တိရစ္ဆာန်ခန္ဓာဗေဒ သင်တန်း
ဆဲလ်အသေးစားဖွဲ့စည်းပုံမှသည် မျိုးစိတ်ဒါဇင်ပေါင်းများစွာရှိ တစ်ကိုယ်လုံးစနစ်များအထိ တိရစ္ဆာန်ခန္ဓာဗေဒ၏ အပြည့်အစုံကို ကျွမ်းကျင်စေသည်။ ဤသင်တန်းသည် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေး၊ တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်နှင့် သုတေသနဆိုင်ရာ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းများတွင် လိုအပ်သော ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာအသိပညာနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုစွမ်းရည်များကို တည်ဆောက်ပေးသည်။ ငါးပါးစောင်ကိုဖြစ်စေ နို့တိုက်သတ္တဝါအဆစ်ကိုဖြစ်စေ စစ်ဆေးသည်ဖြစ်စေ ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုစီကို အဘယ်ကြောင့် ထိုအတိုင်းတည်ဆောက်ထားသည်ကို အတိအကျနားလည်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ဘာတွေ သင်ယူရမလဲ:
ဤသင်တန်းသည် အရေပြား၊ အရိုး၊ ကြွက်သား၊ အာရုံကြော၊ နှလုံးသွေးကြော၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် အစာခြေစနစ်များအပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်၏ အဓိကစနစ်တိုင်းကို ကျောရိုးရှိသတ္တဝါများနှင့် ကျောရိုးမဲ့သတ္တဝါအုပ်စုများတွင် အသေးစိတ်နှိုင်းယှဉ်ချက်များဖြင့် လွှမ်းခြုံထားသည်။ ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာအခေါ်အဝေါ်များ၊ ခွဲစိတ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ပုံရိပ်ဖော်နည်းလမ်းများ၊ တစ်ရှူးဗေဒနည်းစနစ်များနှင့် ဇီဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေခံမူများကို သင်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ သင်ရိုးညွှန်းတမ်းတွင် သန္ဓေဗေဒ၊ ဇီဝမျိုးရိုးဆက်နွယ်မှုဆိုင်ရာ ခန္ဓာဗေဒနှင့် 3D ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ဂျီဩမေတြီပုံသဏ္ဌာန်တိုင်းတာခြင်းအပါအဝင် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကိရိယာများကိုလည်း ထည့်သွင်းထားသည်။ အသုံးချအခန်းများသည် ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာအသိပညာကို တိရစ္ဆာန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးခြင်း၊ ခွဲစိတ်ခန္ဓာဗေဒနှင့် တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်ကျန်းမာရေးအကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုတို့နှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်။ သင်တန်းပြီးဆုံးချိန်တွင် ခန္ဓာဗေဒပုံစံများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်ခြင်း၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပုံရိပ်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖော်နိုင်ခြင်းနှင့် ကျွမ်းကျင်သူအဆင့်ရှိ ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာအကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုများကို ထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်းတို့ စွမ်းဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ဘယ်လို လက်တွေ့လေ့လာမလဲ တိရစ္ဆာန်ခန္ဓာဗေဒ သင်တန်း
သင်ဘယ်လို လေ့ကျင့်မလဲ တိရစ္ဆာန်ခန္ဓာဗေဒ သင်တန်း
သင့်ကုမ္ပဏီအတွက် အဖွဲ့ကို လေ့ကျင့်လိုသူများအတွက်
Dedika ၏ ကုမ္ပဏီများအတွက် သင်တန်းတွင် သင့်ကုမ္ပဏီလိုအပ်သလို ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းနမူနာများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။
