קורס פסיכותרפיה מבוססת שמחה
הפוך את הפרקטיקה הקלינית שלך על ידי הצבת השמחה במרכז השינוי הטיפולי. קורס זה מצייד אנשי מקצוע בבריאות הנפש בכלים מבוססי-ראיות המושתתים על מדעי המוח, פסיכולוגיה חיובית וטיפול מודע-טראומה. תרכוש את המיומנויות להעריך, לטפח ולקיים שמחה בקרב אוכלוסיות מגוונות של מטופלים ובהקשרים טיפוליים שונים.
מה תלמדו בקורס:
תשלוט ביסודות התאורטיים המבדילים בין פסיכותרפיה מבוססת-שמחה לבין מודלים ממוקדי-חסר כמו CBT וגישות פסיכודינמיות. תלמד כיצד המוח מייצר ומתחזק אפקט חיובי, וכיצד טראומה משבשת מערכות אלה. הקורס מכסה כלי הערכה מבוססי-תוקף, קונספטואליזציה של המקרה מבוססת-חוזקות, ומגוון מלא של טכניקות התערבות מבוססות-ראיות הכוללות תרגולי הכרת תודה, הפעלה התנהגותית ועבודה על יצירת משמעות. תלמד גם להעביר טיפול מבוסס-שמחה במתכונת קבוצתית, זוגית ומשפחתית. מודעות תרבותית, טיפול עצמי למטפל ואתיקה מקצועית משולבים בכל שלב של ההכשרה.
איך לומדים בצורה מעשית קורס פסיכותרפיה מבוססת שמחה
איך מתרגלים קורס פסיכותרפיה מבוססת שמחה
לעסק שלך שרוצה להכשיר את הצוות
ב-Dedika לעסקים, הקורס כולל תרגילים ודוגמאות מהעסק עצמו ובאופן שמתאים בדיוק למה שהחברה שלך צריכה.
תוכן הקורס
8 פרקים • 33 שיעוריםמשך בין 4 ל-360 שעות (אתה מחליט)
פרק 1הסתרהסתר פרטיםראה פרטיםיסודות הפסיכותרפיה המבוססת על שמחה
יסודות הפסיכותרפיה המבוססת על שמחה
שיעור 1 • שורשים היסטוריים של פסיכותרפיה חיובית
עוקב אחר האבולוציה ממודלים ממוקדי-פתולוגיה לפרדיגמות מבוססות-חוזקות וממוקדות-שמחה. ממקם את הפרקטיקה העכשווית בתוך מאה של התפתחות תיאורטית.
שיעור 2 • הנחות יסוד ועקרונות אתיים
מנסח את המחויבויות הפילוסופיות העומדות בבסיס העבודה המבוססת-שמחה, כולל אוטונומיה ואי-גרימת נזק. מכין מטפלים ליישם חשיבה אתית לאורך הקורס.
שיעור 3 • הגדרת שמחה בהקשר קליני
מבדיל בין שמחה לאפקטים קרובים כמו אושר והנאה תוך שימוש במסגרות אמפיריות. מבסס את הבסיס התיאורטי של הפרק על קונסטרוקטים פסיכולוגיים ניתנים למדידה.
שיעור 4 • השוואת מודלים תיאורטיים מרכזיים
מנוגד בין טיפול מבוסס-שמחה לבין מסגרות CBT, ACT ופסיכודינמיות. מאפשר למטפלים לנסח את הצעת הערך הייחודית של טיפול ממוקד-שמחה.
פרק 2הסתרהסתר פרטיםראה פרטיםמדעי המוח של שמחה ורווחה נפשית
מדעי המוח של שמחה ורווחה נפשית
שיעור 1 • דחק, טראומה ודיכוי שמחה
מזהה כיצד דחק כרוני וטראומה משבשים מעגלים עצביים הקשורים לשמחה. מצייד מטפלים בזיהוי מחסומים נוירוביולוגיים לפני יישום התערבויות חיוביות.
שיעור 2 • נוירופלסטיות וטיפוח שמחה
מדגים כיצד חוויות חיוביות חוזרות משנות את הארכיטקטורה העצבית לאורך זמן. מספק את הרציונל המדעי לתרגול מבוסס-שמחה מתמשך.
שיעור 3 • מעגל תגמול ואפקט חיובי
בוחן מסלולים דופמינרגיים ואופיואידיים העומדים בבסיס ציפייה וחוויית שמחה. מקשר מנגנונים עצביים להתנהגויות מטופל שניתנות לצפייה וליעדים טיפוליים.
שיעור 4 • פסיכופיזיולוגיה של רגשות חיוביים
מחבר מצבי מערכת עצבים אוטונומית לחוויה הסובייקטיבית של שמחה. מלמד מטפלים להשתמש ברמזים פיזיולוגיים כמשוב טיפולי בזמן אמת.
פרק 3הסתרהסתר פרטיםראה פרטיםהערכת שמחה ואפקט חיובי
הערכת שמחה ואפקט חיובי
שיעור 1 • בניית קונספטואליזציה של המקרה מבוססת-שמחה
משלב נתונים כמותיים ואיכותניים לניסוח חוזקות ומחסומים קוהרנטי. מכין מטפלים לתרגם ממצאי הערכה ליעדי טיפול ברי-פעולה.
