
Formation cognitive
Comprenez comment votre cerveau traite l'information, prend des décisions et forme des souvenirs — puis utilisez ces connaissances pour performer à un niveau supérieur. Cette formation traduit les sciences cognitives de pointe en outils pratiques que vous pouvez appliquer immédiatement au travail et dans la vie quotidienne. Si vous souhaitez une pensée plus affûtée, moins d'erreurs mentales et de meilleurs résultats, c'est par là que vous commencez.
Ce que vous allez apprendre:
Vous développerez une compréhension approfondie du fonctionnement de l'esprit, couvrant la perception, la mémoire, le langage, le raisonnement et le contrôle exécutif. Vous apprendrez pourquoi les biais cognitifs se forment et comment les interrompre dans des contextes professionnels tels que le recrutement, le diagnostic et les décisions d'équipe. Vous explorerez comment l'attention, la fatigue et les états émotionnels affectent les performances et ce qu'il faut faire pour chacun d'eux. Vous acquerrez également des stratégies pratiques pour optimiser votre environnement de travail, gérer la charge cognitive et maintenir la concentration au fil du temps. À la fin, vous disposerez d'un plan de performance cognitive personnalisé fondé sur la recherche empirique.
Comment vous étudiez de façon pratique Formation cognitive
Comment vous pratiquez Formation cognitive
Pour vous, entreprise, qui souhaitez former votre équipe
Avec Dedika pour les entreprises, le cours inclut des exercices et des exemples adaptés à votre propre activité et aux besoins spécifiques de votre entreprise.
Contenu du cours
8 Chapitres • 35 LeçonsDurée entre 4 et 360 heures (vous décidez)
Chapitre 1MasquerCacher les détailsVoir les détailsFondements des sciences cognitives
Fondements des sciences cognitives
Leçon 1 • Modèles théoriques fondamentaux
Présente les cadres dominants, y compris le connexionnisme, la théorie du double processus et la cognition incarnée. Les étudiants peuvent comparer les hypothèses des modèles et leur portée prédictive.
Leçon 2 • Méthodes de recherche en sciences cognitives
Présente les méthodes expérimentales, de neuroimagerie et computationnelles utilisées pour étudier la cognition. Permet aux étudiants de lire de manière critique la littérature de recherche primaire.
Leçon 3 • Qu'est-ce que la cognition
Définit la cognition comme un traitement de l'information à travers la perception, la mémoire et le raisonnement. Ancre tout le contenu des chapitres suivants dans un cadre conceptuel unifié.
Leçon 4 • Développement historique de la théorie cognitive
Retrace la recherche sur la cognition du behaviorisme à la révolution cognitive jusqu'aux neurosciences modernes. Fournit un contexte historique pour évaluer les modèles actuels.
Chapitre 2MasquerCacher les détailsVoir les détailsPerception et traitement sensoriel
Perception et traitement sensoriel
Leçon 1 • Traitement ascendant et descendant
Contraste la perception basée sur les données avec l'interprétation basée sur les attentes. Démontre comment les connaissances antérieures façonnent ce que nous percevons consciemment.
Leçon 2 • Systèmes sensoriels et transduction
Couvre la façon dont chaque modalité sensorielle convertit l'énergie physique en signaux neuraux. Établit le substrat biologique pour tout traitement perceptif de niveau supérieur.
Leçon 3 • Constances perceptives et illusions
Analyse comment le cerveau maintient des percepts stables malgré des entrées changeantes et où ce processus échoue. Révèle la nature constructive de la perception.
Leçon 4 • Attention et sélection perceptive
Explique l'attention sélective, divisée et soutenue comme des filtres sur le traitement perceptif. Relie la capacité attentionnelle à la mémoire et à la prise de décision en aval.
Chapitre 3MasquerCacher les détailsVoir les détailsSystèmes de mémoire et encodage
Systèmes de mémoire et encodage
Leçon 1 • Consolidation et stockage
Explique la consolidation synaptique et au niveau des systèmes, y compris le rôle du sommeil. Relie les mécanismes neuroscientifiques aux recommandations pratiques de rétention.
