d'un modèle à l'autre en fonction de l'état du client et des objectifs de la séance.

Leçon 3 • Violations avancées du Meta Modèle

Explore des schémas complexes, notamment les performatifs perdus, les nominalisations et les présupposés. Les étudiants développent une aisance à détecter et à contester les distorsions linguistiques subtiles.

Leçon 4 • Le Meta Modèle : le questionnement de précision

Identifie les schémas linguistiques qui suppriment, déforment ou généralisent l'expérience et fournit des questions de contestation pour récupérer les informations perdues. Jette les bases de conversations de coaching précises.

Leçon 1 • Intégration des parties

Résout les conflits internes en identifiant, négociant et intégrant les parties opposées de la personnalité. Les étudiants facilitent les procédures de squash visuel et de négociation pour une prise de décision congruente.

Leçon 2 • Recadrage : contexte et contenu

Enseigne le recadrage en six étapes et le recadrage de contenu pour modifier la signification attribuée à un comportement ou à un événement. Les étudiants peuvent changer de perspective pour révéler une intention positive et de nouveaux choix comportementaux.

Leçon 3 • La cure rapide de la phobie

Utilise la dissociation et la manipulation des sous-modalités pour neutraliser les réponses phobiques en une seule séance. Les étudiants apprennent la technique du double film en dissociation et ses protocoles de sécurité.

Leçon 4 • Élicitation et installation de stratégies

Décode la séquence d'étapes de représentation derrière tout comportement en utilisant la modélisation TOTE. Les étudiants suscitent des stratégies efficaces auprès de performers de haut niveau et les installent chez les clients.

Leçon 1 • La PNL dans le coaching et le leadership

Intègre le rapport, les modèles de langage, l'ancrage et les schémas de changement dans un cadre de coaching structuré. Les étudiants conçoivent des séances axées sur les résultats, alignées sur les normes professionnelles du coaching.

Leçon 2 • La PNL pour le changement organisationnel

Adapte les principes de la PNL aux dynamiques d'équipe, au changement de culture et à la communication organisationnelle. Les étudiants appliquent la pensée systémique de la PNL pour diagnostiquer et modifier les schémas organisationnels.

Leçon 3 • Éthique, écologie et normes professionnelles

Établit le cadre éthique pour la pratique de la PNL, y compris le consentement éclairé, les vérifications écologiques et le champ de pratique. Les étudiants appliquent les normes professionnelles à des situations clients complexes et sensibles.

Leçon 4 • Modéliser l'excellence

Applique la méthodologie originale de la PNL pour extraire et transférer la compétence inconsciente de performers experts. Les étudiants mènent des projets de modélisation structurés et codent les résultats sous forme de schémas enseignables.