Formation Feldenkrais

Leçon 1 • Origines et histoire de la Méthode

Retrace la biographie de Moshe Feldenkrais et le développement de sa méthode à partir du judo, de la physique et des neurosciences. Fournit le contexte historique essentiel pour comprendre la raison d'être de la méthode.

Leçon 2 • Comparer Feldenkrais aux autres modalités thérapeutiques

Distingue la Méthode Feldenkrais de la kinésithérapie, du yoga et des pratiques somatiques. Clarifie son cadrage unique, éducatif plutôt que thérapeutique.

Leçon 3 • Principes fondamentaux et philosophie

Examine les principes directeurs : auto-organisation, neuroplasticité et apprentissage par le mouvement. Ces principes sous-tendent chaque technique enseignée dans les chapitres suivants.

Leçon 1 • Schémas de mouvement développementaux

Retrace le développement moteur humain, des mouvements au sol du nourrisson à la locomotion debout. Ces schémas constituent la base structurelle de nombreuses leçons de Prise de Conscience par le Mouvement.

Leçon 2 • Coordination et tonus musculaire

Examine le tonus musculaire, la co-contraction et les schémas synergiques plutôt que l'action musculaire isolée. Relie la fonction musculaire à l'accent mis par la méthode sur la coordination du corps entier.

Leçon 3 • Structure squelettique et fonction articulaire

Passe en revue les os, les articulations et leurs amplitudes de mouvement en lien avec le mouvement efficient. Établit le vocabulaire structurel utilisé tout au long de la formation.

Leçon 4 • Respiration et système respiratoire

Explore la mécanique respiratoire comme indicateur de tension et vecteur de qualité du mouvement. L'évaluation de la respiration est utilisée dans les deux formats de leçons.

Leçon 1 • Variations et adaptation des leçons

Enseigne comment modifier les leçons de PCM pour différentes positions, populations et contextes. Les compétences d'adaptation sont essentielles pour la pratique professionnelle de l'enseignement.

Leçon 2 • Thèmes fondamentaux des leçons de PCM

Pratique les thèmes fondamentaux des leçons, notamment l'horloge pelvienne, le retournement et la coordination œil-colonne vertébrale. Ces thèmes reviennent tout au long du programme et servent de modèles d'enseignement.

Leçon 3 • Pratique personnelle et auto-apprentissage

Établit une pratique personnelle régulière de la PCM comme fondement du développement professionnel. L'auto-apprentissage continu approfondit la compréhension incarnée du praticien.

Leçon 4 • Structure d'une leçon de PCM

Décompose le format d'instruction verbale, la progression de la leçon et le rythme d'une leçon de PCM standard. Comprendre la structure précède la capacité à enseigner ou adapter des leçons.

Leçon 1 • Traduire l'observation en conception de leçon

Enseigne comment convertir les observations de mouvement en choix spécifiques de leçons de PCM ou d'IF. Fait le pont entre l'analyse et les décisions pratiques d'enseignement.

Leçon 2 • Observer la marche et la locomotion

Applique les compétences d'observation à la marche, aux rotations et aux mouvements de transition. L'analyse de la marche est un point d'entrée privilégié pour comprendre les habitudes de mouvement d'un étudiant.

Leçon 3 • Observer la position assise et les transitions au sol

Focalise l'observation sur la manière dont les étudiants s'assoient, se lèvent du sol et passent d'une position à l'autre. Ces mouvements fonctionnels révèlent des schémas d'organisation fondamentaux.

Leçon 1 • Intégrer les principes de la PCM dans l'IF

Montre comment les concepts de PCM que sont la différenciation, la réduction de l'effort et la conscience s'appliquent directement à l'IF. Relier les deux formats approfondit la compétence globale du praticien.

Leçon 2 • Séquences de contact de base en IF

Présente les séquences de contact fondamentales pour les positions en décubitus dorsal, ventral et latéral. Les étudiants s'exercent à initier et à terminer une interaction simple en IF.

Leçon 3 • Mise en place de l'environnement pour l'IF

Couvre la hauteur de la table, les accessoires, le positionnement de l'étudiant et l'ergonomie du praticien. Un environnement bien préparé favorise à la fois le confort de l'étudiant et l'efficacité du praticien.

Leçon 4 • Principes du toucher en Intégration Fonctionnelle

Définit la qualité du toucher utilisé en IF : informatif, non manipulatoire et réactif. Cela distingue l'IF du massage ou de la thérapie manuelle.

Leçon 1 • Gérer la dynamique de groupe

Aborde les défis de l'enseignement de la PCM à des groupes diversifiés avec des capacités et des besoins variables. Les compétences en gestion de groupe garantissent un environnement d'apprentissage inclusif et efficace.

Leçon 2 • Ajustement de la leçon en temps réel

Développe la capacité à modifier une leçon en cours en fonction des réponses et de l'énergie des étudiants. Un enseignement réactif distingue les praticiens accomplis des instructeurs qui suivent un script.

Leçon 3 • Planification et séquencement des leçons

Couvre comment sélectionner, séquencer et thématiser une série de leçons de PCM pour une population spécifique. Une planification systématique garantit un apprentissage progressif tout au long d'un cours.

Leçon 4 • Art de l'instruction verbale

Affine le langage, le ton et le rythme de l'instruction verbale en PCM pour plus de clarté et d'engagement. Une prestation verbale efficace est le principal outil d'enseignement en PCM.

Leçon 1 • Séquences de leçons d'IF complexes

Présente des leçons d'IF multipositions qui traitent de l'organisation du corps entier au cours d'une session. Les séquences complexes nécessitent d'intégrer simultanément toutes les compétences fondamentales de l'IF.

Leçon 2 • Raisonnement clinique en IF

Développe un processus de raisonnement systématique pour planifier et évaluer les sessions d'IF. Le raisonnement clinique intègre l'observation, le toucher et la conception de la leçon dans une pratique cohérente.

Leçon 3 • Contact avancé et perception du squelette

Affine la capacité du praticien à ressentir les relations subtiles du squelette et les micro-mouvements par le toucher. Une perception avancée permet des interventions en IF plus précises et plus efficaces.

Leçon 4 • Travailler avec les personnes âgées et les blessures

Aborde les besoins spécifiques en mouvement des personnes âgées et des personnes qui se remettent d'une blessure. Met l'accent sur la sécurité, le rythme et la confiance en soi par de petites réussites.

Leçon 1 • Documentation et tenue de dossiers

Établit les bonnes pratiques pour les notes de session, le suivi des progrès et la gestion confidentielle des dossiers. Une documentation précise soutient la responsabilité professionnelle.

Leçon 2 • Champ d'exercice et limites éthiques

Définit le champ d'exercice éducatif de la pratique Feldenkrais et ses limites avec les professions de santé. La clarté éthique protège à la fois le praticien et l'étudiant.

Leçon 3 • Normes professionnelles et certification

Couvre les exigences pour la certification professionnelle, la formation continue et l'affiliation à une association professionnelle. Comprendre les normes garantit que les praticiens répondent aux critères professionnels reconnus.

Leçon 4 • Construire une pratique durable

Présente les fondamentaux du métier, y compris la tarification, la planification, le marketing et la fidélisation des clients. Une pratique durable soutient une contribution professionnelle à long terme.