Dedika ni jukwaa la kujifunza kwa vitendo: kuandaa pendekezo la kibiashara, kuwa mtaalamu wa kucha, au kutumia zana mpya, kwa mfano. Haijalishi lengo lako ni lipi, maudhui bora kuhusu mada hiyo tayari yapo. Lakini mara nyingi yapo katika lugha nyingine, ni ghali, yameenea sehemu mbalimbali, hayana shughuli za kufanya mazoezi, au yanapatikana kwenye kozi ndefu mno kwa watu wenye ratiba ngumu. Ndiyo maana Dedika ina mbinu yake maalum: tunatafuta nyenzo hizi popote zilipo, tunapanga kile kinachofaa kwa malengo yako, tunakagua kwa msaada wa wataalamu waliopo kujibu maswali, na tunatengeneza mazoezi ili ujifunze kwa kufanya. Wewe ndiye wa muhimu zaidi kwenye safari yako na hakuna anayekujua vyema zaidi: chagua maudhui na muda wa kozi, kama utajifunza ukiwa na au bila intaneti na kwa aina ipi. Inaweza kuwa video, maandishi, sauti au muhtasari. Kwa njia yako, na kile tu kinachokufaa. Hapa, kila muda unaotumia kujifunza una thamani zaidi na unafika haraka kwenye kile kinachohitajika.

Ndio, kozi zetu zote zina toleo la bure. Kozi za bure zina maudhui yale yale ya hali ya juu kama toleo la Pro, lakini hazina mwalimu wala upimaji wa AI (ingekuwa ghali sana kutoa bure), hazina upatikanaji bila mtandao, wala uwezo wa kuchapisha muhtasari, kuna kikomo cha saa moja ya kujifunza kwa siku, na upatikanaji wa siku 90 (muda wa kutosha kumaliza kozi). Kama unalenga kujifunza, kozi yetu ya bure itatosha kupata maarifa yote unayohitaji. Hata hivyo, kama unahitaji manufaa mengine, ni bora uchague Pro. Fedha zinazopatikana kutokana na kozi za Pro ni muhimu sana ili tuendelee kutoa kozi za bure. Kwa njia hii, tunajaribu kusawazisha dhamira yetu na uendelevu wa mradi.

Kozi zinajumuisha maudhui bora zaidi duniani kuhusu mada husika: video, sauti, makala, na vitabu. Maudhui haya yote yana muhtasari, podikasti (kwa vitabu na makala), na maandishi (kwa video na sauti). Unachagua jinsi unavyopenda kutumia maudhui hayo. Kila nyenzo ina maswali maalum ya kuimarisha maarifa. Zaidi ya hayo, kozi inaundwa na sura unazochagua, hivyo unaweza kusoma kile tu kinachokuhusu. Mwisho wa kila sura, kuna mradi wa vitendo unaohusiana na taaluma yako ili kufanya mazoezi ya ulichokijifunza.

Muda wa kozi utakuwa ule utakaoamua wakati wa kuchagua sura, ukitofautiana kati ya saa 10 hadi 300, kulingana na mahitaji yako.

Kozi zetu zinajumuisha muhtasari mwishoni mwa kila sura, ambao unaweza kupakua kama PDF na kuuchapisha.

Zaidi ya wanafunzi milioni 2 duniani kote

Inapatikana katika nchi zaidi ya 180

Cheti chako cha kuhitimu kinatambuliwa nchini kwako

...

Kwa viwango vyote

Kozi ya Vitamini D

Bobea sayansi kamili ya vitamini D — kutoka kibayokemia na metaboli hadi tathmini ya kimatibabu na uongezaji virutubisho. Kozi hii inawapa wataalamu wa afya na wanafunzi wa ngazi ya juu nyenzo za kutambua upungufu kwa usahihi, kubuni mipango ya tiba yenye msingi wa ushahidi, na kuwashauri wagonjwa kwa ujasiri. Kila kitu unachohitaji ili kutumia maarifa ya vitamini D katika utendaji wa kimatibabu halisi kipo hapa.

