វគ្គសិក្សាព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់សត្វ

មេរៀន 1 • ទំនួលខុសត្រូវវិជ្ជាជីវៈ និងសីលធម៌

កំណត់វិសាលភាពស្របច្បាប់របស់អ្នកអនុវត្ត កាតព្វកិច្ចបញ្ជូនបន្ត និងកាតព្វកិច្ចសីលធម៌។ រៀបចំនិស្សិតឱ្យអនុវត្តន៍ក្នុងព្រំដែនវិជ្ជាជីវៈសមស្រប។

មេរៀន 2 • វិសាលភាព និងប្រវត្តិនៃវិជ្ជាជីវៈ

តាមដានការវិវត្តនៃការព្យាបាលដោយចលនាសត្វ និងកំណត់ព្រំដែនរបស់វាក្នុងការថែទាំសុខភាពសត្វ។ ផ្តល់បរិបទសម្រាប់ការសិក្សាគ្លីនិក និងសីលធម៌ជាបន្តបន្ទាប់ទាំងអស់។

មេរៀន 3 • អាកប្បកិរិយាសត្វ និងសុវត្ថិភាពនៃការគ្រប់គ្រង

ណែនាំអាកប្បកិរិយាតាមប្រភេទសត្វ សញ្ញាស្ត្រេស និងបច្ចេកទេសឃាត់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព។ ធានាថាអ្នកអនុវត្តអាចធ្វើការប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភរបស់សត្វជំងឺ។

មេរៀន 4 • គោលការណ៍នៃសរីរវិទ្យាសត្វ

គ្របដណ្តប់សរីរវិទ្យាជាលិកា ផ្លូវចាប់អារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងដំណើរការព្យាបាលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការស្តារនីតិសម្បទា។ ភ្ជាប់យន្តការសរីរវិទ្យាទៅនឹងការសម្រេចចិត្តព្យាបាល។

មេរៀន 1 • ប្រវត្តិករណី និងការសម្ភាសន៍ម្ចាស់សត្វ

បង្រៀនការយកប្រវត្តិតាមរចនាសម្ព័ន្ធ ដើម្បីប្រមូលទិន្នន័យវេជ្ជសាស្ត្រ អាកប្បកិរិយា និងរបៀបរស់នៅដែលពាក់ព័ន្ធ។ ប្រវត្តិត្រឹមត្រូវផ្តល់ព័ត៌មានដោយផ្ទាល់ដល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែល និងការកំណត់គោលដៅ។

មេរៀន 2 • ជួរចលនា និងការធ្វើតេស្តសរសៃប្រសាទ

ណែនាំឧបករណ៍វាស់មុំ (goniometry) ការធ្វើតេស្តចល័តសន្លាក់ និងឧបករណ៍ពិនិត្យសរសៃប្រសាទ។ លទ្ធផលកំណត់បរិមាណនៃពិការភាព និងណែនាំការចេញវេជ្ជបញ្ជាលំហាត់ព្យាបាល។

មេរៀន 3 • ការវែកញែកគ្លីនិក និងការកំណត់គោលដៅ

អនុវត្តទិន្នន័យវាយតម្លៃ ដើម្បីបង្កើតបញ្ជីបញ្ហា គោលដៅ SMART និងអាទិភាពនៃការព្យាបាល។ ភ្ជាប់ការរកឃើញនៃការវាយតម្លៃទៅនឹងការរៀបចំផែនការស្តារនីតិសម្បទាដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ។

មេរៀន 4 • ការវាយតម្លៃដោយការសង្កេត និងឥរិយាបថ

គ្របដណ្តប់ការសង្កេតឋិតិវន្ត និងថាមវន្តនៃឥរិយាបថ ស៊ីមេទ្រី និងគុណភាពចលនា។ ការរកឃើញបង្កើតទិន្នន័យមូលដ្ឋានសម្រាប់វាស់វែងវឌ្ឍនភាពនៃការស្តារនីតិសម្បទា។

មេរៀន 1 • កម្មវិធីបង្កើនសមត្ថភាពបេះដូង និងសួត (Cardiovascular Conditioning)

គ្របដណ្តប់ពិធីការនៃការដើរដោយគ្រប់គ្រង ការរត់លឿន (trotting) និងការហែលទឹក ដើម្បីស្តារសមត្ថភាពអេរ៉ូប៊ីក។ ធានាថាសមត្ថភាពបេះដូង និងសួតត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងផែនការស្តារនីតិសម្បទាទាំងមូល។

