
Cours d'EPS
Ce cours vous offre la boîte à outils complète pour enseigner l'éducation physique et sportive avec confiance, de la science du mouvement et de la planification des séances aux protocoles de sécurité et aux pratiques inclusives. Vous développerez des compétences qui se traduisent directement dans le gymnase, aidant chaque élève à mieux bouger, à rester en sécurité et à construire des habitudes actives durables.
Ce que vous allez apprendre:
Vous acquerrez une compréhension approfondie de la science du mouvement humain, du développement de l'enfant et des cadres curriculaires de l'EPS. Vous apprendrez à concevoir et à animer des séances en utilisant des styles d'enseignement éprouvés, de l'instruction directe aux approches par investigation. Le cours couvre les stratégies d'évaluation, la gestion des comportements et la gestion des risques afin que vous puissiez mener une classe sûre et organisée chaque jour. Vous explorerez également l'EPS adaptée, la pédagogie culturellement adaptée et les partenariats avec les familles et la communauté. Au terme de cette formation, vous disposerez d'une boîte à outils professionnelle complète et prête à l'emploi pour l'éducation physique scolaire.
Comment vous étudiez de façon pratique Cours d'EPS
Comment vous pratiquez Cours d'EPS
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Contenu du cours
8 Chapitres • 39 LeçonsDurée entre 4 et 360 heures (vous décidez)
Chapitre 1MasquerCacher les détailsVoir les détailsFondements de l'éducation physique et sportive
Fondements de l'éducation physique et sportive
Leçon 1 • Bases du développement de l'enfant et de l'adolescent
Couvre les stades de croissance physique, cognitive et socio-affective pertinents pour l'EPS. Permet une sélection d'activités et un cadrage des attentes adaptés à l'âge.
Leçon 2 • Histoire et philosophie de l'EPS scolaire
Retrace l'évolution de l'EPS, de la culture physique antique aux programmes modernes. Ancre les instructeurs dans les valeurs qui façonnent la conception des programmes contemporains.
Leçon 3 • Concepts de littératie physique
Définit la littératie physique comme la motivation, la confiance et la compétence dans le mouvement. Relie ce cadre à l'engagement à long terme des élèves dans des modes de vie actifs.
Leçon 4 • Responsabilités légales et éthiques
Décrit le devoir de diligence, les normes de surveillance et la conduite éthique dans l'EPS scolaire. Prépare les instructeurs à maintenir des environnements d'apprentissage sûrs et équitables.
Chapitre 2MasquerCacher les détailsVoir les détailsEssentiels de la science du mouvement humain
Essentiels de la science du mouvement humain
Leçon 1 • Principes d'entraînement et d'adaptation
Présente les principes de surcharge et FITT-VP qui régissent l'amélioration de la condition physique. Relie la science de l'entraînement à la conception de programmes d'EPS sûrs et progressifs.
Leçon 2 • Composantes de la condition physique et leur mesure
Définit les cinq composantes de la condition physique liée à la santé et les six composantes liées aux habiletés. Présente les tests de terrain valides utilisés pour évaluer le niveau de condition physique des élèves.
Leçon 3 • Anatomie musculo-squelettique pour les enseignants
Identifie les principaux os, articulations et groupes musculaires impliqués dans les activités courantes d'EPS. Fournit le vocabulaire anatomique nécessaire à l'analyse du mouvement et à la prévention des blessures.
Leçon 4 • Biomécanique des mouvements fondamentaux
Explique les principes de force, d'équilibre, de levier et de mouvement qui sous-tendent les habiletés locomotrices. Permet aux enseignants d'identifier et de corriger les schémas de mouvement inefficaces.
Leçon 5 • Fondamentaux de la physiologie de la tâche motrice
Couvre les réponses cardiovasculaires, respiratoires et métaboliques à l'activité physique. Soutient les décisions basées sur des preuves concernant l'intensité et la durée dans la planification des séances.
Chapitre 3MasquerCacher les détailsVoir les détailsEnseignement des habiletés motrices fondamentales
Enseignement des habiletés motrices fondamentales
Leçon 1 • Développement des habiletés locomotrices
Couvre les progressions de la marche, de la course, du saut, du cloche-pied, du saut à cloche-pied et du galop. Établit la base motrice requise pour les activités sportives et de condition physique.
Leçon 2 • Habiletés non locomotrices et de stabilité
Aborde l'équilibre, la torsion, la flexion et le transfert de poids en tant qu'habiletés de stabilité du tronc. Développe le contrôle corporel qui sous-tend une participation sécuritaire à toutes les activités d'EPS.