Dedika kwa biashara

Unachojifunza:

Kozi hii inashughulikia wigo kamili wa sayansi ya vitamini D, kuanzia utambulisho wake wa kibayokemia kama prohomoni na kuendelea kupitia ufyonzaji, uamilisho wa ini na figo, na udhibiti wa jeni unaotokana na vipokezi. Utajifunza jinsi ya kupima hali ya vitamini D kwa kutumia 25(OH)D ya seramu, kufasiri matokeo ya uchunguzi, na kutumia viwango vilivyowekwa vya upungufu. Kozi inachunguza makundi ya watu walio katika hatari kubwa, sababu nyingi za upungufu, na mikakati ya uongezaji virutubisho yenye msingi wa ushahidi kwa kila kundi la umri. Pia utachunguza jukumu la vitamini D katika afya ya mifupa, utendaji wa mfumo wa kinga, afya ya moyo na mishipa, na biolojia ya saratani. Mwishoni, utakuwa na maarifa ya kimatibabu na ujuzi wa kukosoa tathmini ili kufanya maamuzi sahihi yenye msingi wa ushahidi na kuzingatia mgonjwa kuhusu upimaji na tiba ya vitamini D.

Jinsi unavyosoma kwa vitendo Kozi ya Vitamini D

Jinsi unavyofanya mazoezi Kozi ya Vitamini D

Kwa wewe ambaye ni kampuni na unataka kufundisha timu yako

Katika Dedika kwa kampuni, kozi inakuja na mazoezi na mifano inayohusiana na biashara yako na kwa njia ambayo kampuni yako inahitaji.

Bofya hapa

Maudhui ya Kozi

Sura 8 • Masomo 38Muda kati ya saa 4 na 360 (unachagua)

Sura ya 1Angalia maelezo

Misingi ya Biolojia ya Vitamini D

Somo la 1 • Vitamini D ni Nini Hasa
Inafafanua vitamini D2 na D3, tofauti zake za kimuundo, na kwa nini uainishaji kama vitamini unajadiliwa. Inaweka msingi wa dhana kwa maudhui yote yanayofuata ya metaboli.
Somo la 2 • Uhifadhi na Fiziolojia ya Msingi
Inashughulikia uhifadhi wa tishu za mafuta na misuli, nusu-maisha, na viwango vya kifiziolojia vya msingi. Inawatayarisha wanafunzi kutafsiri data ya kipimo cha seramu inayoletwa katika sura za baadaye.
Somo la 3 • Vyanzo vya Lishe na Mwanga wa Jua
Inabainisha vyanzo vya asili vya chakula, vyakula vilivyoimarishwa, na usanisi wa ngozi unaochochewa na UVB. Inaunganisha utofauti wa vyanzo na tatizo la upungufu ulioenea linaloshughulikiwa baadaye.
Somo la 4 • Ufyonzaji na Usafirishaji Mwilini
Inaelezea taratibu za ufyonzaji wa utumbo na usafirishaji wa protini za kufunga katika damu. Inatoa muktadha wa kifiziolojia unaohitajika kuelewa tofauti za upatikanaji wa kibiolojia kati ya aina.

Sura ya 2Angalia maelezo

Metaboli na Uanzishaji wa Vitamini D

Somo la 1 • Hidroksilishaji ya Kwanza ya Ini
Inaelezea kwa kina kimeng'enya CYP2R1 na CYP27A1 vya ini vinavyobadilisha vitamini D kuwa 25-hidroksivitamini D. Inaweka 25(OH)D kama metaboli ya msingi inayozunguka na inayoweza kupimwa.
Somo la 2 • Hidroksilishaji ya Pili ya Figo
Inaelezea ubadilishaji unaopatanishwa na CYP27B1 wa 25(OH)D kuwa kalsitrioli kwenye figo. Inaanisha utendaji wa figo na upatikanaji wa homoni inayotumika, muhimu kwa kuelewa upungufu katika ugonjwa wa figo.
Somo la 3 • Njia za Kataboli na Utoaji
Inashughulikia uanzishaji usiotumika unaopatanishwa na CYP24A1 na njia za utoaji wa nyongo. Inaelezea jinsi kataboli inavyozuia sumu na jinsi dawa fulani zinavyoharakisha uharibifu.
Somo la 4 • Udhibiti wa Mrejesho wa Metaboli
Inaelezea kitanzi cha mrejesho wa homoni kinachohusisha PTH, FGF23, kalsiamu, na fosfati kinachotawala uzalishaji wa kalsitrioli. Inatoa mfumo wa udhibiti unaohitajika kwa tafsiri ya kimatibabu.
Somo la 5 • Maeneo ya Uanzishaji Nje ya Figo
Inabainisha tishu nje ya figo zenye uwezo wa usanisi wa ndani wa kalsitrioli, ikijumuisha seli za kinga na ngozi. Inaelezea kwa nini viwango vya seramu vya mfumo mzima havionyeshi kikamilifu shughuli ya ndani ya vitamini D.

