တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေး သင်တန်း
မျိုးစိတ်များနှင့် ပညာရှင်ဆိုင်ရာ နေရာအမျိုးမျိုးတွင် တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိမှုကို အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ကာကွယ်ခြင်းနှင့် မြှင့်တင်ခြင်းအတွက် ကျွမ်းကျင်မှုကို တည်ဆောက်ပါ။ ဤသင်တန်းတွင် တိရစ္ဆာန်သက်ရှိခံစားနိုင်မှုနှင့် နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုမှသည် ဥပဒေ၊ ကိုင်တွယ်နည်းများနှင့် အစီအစဉ်ဒီဇိုင်းအထိ အကြောင်းအရာအားလုံးကို အကျုံးဝင်သည်။ သင်သည် စိုက်ပျိုးမွေးမြူရေး၊ သုတေသန၊ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသမှု သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းရေးတွင် လုပ်ကိုင်သည်ဖြစ်စေ တိရစ္ဆာန်များအတွက် အမှန်တကယ် ခြားနားမှုကို ဖန်တီးရန် လက်တွေ့ကျသော အသိပညာကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
သင်ဘာတွေ သင်ယူရမလဲ:
ဤသင်တန်းသည် သင်အား တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးသိပ္ပံဘာသာရပ်၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ကို စေ့စေ့စပ်စပ် သင်ကြားပေးမည်ဖြစ်ပြီး ဤနယ်ပယ်ကို အဓိပ္ပာယ်သတ်မှတ်သည့် ကျင့်ဝတ်မူဘောင်များမှအစ မျိုးစိတ်အလိုက် နာကျင်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် သိစိတ်တို့၏ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ လက်တွေ့အခြေအနေများအထိ ပါဝင်သည်။ တရားဝင်အတည်ပြုထားသော ကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ စနစ်ကျသော သက်သာချောင်ချိရေး အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နည်းနှင့် တိရစ္ဆာန်တို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် နေရာထိုင်ခင်းနှင့် ကြွယ်ဝမှုအစီအစဉ်များ ရေးဆွဲနည်းတို့ကို သင်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ သင်ရိုးညွှန်းတမ်းတွင် လူသားဆန်သော ကိုင်တွယ်ခြင်းနှင့် ချုပ်နှောင်ခြင်း၊ နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုအခြေခံမူများနှင့် တိရစ္ဆာန်ကုဆရာဝန်များနှင့် ထိရောက်စွာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ထို့ပြင် တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးဆိုင်ရာ ဥပဒေများ၊ အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်အစီအစဉ်များနှင့် အဖွဲ့အစည်းများအတွင်း သက်သာချောင်ချိရေးအစီအစဉ်များ တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့ကိုလည်း လေ့လာရမည်ဖြစ်သည်။ ဖြည့်စွက်ဘာသာရပ်များတွင် ရေနေသတ္တဝါများ၏ သက်သာချောင်ချိရေး၊ တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်ထိန်းသိမ်းရေး၊ ဘေးအန္တရာယ်တုံ့ပြန်ရေးနှင့် ပညာရှင်ဆိုင်ရာ ထောက်ခံအားပေးရေးစွမ်းရည်တို့ ပါဝင်သည်။
သင်ဘယ်လို လက်တွေ့လေ့လာမလဲ တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေး သင်တန်း
သင်ဘယ်လို လေ့ကျင့်မလဲ တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေး သင်တန်း
သင့်ကုမ္ပဏီအတွက် အဖွဲ့ကို လေ့ကျင့်လိုသူများအတွက်
Dedika ၏ ကုမ္ပဏီများအတွက် သင်တန်းတွင် သင့်ကုမ္ပဏီလိုအပ်သလို ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းနမူနာများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။
သင်တန်းအကြောင်းအရာ
8 အခန်းများ • 34 သင်ခန်းစာများ4 နှင့် 360 နာရီအတွင်း (သင်ဆုံးဖြတ်ပါ)
အခန်း 1ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေး၏ အခြေခံသဘောတရားများ
တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေး၏ အခြေခံသဘောတရားများ
