Curso de Equitação

Aula 1 • Condução e Maneiras no Solo

Aborda a posição de condução correta, o controlo do passo e a paragem. Prepara os formandos para deslocar cavalos em segurança entre locais.

Aula 2 • Compreensão do Comportamento e Psicologia do Cavalo

Aborda os instintos equinos, a dinâmica de manada e as respostas de fuga. Estabelece a base comportamental necessária para todas as interações seguras neste capítulo.

Aula 3 • Segurança no Estábulo e Conhecimento das Instalações

Ensina a identificação de perigos em cavalariças, arenas e pastagens. Reduz diretamente o risco de acidentes antes de os formandos lidarem com cavalos vivos.

Aula 4 • Aproximação e Encabrestamento de um Cavalo

Demonstra os ângulos de aproximação corretos e a colocação do cabresto. Os formandos praticam um contacto calmo e assertivo como primeira competência prática.

Aula 1 • Limpeza e Manutenção dos Arreios

Demonstra a limpeza do couro, a hidratação e a inspeção do metal. Garante a longevidade do equipamento e a segurança do cavaleiro através de cuidados regulares.

Aula 2 • Tipos de Sela e Sua Finalidade

Examina selas inglesas, ocidentais e especializadas e as suas disciplinas de uso. Dá aos formandos o vocabulário para selecionar os arreios adequados.

Aula 3 • Colocação e Ajuste da Sela

Ensina o posicionamento correto da sela, o uso do mantelete e o aperto da cilha. Previne dores no dorso e deslizamento durante a montada.

Aula 4 • Tipos de Cabeçada e Noções Básicas de Embocadura

Apresenta cabeçadas de freio simple, de freio de alavanca e sem freio, e a sua ação. Os formandos aprendem a escolher e ajustar uma cabeçada adequada ao cavalo e ao nível do cavaleiro.

Aula 1 • A Posição Equilibrada e o Alinhamento Corporal

Ensina o alinhamento orelha-ombro-anca-calcanhar e a distribuição do peso. A posição correta é o pré-requisito para todas as competências de montada subsequentes.

Aula 2 • Desmontar Correta e Seguramente

Ensina a sequência controlada de desmontagem e a subida dos estribos após a montada. Previne quedas e danos no equipamento no final de cada montada.

Aula 3 • Posição das Pernas e Ajudas Eficazes

Aborda a posição do calcanhar para baixo, o contacto da perna interior e a aplicação básica da ajuda de perna. A posição das pernas controla diretamente a impulsão e a direção.

Aula 4 • Montar em Segurança a Partir do Chão

Aborda as verificações pré-montagem, o ajuste dos estribos e a sequência correta de montagem. Estabelece hábitos seguros antes de qualquer movimento começar.

Aula 1 • Padrões Básicos de Arena ao Passo

Aplica as competências de direção e paragem a círculos, serpentinas e linhas retas. Integra todas as ajudas ao nível do passo num movimento intencional.

Aula 2 • Virar e Dirigir ao Passo

Apresenta o uso da rédea direta, da rédea indireta e noções básicas de cedência à perna para dirigir. Cria o controlo direcional necessário para as figuras de arena.

Aula 3 • Aplicar a Ajuda para Avançar ao Passo

Ensina ajudas coordenadas de perna, assento e voz para iniciar o passo. Estabelece a hierarquia de ajudas usada em todos os andamentos.

Aula 4 • Parar a Partir do Passo

Aborda o meio-quarto e as ajudas de paragem completas progressivas. Os formandos aprendem a parar suavemente sem puxar ou desequilibrar o cavalo.

Aula 1 • Transição para o Trote

Ensina a sequência de ajudas passo-trote e a preparação. Transições ascendentes suaves refletem tempo correto e gestão de energia.

Aula 2 • Figuras ao Trote e Exercícios de Cadência

Aplica as competências de trote a círculos, laços e transições dentro do andamento. Reforça o equilíbrio e a direção a velocidade aumentada.

Aula 3 • Transições Descendentes Trote-Passo

Ensina meios-quartos progressivos e absorção do assento para abrandar do trote. Transições descendentes suaves demonstram controlo e equilíbrio do cavaleiro.

Aula 4 • Fundamentos do Trote Sentado

Apresenta a absorção do movimento do trote através de uma lombar e assento flexíveis. O trote sentado é essencial para aplicar ajudas refinadas em fases posteriores.

Aula 1 • Assento ao Galope e Movimento de Seguimento

Aborda o balanço da anca, a postura vertical e o contacto suave com as rédeas ao galope. Um assento que segue previne o bloqueio e permite que o cavalo se mova livremente.

Aula 2 • Ajudas para a Partida ao Galope

Ensina a posição da perna exterior, a curvatura interior e o tempo para uma partida limpa. Ajudas de partida corretas previnem galopes desunidos ou na mão errada.

Aula 3 • Figuras ao Galope e Variação de Andamento

Aplica o controlo do galope a círculos de 20 metros, mudanças simples e ajustes de andamento. Integra todas as competências de galope num trabalho de arena intencional.

Aula 4 • Transições Descendentes Galope-Trote

Aplica ajudas de meio-quarto e de assento para produzir transições suaves de galope para trote. Transições descendentes controladas confirmam o equilíbrio do cavaleiro e a resposta do cavalo.

Aula 1 • A Posição de Dois Pontos e de Salto

Ensina a posição de dois pontos para a frente, a profundidade do calcanhar e o foco visual. A posição de salto é a base para todo o trabalho de obstáculos.

Aula 2 • Introdução a Barras e Cavaletti

Usa barras no solo e cavaletti baixos para desenvolver a cadência e o olho. O trabalho de barras desenvolve o equilíbrio e o tempo necessários antes de introduzir obstáculos.

Aula 3 • Trabalho em Grade e Obstáculos Combinados

Apresenta grades de salto a curta distância, combinações de uma passada e de duas passadas. As grades desenvolvem o tempo, o equilíbrio e a capacidade de ajuste sem interferência do cavaleiro.

Aula 4 • Aproximar e Saltar um Obstáculo Isolado

Aborda a aproximação reta, a manutenção da cadência e a cedência sobre o obstáculo. Os formandos aprendem a não interferir com o cavalo durante a curva de salto.

Aula 1 • A Escala Clássica de Treino

Explica a cadência, a flexibilidade, o contacto, a impulsão, a retidão e o recolhimento. A escala fornece o quadro para todo o desenvolvimento sistemático do cavalo.

Aula 2 • Ombros à Dentro e Ancas à Dentro

Apresenta movimentos laterais de três pistas para recolhimento e flexibilidade. Estes movimentos são a base do trabalho de dressage avançado.

Aula 3 • Desenvolver um Plano de Sessão de Escola

Ensina a estrutura de aquecimento, fase de trabalho e retorno à calma para sessões produtivas. O planeamento sistemático maximiza o desenvolvimento do cavalo e previne o excesso de trabalho.

Aula 4 • Meio-Quarto e Recolhimento

Refina o meio-quarto como ferramenta para equilíbrio, atenção e recolhimento. O recolhimento é o culminar da aplicação correta da escala de treino.