သင်တန်းအကြောင်းအရာ
8 အခန်းများ • 40 သင်ခန်းစာများ4 နှင့် 360 နာရီအတွင်း (သင်ဆုံးဖြတ်ပါ)
အခန်း 1ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်တိရစ္ဆာန်ခန္ဓာဗေဒအခြေခံ
တိရစ္ဆာန်ခန္ဓာဗေဒအခြေခံ
သင်ခန်းစာ 1 • ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းအဆင့်များ
ဆဲလ်များ၊ တစ်ရှူးများ၊ အင်္ဂါများနှင့် စနစ်များကို အဆင့်ဆင့်ဖွဲ့စည်းထားသောဖွဲ့စည်းပုံအဆင့်များအဖြစ် မိတ်ဆက်ပေးပါသည်။ ဤအဆင့်ဆင့်ဖွဲ့စည်းပုံသည် နောက်ပိုင်းအတိုင်းအတာတိုင်းတွင် ခန္ဓာဗေဒကို မည်သို့လေ့လာသည်ကို မူဘောင်ချပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 2 • တိရစ္ဆာန်ကိုယ်ခန္ဓာဖွဲ့စည်းပုံများအကျဉ်းချုပ်
အချိုးညီမှုအမျိုးအစားများ၊ ကိုယ်ခန္ဓာအခေါင်းအတွင်းသားပါရှိမှုနှင့် အပိုင်းပိုင်းခွဲခြားမှုတို့သည် အဓိကကိုယ်ခန္ဓာအစီအစဉ်အမျိုးအစားများကို သတ်မှတ်ပေးသည်။ ကျောင်းသားများသည် ဤစံနှုန်းများကို အသုံးပြု၍ အကျွမ်းတဝင်မရှိသောတိရစ္ဆာန်များကို စနစ်တကျ ခွဲခြားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 3 • ခန္ဓာဗေဒလေ့လာမှုတွင်အသုံးပြုသောကိရိယာများနှင့်နည်းလမ်းများ
ခွဲစိပ်စစ်ဆေးခြင်း၊ ပုံရိပ်ဖော်ခြင်း၊ တစ်ရှူးဗေဒနှင့် ပုံသွင်းခြင်းနည်းပညာများကို အဓိကစူးစမ်းလေ့လာရေးကိရိယာများအဖြစ် သုံးသပ်တင်ပြထားသည်။ ကျောင်းသားများသည် ပေးထားသောခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာမေးခွန်းများအတွက် သင့်လျော်သောနည်းလမ်းများကို ရွေးချယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 4 • နှိုင်းယှဉ်ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာအခြေခံမူများ
တူညီသောမျိုးရိုးမှဆင်းသက်သောဖွဲ့စည်းပုံများ၊ တူညီသောလုပ်ငန်းဆောင်တာအတွက်ဖြစ်ပေါ်လာသောဖွဲ့စည်းပုံများနှင့် ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုတို့သည် မျိုးစိတ်ကွဲပြားမှုများတစ်လျှောက် ဖွဲ့စည်းပုံကွဲပြားမှုကို ရှင်းပြသည်။ ဤအခြေခံမူများသည် နောက်ပိုင်းအခန်းများရှိ နှိုင်းယှဉ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအားလုံးအတွက် အခြေခံဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 5 • ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာအခေါ်အဝေါ်များနှင့် ဦးတည်ချက်သတ်မှတ်ခြင်း
ဦးတည်ချက်ဆိုင်ရာအခေါ်အဝေါ်များ၊ ကိုယ်ခန္ဓာလေယာဉ်များနှင့် နေရာဆိုင်ရာဘာသာစကားတို့သည် ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာဖော်ပြချက်အားလုံးအတွက် ဝေါဟာရကို ဖွဲ့စည်းပေးသည်။ ဤအရာကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်ခြင်းသည် သင်တန်းတစ်လျှောက် မှားယွင်းသတ်မှတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
အခန်း 2ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်မျိုးစိတ်ကွဲပြားမှုများတစ်လျှောက် အရေပြားနှင့်ဆက်စပ်သောစနစ်
မျိုးစိတ်ကွဲပြားမှုများတစ်လျှောက် အရေပြားနှင့်ဆက်စပ်သောစနစ်
သင်ခန်းစာ 1 • တွားသွားသတ္တဝါများနှင့် ငှက်များ၏အရေပြားနှင့်ဆက်စပ်သောဖွဲ့စည်းပုံ
ကာရက်တင်ဓာတ်ပါသောအကြေးခွံများ၊ ဦးခေါင်းနှင့်ခြေထောက်ရှိအကြေးခွံကြီးများနှင့် ငှက်မွေးများသည် အဆင့်မြင့်ရေလုံခြင်းနှင့် အပူလျှပ်ကာနည်းဗျူဟာများကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ငှက်မွေးအသေးစားဖွဲ့စည်းပုံနှင့် မွေးခါလဲခြင်းသံသရာများကို အသေးစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါသည်။