שיעור 2 • גישות הערכה איכותניות
מציג שיטות נרטיביות, ראיונות ותצפית ללכידת חוויות שמחה סובייקטיביות. משלים כלים כמותיים בנתונים עשירים ממוקדי-מטופל.
שיעור 3 • סולמות תקפים לשמחה ורווחה נפשית
סוקר כלים בעלי תכונות פסיכומטריות תקינות המודדים אפקט חיובי, שביעות רצון מהחיים ושגשוג. מבסס אוריינות הערכה כיסוד לפרקטיקה מבוססת-ראיות.
שיעור 4 • זיהוי חסרים ומחסומי שמחה
מלמד זיהוי שיטתי של אנהדוניה, אמונות חוסמות שמחה ומכשולים סביבתיים. מחבר מיפוי חסרים לבחירת התערבות ממוקדת.
פרק 4הסתרהסתר פרטיםראה פרטיםברית טיפולית בעבודה מבוססת-שמחה
ברית טיפולית בעבודה מבוססת-שמחה
שיעור 1 • יצירה משותפת של מרחב מאשר-שמחה
עיצוב סביבות פיזיות ורלציוניות שמאותתות על ביטחון ופתיחות לחוויה חיובית. מרחיב עקרונות ברית טיפולית למבנה הסשן ולהגדרת הסביבה.
שיעור 2 • ניהול התנגדות לשינוי חיובי
מתייחס לאמביוולנטיות, בושה ופחד של המטופל החוסמים מעורבות בעבודה מבוססת-שמחה. מצייד מטפלים באסטרטגיות לנרמול ועבודה דרך התנגדות.
שיעור 3 • התאמה מוטיבציונית והצבת מטרות
התאמת יעדים טיפוליים למוטיבציות הפנימיות של המטופל ולערכים הקשורים לשמחה. מבטיח שכיוון הטיפול הוא בבעלות משותפת ומשמעותי מבחינה רגשית.
שיעור 4 • התייחסות חיובית וחום אותנטי
מבדיל בין התייחסות חיובית בלתי-מותנית אמיתית לבין פוזיטיביות מתנהגת בקשרים קליניים. מעגן את איכות הברית הטיפולית ככלי המרכזי לשינוי מבוסס-שמחה.
פרק 5הסתרהסתר פרטיםראה פרטיםטכניקות התערבות ליבה מבוססות-שמחה
טכניקות התערבות ליבה מבוססות-שמחה
שיעור 1 • תרגולי הכרת תודה והתענגות
מלמד תרגילי הכרת תודה מובנים ופרוטוקולי התענגות עם יעילות מוכחת. מספק את מערכת הכלים הראשונה הניתנת לפריסה להגברה ישירה של שמחה.
שיעור 2 • הפעלה התנהגותית לשמחה
מתאים עקרונות הפעלה התנהגותית לתזמון וחיזוק פעילויות מייצרות-שמחה. מגשר בין תובנה קוגניטיבית לשינוי התנהגותי מוחשי.
שיעור 3 • התגבשות מחדש של זיכרון חיובי
שימוש ברמזי שליפה ועיבוד זיכרון לחיזוק קידוד עצבי של חוויות שמחות. בונה ספריית משאבים פנימית ניתנת לשליפה עבור מטופלים.
שיעור 4 • התערבויות מבוססות-חוזקות
מיישם זיהוי ופריסה של חוזקות אופי כדי להגביר מעורבות ומשמעות. מחבר שימוש בחוזקות לשמחה מתמשכת ולא לעונג רגעי.
שיעור 5 • עבודת משמעות ומטרה
מאפשר חקירה של משמעות אישית ומטרה כמקורות עמוקים לשמחה מתמשכת. מבדיל בין עונג הדוני לבין מימוש אודיימוני ביישום קליני.
פרק 6הסתרהסתר פרטיםראה פרטיםשילוב עבודת שמחה עם טראומה ומצוקה
שילוב עבודת שמחה עם טראומה ומצוקה
שיעור 1 • איזון דיאלקטי של שמחה וכאב
מלמד מטופלים להכיל שמחה וסבל בו-זמנית ללא דיכוי או הימנעות. שואב ממסגרות דיאלקטיות ומבוססות-קבלה להעמקת הטווח הרגשי.
שיעור 2 • התערבות חיובית מודעת-טראומה
התאמת טכניקות מבוססות-שמחה כדי להימנע מרטראומה תוך בניית יכולת אפקט חיובי. מבטיח שביטחון וייצוב מקדימים את עבודת הגברת השמחה.
שיעור 3 • עבודה עם אבל, אובדן ושמחה
מתייחס למורכבות הקלינית של הכנסת עבודת שמחה במהלך תהליכי אבל פעילים. מספק פרוטוקולים להנצחת האובדן תוך הרחבה עדינה של אפקט חיובי.