មេរៀន 2 • គោលការណ៍នៃការចេញវេជ្ជបញ្ជាលំហាត់

គ្របដណ្តប់គោលការណ៍ FITT ការផ្ទុកលើសបន្ទុក (overload) ការជាក់លាក់ (specificity) និងការវិវត្ត (progression) ដូចដែលបានអនុវត្តចំពោះសត្វជំងឺ។ បង្កើតមូលដ្ឋានទ្រឹស្តីសម្រាប់អន្តរាគមន៍ដែលផ្អែកលើលំហាត់ទាំងអស់។

មេរៀន 3 • លំហាត់សម្រាប់ភាពបត់បែន និងជួរចលនា

បង្រៀនបច្ចេកទេសនៃការលាតសន្ធឹងអកម្ម ពាក់កណ្តាលសកម្ម និងសកម្ម សម្រាប់ការចល័តសន្លាក់ និងជាលិកាទន់។ ដោះស្រាយដោយផ្ទាល់នូវឱនភាពនៃជួរចលនាដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណក្នុងអំឡុងពេលវាយតម្លៃ។

មេរៀន 4 • ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង និងសរសៃប្រសាទសាច់ដុំ

ណែនាំលំហាត់ធន់ទ្រាំ (resistance exercises) សកម្មភាពផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់ (weight-shifting) និងការអប់រំសរសៃប្រសាទឡើងវិញ (neuromuscular re-education) សម្រាប់សត្វ។ កសាងការគាំទ្រសាច់ដុំដែលចាំបាច់សម្រាប់ការជាសះស្បើយមុខងារ។

មេរៀន 1 • បច្ចេកទេសបំរុងសន្លាក់ (Joint Mobilization Techniques)

បង្រៀនការបំរុងសន្លាក់តាមកម្រិត (graded oscillatory) និងការបំរុងសន្លាក់បន្ត (sustained) ក្នុងវិសាលភាពរបស់អ្នកព្យាបាលដោយចលនា។ ស្តារចលនាសន្លាក់ (joint play) និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលទាក់ទងនឹងការចល័តថយចុះ (hypomobility)។

មេរៀន 2 • ការលាតសន្ធឹង និងចលនាអកម្ម

អនុវត្តចលនាអកម្មដែលបន្ត និងជាចង្វាក់ ដើម្បីរក្សា ឬស្តារសមត្ថភាពលាតសន្ធឹងនៃជាលិកា (tissue extensibility)។ បំពេញបន្ថែមលំហាត់សកម្ម ដោយដោះស្រាយឱនភាពនៃជួរចលនាអកម្ម។

មេរៀន 3 • ការបំរុងជាលិកាទន់ (Soft Tissue Mobilization)

គ្របដណ្តប់បច្ចេកទេសគោលដៅសម្រាប់ភាពមិនប្រក្រតីនៃសាច់ដុំ សរសៃពួរ (tendon) និងជាលិកាភ្ជាប់រវាងសាច់ដុំ (fascia) រួមទាំងការព្យាបាលចំណុចខ្ទាស់ (trigger point)។ ដោះស្រាយការរឹតបន្តឹងជាលិកាទន់ជាក់លាក់ដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណក្នុងអំឡុងពេលវាយតម្លៃដោយការប៉ះពាល់។

មេរៀន 4 • សុវត្ថិភាព និងការហាមឃាត់ក្នុងការព្យាបាលដោយដៃ

កំណត់អត្តសញ្ញាណការហាមឃាត់ជាដាច់ខាត (absolute contraindications) និងដែលទាក់ទង (relative contraindications) និងការទទួលស្គាល់ព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អ (adverse events) សម្រាប់ការព្យាបាលដោយដៃ។ ធានាថាបច្ចេកទេសជាក់ស្តែងទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តដោយមានការវិនិច្ឆ័យគ្លីនិកសមស្រប។

មេរៀន 1 • អ៊ុលត្រាសោនព្យាបាល

ណែនាំពីឥទ្ធិពលកម្ដៅ និងមិនមែនកម្ដៅនៃអ៊ុលត្រាសោន ប៉ារ៉ាម៉ែត្រកម្រិតថ្នាំ (dosage parameters) និងកម្មវិធីព្យាបាល។ កំណត់គោលដៅលើការព្យាបាលជាលិកាទន់ ការកែប្រែស្នាម (scar remodeling) និងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