သင်ခန်းစာ 2 • အရေပြားဖွဲ့စည်းပုံနှင့် အခြေခံလုပ်ဆောင်ချက်များ
ဆဲလ်များ၏အပြင်ဘက်စာလွှာများနှင့် အရေပြားအတွင်းသားအလွှာများ၊ ဆဲလ်အမျိုးအစားများနှင့် ယေဘုယျကာကွယ်ရေးအခန်းကဏ္ဍများကို တည်ဆောက်ထားသည်။ ဤအခြေခံအဆင့်သည် နောက်ဆက်တွဲကျောရိုးရှိသတ္တဝါအားလုံး၏အရေပြားနှင့်ဆက်စပ်သောဖွဲ့စည်းပုံများ၏ နှိုင်းယှဉ်မှုအားလုံးအတွက် အကျုံးဝင်သည်။
သင်ခန်းစာ 3 • ကျောရိုးမဲ့သတ္တဝါများ၏အပြင်ခွံများနှင့်အခွံများ
ချိုင်တင်ဓာတ်ကိုအခြေခံသောအပြင်လွှာများ၊ ခရုခွံအလွှာများနှင့် ကြယ်ငါးများ၏အတွင်းပိုင်းအရိုးကောင်များကို ကျောရိုးမဲ့သတ္တဝါများ၏အကာအကွယ်ဖွဲ့စည်းပုံများအဖြစ် နှိုင်းယှဉ်ထားသည်။ ကျောင်းသားများသည် တောင့်တင်းသောအရေအကာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ကြီးထွားမှုကန့်သတ်ချက်များကို အကဲဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 4 • ငါးများနှင့် ကုန်းနေရေနေသတ္တဝါများ၏အရေပြားနှင့်ဆက်စပ်သောဖွဲ့စည်းပုံ
အကြေးခွံများ၊ ချွဲထွက်ဂလင်းများနှင့် စိမ့်ဝင်နိုင်သောအရေပြားတို့သည် ရေနေနှင့် ရေနေကုန်းနေသတ္တဝါများ၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် အကြေးခွံအမျိုးအစားများကို ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုနှိုင်းယှဉ်ကာ အရေပြားမှတစ်ဆင့်အသက်ရှူခြင်း၏ အရေးပါမှုကို အကဲဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 5 • နို့တိုက်သတ္တဝါများ၏အရေပြား၊ အမွေးနှင့်ဂလင်းများ
ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်ခန္ဓာဗေဒ၊ ဆီဖုထွက်ဂလင်းများနှင့် ချွေးဂလင်းများ၊ ခွာနှင့် ဦးချိုကဲ့သို့သော အထူးပြုဖွဲ့စည်းပုံများကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ ကျောင်းသားများသည် အပူချိန်ထိန်းညှိခြင်းနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် ဂလင်းများဖြန့်ကျက်မှုကို မြေပုံဆွဲနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အခန်း 3ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်အရိုးစုစနစ်နှင့် ဇီဝစက်ပြင်ဗေဒ
အရိုးစုစနစ်နှင့် ဇီဝစက်ပြင်ဗေဒ
သင်ခန်းစာ 1 • အဆစ်အမျိုးအစားများနှင့် လှုပ်ရှားနိုင်မှုအကွာအဝေး
အမျှင်ဓာတ်ပါသောအဆစ်များ၊ အရိုးနုများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောအဆစ်များနှင့် အရည်အိတ်ပါသောအဆစ်များကို ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ခွင့်ပြုထားသောလှုပ်ရှားမှုအလိုက် အမျိုးအစားခွဲခြားထားသည်။ ကျောင်းသားများသည် သတ်မှတ်ထားသောမျိုးစိတ်များ၏ လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များနှင့် အဆစ်ပုံသဏ္ဍာန်ဗေဒကို ဆက်စပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 2 • ဦးခေါင်းခွံနှင့် ကျောရိုးတိုင်အရိုးစုနှင့် ခြေလက်အင်္ဂါအရိုးစု
ဦးခေါင်းခွံ၊ ကျောရိုးတိုင်၊ နံရိုးများနှင့် ခြေလက်အရိုးများကို ကျောရိုးရှိသတ္တဝါများတစ်လျှောက် တူညီသောမျိုးရိုးမှဆင်းသက်သောအမှတ်အသားများဖြင့် မြေပုံဆွဲထားသည်။ ကျောင်းသားများသည် အစဉ်လိုက်တူညီသောဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 3 • လှုပ်ရှားမှုအတွက်အရိုးစုဆိုင်ရာလိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုများ
ပြေးလွှားသောဘဝပုံစံများ၊ တွင်းတူးသောဘဝပုံစံများ၊ သစ်ပင်ပေါ်နေသောဘဝပုံစံများ၊ ရေနေဘဝပုံစံများနှင့် ပျံသန်းသောဘဝပုံစံများသည် ကွဲပြားသောအရိုးစုပြုပြင်မွမ်းမံမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကျောင်းသားများသည် လှုပ်ရှားမှုပုံစံကို ကောက်ချက်ချရန် နှိုင်းယှဉ်ပုံသဏ္ဍာန်ဗေဒခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 4 • အရိုးနုအမျိုးအစားများနှင့် ဖြန့်ကျက်မှု
ဟိုင်ယာလင်းအရိုးနု၊ ဖိုက်ဘာရိုကာတီလေ့ချ်အရိုးနုနှင့် အီလက်စတစ်အရိုးနုတို့သည် မက်ထရစ်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာအခန်းကဏ္ဍတွင် ကွဲပြားသည်။ ကျောင်းသားများသည် အရိုးစုအတွင်း အမျိုးအစားတစ်ခုစီကို နေရာချကာ ၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာဆိုင်ရာအားသာချက်ကို ရှင်းပြနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 5 • အရိုးတစ်ရှူးဖွဲ့စည်းမှုနှင့် အမျိုးအစားများ
သိပ်သည်းသောအရိုးနှင့် ရေမြှုပ်သဖွယ်အရိုး၏အသေးစားဖွဲ့စည်းပုံ၊ အရိုးဆဲလ်များ၏လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် အရိုးမက်ထရစ်ဓာတုဗေဒတို့ကို အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ ဤဆဲလ်အခြေခံအုတ်မြစ်သည် နောက်ပိုင်းဇီဝစက်ပြင်ဗေဒခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
အခန်း 4ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်ကြွက်သားစနစ်နှင့် လှုပ်ရှားမှု
ကြွက်သားစနစ်နှင့် လှုပ်ရှားမှု
သင်ခန်းစာ 1 • ကြွက်သားတစ်ရှူးအမျိုးအစားများနှင့် အသေးစားဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာခန္ဓာဗေဒ
ဆာကိုမီးယားဖွဲ့စည်းပုံ၊ မိုင်အိုဖီလာမင့်ပရိုတင်းများနှင့် အာရုံကြောတပ်ဆင်မှုပုံစံတို့သည် ကြွက်သားအမျိုးအစားသုံးမျိုးကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပေးသည်။ ဤဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာအသေးစိတ်သည် နောက်တွင်လွှမ်းခြုံမည့် ကျုံ့နိုင်မှုစက်ပြင်ဗေဒအတွက် အခြေခံဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 2 • နှိုင်းယှဉ်ကြွက်သားလိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုများ
ကျောရိုးမဲ့သတ္တဝါများ၏မျဉ်းစောင်းအစင်းကြောင်းပါသောကြွက်သား၊ ငါးများ၏ကြွက်သားအပိုင်းများနှင့် ငှက်များ၏ပျံသန်းရာတွင်သုံးသောကြွက်သားတို့သည် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှု၏ကွဲပြားမှုကို သရုပ်ဖော်သည်။ ကျောင်းသားများသည် လှုပ်ရှားမှုဗျူဟာများတစ်လျှောက် စွမ်းအားနှင့်အလေးချိန်အချိုးများကို နှိုင်းယှဉ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 3 • ကြွက်သားကျုံ့နိုင်မှု၏စက်ပြင်ဗေဒ
ချော်ထွက်နေသောအမျှင်ပုံစံ၊ ခရော့ဘရိဒ်သံသရာနှင့် ကယ်လ်ဆီယမ်ထိန်းညှိမှုတို့သည် အားထုတ်မှုကို ရှင်းပြသည်။ ကျောင်းသားများသည် ပြောင်းလဲနေသောဝန်များအောက်တွင် ကြွက်သားစွမ်းဆောင်ရည်ကို ခန့်မှန်းရန် ဤအခြေခံမူများကို အသုံးချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 4 • ကြွက်သားအမျှင်အမျိုးအစားများနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်မှု