သင်ခန်းစာ 1 • မျိုးစိတ်သီးသန့်အပြုအမူဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များ
သဘာဝအပြုအမူဆိုင်ရာ လက်နက်တိုက်များနှင့် ၎င်းတို့ကိုဆုံးရှုံးခြင်းသည် သက်သာချောင်ချိရေးကို မည်သို့ထိခိုက်စေသည်ကို ဆန်းစစ်သည်။ အပြုအမူဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာကို သက်သာချောင်ချိရေးအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 2 • တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးဆိုင်ရာ ကျင့်ဝတ်သီအိုရီများ
ပညာရှင်ဆိုင်ရာ ကိုယ်အနေအထား/ကျန်းမာရေးအနေအထားများတွင် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်မှုကို ဖွင့်ပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 3 • ခံစားမှုနှင့် တိရစ္ဆာန်သိမှု
မျိုးစိတ်အလိုက် ခံစားမှု၊ နာကျင်မှုနှင့် စိတ်ခံစားချက်အတွက် သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများကို လွှမ်းခြုံသည်။ သက်သာချောင်ချိရေးဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များကို ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအဖြစ်မှန်ပေါ်တွင် အခြေတည်စေသည်။
သင်ခန်းစာ 4 • တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးကို သတ်မှတ်ခြင်း
တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးကို သဘောတရားရေးဆွဲရန် အသုံးပြုသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များနှင့် မူဘောင်များကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။ နောက်ဆက်တွဲ သက်သာချောင်ချိရေးအကဲဖြတ်မှုအားလုံးအတွက် သဘောတရားဆိုင်ရာအခြေခံကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
အခန်း 2ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်တိရစ္ဆာန်ဇီဝဗေဒနှင့် ဇီဝကမ္မဗေဒ
တိရစ္ဆာန်ဇီဝဗေဒနှင့် ဇီဝကမ္မဗေဒ
သင်ခန်းစာ 1 • နာကျင်မှုနှင့် ရောဂါကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း
ဆေးခန်းလက္ခဏာများ၊ နာကျင်မှုညွှန်းကိန်းများနှင့် ရောဂါတိုးတက်မှုကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းကို လေ့ကျင့်ပေးသည်။ သက်သာချောင်ချိရေးစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များကို တိုက်ရိုက်ပံ့ပိုးသည်။
သင်ခန်းစာ 2 • ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုများ
HPA ဝင်ရိုး၊ ကော်တီဆောပြောင်းလဲမှုနှင့် ပြင်းထန်သော စိတ်ဖိစီးမှုဇီဝကမ္မဗေဒနှင့် နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုဇီဝကမ္မဗေဒတို့ကို ရှင်းပြသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုဇီဝဗေဒကို သိသာထင်ရှားသော သက်သာချောင်ချိရေးညွှန်းကိန်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 3 • အာဟာရနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ကျန်းမာရေး
အာဟာရလိုအပ်ချက်များ၊ ချို့တဲ့မှုလက္ခဏာများနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်။ ကျောင်းသားများသည် အစားအစာအရည်အသွေးကို သက်သာချောင်ချိရေးရလဒ်များနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ရန် သေချာစေသည်။
သင်ခန်းစာ 4 • မျိုးစိတ်အလိုက် အခြေခံခန္ဓာဗေဒ
နို့တိုက်သတ္တဝါများ၊ ငှက်များ၊ တွားသွားသတ္တဝါများနှင့် ငါးများတွင် အဓိကခန္ဓာဗေဒစနစ်များကို လွှမ်းခြုံသည်။ ဒဏ်ရာနှင့် ရောဂါကို အသိအမှတ်ပြုရန် လိုအပ်သော ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာအသိပညာကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
အခန်း 3ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးအကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုနည်းလမ်းများ
တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးအကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုနည်းလမ်းများ
သင်ခန်းစာ 1 • အပြုအမူဆိုင်ရာစောင့်ကြည့်လေ့လာနည်းစနစ်များ
အပြုအမူဆိုင်ရာဒေတာစုဆောင်းခြင်းအတွက် အဓိကကျသော၊ စကင်ဖတ်စစ်ဆေးမှုနှင့် အဆက်မပြတ်နမူနာယူခြင်းနည်းလမ်းများကို လွှမ်းခြုံသည်။ သက်သာချောင်ချိရေးစစ်ဆေးမှုများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော စူးစမ်းလေ့လာမှုဆိုင်ရာ တင်းကျပ်မှုကို တည်ဆောက်သည်။
သင်ခန်းစာ 2 • အတည်ပြုထားသော သက်သာချောင်ချိရေးအကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုနည်းစနစ်များ
သက်သာချောင်ချိရေးအရည်အသွေးနှင့် အလားတူစစ်ဆေးရေးကိရိယာများကဲ့သို့သော တည်ထောင်ထားသည့်နည်းစနစ်များကို အသုံးချသည်။ ပညာရှင်ဆိုင်ရာနေရာများတွင် စံပြုကိရိယာများကို အသုံးပြုရန် ကျောင်းသားများကို ပြင်ဆင်ပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 3 • သက်သာချောင်ချိရေးညွှန်းကိန်းမူဘောင်များ
အရင်းအမြစ်အခြေပြု၊ တိရစ္ဆာန်အခြေပြုနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှုအခြေပြုညွှန်းကိန်းများကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။ အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုနည်းစနစ်အားလုံး၏ အခြေခံဖြစ်သော တိုင်းတာမှုဆိုင်ရာ ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ခြင်းကို တည်ဆောက်သည်။
သင်ခန်းစာ 4 • ဦးစားပေးမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုစမ်းသပ်ခြင်း
တိရစ္ဆာန်၏လှုံ့ဆော်မှုကို တိုင်းတာရန် စားသုံးသူတောင်းဆိုမှုစမ်းသပ်ခြင်းနှင့် ဦးစားပေးစမ်းသပ်ခြင်းတို့ကို ရှင်းပြသည်။ အရင်းအမြစ်ပံ့ပိုးမှုနှင့်ပတ်သက်သော သက်သာချောင်ချိရေးဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် သိပ္ပံနည်းကျအတိမ်အနက်ကို ထည့်သွင်းပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 5 • ဒေတာမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း
ဒေတာထည့်သွင်းခြင်း၊ အခြေခံစာရင်းအင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် သက်သာချောင်ချိရေးလမ်းကြောင်းအနက်ပြန်ခြင်းတို့ကို လွှမ်းခြုံသည်။ သက်သာချောင်ချိရေးတိုးတက်မှုအတွက် အထောက်အထားအခြေပြု ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်စေသည်။
အခန်း 4ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်အိမ်ရာ၊ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကြွယ်ဝမှု
အိမ်ရာ၊ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကြွယ်ဝမှု
သင်ခန်းစာ 1 • လူမှုရေးအိမ်ရာဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ
အုပ်စုဖွဲ့စည်းမှု၊ လူမှုရေးအဆင့်အတန်းနှင့် အထီးကျန်ခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်။ တိရစ္ဆာန်များကို တစ်ကောင်ချင်းအိမ်ရာနှင့် အုပ်စုလိုက်အိမ်ရာတို့အကြား ဆုံးဖြတ်ချက်များအတွက် လမ်းညွှန်ပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 2 • မွေးမြူရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် သက်သာချောင်ချိရေး
အစာကျွေးချိန်ဇယား၊ သန့်ရှင်းရေးနှင့် ကိုင်တွယ်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် သက်သာချောင်ချိရေးကို မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကို ဆန်းစစ်သည်။ နေ့စဉ်စီမံခန့်ခွဲမှုကို သက်သာချောင်ချိရေးစီမံကိန်းတွင် ပေါင်းစည်းပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 3 • ပတ်ဝန်းကျင်ကြွယ်ဝမှုဒီဇိုင်း