שיעור 4 • צמיחה פוסט-טראומטית ושמחה
ממנף מחקר צמיחה פוסט-טראומטית כדי לזהות שמחה כתוצאה של עיבוד מצוקה. ממסגר מחדש היסטוריית טראומה כמקור פוטנציאלי ליכולת שמחה מועמיקת.
פרק 7הסתרהסתר פרטיםראה פרטיםטיפול מבוסס-שמחה קבוצתי ורלציוני
טיפול מבוסס-שמחה קבוצתי ורלציוני
שיעור 1 • מערכות משפחתיות ושמחה בין-דורית
בוחן כיצד נרטיבים משפחתיים, טקסים ותפקידים מעבירים או מדכאים שמחה בין דורות. מצייד מטפלים להתערב ברמת המערכת המשפחתית.
שיעור 2 • טיפול זוגי ושמחה משותפת
יישום התערבויות מבוססות-שמחה לבנייה מחדש של סנטימנט חיובי ומשמעות משותפת בזוגות. מתייחס לאופן בו חסרים בשמחה רלציונית תורמים למצוקה זוגית.
שיעור 3 • הנחיית סשנים קבוצתיים מבוססי-שמחה
מספק פרוטוקולים מובנים לפתיחה, העמקה וסגירה של סשנים קבוצתיים ממוקדי-שמחה. מתרגם טכניקות אינדיבידואליות לפורמטים מתאימים לקבוצה.
שיעור 4 • דינמיקה קבוצתית ושמחה קולקטיבית
בוחן כיצד לכידות קבוצתית, צחוק משותף וטקסים קולקטיביים מייצרים שמחה מוגברת. מכין מטפלים לרתום תהליך קבוצתי כמכפיל טיפולי.
פרק 8הסתרהסתר פרטיםראה פרטיםפרקטיקה מתקדמת והערכת תוצאות
פרקטיקה מתקדמת והערכת תוצאות
שיעור 1 • סופרוויז'ן ותרגול רפלקטיבי
שימוש בסופרוויז'ן מובנה וברפלקציה עצמית להעמקת המיומנות הקלינית ומניעת שחיקה של המטפל. ממקם למידה מתמשכת כחלק אינטגרלי ממיומנות מתמשכת.
שיעור 2 • מדידת תוצאות טיפול
יישום אסטרטגיות הערכה חוזרות למעקב אחר שינוי הקשור לשמחה לאורך מהלך הטיפול. מאפשר החלטות מונחות-נתונים לגבי המשך או שינוי התערבות.
שיעור 3 • התאמת התערבויות לפרופילי מטופל
שילוב נתוני הערכה, הקשר תרבותי ומורכבות אבחנתית כדי להתאים אישית טיפול מבוסס-שמחה. מעביר מטפלים מהקפדה על פרוטוקול למומחיות אדפטיבית.
שיעור 4 • בניית מודל פרקטיקה מבוסס-שמחה
מנחה מטפלים בעיצוב פרקטיקה מבוססת-שמחה קוהרנטית, ממותגת ומבוססת-אתית. מסנתז את כל מיומנויות הקורס לזהות מקצועית בת-קיימא.
תעודת הסיום התקפה שלך
הקורס הזה מיועד עבורך:
מטפל מורשה: מוכן לעבור מעבר להפחתת סימפטומים לקראת שגשוג הלקוח.
פסיכולוג ייעוצי: מחפש מסגרת ממוקדת חוזקות להשלמת ההכשרה הקיימת.
עובד סוציאלי: מעוניין בכלים מובנים לטיפול ברווחה נפשית לצד התערבות במשבר.
פסיכיאטר או אחות פסיכיאטרית: מחפש/ת לשלב עבודת אפקט חיובי בטיפול הקליני.
מתמחה ברמת תואר שני: בונה התמחות בפרקטיקה של בריאות נפשית ממוקדת חיוביות ושמחה.
מאמן בריאות העובר לטיפול: חתירה לעומק קליני בשיטות פסיכולוגיה חיובית.
מה התלמידים שלנו אומרים
השיעורים שלכם מושלמים. רכשתי את החבילה השנתית ולבסוף יש לי הזדמנות ללמוד נושאים שונים שמעניינים אותי מבלי להחליף פלטפורמה... תודה על כל מה שאתם עושים, כבר המלצתי עליכם לאנשים אחרים...
אני אוהבת איך השיעורים הולכים ישר לעניין ואיך אני יכולה לעבור בין פרקים ולדלג על תוכן שאני לא צריכה.
אני אוהבת את התוכן ואת אופן ההצגה והתמלול של הסרטונים, מה שמאיץ את התהליך!
הפלטפורמה מהירה, פשוטה לשימוש. המגוון של התוכן והסרטונים המשלימים עוזרים מאוד בלמידה.
הכשרות מובילות
שאלות נפוצות
מי זו Dedika?
האם התעודה תקפה בישראל?
האם הקורסים חינמיים?
מהי היקף השעות של הקורס?
איך נראים הקורסים?
איך הקורסים עובדים?
מהי משך הקורסים?
מה העלות או המחיר של הקורסים?
מהו קורס EAD או קורס אונליין ואיך זה עובד?
קורס PDF