စိတ်ပညာ အခြေခံ သင်တန်း

သင်ခန်းစာ 1 • သုတေသနဒီဇိုင်းများနှင့် ဒေတာအမျိုးအစားများ

စမ်းသပ်မှု၊ ဆက်စပ်မှုနှင့် အရည်အသွေးဆိုင်ရာ ဒီဇိုင်းများကို ခွဲခြားဖော်ပြသည်။ သင်ယူသူများသည် ပေးထားသော သုတေသနမေးခွန်းများအတွက် သင့်လျော်သော ဒီဇိုင်းများကို ရွေးချယ်မည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 2 • စိတ်ပညာသုတေသနတွင် ကျင့်ဝတ်သိက္ခာ

သိနားလည်ပြီးသဘောတူညီမှု၊ လျှို့ဝှက်မှု၊ လှည့်ဖြားမှုနှင့် ပါဝင်သူများ၏ ကောင်းကျိုးချမ်းသာမှုတို့ကို အကျုံးဝင်သည်။ ထုတ်ဝေထားသော လေ့လာမှုများတွင် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ လိုက်နာမှုကို အကဲဖြတ်ရန် သင်ယူသူများကို ပြင်ဆင်ပေးသည်။

သင်ခန်းစာ 3 • စည်းကမ်းတစ်ခုအဖြစ် စိတ်ပညာကို သတ်မှတ်ခြင်း

စိတ်ပညာ၏ အတွေးအခေါ်မှ လက်တွေ့သိပ္ပံသို့ ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုကို ခြေရာခံသည်။ သင်ယူသူများကို စိတ်ပညာဆိုင်ရာ စူးစမ်းလေ့လာမှု၏ နယ်ပယ်နှင့် ကွဲပြားမှုတွင် အခြေခံပေးသည်။

သင်ခန်းစာ 4 • စိတ်ပညာတွင် သိပ္ပံနည်းကျနည်းလမ်း

အယူအဆဖွဲ့စည်းခြင်း၊ လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုဖြစ်စေခြင်းနှင့် လက်တွေ့စမ်းသပ်ခြင်းတို့ကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။ တိကျခိုင်မာသော နည်းစနစ်ကို ယုံကြည်စိတ်ချရသော စိတ်ပညာဗဟုသုတနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်။

သင်ခန်းစာ 1 • အစွန်းအာရုံကြောစနစ်နှင့် အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်သော အာရုံကြောစနစ်

ကိုယ်ခန္ဓာအာရုံကြောစနစ်နှင့် အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်သော အာရုံကြောစနစ် ခွဲများနှင့် ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုတွင် ၎င်းတို့၏ အခန်းကဏ္ဍတို့ကို ခွဲခြားဖော်ပြသည်။ ဇီဝကမ္မဗေဒကို စိုးရိမ်ပူပန်မှုကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်။

သင်ခန်းစာ 2 • ဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များ

အဓိကဦးနှောက်နေရာများကို အပြုအမူနှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များအပေါ် မြေပုံဆွဲသည်။ သင်ယူသူများသည် ဤမြေပုံကို အသုံးပြု၍ ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုနှင့် ပုံမမှန်မှုရောဂါများ၏ ဖြစ်ရပ်လေ့လာမှုများကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 3 • အာရုံကြောဆဲလ်များနှင့် အာရုံကြောဆက်သွယ်ရေး

အာရုံကြောဆဲလ်ဖွဲ့စည်းပုံ၊ လှုပ်ရှားမှုအလားအလာနှင့် ဆိုင်းနပ်စ် အာရုံကြောဓာတ်ကူးမှုတို့ကို ရှင်းပြသည်။ ဦးနှောက်အခြေပြု အပြုအမူအားလုံးကို နားလည်ရန်အတွက် ဆဲလ်ဆိုင်ရာအခြေခံကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

သင်ခန်းစာ 4 • အာရုံကြောပုံရိပ်ဖော်ခြင်းနှင့် သုတေသနနည်းလမ်းများ

EEG၊ fMRI၊ PET နှင့် ဦးနှောက်တစ်သျှူးပျက်စီးမှုလေ့လာမှုများကို ဦးနှောက်နှင့် အပြုအမူကို ချိတ်ဆက်ရန် ကိရိယာများအဖြစ် စစ်တမ်းကောက်ယူသည်။ သင်ယူသူများသည် လူကြိုက်များသော မီဒီယာများတွင် အာရုံကြောပုံရိပ်ဖော်ခြင်းဆိုင်ရာ အဆိုပြုချက်များကို ဝေဖန်ပိုင်းခြား အကဲဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 1 • အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ခံစားသိမြင်မှုဆိုင်ရာ ရွေးချယ်ခြင်း