មេរៀន 2 • ការព្យាបាលដោយពន្លឺ (Photobiomodulation) និងការព្យាបាលដោយកម្ដៅ (Thermotherapy)

គ្របដណ្តប់ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរកម្រិតទាប ការព្យាបាលដោយ LED កម្ដៅ និងការប្រើត្រជាក់ សម្រាប់ការព្យាបាលជាលិកា និងការឈឺចាប់។ បំពាក់និស្សិតឱ្យបញ្ចូលភ្នាក់ងារពន្លឺ និងកម្ដៅទៅក្នុងផែនការព្យាបាលពហុមុខ។

មេរៀន 3 • ការរំញោចសរសៃប្រសាទតាមស្បែកដោយអគ្គិសនី (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation - TENS)

បង្រៀនការជ្រើសរើសប៉ារ៉ាម៉ែត្រ TENS ការដាក់អេឡិចត្រូត និងពិធីការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់សម្រាប់សត្វ។ អនុវត្តដោយផ្ទាល់នូវយន្តការនៃទ្វារត្រួតពិនិត្យ (gate control) និងការបញ្ចេញអង់ដូហ្វីន (endorphin release) ទៅនឹងការបំបាត់ការឈឺចាប់តាមគ្លីនិក។

មេរៀន 4 • ការរំញោចសរសៃប្រសាទសាច់ដុំដោយអគ្គិសនី (Neuromuscular Electrical Stimulation - NMES)

គ្របដណ្តប់ NMES និងការរំញោចបែបរុស្ស៊ី (Russian stimulation) សម្រាប់ការអប់រំសាច់ដុំឡើងវិញ (muscle re-education) និងការការពារការដាច់សាច់ដុំ (atrophy)។ ដោះស្រាយភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំ និងការមិនប្រើប្រាស់ (disuse) បន្ទាប់ពីរបួស ឬការវះកាត់។

មេរៀន 1 • ការព្យាបាលដោយម៉ាស៊ីនដើរក្រោមទឹក (Underwater Treadmill Therapy)

គ្របដណ្តប់ការបញ្ចូលអ្នកជំងឺ ការជ្រើសរើសកម្រិតទឹក ការវិវត្តល្បឿន និងការត្រួតពិនិត្យការដើរនៅក្នុងម៉ាស៊ីនដើរក្រោមទឹក។ អាចឱ្យមានលំហាត់ប៉ះពាល់ទាបដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រង សម្រាប់អ្នកជំងឺផ្នែកឆ្អឹង (orthopedic) និងសរសៃប្រសាទ (neurological)។

មេរៀន 2 • ការស្តារនីតិសម្បទាដោយការហែលទឹកក្នុងអាង

បង្រៀនបច្ចេកទេសចូលអាង ការហែលទឹកដោយមានជំនួយ និងពិធីការបង្កើនសមត្ថភាពបេះដូង និងសួត។ ផ្តល់ជម្រើសលំហាត់ដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ និងប៉ះពាល់ទាប សម្រាប់អ្នកជំងឺសមស្រប។

មេរៀន 3 • គោលការណ៍អ៊ីដ្រូឌីណាមិកក្នុងការស្តារនីតិសម្បទា

ពន្យល់ពីភាពអណ្តែត (buoyancy) សម្ពាធអ៊ីដ្រូស្តាទិច (hydrostatic pressure) ដង់ស៊ីតេ (viscosity) និងភាពច្របូកច្របល់ (turbulence) ជាកម្លាំងព្យាបាល។ ភ្ជាប់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ទឹកទៅនឹងអត្ថប្រយោជន៍គ្លីនិករបស់ពួកគេ សម្រាប់សត្វដែលរងរបួស ឬក្រោយវះកាត់។

មេរៀន 4 • ការហាមឃាត់ និងសុវត្ថិភាពក្នុងការព្យាបាលក្នុងទឹក

កំណត់អត្តសញ្ញាណការហាមឃាត់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ តម្រូវការគ្រប់គ្រងការឆ្លង និងនីតិវិធីសង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់បរិស្ថានក្នុងទឹក។ ធានាសុវត្ថិភាពអ្នកជំងឺ និងអ្នកគ្រប់គ្រងពេញមួយវគ្គព្យាបាលក្នុងទឹក។