Sura ya 3Angalia maelezo

Kipokezi cha Vitamini D na Hatua za Jenomu

Somo la 1 • Uashiriaji wa Haraka Usio wa Jenomu
Inashughulikia hatua za kipokezi kinachohusishwa na utando zinazozalisha majibu ya haraka ya mjumbe wa pili. Inatofautisha athari hizi za haraka kutoka kwa njia za jenomu zinazoendelea polepole zilizoshughulikiwa katika sehemu iliyotangulia.
Somo la 2 • Jeni Lengwa Muhimu na Kazi Zake
Inaorodhesha jeni kuu zinazodhibitiwa na VDR katika usafirishaji wa kalsiamu, utendaji wa kinga, na udhibiti wa mzunguko wa seli. Inatoa msingi wa ushahidi wa molekuli kwa majukumu mbalimbali ya kifiziolojia ya vitamini D.
Somo la 3 • Utaratibu wa Uashiriaji wa Jenomu
Inafuatilia kwa kina kifungo cha kalsitrioli-VDR kwenye vipengele vya mwitikio wa vitamini D na uajiri wa kianzisha mwenza. Inaunganisha uanzishaji wa kipokezi na mabadiliko yanayoweza kupimwa katika usemi wa jeni lengwa.
Somo la 4 • Muundo wa Kipokezi cha Vitamini D
Inaelezea vikoa vya protini vya VDR, mfuko wa kufunga ligand, na ujanibishaji wa kiini. Inaweka muundo wa kipokezi kama msingi wa molekuli kwa athari zote za jenomu zinazotiririka.

Sura ya 4Angalia maelezo

Usawa wa Kalsiamu, Mfupa na Madini

Somo la 1 • Uwekaji Madini na Urekebishaji wa Mfupa
Inashughulikia udhibiti wa osteoblasti na osteoklasti na vitamini D na PTH katika mzunguko wa urekebishaji wa mfupa. Inaelezea jinsi vitamini D ya kutosha inavyohakikisha uwekaji madini sahihi wa matriki.
Somo la 2 • Vitamini D na Hatari ya Osteoporosi
Inatofautisha osteomalasia kutoka kwa osteoporosi na kutathmini jukumu la vitamini D katika kuzuia uvunjikaji wa mfupa. Inawatayarisha wanafunzi kwa majadiliano ya kipimo cha kirutubisho katika sura za baadaye.
Somo la 3 • Magonjwa ya Mifupa ya Upungufu
Inatofautisha riketi kwa watoto kutoka kwa osteomalasia kwa watu wazima, ikijumuisha uwasilishaji wa kimatibabu na matokeo ya radiografia. Inaunganisha upungufu wa kibayokemia na ugonjwa wa muundo wa mfupa.
Somo la 4 • Taratibu za Ufyonzaji wa Kalsiamu ya Utumbo
Inaelezea kwa kina usafirishaji wa kalsiamu wa njia ya seli na njia kati ya seli kwenye utumbo mwembamba unaodhibitiwa na kalsitrioli. Inakadiria tofauti ya ufanisi wa ufyonzaji kati ya hali ya kutosha na yenye upungufu.
Somo la 5 • Udhibiti wa Fosfati na FGF23
Inaelezea ufyonzaji upya wa fosfati ya figo, uashiriaji wa FGF23, na jukumu la vitamini D katika usawa wa fosfati. Inaunganisha usawa mbovu wa fosfati na uwekaji madini wa mfupa ulioharibika.