ပတ်ဝန်းကျင်ကြွယ်ဝမှုအမျိုးအစားများနှင့် အထောက်အထားအခြေပြု ရွေးချယ်မှုစံနှုန်းများကို လွှမ်းခြုံသည်။ စနစ်ကျသော ပတ်ဝန်းကျင်ကြွယ်ဝမှုအစီအစဉ်တိုးတက်မှုကို ဖွင့်ပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 4 • ပတ်ဝန်းကျင်ဒီဇိုင်းမူများ
နေရာလိုအပ်ချက်များ၊ အောက်ခံပစ္စည်းရွေးချယ်မှုများနှင့် မိုက်ခရိုရာသီဥတုစီမံခန့်ခွဲမှုတို့ကို လွှမ်းခြုံသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင်ကို သက်သာချောင်ချိရေးရလဒ်များနှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ပေးသည်။
အခန်း 5ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်လူသားဆန်သောကိုင်တွယ်ခြင်းနှင့် ထိန်းချုပ်ခြင်း
လူသားဆန်သောကိုင်တွယ်ခြင်းနှင့် ထိန်းချုပ်ခြင်း
သင်ခန်းစာ 1 • မတူကွဲပြားသောမျိုးစိတ်အုပ်စုများကို ကိုင်တွယ်ခြင်း
ကိုင်တွယ်ခြင်းမူများကို မွေးမြူရေးတိရစ္ဆာန်များ၊ မွေးမြူသောတိရစ္ဆာန်များ၊ တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များနှင့် ရေနေသတ္တဝါများအတွက် အသုံးချသည်။ ပညာရှင်ဆိုင်ရာအခြေအနေများတစ်လျှောက် ကျွမ်းကျင်မှုကို တိုးချဲ့သည်။
သင်ခန်းစာ 2 • ကိုင်တွယ်စဉ်အတွင်း တိရစ္ဆာန်အပြုအမူ
ထိန်းချုပ်စဉ်အတွင်း ကြောက်ရွံ့မှုတုံ့ပြန်မှုများ၊ ထွက်ပြေးခုခံရာဇုန်များနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုပြင်းထန်လာမှုတို့ကို ရှင်းပြသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုနည်းသောနည်းစနစ်ရွေးချယ်မှုအတွက် အပြုအမူဆိုင်ရာအခြေခံအုတ်မြစ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 3 • ဓာတုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိန်းချုပ်ခြင်း
ထုံဆေးပေးခြင်းနည်းစနစ်များ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိန်းချုပ်ရေးကိရိယာများနှင့် သက်သာချောင်ချိရေးဆိုင်ရာ အပေးအယူများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်။ အသိပေးထားသော ထိန်းချုပ်မှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် ကျောင်းသားများကို ပြင်ဆင်ပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 4 • စိတ်ဖိစီးမှုနည်းသောကိုင်တွယ်ခြင်းနည်းစနစ်များ
ချဉ်းကပ်ခြင်းနည်းလမ်းများ၊ လှုပ်ရှားမှုလွယ်ကူစေခြင်းနှင့် အင်အားအနည်းဆုံးထိန်းချုပ်ခြင်းတို့ကို လွှမ်းခြုံသည်။ အဓိကလက်တွေ့ကိုင်တွယ်ခြင်းကျွမ်းကျင်မှုကို တည်ဆောက်သည်။
အခန်း 6ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသမှု
နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသမှု
သင်ခန်းစာ 1 • ခွဲစိတ်မှုနှင့် လုပ်ငန်းစဉ်ဆိုင်ရာ သက်သာချောင်ချိရေး
ပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၊ ခွဲစိတ်မှုပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးစောင့်ရှောက်မှုတို့၏ သက်သာချောင်ချိရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆိုင်ရာ သက်သာချောင်ချိရေးစံနှုန်းများအတွက် ဆော်သြရန် ကျောင်းသားများကို ပြင်ဆင်ပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 2 • တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေးပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းနှင့် အရေးပေါ်ပြုစုကုသမှုအဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း
အရေးပေါ်ပြုစုကုသမှုအဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း၊ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်းနှင့် ကုသမှုဦးစားပေးခြင်းတို့ကို လွှမ်းခြုံသည်။ သက်သာချောင်ချိရေးပညာရှင်များကို တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေးအဖွဲ့တွင် ပေါင်းစည်းပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 3 • အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးမူများနှင့် ရွေးချယ်စရာများ
အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအုပ်စုများ၊ ဘက်စုံအကိုက်အခဲပျောက်ကုသမှုနှင့် ဆေးဝါးမဟုတ်သော နာကျင်မှုသက်သာစေခြင်းတို့ကို လွှမ်းခြုံသည်။ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်၏ နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုဆုံးဖြတ်ချက်များကို ပံ့ပိုးရန် အသိပညာကို တည်ဆောက်သည်။
သင်ခန်းစာ 4 • မျိုးစိတ်အလိုက် နာကျင်မှုအသိအမှတ်ပြုခြင်း
အတည်ပြုထားသောစကေးများနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာအချက်များကို အသုံးပြု၍ မျိုးစိတ်သီးသန့်နာကျင်မှုအကဲဖြတ်ခြင်းကို နက်ရှိုင်းစေသည်။ ဆေးခန်းနှင့် ကွင်းဆင်းနေရာများတွင် တိကျသောနာကျင်မှုအမှတ်ပေးခြင်းကို ဖွင့်ပေးသည်။
အခန်း 7ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးဥပဒေနှင့် စံနှုန်းများ
တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးဥပဒေနှင့် စံနှုန်းများ
သင်ခန်းစာ 1 • သက်သာချောင်ချိရေးမူဝါဒဖွံ့ဖြိုးရေး
အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ သက်သာချောင်ချိရေးမူဝါဒများကို မည်သို့ရေးဆွဲရန်၊ အကောင်အထည်ဖော်ရန်နှင့် ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်ကို လွှမ်းခြုံသည်။ အတင်းအကျပ်လိုက်နာနိုင်သော ပြည်တွင်းသက်သာချောင်ချိရေးစံနှုန်းများကို ဖန်တီးရန် စွမ်းရည်တည်ဆောက်သည်။
သင်ခန်းစာ 2 • အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်နှင့် အညွှန်းအစီအစဉ်များ
သက်သာချောင်ချိရေးအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်အစီအစဉ်များ၊ အညွှန်းသတ်မှတ်ချက်များနှင့် စားသုံးသူများသို့ပြောဆိုသောပြောဆိုချက်များကို ဆန်းစစ်သည်။ အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်လိုအပ်ချက်များကို အကဲဖြတ်ရန်နှင့် အကောင်အထည်ဖော်ရန် ကျောင်းသားများကို ပြင်ဆင်ပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 3 • စည်းမျဉ်းမူဘောင်များ၏အကျဉ်းချုပ်
အမျိုးသားနှင့် နိုင်ငံတကာ တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းဖွဲ့စည်းပုံများနှင့် ၎င်းတို့၏ အတင်းအကျပ်ပြုလုပ်ရေးယန္တရားများကို စူးစမ်းလေ့လာသည်။ ပညာရှင်ဆိုင်ရာ သက်သာချောင်ချိရေးအလေ့အကျင့်အတွက် တရားရေးဆိုင်ရာအခြေအနေအရပ်ရပ်ကို တည်ဆောက်သည်။
သင်ခန်းစာ 4 • လုပ်ငန်းဆိုင်ရာသီးသန့် သက်သာချောင်ချိရေးစံနှုန်းများ
စိုက်ပျိုးရေး၊ သုတေသန၊ မွေးမြူသောတိရစ္ဆာန်နှင့် တိရစ္ဆာန်ရုံကဏ္ဍများတွင် သက်သာချောင်ချိရေးစံနှုန်းများကို လွှမ်းခြုံသည်။ ကဏ္ဍအလိုက် သင့်လျော်သော လိုက်နာမှုစီမံကိန်းကို ဖွင့်ပေးသည်။
အခန်း 8ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်သက်သာချောင်ချိရေးအစီအစဉ်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် တိုးတက်မှု
သက်သာချောင်ချိရေးအစီအစဉ်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် တိုးတက်မှု
သင်ခန်းစာ 1 • သက်ဆိုင်သူများနှင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်းနှင့် ထောက်ခံအားပေးခြင်း
သက်သာချောင်ချိရေးရလဒ်များကို စီမံခန့်ခွဲသူများ၊ စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်အာဏာပိုင်များနှင့် အများပြည်သူအား ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်းကို လွှမ်းခြုံသည်။ အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ သက်သာချောင်ချိရေးပြောင်းလဲမှုကို တွန်းအားပေးရန် ထောက်ခံအားပေးမှုကျွမ်းကျင်မှုများကို တိုးတက်စေသည်။