Leçon 3 • Progressions des habiletés de manipulation
Enseigne le lancer, la réception, le coup de pied, la frappe et le dribble à l'aide de progressions de tâches. Relie les habiletés de contrôle d'objets à la préparation sportive et au jeu.
Leçon 4 • Concepts de mouvement et qualités d'effort
Présente le cadre de mouvement de Laban : le corps, l'espace, l'effort et les relations. Développe le vocabulaire du mouvement des élèves et leur capacité d'expression créative.
Leçon 5 • Rétroaction sur les habiletés et correction des erreurs
Présente les types de rétroaction augmentée, leur moment et leur fréquence pour l'apprentissage des habiletés motrices. Équipe les enseignants pour donner des repères précis et exploitables qui accélèrent l'acquisition d'habiletés.
Chapitre 4MasquerCacher les détailsVoir les détailsConception de programmes et planification de séances
Conception de programmes et planification de séances
Leçon 1 • Enseignement différencié en EPS
Adapte le contenu, le processus et le produit pour des apprenants diversifiés au sein d'une même séance. Aborde les niveaux de capacité, les styles d'apprentissage et les origines culturelles dans la conception des activités.
Leçon 2 • Structure de la fiche de séance
Décompose les composantes d'une séance d'EPS efficace : activité d'échauffement, instruction, pratique et retour au calme. Enseigne la gestion du temps et des transitions au sein d'une période de cours.
Leçon 3 • Conception à rebours pour les séquences d'EPS
Applique le modèle de conception à rebours de Wiggins et McTighe à la construction de séquences d'EPS. Garantit la cohérence et l'alignement des objectifs d'apprentissage, des évaluations et des activités.
Leçon 4 • Intégration des liens interdisciplinaires
Intègre les concepts de mathématiques, de sciences, de lettres et de sciences sociales dans les séances d'EPS. Renforce les objectifs d'apprentissage à l'échelle de l'école et justifie la place de l'EPS dans le programme.
Leçon 5 • Cadres curriculaires et normes en EPS
Examine les normes nationales et régionales d'EPS ainsi que leurs résultats par niveau scolaire. Fournit le cadre d'alignement pour tout le travail ultérieur de conception de programmes et de séances.
Chapitre 5MasquerCacher les détailsVoir les détailsStratégies pédagogiques et pédagogie
Stratégies pédagogiques et pédagogie
Leçon 1 • Approches par investigation et résolution de problèmes
Utilise des questions guidées et des défis moteurs pour développer la pensée tactique et créative. Transfère la responsabilité cognitive aux élèves pour une compréhension conceptuelle plus approfondie.
Leçon 2 • Apprentissage coopératif en EPS
Structure l'interdépendance positive, la responsabilisation individuelle et le traitement en groupe dans les tâches d'EPS. Développe le travail d'équipe, la communication et les compétences sociales parallèlement aux compétences physiques.
Leçon 3 • Techniques d'instruction directe
Couvre la démonstration, l'explication et la pratique guidée pour le contenu d'EPS basé sur les habiletés. Développe l'efficacité pour délivrer une instruction claire et concise à de grands groupes.
Leçon 4 • Intégration de la technologie dans l'instruction
Incorpore l'analyse vidéo, les applications de condition physique et les outils interactifs pour améliorer l'animation de l'EPS. Prépare les enseignants à utiliser les ressources numériques de manière intentionnelle et équitable.
Leçon 5 • Le spectre des styles d'enseignement de Mosston
Présente le spectre, du style de commandement à l'auto-enseignement, et sa logique décisionnelle. Permet une sélection délibérée du style en fonction des objectifs d'apprentissage et de la préparation des élèves.
Chapitre 6MasquerCacher les détailsVoir les détailsGestion de la classe et du gymnase
Gestion de la classe et du gymnase
Leçon 1 • Organisation de l'espace et de l'équipement
Planifie l'agencement du gymnase, la configuration des ateliers et le stockage de l'équipement pour une utilisation efficace. Maximise la participation active et minimise les risques grâce à une conception intentionnelle de l'espace.
Leçon 2 • Gestion de groupes nombreux et de capacités mixtes
Aborde les stratégies de supervision de classes nombreuses et de groupes de compétences hétérogènes simultanément. Garantit une participation équitable et la sécurité pour des populations d'élèves diversifiées.