ရွေးချယ်သောအာရုံစူးစိုက်မှု၊ ခွဲဝေအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် တည်မြဲသောအာရုံစူးစိုက်မှုပုံစံများကို ဆန်းစစ်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များကို နေ့စဉ်အမှားများနှင့် အလုပ်များစွာတစ်ပြိုင်တည်းလုပ်ဆောင်ခြင်း ပျက်ကွက်မှုများနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်။

သင်ခန်းစာ 2 • စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသော ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် သတိ

စိတ်ကျဆေးများ၊ လှုံ့ဆော်ဆေးများနှင့် စိတ်အာရုံချောက်ခြားစေသောဆေးများကို ယန္တရားနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုအရ ခွဲခြားသတ်မှတ်သည်။ ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ရလဒ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်။

သင်ခန်းစာ 3 • အမြင်အာရုံနှင့် အကြားအာရုံဆိုင်ရာ ခံစားသိမြင်မှု

အမြင်အာရုံလမ်းကြောင်း၊ အနက်အကွာအဝေးအချက်ပြမှုများနှင့် အကြားအာရုံဆိုင်ရာ အနေအထားခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတို့ကို အသေးစိတ်ဖော်ပြသည်။ သင်ယူသူများသည် အောက်ခြေမှအပေါ်သို့ နှင့် အပေါ်မှအောက်သို့ လုပ်ငန်းစဉ်များကို အသုံးပြု၍ ခံစားသိမြင်မှုဆိုင်ရာ ထင်ယောင်ထင်မှားမှုများကို ရှင်းပြမည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 4 • သတိ၏ အခြေအနေများ

နိုးကြားခြင်း၊ အိပ်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်အပန်းဖြေမှုဖြစ်စေရန်ဦးဆောင်သောဆရာ၏စကားကိုနာခံခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းတို့ကို ထူးခြားသော သတိအခြေအနေများအဖြစ် နှိုင်းယှဉ်သည်။ သင်ယူသူများသည် ပြောင်းလဲထားသော အခြေအနေသီအိုရီများအတွက် အထောက်အထားများကို အကဲဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 1 • မှတ်ဉာဏ်စနစ်များနှင့် ကုဒ်သွင်းခြင်း

အာရုံခံမှတ်ဉာဏ်၊ လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ မှတ်ဉာဏ်နှင့် ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်စနစ်များနှင့် ကုဒ်သွင်းဗျူဟာများကို ခွဲခြားဖော်ပြသည်။ သင်ယူသူများသည် မှတ်ဉာဏ်ထိန်းသိမ်းမှုကို မြှင့်တင်ရန် ကုဒ်သွင်းခြင်းဆိုင်ရာ အခြေခံမူများကို အသုံးချမည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 2 • တွေးခေါ်ခြင်း၊ ကျိုးကြောင်းခြင်း နှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း

အလျင်အမြန်ခြုံငုံသုံးသပ်ပြီးဖြေရှင်းနည်းရှာဖွေသည့်နည်းလမ်းများ၊ လွဲမှားစေသောအတွေးပုံစံများ၊ ဆင်ခြင်မှုနုတ်ခြင်းနှင့် မသေချာမရေရာမှုအောက်တွင် ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းတို့ကို ဆန်းစစ်သည်။ သင်ယူသူများသည် နေ့စဉ်ဆုံးဖြတ်ချက်များတွင် လွဲမှားစေသောအတွေးပုံစံများကို ဖော်ထုတ်မည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 3 • ပြန်လည်ရယူခြင်း၊ မေ့ပျောက်ခြင်းနှင့် ပုံပျက်ပန်းပျက်ဖြစ်ခြင်း

ပြန်လည်ရယူမှုအချက်ပြမှုများ၊ အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်း၊ မှေးမှိန်ခြင်းနှင့် မှားယွင်းသောမှတ်ဉာဏ်ဖွဲ့စည်းခြင်းတို့ကို ဆန်းစစ်သည်။ သင်ယူသူများကို မျက်မြင်သက်သေထွက်ဆိုချက်၏ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို အကဲဖြတ်ရန် ပြင်ဆင်ပေးသည်။

သင်ခန်းစာ 4 • ရိုးရာ အပြုအမူပုံသွင်းခြင်းနှင့် ဆောင်ရွက်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူပုံသွင်းခြင်း

Pavlovian နှင့် Skinnerian သင်ယူမှုယန္တရားများကို အားဖြည့်အချိန်ဇယားများ အပါအဝင် ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုဖော်ပြသည်။ အပြုအမူပုံသွင်းခြင်းသီအိုရီတွင် အပြုအမူဆိုင်ရာ ဝင်ရောက်ကူညီမှုများကို အခြေခံပေးသည်။

သင်ခန်းစာ 1 • ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ သီအိုရီများနှင့် နည်းလမ်းများ