လှုပ်ရှားမှုနှေးကွေးသောအောက်ဆီဂျင်သုံးအမျှင်များနှင့် လှုပ်ရှားမှုမြန်သောဂလူးကို့စ်ချေဖျက်သည့်အမျှင်များသည် ခံနိုင်ရည်နှင့် စွမ်းအားထုတ်လုပ်မှုတွင် ကွဲပြားသည်။ ကျောင်းသားများသည် ရွေးချယ်ထားသောမျိုးစိတ်များ၏ လှုပ်ရှားမှုဂေဟဗေဒနှင့် အမျှင်အမျိုးအစားဖြန့်ကျက်မှုကို မြေပုံဆွဲနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 5 • အဓိကကြွက်သားအုပ်စုများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များ
ဦးခေါင်းခွံနှင့်ကျောရိုးတိုင်၏ကြွက်သားအုပ်စုများ၊ ခြေလက်များ၏ကြွက်သားအုပ်စုများနှင့် အတွင်းအင်္ဂါများ၏ကြွက်သားအုပ်စုများကို မူလအစ၊ တွယ်ဆက်ရာနေရာများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များဖြင့် ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားသည်။ ကျောင်းသားများသည် ဆက်သွယ်တစ်ရှူးမှတစ်ဆင့် ကြွက်သားမှအရိုးသို့ အားကူးယူပုံကို ခြေရာခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အခန်း 5ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်အာရုံကြောစနစ်နှင့် အာရုံခံအင်္ဂါများ
အာရုံကြောစနစ်နှင့် အာရုံခံအင်္ဂါများ
သင်ခန်းစာ 1 • နျူရွန်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် အချက်ပြကူးယူမှု
ဒန်းဒရိုက်များ၊ အက်ဇွန်များ၊ မိုင်ယီလင်နှင့် ဆိုင်းနပ်စ်ထိပ်ဖျားများကို လုပ်ဆောင်မှုစွမ်းအားပြန့်ပွားမှုနှင့်အတူ အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ ဤဆဲလ်အခြေခံအုတ်မြစ်သည် စနစ်အဆင့်ဖွဲ့စည်းပုံကို နားလည်ရန်အတွက် လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 2 • အစွန်အဖျားနှင့် အလိုအလျောက်အာရုံကြောစနစ်များ
ဆိုမတ်တစ်နှင့် အော်တိုနိုမစ်ဌာနခွဲများ၊ ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြောများနှင့် ကျောရိုးအာရုံကြောများ၊ စာနာဖက်နှင့် ပါရာစာနာဖက်ဟန်ချက်ညီမှုတို့ကို မြေပုံဆွဲထားသည်။ ကျောင်းသားများသည် ခုခံမှုအာရုံကြောလမ်းကြောင်းများနှင့် အလိုအလျောက်အာရုံကြောလမ်းကြောင်းများကို ခန္ဓာဗေဒအရ ခြေရာခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 3 • စက်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံခံမှုနှင့် ကိုယ်အနေအထားအာရုံခံမှု
အရေပြားအတွင်းရှိစက်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံခံကိရိယာများ၊ ကြွက်သားအာရုံခံမျှင်များ၊ ဂေါ်ဂျီတန်ဒန်အင်္ဂါများနှင့် ဘေးလိုင်းစနစ်များကို စစ်ဆေးလေ့လာသည်။ ကျောင်းသားများသည် အာရုံခံကိရိယာပုံသဏ္ဍာန်ဗေဒကို အာရုံခံနိုင်စွမ်းနှင့် တုံ့ပြန်မှုအကွာအဝေးတို့နှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 4 • အမြင်၊ အကြားအာရုံနှင့် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအာရုံခံမှု
မျက်လုံး၊ နားနှင့် ဓာတုအာရုံခံအင်္ဂါများ၏ခန္ဓာဗေဒကို ကျောရိုးရှိသတ္တဝါများနှင့် ကျောရိုးမဲ့သတ္တဝါမျိုးစိတ်များတစ်လျှောက် နှိုင်းယှဉ်ထားသည်။ ကျောင်းသားများသည် ညဘက်ဆိုင်ရာ၊ ရေနေနှင့် မြေတွင်းနေသောမျိုးစိတ်များတွင် အာရုံခံမှုဆိုင်ရာအလဲအလှယ်များကို အကဲဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 5 • ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ဖွဲ့စည်းပုံ
ဦးနှောက်ဒေသအလိုက်ခွဲခြားမှုနှင့် ကျောရိုးအာရုံကြောဖွဲ့စည်းပုံတို့ကို ငါးများမှ နို့တိုက်သတ္တဝါများအထိ ဦးနှောက်ကြီးထွားမှုလမ်းကြောင်းများကို ပြသကာ နှိုင်းယှဉ်ထားသည်။ ကျောင်းသားများသည် ဦးနှောက်ဒေသအရွယ်အစားကို အပြုအမူဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးမှုနှင့် ဆက်စပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အခန်း 6ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်နှလုံးသွေးကြောစနစ်နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်