Leçon 3 • Établissement de routines et de procédures
Conçoit des routines d'entrée, de transition, d'équipement et de sortie spécifiques aux environnements d'EPS. Réduit le temps d'instruction perdu et crée des structures de classe prévisibles et sécuritaires.
Leçon 4 • Soutien au comportement positif en EPS
Applique des stratégies comportementales proactives, des systèmes de renforcement et des pratiques réparatrices. Construit un climat respectueux et motivant qui soutient tous les apprenants.
Leçon 5 • Maximisation du temps d'apprentissage actif
Mesure et augmente le temps d'activité physique d'intensité modérée à élevée au sein des séances. Applique l'outil SOFIT et des outils similaires pour évaluer et améliorer les niveaux d'activité des séances.
Chapitre 7MasquerCacher les détailsVoir les détailsÉvaluation en éducation physique et sportive
Évaluation en éducation physique et sportive
Leçon 1 • Principes et objectifs de l'évaluation
Distingue l'évaluation de l'apprentissage, pour l'apprentissage et en tant qu'apprentissage dans le contexte de l'EPS. Établit la validité, la fiabilité et l'équité comme des critères non négociables de la conception de l'évaluation.
Leçon 2 • Auto-évaluation et définition d'objectifs par les élèves
Enseigne aux élèves à évaluer leur propre performance et à se fixer des objectifs de condition physique et d'habiletés SMART. Développe des habitudes métacognitives qui soutiennent l'activité physique tout au long de la vie.
Leçon 3 • Analyse des données et amélioration du programme
Agrégez les données d'évaluation au niveau de la classe pour identifier les lacunes pédagogiques et les forces du programme. Relie les décisions basées sur les données à la révision du curriculum et au développement professionnel.
Leçon 4 • Conception de l'évaluation sommative
Élabore des grilles d'évaluation de la performance des habiletés, des tests écrits et des exigences de portfolio pour l'EPS. Garantit que les outils sommatifs mesurent les résultats basés sur les normes plutôt que l'effort ou la tenue.
Leçon 5 • Stratégies d'évaluation formative
Présente les billets de sortie, les listes de contrôle d'observation, les vérifications par pouce levé/baissé et les outils de rétroaction par les pairs. Permet des ajustements pédagogiques en temps réel basés sur les données de performance des élèves.
Chapitre 8MasquerCacher les détailsVoir les détailsSécurité, prévention des blessures et inclusion
Sécurité, prévention des blessures et inclusion
Leçon 1 • Stratégies de prévention des blessures
Applique les protocoles d'activité d'échauffement, de retour au calme, de charge progressive et d'équipement de protection. Réduit le risque de blessures aiguës et de surutilisation dans toutes les séquences d'activités d'EPS.
Leçon 2 • Création d'un climat inclusif en EPS
Aborde l'équité de genre, l'image corporelle, la sensibilité culturelle et les pratiques anti-harcèlement. Construit un environnement psychologiquement sûr où tous les élèves se sentent valorisés et capables.
Leçon 3 • Gestion des risques et planification de la sécurité
Mène des inspections des installations, des vérifications de l'équipement et des évaluations des risques des activités. Produit des plans de sécurité écrits conformes aux normes professionnelles et institutionnelles.
Leçon 4 • Premiers secours et réponse aux urgences
Couvre la reconnaissance et la prise en charge initiale des blessures courantes en EPS et des urgences médicales. Prépare les enseignants à agir de manière décisive jusqu'à l'arrivée des secours médicaux professionnels.
Leçon 5 • Principes de l'éducation physique adaptée
Présente les cadres juridiques, la collaboration au projet personnalisé de scolarisation (PPS) et les stratégies de modification pour les élèves en situation de handicap. Garantit que chaque élève bénéficie d'une participation significative et équitable à l'EPS.
Votre certificat valide de réussite
Ce cours est pour vous :
Enseignant stagiaire : se préparer à animer des cours d’EPS pour la première fois.
Enseignant de classe : élargir son rôle pour assurer les missions d’éducation physique.
Professionnel de la condition physique : passer de l’entraînement en salle au milieu scolaire.
Entraîneur sportif : rechercher une base pédagogique formelle pour des fonctions en milieu scolaire.
Reconversion professionnelle : entrer dans l’enseignement avec un parcours en sport ou en kinésiologie.
Assistant d’EPS : acquérir des certifications pour accéder à un poste d’enseignant principal.
Ce que disent nos élèves
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