Curso de Ligaduras Funcionais

Aula 1 • Princípios da Mecânica do Taping

Apresenta a justificação biomecânica para o apoio, compressão e propriocepção. Liga conceitos mecânicos aos objetivos clínicos da taping.

Aula 2 • Materiais e Equipamento de Taping

Aborda fita rígida, fita elástica, pré-molhada e acessórios. Os formandos selecionam materiais adequados para cenários clínicos específicos.

Aula 3 • Anatomia Relevante para a Taping

Aborda ossos, ligamentos, tendões e músculos em locais comuns de taping. Constrói o mapa anatómico que os formandos consultam ao longo do curso.

Aula 4 • Segurança, Higiene e Ética

Estabelece normas profissionais para preparação da pele, controlo de infeções e consentimento informado. Fundamenta todo o trabalho prático subsequente numa prática segura.

Aula 1 • Avaliação da Qualidade das Aplicações de Taping

Fornece critérios para avaliar o suporte, conforto e circulação após a taping. Os formandos autoavaliam-se e avaliam-se entre pares usando listas de verificação estruturadas.

Aula 2 • Âncoras, Estribos e Fechos

Apresenta os componentes estruturais de uma aplicação completa de taping. Os formandos constroem âncoras e fechos que fixam as tiras funcionais.

Aula 3 • Manuseamento e Corte da Fita

Ensina a pega correta, controlo da tensão e métodos de corte para tiras limpas. O manuseamento eficiente reduz o tempo de aplicação e o desperdício de material.

Aula 4 • Posicionamento e Preparação do Paciente

Aborda o posicionamento corporal ideal tanto para o praticante como para o paciente durante a aplicação. O posicionamento correto garante a precisão da tensão da fita e o conforto do paciente.

Aula 1 • Taping do Arco e Fáscia Plantar

Aborda a taping low-dye e da fáscia plantar para suporte do arco e alívio da dor. Liga a mecânica do pé à direção e tensão da tira de taping.

Aula 2 • Anatomia do Tornozelo e Padrões de Lesão

Revê os complexos ligamentares lateral e medial e os mecanismos comuns de entorse. Fornece contexto clínico para a escolha de técnicas de taping do tornozelo.

Aula 3 • Taping Preventivo do Tornozelo

Ensina a técnica de cesto fechado para atletas saudáveis antes da atividade. Foco na rapidez, consistência e tensão adequada para prevenção.

Aula 4 • Taping de Suporte para Entorses do Tornozelo

Adapta a técnica de cesto para suporte pós-lesão e redução da dor. Os formandos modificam a tensão e o almofadado para apresentações agudas e subagudas.

Aula 1 • Taping da Banda Iliotibial e Flexor da Anca

Aborda a síndrome da banda iliotibial e a distensão do flexor da anca com fita elástica direcionada. Liga a mecânica proximal à gestão dos sintomas do joelho.

Aula 2 • Taping do Quadríceps e Isquiotibiais

Aplica fita elástica e rígida para distensões e contusões musculares da coxa. Os formandos selecionam o tipo de fita com base na fase da lesão e nas exigências da atividade.

Aula 3 • Anatomia do Joelho e Contexto de Lesão

Revê os ligamentos cruzados e colaterais, meniscos e estruturas patelofemorais. Estabelece os mecanismos de lesão que orientam as decisões de taping.

Aula 4 • Técnicas de Taping Patelar

Aborda a correção do deslizamento patelar estilo McConnell e o suporte do tendão patelar. Aborda apresentações de dor patelofemoral e tendinopatia patelar.

Aula 1 • Taping do Punho para Entorses

Ensina a taping dorsal e volar do punho para limitar amplitudes de movimento dolorosas. Os formandos aplicam configurações em oito e check-rein.

Aula 2 • Técnicas de Taping do Cotovelo

Aplica a taping dos epicôndilos medial e lateral e a restrição de hiperextensão. Aborda apresentações de cotovelo de tenista, cotovelo de golfista e entorse do cotovelo.

Aula 3 • Taping de Regresso ao Desporto para a Extremidade Superior

Integra técnicas de punho, mão e cotovelo em planos de taping específicos da modalidade. Os formandos adaptam as aplicações para as exigências de desportos de lançamento, raquete e contacto.

Aula 4 • Taping dos Dedos da Mão e Polegar

Aborda taping buddy, suporte ligamentar colateral e técnica do polegar do guarda-caça. Desenvolve competências de manuseamento fino da fita para pequenas articulações.

Aula 1 • Anatomia do Complexo do Ombro

Revê as articulações glenoumeral, acromioclavicular e esternoclavicular e os músculos do manguito rotador. Fornece o contexto estrutural para as decisões de taping do ombro.

Aula 2 • Taping Postural e Escapular

Usa fita elástica para sinalizar a retração escapular e corrigir a postura da cabeça para a frente. Reforça a ativação neuromuscular juntamente com o suporte mecânico.

Aula 3 • Taping do Manguito Rotador e Bíceps

Aplica fita elástica para descarregar os tendões do manguito rotador e suportar o tendão do bíceps. Aborda apresentações de síndrome de impingement e tendinopatia.

Aula 4 • Taping da Instabilidade Glenoumeral

Aborda a taping da instabilidade anterior e posterior do ombro para limitar amplitudes de risco. Foca-se na restrição de posições propensas a impingement e luxação.

Aula 1 • Facilitação e Inibição Muscular

Aplica a taping da origem para a inserção e da inserção para a origem para ativação e relaxamento muscular. Os formandos selecionam a direção com base nos resultados da avaliação clínica.

Aula 2 • Técnicas Corretivas e Mecânicas de Cinesiotaping

Usa correção de espaço, correção fascial e técnicas de descompressão para dor e alinhamento. Integra a taping corretiva em planos de tratamento abrangentes.

Aula 3 • Princípios de Aplicação da Fita de Cinesiotaping

Aborda a técnica paper-off, percentagens de tensão e regras de colocação das âncoras. Estabelece hábitos de aplicação consistentes antes das técnicas específicas da região.

Aula 4 • Teoria e Evidência da Fita de Cinesiotaping

Explica os mecanismos propostos da fita de cinesiotaping, incluindo a elevação da pele e os efeitos neurológicos. Avalia criticamente a investigação atual para orientar a prática informada pela evidência.

Aula 1 • Medição de Resultados e Reavaliação

Usa escalas de dor, testes funcionais e retorno do atleta para avaliar a eficácia da taping. Orienta as decisões de modificação com base em dados objetivos e subjetivos.

Aula 2 • Avaliação de Lesões para Decisões de Taping

Aplica observação, palpação e testes funcionais para orientar a seleção da fita. Liga os resultados da avaliação diretamente às escolhas de técnica e material.

Aula 3 • Selecionar Técnicas para as Exigências da Modalidade

Corresponde as técnicas de taping aos padrões de movimento específicos da modalidade e aos riscos de contacto. Os formandos analisam as exigências da modalidade e justificam a seleção da técnica.

Aula 4 • Conceber um Programa de Taping

Estrutura um plano de taping faseado desde a lesão aguda até ao regresso total à modalidade. Incorpora pontos de reavaliação e critérios de progressão.