Leçon 2 • Processus et stratégies d'encodage
Détaille comment la profondeur de traitement, l'élaboration et l'organisation affectent la formation de la mémoire. Les étudiants appliquent des stratégies d'encodage fondées sur des preuves à des tâches d'apprentissage réelles.
Leçon 3 • Récupération et oubli
Examine les indices de récupération, la mémoire dépendante du contexte et les causes de l'oubli. Permet aux étudiants de concevoir des environnements d'apprentissage favorables à la récupération.
Leçon 4 • Présentation de l'architecture de la mémoire
Présente le modèle multi-magasins et ses révisions modernes, y compris la mémoire de travail. Situe chaque système de mémoire dans l'architecture cognitive plus large.
Leçon 5 • Distorsion de la mémoire et faux souvenirs
Étudie comment les souvenirs sont reconstruits et susceptibles à la désinformation. Prépare les étudiants à reconnaître et à atténuer les erreurs de mémoire dans des contextes appliqués.
Chapitre 4MasquerCacher les détailsVoir les détailsLangage et représentation cognitive
Langage et représentation cognitive
Leçon 1 • Production et planification du langage
Retrace les étapes de l'intention conceptuelle à la parole articulée ou à la production écrite. Met en évidence la planification, la sélection lexicale et le suivi des erreurs.
Leçon 2 • Mécanismes de compréhension du langage
Couvre l'accès lexical, l'analyse syntaxique et l'intégration au niveau du discours. Montre comment plusieurs systèmes cognitifs collaborent pendant la lecture et l'écoute.
Leçon 3 • Langage, pensée et culture
Évalue l'hypothèse Sapir-Whorf et les preuves interculturelles sur la relativité linguistique. Les étudiants évaluent comment le langage façonne et est façonné par la cognition.
Leçon 4 • Concepts et mémoire sémantique
Examine comment les concepts sont structurés, stockés et récupérés à partir de la mémoire sémantique. Relie l'organisation conceptuelle au raisonnement et à la catégorisation.
Chapitre 5MasquerCacher les détailsVoir les détailsRaisonnement, jugement et prise de décision
Raisonnement, jugement et prise de décision
Leçon 1 • Stratégies de prise de décision
Compare les stratégies de décision compensatoires et non compensatoires et leurs compromis. Les étudiants sélectionnent des stratégies appropriées pour différents environnements de décision.
Leçon 2 • Raisonnement déductif et inductif
Distingue le raisonnement logique formel de l'inférence probabiliste et leurs exigences cognitives. Établit la base normative par rapport à laquelle les biais sont mesurés.
Leçon 3 • Jugement sous incertitude
Applique la théorie des perspectives et la pondération des probabilités pour expliquer les décisions liées au risque. Les étudiants interprètent les anomalies de choix réelles à travers l'économie comportementale.
Leçon 4 • Heuristiques et biais cognitifs
Catalogue les heuristiques de disponibilité, de représentativité et d'ancrage ainsi que leurs erreurs systématiques. Permet aux étudiants de reconnaître les schémas de biais dans des contextes professionnels.
Chapitre 6MasquerCacher les détailsVoir les détailsFonction exécutive et contrôle cognitif
Fonction exécutive et contrôle cognitif
Leçon 1 • Contrôle cognitif tout au long de la vie
Suit le développement de la fonction exécutive dans l'enfance et son déclin avec le vieillissement. Les étudiants appliquent les résultats sur la durée de vie à la conception de formations et à l'aménagement du travail.
Leçon 2 • Composantes de la fonction exécutive
Définit l'inhibition, la mise à jour et le changement (shifting) comme la triade exécutive de base. Situe chaque composante dans les circuits neuronaux préfrontaux et pariétaux.
Leçon 3 • Détection et correction des erreurs
Couvre le suivi des conflits, la négativité liée à l'erreur et l'ajustement post-erreur. Permet aux étudiants de concevoir des systèmes qui soutiennent une récupération rapide des erreurs.