နှလုံးသွေးကြောစနစ်နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်
သင်ခန်းစာ 1 • အသက်ရှူအင်္ဂါကွဲပြားမှု
ပါးဟပ်များ၊ အဆုတ်များ၊ စာအုပ်ပုံအဆုတ်များနှင့် လေမှုတ်ပြွန်များသည် ဓာတ်ငွေ့လဲလှယ်ခြင်းအတွက် ပေါင်းစည်းသောဖြေရှင်းနည်းများကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ကျောင်းသားများသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာထိရောက်မှုကို တိုင်းတာမှုအဖြစ် မျက်နှာပြင်ဧရိယာနှင့် ထုထည်အချိုးကို တွက်ချက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 2 • ငှက်များ၏အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်အထူးပြုခြင်း
လေအိတ်များ၊ ပါရာဘရွန်ချိုင်များနှင့် တစ်ဖက်သတ်လေစီးဆင်းမှုတို့သည် ငှက်များ၏အသက်ရှူခြင်းကို ထူးခြားစွာထိရောက်စေသည်။ ကျောင်းသားများသည် နှစ်သံသရာရှူသည့်ယန္တရားနှင့် ၎င်း၏အေရိုးဗစ်အားသာချက်ကို ပုံဆွဲနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 3 • လင်ဖက်တစ်စနစ်နှင့် ခုခံအားစနစ်ခန္ဓာဗေဒ
လင်ဖက်အကြိတ်များ၊ သရက်ရွက်၊ သိုင်းမတ်စ်နှင့် လင်ဖက်သွေးကြောများကို ခုခံအားနှင့် အရည်မျှတမှုဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံများအဖြစ် မြေပုံဆွဲထားသည်။ ကျောင်းသားများသည် အဓိကနှင့် ဒုတိယလင်ဖွိုက်အင်္ဂါများကို ခန္ဓာဗေဒအရ ခွဲခြားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 4 • သွေးကြောဗိသုကာနှင့် သွေးစီးဆင်းမှု
သွေးလွှတ်ကြော၊ သွေးပြန်ကြောနှင့် ဆံချည်မျှင်သွေးကြောနံရံဖွဲ့စည်းပုံတို့သည် ဖိအား၊ စီးဆင်းမှုနှင့် လဲလှယ်နိုင်မှုစွမ်းရည်ကို ဆုံးဖြတ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် ကိုယ်စားပြုကျောရိုးရှိသတ္တဝါမျိုးစိတ်များရှိ အဓိကသွေးကြောလမ်းကြောင်းများကို ခြေရာခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 5 • နှလုံးခန္ဓာဗေဒနှင့် နှလုံးအခန်းများ
နှစ်ခန်း၊ သုံးခန်းနှင့် လေးခန်းပါနှလုံးများကို အဆို့ရှင်ခန္ဓာဗေဒနှင့် လျှပ်ကူးမှုစနစ်အသေးစိတ်တို့ဖြင့် နှိုင်းယှဉ်ထားသည်။ ကျောင်းသားများသည် အခန်းခွဲခြားမှုအဆင့်မှ အောက်ဆီဂျင်ဖြည့်တင်းမှုထိရောက်မှုကို ခန့်မှန်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အခန်း 7ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်အစာခြေစနစ်နှင့် လိင်နှင့်ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်များ
အစာခြေစနစ်နှင့် လိင်နှင့်ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်များ
သင်ခန်းစာ 1 • အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းခန္ဓာဗေဒ
ရိုးရိုးအစာအိမ်၊ အခန်းခွဲထားသောအစာအိမ်နှင့် ကြွက်သားအစာအိမ်အမျိုးအစားများကို အူလမ်းကြောင်းအရှည်ကွဲပြားမှုနှင့်အတူ နှိုင်းယှဉ်ထားသည်။ ကျောင်းသားများသည် ဗီလပ်စ်သိပ်သည်းဆနှင့် အူလမ်းကြောင်းမျက်နှာပြင်ဧရိယာကို အာဟာရစုပ်ယူမှုနှုန်းနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 2 • အသည်း၊ ပန်ကရိယနှင့် အထောက်အကူပြုအင်္ဂါများ