Sura ya 5Angalia maelezo

Kupima Hali ya Vitamini D

Somo la 1 • Kuchagua Alama Sahihi ya Kibayolojia
Inahalalisha 25(OH)D badala ya kalsitrioli kama alama ya hali inayopendelewa kulingana na nusu-maisha na uthabiti. Inafafanua kwa nini viwango vya kalsitrioli vinaweza kuwa vya kawaida au vilivyoinuka hata wakati wa upungufu.
Somo la 2 • Mbinu za Uchunguzi wa Maabara
Inalinganisha mbinu za uchunguzi wa kinga, HPLC, na LC-MS/MS za kupima 25(OH)D. Inaelezea utofauti kati ya uchunguzi na juhudi za usanifishaji zinazoathiri tafsiri ya matokeo.
Somo la 3 • Dalili za Uchunguzi wa Awali na Mara kwa Mara
Inafafanua hali za kimatibabu zinazohalalisha uchunguzi wa awali uliolengwa dhidi wa uchunguzi wa jumla na vipindi vinavyofaa vya kupima upya. Inaunganisha mkakati wa kupima na usimamizi wa upungufu unaogharimu gharama nafuu.
Somo la 4 • Sababu Zinazoathiri Viwango vya Seramu
Inaorodhesha vigezo vya kibayolojia, kitabia, na kimazingira vinavyoathiri 25(OH)D iliyopimwa. Huwezesha tafsiri sahihi ya matokeo katika makundi mbalimbali ya wagonjwa.
Somo la 5 • Kufafanua Upungufu, Ukosefu, na Utoshelevu
Inawasilisha vizingiti vikuu vya wataalam kwa upungufu, ukosefu, na utoshelevu pamoja na ushahidi wa kila kikomo. Inaangazia mjadala unaoendelea wa kisayansi kuhusu viwango bora lengwa.

Sura ya 6Angalia maelezo

Upungufu wa Vitamini D: Sababu na Watu

Somo la 1 • Matatizo ya Metaboli na Jenetiki
Inaelezea matatizo ya urithi wa metaboli ya vitamini D ikijumuisha riketi inayotegemea vitamini D aina I na II. Inaelezea jinsi lahaja za jenetiki katika jeni za CYP na VDR zinavyobadilisha hali.
Somo la 2 • Upungufu Unaosababishwa na Dawa
Inaorodhesha aina za dawa zinazoharakisha kataboli au kuharibu ufyonzaji, ikijumuisha dawa za kuzuia mshtuko, glukokortikoidi, na dawa za kurefusha maisha. Inawatayarisha wanafunzi kwa maamuzi ya usimamizi wa kifamasia.
Somo la 3 • Wasifu wa Watu Walio katika Hatari Kubwa
Inaunganisha sababu za hatari kuwa wasifu kwa watoto wachanga, wazee, wanawake wajawazito, na watu wenye ngozi nyeusi. Huwezesha uchunguzi wa awali uliolengwa na mikakati ya kuzuia inayoshughulikiwa katika sura za baadaye.
Somo la 4 • Ukosefu wa Lishe na Ufyonzaji Mbaya
Inashughulikia ulaji mdogo wa lishe, syndromes za ufyonzaji mbaya wa mafuta, na upasuaji wa kubana tumbo kama vichochezi vya upungufu. Inaunganisha ugonjwa wa njia ya utumbo na ufyonzaji mbaya wa vitamini D.
Somo la 5 • Usanisi wa Ngozi Uliopungua
Inachambua jinsi latitudo, msimu, rangi ya ngozi, kuzeeka, na kuepuka jua kunavyopunguza usanisi unaochochewa na UVB. Inakadiria mchango wa kila sababu kwa hatari ya upungufu.

Sura ya 7Angalia maelezo

Kirutubisho: Kipimo, Aina, na Usalama

Somo la 1 • Sumu, Viwango vya Juu vya Ulaji, na Usalama
Inafafanua haipavitaminosis D, alama zake za kibayokemia, na msingi wa ushahidi wa kiwango kinachovumilika cha juu cha ulaji. Inatofautisha sumu ya kweli kutoka kwa kalsiamu nyingi katika damu ya sababu nyingine.
Somo la 2 • Kipimo cha Kudumisha kwa Watu
Inabainisha kipimo cha kudumisha kinachotegemea ushahidi kwa watoto wachanga, watoto, watu wazima, wazee, na wanawake wajawazito. Inaunganisha fiziolojia maalum kwa watu kutoka sura ya 6 na maamuzi ya vitendo ya kipimo.
Somo la 3 • Aina za Virutubisho na Upatikanaji wa Kibiolojia
Inalinganisha aina za virutubisho D2 na D3, uundaji wa msingi wa mafuta dhidi ya uundaji kavu, na kalsifedioli kwa vikundi maalum. Inaelekeza uteuzi wa aina kulingana na uwezo wa ufyonzaji maalum kwa mgonjwa.
Somo la 4 • Mikakati ya Kipimo cha Kurekebisha Upungufu
Inawasilisha itifaki za kipimo cha upakiaji, kipimo cha kudumisha, na mahusiano ya kipimo na mwitikio kwa kurekebisha upungufu. Inatoa mifumo ya kukokotoa inayotumika kwa makundi yote ya umri.
Somo la 5 • Mara kwa Mara ya Kipimo na Uzingativu
Inatathmini ratiba za kipimo cha kila siku, kila wiki, na kila mwezi kwa ufanisi sawa na uzingativu ulioboreshwa. Inashughulikia mabishano ya kipimo cha bolus na wasiwasi wa hatari ya kuanguka.

