Curso de Dança de Rua

Aula 1 • Fundamentos de Ritmo e Musicalidade

Treina os alunos a identificar batidas, contagens e frases musicais. A musicalidade é a base sobre a qual toda técnica subsequente é construída.

Aula 2 • Visão Geral dos Principais Estilos de Dança de Rua

Apresenta breaking, locking, popping, house e waacking como disciplinas distintas. Fornece um mapa do curso adiante.

Aula 3 • Protocolos de Aquecimento e Desaquecimento

Estabelece rotinas seguras pré e pós-sessão específicas para as demandas da dança de rua. Os alunos adotam hábitos que sustentam a saúde física a longo prazo.

Aula 4 • História e Raízes Culturais

Traça a dança de rua desde as festas de quarteirão dos anos 1970 até os palcos globais. Fundamenta os alunos no respeito cultural antes do treinamento físico começar.

Aula 1 • Musicalidade no Breaking

Aplica conceitos rítmicos ao movimento do breaking, enfatizando a execução de breaks e acentos. Os alunos dançam ao som da música em vez de simplesmente executar passos.

Aula 2 • Drops e Transições

Apresenta quedas controladas da posição em pé para o nível do chão. Mecânicas de aterrissagem seguras conectam o toprock ao footwork de forma contínua.

Aula 3 • Fundamentos do Toprock

Ensina a fase de entrada em pé do breaking, incluindo padrões de passos e estilo dos braços. O toprock define o valor tonal e o caráter antes do trabalho no chão começar.

Aula 4 • Variações de Three-Step e CC

Expande o vocabulário de footwork com padrões de three-step e CC. Adiciona opções estilísticas e prepara os alunos para combinações criativas.

Aula 1 • Força e Condicionamento para Breaking

Visa a força do core, ombros e punhos necessária para power moves. O condicionamento previne lesões e acelera a aquisição de habilidades.

Aula 2 • Freezes Fundamentais

Ensina baby freeze, chair freeze e paradas de cabeça como pontuação estática em uma rotina. Freezes demonstram controle e criam impacto visual.

Aula 3 • Fundamentos do Windmill

Deconstrói o windmill em fases de entrada, rotação e saída. Os alunos constroem momentum rotacional com segurança antes de tentar revoluções completas.

Aula 4 • Headspins e Halos

Apresenta giros na cabeça com técnica de foco visual adequada e preparação do pescoço. As progressões garantem que os alunos nunca pulem os pré-requisitos de segurança.

Aula 1 • Compreendendo o Mecanismo do Pop

Explica a ação muscular de flexão e relaxamento que cria o efeito do popping. Os alunos distinguem o popping de outros estilos em um nível biomecânico.

Aula 2 • Tutting e Ângulos

Apresenta formas geométricas de braços e mãos enraizadas no tutting de inspiração egípcia. Os alunos criam ângulos nítidos e precisos que complementam os hits do popping.

Aula 3 • Waving e Gliding

Ensina movimentos ondulatórios fluidos através dos braços e do corpo como contraste aos hits bruscos. Waving e gliding expandem o alcance expressivo dentro do popping.

Aula 4 • Popping ao Som da Música e Freestyle

Aplica o vocabulário do popping à música funk e eletrônica em contextos de freestyle. Os alunos desenvolvem estilo pessoal através da improvisação guiada.

Aula 1 • Energia de Performance e Caráter

Desenvolve a energia cômica e teatral que distingue o locking de outros estilos. Os alunos aprendem a projetar personalidade como parte da técnica.

Aula 2 • Vocabulário Central do Locking

Ensina o lock, point, wrist roll e scooby como movimentos fundamentais. Esses movimentos formam os blocos de construção de toda combinação de locking.

Aula 3 • Padrões de Footwork no Locking

Abrange o skee-bop, kick e Leo walk como footwork específico do locking. O footwork ancora o dançarino e impulsiona o movimento espacial pelo chão.

Aula 4 • Construindo uma Combinação de Locking

Encadeia o vocabulário em uma combinação estruturada com início, meio e fim claros. Os alunos executam o combo ao som de música funk com energia total.

Aula 1 • Conexão entre Música House e Dança

Explica como a estrutura da música house — four-on-the-floor, hi-hats e linhas de baixo — molda as escolhas de movimento. A compreensão musical é inseparável da técnica de house.

Aula 2 • Jacking e Movimento do Tronco

Ensina o pulso do tronco para frente e para trás chamado jacking, o groove característico da house dance. O jacking se integra a todos os padrões de footwork.

Aula 3 • Freestyle House e Etiqueta de Cipher

Aplica footwork e jacking em configurações de cipher de freestyle com protocolo social adequado. Os alunos praticam chamada e resposta e compartilhamento respeitoso do espaço.

Aula 4 • Trabalho no Chão no House Dance

Apresenta quedas, deslizes e movimentos em nível de chão únicos da house dance. O trabalho no chão adiciona dimensão e surpresa ao freestyle de house.

Aula 1 • Footwork e Poses no Waacking

Adiciona passos de deslocamento, giros e poses dramáticas à técnica de braço. O footwork e as poses transformam whacks isolados em uma performance corporal completa.

Aula 2 • O Whack e a Técnica de Braço

Ensina o chicote de braço característico por cima da cabeça com rotação correta do ombro e estalo de punho. Temporizar o whack com os acentos musicais é a habilidade central.

Aula 3 • Voguing: Categorias e Passarela

Apresenta vogue femme, old way e new way como categorias distintas com estéticas únicas. A caminhada de passarela e a apresentação são o ponto de entrada para todas as categorias.

Aula 4 • Origens do Waacking e Postura

Contextualiza o waacking dentro da cultura club de Los Angeles dos anos 1970 e da história LGBTQ+. A postura correta e a posição dos braços são estabelecidas antes do whipping começar.

Aula 1 • Estratégia e Mentalidade de Batalha

Desenvolve a abordagem mental e tática para batalhas individuais e em grupo. Os alunos aprendem a ler oponentes e se adaptar em tempo real.

Aula 2 • Showcase e Critérios de Julgamento

Explica como os juízes avaliam técnica, musicalidade, criatividade e caráter em competições. Os alunos preparam um set de showcase atendendo a critérios profissionais.

Aula 3 • Cultura e Etiqueta de Cipher

Aborda as regras não escritas de participação em cipher, respeito e construção de comunidade. O conhecimento da etiqueta é necessário antes de entrar em qualquer cipher real.

Aula 4 • Técnicas de Improvisação em Freestyle

Ensina métodos de improvisação estruturada, incluindo chamada e resposta e interpretação musical. Os alunos se movem espontaneamente sem perder a qualidade técnica.