အသည်း၏အစိတ်အပိုင်းများဖွဲ့စည်းပုံ၊ သည်းခြေရည်ထုတ်လုပ်မှုနှင့် အစာခြေအင်ဇိုင်းထုတ်အပြင်ထွက်ဂလင်းပန်ကရိယ၏ခန္ဓာဗေဒတို့သည် အစာခြေခြင်းနှင့် ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ ကျောင်းသားများသည် သည်းခြေရည်ပြွန်နှင့် ပန်ကရိယပြွန်လမ်းကြောင်းများကို ဒူအိုဒီနမ်သို့ ခြေရာခံနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 3 • မျိုးပွားလမ်းကြောင်းခန္ဓာဗေဒ
အထီးနှင့်အမမျိုးပွားအင်္ဂါများ၊ အထောက်အကူပြုဂလင်းများနှင့် ဥဥသောသတ္တဝါများနှင့် သားဥအိမ်တွင်သန္ဓေသားကြီးထွားသောသတ္တဝါများ၏ဖွဲ့စည်းပုံကွဲပြားမှုများကို နှိုင်းယှဉ်ထားသည်။ ကျောင်းသားများသည် ကိုယ်စားပြုမျိုးစိတ်များတွင် မျိုးပွားဆဲလ်ကူးယူခြင်းလမ်းကြောင်းများကို မြေပုံဆွဲနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 4 • ပါးစပ်တွင်းအခေါင်းပေါက်နှင့် သွားဖွဲ့စည်းပုံ
သွားအမျိုးအစားများ၊ သွားပုံသေနည်းများ၊ လျှာကြွက်သားများနှင့် တံတွေးဂလင်းများသည် အစားအသောက်ဆိုင်ရာအထူးပြုမှုကို ထင်ဟပ်စေသည်။ ကျောင်းသားများသည် သွားပုံသေနည်းများကို ဖော်ထုတ်ကာ သွားပုံသဏ္ဍာန်ဗေဒမှ အစားအသောက်ကို ကောက်ချက်ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 5 • ကျောက်ကပ်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် နီဖရွန်လုပ်ဆောင်ချက်
ကျောက်ကပ်အပြင်လွှာ၊ အတွင်းသားနှင့် နီဖရွန်အပိုင်းအစများကို စစ်ထုတ်ခြင်း၊ ပြန်လည်စုပ်ယူခြင်းနှင့် စွန့်ထုတ်ခြင်းဇုန်များဖြင့် အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ ကျောင်းသားများသည် ရေချိုငါးများ၊ ပင်လယ်ငါးများနှင့် ကုန်းနေမျိုးစိတ်များတွင် ကျောက်ကပ်ပုံသဏ္ဍာန်ဗေဒကို နှိုင်းယှဉ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အခန်း 8ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်အသုံးချနှင့် ပေါင်းစပ်ခန္ဓာဗေဒ
အသုံးချနှင့် ပေါင်းစပ်ခန္ဓာဗေဒ
သင်ခန်းစာ 1 • ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးခြင်း၏ခန္ဓာဗေဒအခြေခံ
ကိုင်တွယ်စမ်းသပ်ခြင်းဆိုင်ရာအမှတ်အသားများ၊ နားကြပ်တပ်ဆင်နားထောင်ခြင်းနေရာများနှင့် အသံဖြင့်စစ်ဆေးခြင်းဇုန်များသည် မျက်နှာပြင်နှင့် ဒေသဆိုင်ရာခန္ဓာဗေဒတွင် အခြေခံထားသည်။ ကျောင်းသားများသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးခြင်းနည်းပညာများကို အရင်းခံဖွဲ့စည်းပုံခန္ဓာဗေဒနှင့် မြေပုံဆွဲနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 2 • ခွဲစိတ်ခန္ဓာဗေဒနှင့် လက်လှမ်းမီနိုင်သောလမ်းကြောင်းများ
ဖက်ရှယ်လွှာများ၊ အာရုံကြောသွေးကြောအစုအဝေးများနှင့် ဘေးကင်းသောခွဲစိတ်လမ်းကြောင်းများကို အများအားဖြင့်ပြုလုပ်သောလုပ်ငန်းစဉ်များအတွက် ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားသည်။ ကျောင်းသားများသည် အရေးကြီးသောဖွဲ့စည်းပုံများကို အနည်းဆုံးပျက်စီးစေမည့် ခွဲစိတ်ဝင်ရောက်လမ်းကြောင်းများကို စီစဉ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 3 • ပေါင်းစပ်အမှုတွဲအခြေပြုခန္ဓာဗေဒခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
စနစ်ပေါင်းစုံဆေးခန်းအခြေအနေများသည် ကျောင်းသားများအား အရိုး၊ ကြွက်သား၊ အာရုံကြောနှင့် အတွင်းအင်္ဂါခန္ဓာဗေဒတို့ကို ပေါင်းစပ်ရန် လိုအပ်သည်။ ကျောင်းသားများသည် ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် လုပ်ငန်းစဉ်ဆိုင်ရာဆုံးဖြတ်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးသော ရေးသားထားသောခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များကို ထုတ်လုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 4 • ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာပုံရိပ်ဖော်ခြင်းအနက်ဖွင့်ခြင်း