Piaget၊ Vygotsky၊ Erikson နှင့် Bronfenbrenner တို့ကို အလျားလိုက်နှင့် ဖြတ်ပိုင်းဒီဇိုင်းများနှင့်အတူ မိတ်ဆက်ပေးသည်။ နောက်ဆက်တွဲ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာအားလုံးအတွက် သီအိုရီဆိုင်ရာ မှန်ဘီလူးကို တည်ဆောက်ပေးသည်။

သင်ခန်းစာ 2 • ကလေးဘဝ၏ သိမြင်မှုနှင့် လူမှုရေးတိုးတက်မှု

ဘာသာစကားသင်ယူမှု၊ စိတ်သီအိုရီ၊ ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာ ကျိုးကြောင်းခြင်းနှင့် သက်တူရွယ်တူဆက်ဆံရေးတို့ကို ဆန်းစစ်သည်။ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ မှတ်တိုင်များကို လူမှုရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်။

သင်ခန်းစာ 3 • ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်- ကိုယ်ပိုင်အထောက်အထားနှင့် အန္တရာယ်

အပျိုဖော်ဝင်ခြင်း၊ ကိုယ်ပိုင်အထောက်အထားဖွဲ့စည်းခြင်း၊ သက်တူရွယ်တူလွှမ်းမိုးမှုနှင့် အန္တရာယ်ယူသောအပြုအမူတို့ကို ဆန်းစစ်သည်။ သင်ယူသူများသည် Erikson ၏ ကိုယ်ပိုင်အထောက်အထားနှင့် အခန်းကဏ္ဍရှုပ်ထွေးမှုအဆင့်ကို ဆယ်ကျော်သက်ဖြစ်ရပ်လေ့လာမှုများတွင် အသုံးချမည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 4 • ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် မွေးကင်းစအရွယ်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလအဆင့်များ၊ သန္ဓေသားကိုထိခိုက်စေသောအရာများ၊ တုံ့ပြန်မှုများနှင့် အစောပိုင်းချစ်ခင်ဆက်ဆံမှုဖွဲ့စည်းခြင်းတို့ကို အကျုံးဝင်သည်။ သင်ယူသူများသည် အစောပိုင်းအတွေ့အကြုံကို ရေရှည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရလဒ်များနှင့် ချိတ်ဆက်မည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 1 • ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးလက္ခဏာရပ်ဆိုင်ရာ သီအိုရီများ

Big Five၊ Eysenck ၏ ပုံစံနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာ ဇီဝစိတ်ပညာဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုများကို စစ်တမ်းကောက်ယူသည်။ သင်ယူသူများသည် တစ်ဦးချင်းကွာခြားချက်များကို ဖော်ပြရန်နှင့် ခန့်မှန်းရန် လက္ခဏာရပ်မူဘောင်များကို အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 2 • ဆာလောင်မှု၊ လိင်စိတ်နှင့် အောင်မြင်မှုဆိုင်ရာ တွန်းအားများ

ဆာလောင်မှု၊ လိင်စိတ်လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အောင်မြင်မှုတို့၏ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းညှိပေးသည့်အရာများကို ဆန်းစစ်သည်။ စည်းမျဉ်းစနစ်များကို အစားအသောက်ပုံမမှန်မှုရောဂါများကဲ့သို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်။

သင်ခန်းစာ 3 • လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ သီအိုရီများ

တွန်းအားလျှော့ချခြင်း၊ Maslow ၏ အဆင့်ဆင့်လိုအပ်ချက်များ၊ မိမိဘာသာဆုံးဖြတ်ခြင်းသီအိုရီနှင့် အောင်မြင်မှုဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုတို့ကို ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုဖော်ပြသည်။ သင်ယူသူများသည် သီးသန့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို မည်သည့်သီအိုရီက အကောင်းဆုံးရှင်းပြသည်ကို အကဲဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 4 • စိတ်ခံစားမှု- သီအိုရီများနှင့် ဇီဝကမ္မဗေဒ

James-Lange၊ Cannon-Bard၊ Schachter-Singer နှင့် သုံးသပ်အကဲဖြတ်ခြင်းသီအိုရီများကို နှိုင်းယှဉ်သည်။ သင်ယူသူများသည် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံ၏ ဇီဝကမ္မဗေဒဆိုင်ရာနှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းများကို ခြေရာခံမည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 1 • သဘောထားများ၊ ဆွဲဆောင်ခြင်းနှင့် အပြုအမူပြောင်းလဲခြင်း

သဘောထားဖွဲ့စည်းပုံ၊ သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ဆန့်ကျင်ဘက်ခံစားချက်နှင့် ဆွဲဆောင်ခြင်းလမ်းကြောင်းများကို ဆန်းစစ်သည်။ သင်ယူသူများသည် အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်ဖြစ်နိုင်ခြေပုံစံကို အသုံးပြု၍ ဆွဲဆောင်သောမက်ဆေ့ချ်များကို အကဲဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 2 • မလိုမုန်းထားမှု၊ ခွဲခြားဆက်ဆံမှုနှင့် စံသတ်မှတ်ပုံဖော်ခြင်း

