Formation Feldenkrais

Leçon 1 • Origines et histoire de la méthode

Retrace la biographie de Moshe Feldenkrais et le développement de sa méthode à partir du judo, de la physique et des neurosciences. Fournit le contexte historique essentiel pour comprendre la logique de la méthode.

Leçon 2 • Comparaison de la Méthode Feldenkrais avec d'autres modalités

Distingue la Méthode Feldenkrais de la kinésithérapie, du yoga et des pratiques somatiques. Clarifie son cadre éducatif unique plutôt que thérapeutique.

Leçon 3 • Principes fondamentaux et philosophie

Examine les principes directeurs : auto-organisation, neuroplasticité et apprentissage par le mouvement. Ces principes sous-tendent chaque technique enseignée dans les chapitres suivants.

Leçon 1 • Schémas de mouvement développementaux

Retrace le développement moteur humain, des mouvements au sol du nourrisson à la locomotion debout. Ces schémas constituent la base structurelle de nombreuses leçons de Prise de Conscience par le Mouvement.

Leçon 2 • Coordination musculaire et tonus

Examine le tonus musculaire, la co-contraction et les schémas synergiques plutôt que l'action musculaire isolée. Relie la fonction musculaire à l'accent mis par la méthode sur la coordination du corps entier.

Leçon 3 • Structure squelettique et fonction articulaire

Passe en revue les os, les articulations et leurs amplitudes de mouvement en relation avec un mouvement efficace. Établit le vocabulaire structurel utilisé tout au long de la formation.

Leçon 4 • Respiration et système respiratoire

Explore la mécanique respiratoire comme indicateur de tension et vecteur de qualité de mouvement. L'évaluation de la respiration est utilisée dans les deux formats de leçon.

Leçon 1 • Variations et adaptation des leçons

Enseigne comment modifier les leçons de PCM pour différentes positions, populations et contextes. Les compétences d'adaptation sont essentielles pour la pratique professionnelle de l'enseignement.

Leçon 2 • Thèmes fondamentaux des leçons de PCM

Pratique les thèmes fondamentaux des leçons, y compris l'horloge pelvienne, le roulement et la coordination œil-colonne vertébrale. Ces thèmes reviennent tout au long du programme et servent de modèles d'enseignement.

Leçon 3 • Pratique personnelle et auto-apprentissage

Établit une pratique personnelle régulière de la PCM comme fondement du développement professionnel. L'auto-apprentissage continu approfondit la compréhension incarnée du praticien.

Leçon 4 • Structure d'une leçon de PCM

Décompose le format d'instruction verbale, l'arc de la leçon et le rythme d'une leçon de PCM standard. La compréhension de la structure précède la capacité à enseigner ou à adapter les leçons.

Leçon 1 • Traduire l'observation en conception de leçon

Enseigne comment convertir les observations de mouvement en choix spécifiques de leçons de PCM ou d'IF. Fait le pont entre l'analyse et les décisions pédagogiques pratiques.

Leçon 2 • Observer la marche et la locomotion

Applique les compétences d'observation à la marche, aux virages et aux mouvements de transition. L'analyse de la marche est un point d'entrée principal pour comprendre les habitudes de mouvement d'un élève.

Leçon 3 • Observer les transitions assises et au sol

Se concentre sur l'observation de la façon dont les élèves s'assoient, se lèvent du sol et passent d'une position à l'autre. Ces mouvements fonctionnels révèlent des schémas d'organisation centraux.

Leçon 1 • Intégration des principes de la PCM dans l'IF

Montre comment les concepts de PCM de différenciation, de réduction d'effort et de conscience s'appliquent directement à l'IF. Relier les deux formats approfondit la compétence globale du praticien.

Leçon 2 • Séquences de contact IF de base

Introduit les séquences de contact fondamentales pour les positions en décubitus dorsal, ventral et latéral. Les étudiants s'exercent à initier et à terminer une interaction IF simple.

Leçon 3 • Mise en place de l'environnement IF

Couvre la hauteur de la table, les accessoires, le positionnement de l'élève et la mécanique corporelle du praticien. Un environnement bien préparé soutient à la fois le confort de l'élève et l'efficacité du praticien.

Leçon 4 • Principes du toucher en Intégration Fonctionnelle

Définit la qualité du toucher utilisée en IF : informationnelle, non manipulatoire et réactive. Cela distingue l'IF du massage ou de la thérapie manuelle.

Leçon 1 • Gestion de la dynamique de groupe

Aborde les défis de l'enseignement de la PCM à des groupes divers avec des capacités et des besoins variables. Les compétences en gestion de groupe assurent un environnement d'apprentissage inclusif et efficace.

Leçon 2 • Ajustement de la leçon en temps réel

Développe la capacité de modifier une leçon en cours en fonction des réponses et de l'énergie des élèves. Un enseignement réactif distingue les praticiens qualifiés des instructeurs qui suivent un script.

Leçon 3 • Planification et séquençage des leçons

Couvre comment sélectionner, séquencer et thématiser une série de leçons de PCM pour une population spécifique. Une planification systématique assure un apprentissage progressif sur l'ensemble d'un cours.

Leçon 4 • Art de l'instruction verbale

Affine le langage, le ton et le rythme de l'instruction verbale en PCM pour plus de clarté et d'engagement. Une prestation verbale efficace est le principal outil d'enseignement en PCM.

Leçon 1 • Séquences de leçons IF complexes

Introduit des leçons IF multi-positions qui abordent l'organisation du corps entier sur l'ensemble d'une séance. Les séquences complexes nécessitent l'intégration simultanée de toutes les compétences IF fondamentales.

Leçon 2 • Raisonnement clinique en IF

Développe un processus de raisonnement systématique pour planifier et évaluer les séances d'IF. Le raisonnement clinique intègre l'observation, le toucher et la conception de leçons en une pratique cohérente.

Leçon 3 • Contact avancé et perception squelettique

Affine la capacité du praticien à ressentir les relations squelettiques subtiles et les micromouvements par le toucher. Une perception avancée permet des interventions IF plus précises et plus efficaces.

Leçon 4 • Travailler avec les personnes âgées et les blessures

Aborde les besoins spécifiques en mouvement des personnes âgées et des personnes en phase de reprise après une blessure. Met l'accent sur la sécurité, le rythme et la construction de la confiance par de petites réussites.

Leçon 1 • Documentation et tenue de dossiers

Établit les meilleures pratiques pour les notes de séance, le suivi des progrès et la gestion confidentielle des dossiers. Une documentation précise soutient la responsabilité professionnelle.

Leçon 2 • Champ d'exercice et limites éthiques

Définit le champ éducatif de la pratique Feldenkrais et ses limites avec les professions de santé. La clarté éthique protège à la fois le praticien et l'élève.

Leçon 3 • Normes professionnelles et certification

Couvre les exigences pour la certification professionnelle, la formation continue et l'affiliation à une association. La compréhension des normes garantit que les praticiens répondent aux références professionnelles reconnues.

Leçon 4 • Construire une pratique durable

Introduit les fondamentaux du métier, y compris la tarification, la planification, le marketing et la fidélisation de la clientèle. Une pratique durable soutient une contribution professionnelle à long terme.