Leçon 4 • Planification et comportement orienté vers un but
Analyse les structures de buts hiérarchiques, la gestion des sous-objectifs et la mémoire prospective. Relie les déficits de planification aux défaillances de performance dans le monde réel.
Leçon 5 • Charge cognitive et effort mental
Applique la théorie de la charge cognitive à la conception de tâches et à la performance sous contraintes de ressources. Les étudiants calculent la charge intrinsèque, extrinsèque et pertinente dans des scénarios de travail.
Chapitre 7MasquerCacher les détailsVoir les détailsBiais cognitifs dans les contextes professionnels
Biais cognitifs dans les contextes professionnels
Leçon 1 • Biais dans le recrutement et l'évaluation de la performance
Identifie le biais d'affinité, l'effet de halo et les erreurs d'attribution dans la gestion des talents. Les étudiants construisent des grilles d'évaluation structurées pour contrer ces biais.
Leçon 2 • Biais dans le raisonnement diagnostique et clinique
Examine la clôture prématurée, l'ancrage et le biais de disponibilité dans les workflows de diagnostic. Les étudiants conçoivent des listes de vérification qui interrompent les schémas d'erreur diagnostique courants.
Leçon 3 • Interventions et protocoles de débiaisage
Évalue l'efficacité des formations, des nudges et des interventions structurelles pour la réduction des biais. Les étudiants sélectionnent et mettent en œuvre des outils de débiaisage appropriés au contexte.
Leçon 4 • Biais dans les décisions de groupe
Analyse la pensée de groupe, le biais d'information partagée et la paresse sociale dans les décisions d'équipe. Les étudiants facilitent des processus de décision qui font émerger les points de vue minoritaires.
Chapitre 8MasquerCacher les détailsVoir les détailsOptimisation appliquée de la performance cognitive
Optimisation appliquée de la performance cognitive
Leçon 1 • Apprentissage et acquisition de compétences
Intègre la pratique espacée, l'entrelacement et la pratique de récupération dans les plans de développement professionnel. Les étudiants conçoivent des calendriers de formation qui maximisent la rétention des compétences à long terme.
Leçon 2 • Fatigue cognitive et récupération
Examine les neurosciences de la fatigue mentale et les stratégies de récupération fondées sur des preuves. Les étudiants construisent des rythmes de travail durables qui maintiennent la performance cognitive dans le temps.
Leçon 3 • Gestion de l'attention au travail
Applique la recherche attentionnelle pour réduire la distraction et maintenir la concentration lors de tâches complexes. Les étudiants audirent leurs environnements de travail et mettent en œuvre des protocoles attentionnels fondés sur des preuves.
Leçon 4 • Conception d'environnements cognitivement optimisés
Applique la psychologie environnementale et l'ergonomie cognitive à la conception d'espaces de travail et de systèmes. Les étudiants produisent un audit cognitif de l'environnement et une proposition de refonte fondés sur des preuves.
Leçon 5 • Métacognition et apprentissage autorégulé
Développe les compétences de suivi et de contrôle qui permettent aux apprenants de calibrer leur propre compréhension. Les étudiants appliquent des stratégies métacognitives pour accélérer l'acquisition d'expertise.
Votre certificat valide de réussite
Ce cours est pour vous :
Managers : doivent réduire les biais dans le recrutement, les évaluations et les décisions d'équipe.
Cliniciens : souhaitent interrompre les erreurs diagnostiques avant qu'elles n'atteignent les patients.
Éducateurs : cherchent des méthodes fondées sur des preuves pour améliorer la rétention des connaissances chez les étudiants.
Entrepreneurs : doivent prendre des décisions rapides et à fort enjeu avec des informations limitées.
Designers UX : visent à construire des interfaces qui respectent les limitations cognitives humaines.
Apprenants tout au long de la vie : curieux de la science derrière le fonctionnement de leur propre esprit.
Ce que disent nos élèves
Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...

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La plateforme est rapide, simple à utiliser. La diversité du contenu et les vidéos complémentaires aident beaucoup dans l'apprentissage.

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