မလိုမုန်းထားမှု၏ မူလအစများ၊ အုပ်စုသာလွန်လိုမှုနှင့် စံသတ်မှတ်ပုံဖော်ခြင်း၏ ခြိမ်းခြောက်မှုတို့ကို ရှင်းပြသည်။ သင်ယူသူများသည် အဆက်အသွယ်တွေးခေါ်ချက်နှင့် အခြားလျှော့ချရေးဗျူဟာများကို အသုံးချမည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 3 • အုပ်စုဖြစ်စဉ်များနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ ကူညီလိုသောအပြုအမူ

အုပ်စုအတွင်းစဉ်းစားမှု၊ လူမှုရေးဆိုင်ရာ ပေါ့ပေါ့ဆဆလုပ်ကိုင်မှု၊ ဘေးပတ်ဝန်းကျင်ရှိသူများ၏ သတိမပြုမိမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ကိုယ်ကျိုးမဖက်သောအပြုအမူတို့ကို အကျုံးဝင်သည်။ သင်ယူသူများသည် လူမှုရေးဆိုင်ရာ ကူညီလိုသောအပြုအမူနှင့် ထိရောက်သောအုပ်စုဆုံးဖြတ်ချက်များကို အားပေးမြှင့်တင်သော အခြေအနေများကို ဒီဇိုင်းရေးဆွဲမည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 4 • လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ခြင်း၊ လိုက်နာခြင်းနှင့် နာခံခြင်း

Asch၊ Milgram နှင့် Cialdini တို့၏ လူမှုရေးဆိုင်ရာလွှမ်းမိုးမှုဆိုင်ရာ သုတေသနကို ဆန်းစစ်သည်။ သင်ယူသူများသည် အသုံးချအခြေအနေများတွင် စံနှုန်းဆိုင်ရာနှင့် သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ လွှမ်းမိုးမှုကို ခွဲခြားမည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 1 • စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် စွဲလန်းစိုးရိမ်မှုရောဂါများ

ဇီဝ-စိတ်-လူမှုရေး ရှင်းလင်းချက်များကို အသုံးပြု၍ အထွေထွေစိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ကြောက်ရွံ့မှုရောဂါများ၊ ထိတ်လန့်မှုရောဂါ၊ PTSD နှင့် OCD တို့ကို အကျုံးဝင်သည်။ သင်ယူသူများသည် ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သက်သေအထောက်အထားအခြေပြုသော ကုသမှုများကို ခွဲခြားမည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 2 • စိတ်ပညာဆိုင်ရာ ကုသမှုများနှင့် ထိရောက်မှု

စိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၊ အပြုအမူ၊ သိမြင်မှု-အပြုအမူ၊ လူသားဝါဒနှင့် ဇီဝဆေးပညာဆိုင်ရာ ကုထုံးများကို စစ်တမ်းကောက်ယူသည်။ သင်ယူသူများသည် ရလဒ်သုတေသနကို အသုံးပြု၍ ရောဂါများနှင့် ကုသမှုပုံစံများကို တွဲချိတ်မည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 3 • စိတ်ခံစားချက်ရောဂါများနှင့် သတ်သေမှု

ပေါင်းစပ်ထားသော ပုံစံများကို အသုံးပြု၍ ပြင်းထန်သောစိတ်ကျရောဂါ၊ နှစ်ဘက်ခံစားချက်ပြောင်းလဲမှုရောဂါနှင့် သတ်သေမှုအန္တရာယ်အချက်များကို ဆန်းစစ်သည်။ သင်ယူသူများသည် ဖြစ်ရပ်တိုလေးများတွင် အန္တရာယ်အကဲဖြတ်မှုဆိုင်ရာ အခြေခံမူများကို အသုံးချမည်ဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 4 • ပုံမမှန်မှုရောဂါများကို အမျိုးအစားခွဲခြင်းနှင့် ရောဂါရှာဖွေခြင်း

ရောဂါရှာဖွေခြင်းဆိုင်ရာ အမျိုးအစားခွဲခြားမှုစနစ်များ၊ ဇီဝ-စိတ်-လူမှုရေးပုံစံနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရမှုနှင့် တရားဝင်မှုဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။ သင်ယူသူများသည် ရောဂါရှာဖွေခြင်းအတွက် အမျိုးအစားအလိုက်နှင့် အတိုင်းအတာအလိုက် ချဉ်းကပ်မှုများကို ဝေဖန်ပိုင်းခြားမည်ဖြစ်သည်။