သင်ခန်းစာ 2 • ဝန်ထမ်းလေ့ကျင့်မှုနှင့် ကျွမ်းကျင်မှု
လေ့ကျင့်မှုလိုအပ်ချက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၊ ကျွမ်းကျင်မှုမူဘောင်များနှင့် သက်သာချောင်ချိရေးယဉ်ကျေးမှုတည်ဆောက်ခြင်းတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်။ လူသားစွမ်းရည်သည် သက်သာချောင်ချိရေးအစီအစဉ်အောင်မြင်မှုကို ပံ့ပိုးကြောင်း သေချာစေသည်။
သင်ခန်းစာ 3 • စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုနည်းစနစ်
Plan-Do-Check-Act သံသရာများနှင့် အရင်းခံအကြောင်းရင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကို သက်သာချောင်ချိရေးတိုးတက်မှုအတွက် အသုံးချသည်။ သက်သာချောင်ချိရေးစီမံခန့်ခွဲမှုတွင် စနစ်ကျသော ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းကို တည်ဆောက်သည်။
သင်ခန်းစာ 4 • စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ စစ်ဆေးခြင်းနှင့် အစီရင်ခံခြင်း
ပြည်တွင်းစစ်ဆေးခြင်းဒီဇိုင်း၊ အဓိကစွမ်းဆောင်ရည်ညွှန်းကိန်းများနှင့် သက်သာချောင်ချိရေးအစီရင်ခံခြင်းစနစ်များကို လွှမ်းခြုံသည်။ အထောက်အထားအခြေပြု အစီအစဉ်စီမံခန့်ခွဲမှုကို ဖွင့်ပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 5 • သက်သာချောင်ချိရေးအစီအစဉ်ဒီဇိုင်း
သက်သာချောင်ချိရေးအစီအစဉ်များအတွက် လိုအပ်ချက်အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အရင်းအမြစ်ခွဲဝေခြင်းတို့ကို လွှမ်းခြုံသည်။ အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ သက်သာချောင်ချိရေးဆိုင်ရာ ဆောင်ရွက်ချက်များအတွက် စီမံကိန်းအခြေခံအုတ်မြစ်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
သင်၏ လက်မှတ်ရရှိသော အောင်မြင်မှု
ဒီသင်တန်းကို သင်အတွက် ဖြစ်ပါတယ်။
တိရစ္ဆာန်ကုထုံးပညာရှင်- လက်တွေ့လေ့ကျင့်မှုအပြင် တရားဝင် သက်သာချောင်ချိရေးအရည်အချင်းများကို ရှာဖွေနေသူ။
မွေးမြူရေးခြံမန်နေဂျာ- မွေးမြူရေးတိရစ္ဆာန် သက်သာချောင်ချိရေးစံနှုန်းများ မြှင့်တင်ရန် သိပ္ပံအခြေပြုကိရိယာများ လိုချင်သူ။
တိရစ္ဆာန်ခိုလှုံရာစင်တာညှိနှိုင်းရေးမှူး- သက်သာချောင်ချိရေး အကဲဖြတ်မှုနှင့် ဝန်ထမ်းလေ့ကျင့်ရေးတို့ကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် ရည်ရွယ်သူ။
တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်ဇီဝဗေဒပညာရှင်- ကွင်းပြင်နှင့် ဖမ်းဆီးထားသည့် အခြေအနေများအတွက် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော သက်သာချောင်ချိရေးမူဘောင်များ လိုအပ်သူ။
အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြောင်းလဲသူ- မသက်ဆိုင်သော ပညာရှင်နောက်ခံမှ တိရစ္ဆာန်သက်သာချောင်ချိရေးသို့ ကူးပြောင်းလာသူ။
ဓာတ်ခွဲခန်းတိရစ္ဆာန်နည်းပညာရှင်- 3Rs အသိပညာနှင့် လိုက်နာမှုစွမ်းရည်များ အားကောင်းလာစေရန် ရှာဖွေနေသူ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
အဓိက ကျွမ်းကျင်မှုများ
မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ
Dedika ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ?
လက်မှတ်သည် မြန်မာနိုင်ငံတွင် အကျုံးဝင်ပါသလား။
သင်တန်းများ အခမဲ့လား?
သင်တန်း၏ သင်ကြားချိန် ဘယ်လောက်လဲ?
သင်တန်းများ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းများ ဘယ်လို အလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းများ၏ ကြာချိန် ဘယ်လောက်လဲ?
သင်တန်းများ၏ စျေးနှုန်း/ကုန်ကျစရိတ် ဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်း ဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လို အလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း