មេរៀន 1 • ការស្តារនីតិសម្បទាក្រោយវះកាត់ឆ្អឹង

គ្របដណ្តប់ពិធីការស្តារឡើងវិញតាមដំណាក់កាល បន្ទាប់ពីការវះកាត់ឆ្អឹងទូទៅនៅក្នុងសត្វឆ្កែ និងសេះ។ បង្រៀនពីរបៀបតម្រឹមអន្តរាគមន៍ព្យាបាលដោយចលនាជាមួយនឹងពេលវេលានៃការជាសះស្បើយក្រោយវះកាត់។

មេរៀន 2 • ពិធីការស្តារនីតិសម្បទាសរសៃប្រសាទ

ដោះស្រាយការស្តារនីតិសម្បទាសម្រាប់របួសខួរឆ្អឹងខ្នង (spinal cord injury) ជំងឺឌីសឆ្អឹងខ្នង (intervertebral disc disease - IVDD) និងជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ (peripheral neuropathy)។ ផ្តោតលើគោលការណ៍នៃភាពប្លាស្ទិកនៃសរសៃប្រសាទ (neuroplasticity) និងយុទ្ធសាស្ត្រស្តារមុខងារ។

មេរៀន 3 • ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (Osteoarthritis) និងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ

គ្របដណ្តប់វិធីសាស្ត្រព្យាបាលដោយចលនាពហុមុខ សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង និងការឈឺចាប់សាច់ដុំឆ្អឹងរ៉ាំរ៉ៃ។ បញ្ចូលលំហាត់ ការព្យាបាលដោយដៃ និងវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀត ទៅក្នុងផែនការគ្រប់គ្រងរយៈពេលវែង។

មេរៀន 4 • ការគ្រប់គ្រងរបួសជាលិកាទន់

អនុវត្តគោលការណ៍ PEACE និង LOVE ចំពោះការសាច់ដុំរបួស (muscle strains) របួសសរសៃពួរ (tendon injuries) និងសរសៃចងរមួល (ligament sprains)។ ណែនាំនិស្សិតតាមរយៈដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ (acute) ក្រោមស្រួចស្រាវ (subacute) និងរ៉ាំរ៉ៃ (chronic) នៃការស្តារជាលិកាទន់។

មេរៀន 1 • ការការពាររបួស និងការបង្កើនសមត្ថភាព

គ្របដណ្តប់ការពិនិត្យសមត្ថភាពមុនរដូវកាល (pre-season screening) ពិធីការកម្តៅសាច់ដុំ (warm-up protocols) និងកម្មវិធីបង្កើនសមត្ថភាព ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរបួស។ បញ្ចូលការព្យាបាលដោយចលនាបង្ការ (preventive physiotherapy) ទៅក្នុងកាលវិភាគហ្វឹកហាត់របស់អត្តពលិក (athlete)។

មេរៀន 2 • កម្មវិធីស្តារនីតិសម្បទាត្រឡប់ទៅកីឡាវិញ

បង្រៀនការវិវត្តដោយផ្អែកលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ ពីការស្តារនីតិសម្បទា ទៅដល់ការសម្តែងកីឡាពេញលេញ។ ធានាការត្រឡប់ទៅប្រកួតប្រជែងវិញប្រកបដោយសុវត្ថិភាព តាមរយៈចំណុចសម្គាល់មុខងារ (functional benchmarks) ជាក់ស្តែង។

មេរៀន 3 • ការវាយតម្លៃចលនាមុខងារ និងការសម្តែង

ណែនាំការពិនិត្យចលនាជាក់លាក់តាមកីឡា ការវិភាគបន្ទះកម្លាំង (force plate analysis) និងឧបករណ៍វាយតម្លៃចលនាវិទ្យា (kinematic assessment tools)។ កំណត់អត្តសញ្ញាណឱនភាពនៃការសម្តែង និងកត្តាហានិភ័យនៃការរបួសនៅក្នុងអ្នកជំងឺអត្តពលិក។

មេរៀន 4 • សរីរវិទ្យានៃសត្វអត្តពលិក

ពិនិត្យឡើងវិញនូវប្រព័ន្ធថាមពល ប្រភេទសរសៃសាច់ដុំ និងការសម្របខ្លួនរបស់បេះដូង និងសរសៃឈាមនៅក្នុងសត្វអត្តពលិក។ ផ្តល់មូលដ្ឋានសរីរវិទ្យាសម្រាប់ការបង្កើនសមត្ថភាព និងការការពាររបួស។