ဓာတ်မှန်ပုံများ၊ အာထရာဆောင်းပုံများ၊ CT နှင့် MRI ပုံများကို ဖွဲ့စည်းပုံများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ခန္ဓာဗေဒအသိပညာကို အသုံးပြု၍ အနက်ဖွင့်သည်။ ကျောင်းသားများသည် အပိုင်းဖြတ်ပုံရိပ်ဖော်ခြင်းလေယာဉ်များနှင့် အကြမ်းဖျင်းခန္ဓာဗေဒတို့ကို ဆက်စပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ခန်းစာ 5 • ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာကွဲပြားမှုနှင့် ရောဂါဗေဒ
မွေးရာပါပုံမမှန်များ၊ အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်သောပြောင်းလဲမှုများနှင့် ရောဂါကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကို စစ်ဆေးလေ့လာသည်။ ကျောင်းသားများသည် ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာစံနှုန်းများကို အသုံးပြု၍ ပုံမှန်ကွဲပြားမှုကို ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာသွေဖည်မှုမှ ခွဲခြားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်၏ လက်မှတ်ရရှိသော အောင်မြင်မှု
ဒီသင်တန်းကို သင်အတွက် ဖြစ်ပါတယ်။
တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေးကျောင်းသားများသည် မျိုးစိတ်ပေါင်းစုံဆိုင်ရာ ခိုင်မာသောခန္ဓာဗေဒအခြေခံအုတ်မြစ် လိုအပ်သည်။
ကွင်းဆင်းအကဲဖြတ်မှုများအတွက် ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာအသိပညာကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေလိုသော တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်ဇီဝဗေဒပညာရှင်များ။
လက်တွေ့လေ့ကျင့်မှုမစတင်မီ နှိုင်းယှဉ်ဇီဝဗေဒကို စူးစမ်းလေ့လာနေသော ဆေးတက္ကသိုလ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုကျောင်းသားများ။
အဆင့်မြင့်ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာ ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်မှုလိုအပ်သော သုတေသနအခန်းကဏ္ဍများအတွက် ပြင်ဆင်နေသော သတ္တဗေဒဘွဲ့ရများ။
ကိုယ်တိုင်လေ့လာထားသော ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာအသိပညာကို တရားဝင်ဖြစ်စေလိုသော တိရစ္ဆာန်သိပ္ပံကျွမ်းကျင်သူများ။
တိရစ္ဆာန်ဖွဲ့စည်းပုံများကို ကျွမ်းကျင်သူအဆင့်တိကျမှန်ကန်မှုဖြင့် သရုပ်ဖော်ရန် ရည်ရွယ်သော သိပ္ပံသရုပ်ဖော်ပုံဆွဲပညာရှင်များ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
အဓိက ကျွမ်းကျင်မှုများ
မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ
Dedika ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ?
လက်မှတ်သည် မြန်မာနိုင်ငံတွင် အကျုံးဝင်ပါသလား။
သင်တန်းများ အခမဲ့လား?
သင်တန်း၏ သင်ကြားချိန် ဘယ်လောက်လဲ?
သင်တန်းများ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းများ ဘယ်လို အလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းများ၏ ကြာချိန် ဘယ်လောက်လဲ?
သင်တန်းများ၏ စျေးနှုန်း/ကုန်ကျစရိတ် ဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်း ဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လို အလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း