Sura ya 8Angalia maelezo

Vitamini D katika Kuzuia na Usimamizi wa Magonjwa

Somo la 1 • Uhusiano na Afya ya Mishipa ya Fahamu na Akili
Inatoa muhtasari wa ushahidi unaounganisha vitamini D na kupungua kwa utambuzi, huzuni, na matokeo ya ukuaji wa mishipa ya fahamu. Inatumia ujuzi wa tathmini ya kina kutofautisha uhusiano kutoka kwa sababu.
Somo la 2 • Afya ya Moyo na Mishipa na Metaboli
Inakagua ushahidi wa uchunguzi na wa kuingilia kwa vitamini D katika shinikizo la damu, unyeti wa insulini, na hatari ya moyo na mishipa. Inatofautisha uhusiano uliochanganyikiwa kutoka kwa ushahidi wa sababu.
Somo la 3 • Biolojia ya Saratani na Kuzuia
Inashughulikia taratibu za kukandamiza uenezi, kuchochea apoptosisi, na kuzuia uundaji wa mishipa ya damu zinazopatanishwa na VDR zinazohusiana na saratani. Inatathmini ushahidi wa jaribio la nasibu kwa kirutubisho katika matukio na vifo vya saratani.
Somo la 4 • Urekebishaji wa Mfumo wa Kinga
Inaelezea jukumu la kalsitrioli katika kinga ya asili na iliyobadilishwa, ikijumuisha uanzishaji wa katelisidini na udhibiti wa seli T. Inatathmini ushahidi kwa vitamini D katika maambukizi ya mfumo wa upumuaji na ugonjwa wa kinga ya mwili kujishambulia.
Somo la 5 • Matokeo ya Ujauzito, Mtoto Mchanga, na Watoto
Inatathmini jukumu la vitamini D katika kisukari cha ujauzito, preeklampsia, afya ya mifupa ya mtoto mchanga, na pumu ya utotoni. Inaunganisha ushahidi kuongoza maamuzi ya kirutubisho katika afya ya uzazi.

Cheti

Cheti chako halali cha kukamilisha

Kozi hii ni kwa ajili yako:

Daktari wa huduma za msingi: anahitaji mfumo wa kuaminika wa kusimamia upungufu wa lishe katika utendaji wa kila siku.
Daktari wa lishe aliyesajiliwa: anataka maarifa ya kina ya kibiokemia nyuma ya mapendekezo ya lishe kwa wateja.
Mwanafunzi wa famasia: anajiandaa kushauri wagonjwa kuhusu usalama wa virutubisho vya lishe na viwango vinavyofaa.
Muuguzi wa magonjwa ya tezi: anatafuta kuelewa taratibu za homoni nyuma ya matatizo ya vitamini D.
Mtaalamu wa tiba asili: anatafuta kupatanisha maamuzi ya kimatibabu na viwango vya sasa vinavyotegemea ushahidi.
Mwanafunzi wa shahada ya uzamili ya afya ya umma: anasoma mwelekeo wa upungufu wa lishe katika ngazi ya idadi ya watu na mapengo katika sera za uimarishaji wa chakula.

Kile wanasema wanafunzi wetu

Madarasa yenu ni kamilifu. Nimenunua kifurushi cha mwaka mmoja na hatimaye nina nafasi ya kufuata mada mbalimbali zinazovutia bila kulazimika kubadilisha majukwaa... Nawashukuru kwa kila kitu mnachofanya, tayari nimewashauri kwa watu wengine...