
دورة التربية الواعية
تمنحك التربية اليقظة ذهنيًا أدوات عملية للاستجابة لأطفالك بنية بدلاً من ردود الفعل التلقائية. ستبني علاقة أعمق، وتضع الحدود بثقة، وتربي أطفالًا يتمتعون بالصمود النفسي. يرتكز هذا المقرر على علم الأعصاب وأبحاث التعلق، ويحول لحظات التربية اليومية إلى فرص للنمو الحقيقي.
ماذا ستتعلم:
ستتعلم في هذا المقرر كيفية التعرف على محفزات التوتر الشخصية لديك وتنظيم مشاعرك قبل أن تؤثر على أطفالك. ستطور مهارات الاستماع التعاطفي، واستراتيجيات التواصل القائمة على اليقظة الذهنية، وإطارًا واضحًا لوضع حدود قائمة على التعاطف. ستستكشف أيضًا مراحل نمو الطفل لتتمكن من تفسير سلوك طفلك بفضول بدلاً من الإحباط. في النهاية، سيكون لديك خطة تربية يقظة ذهنية مخصصة يمكنك تطبيقها يوميًا.
كيف تدرس بشكل عملي دورة التربية الواعية
كيف تتدرب دورة التربية الواعية
لك أنت كشركة وتريد تدريب فريقك
في Dedika للشركات، يأتي الدورة مع تمارين وأمثلة من عملك نفسه وبالطريقة التي تحتاجها شركتك.
محتوى الدورة
8 فصول • 32 دروسمدة بين 4 و 360 ساعة (أنت تقرر)
الفصل 1إخفاءإخفاء التفاصيلعرض التفاصيلأسس التربية الواعية
أسس التربية الواعية
درس 1 • العلم وراء التربية الواعية
يغطي علم الأعصاب والأبحاث النمائية الداعمة للتربية الواعية. يربط الأدلة العلمية بالمخرجات التربوية العملية.
درس 2 • تقييم أنماطك التربوية الحالية
يوجه الآباء نحو التقييم الذاتي الصادق للعادات والمحفزات الحالية. يبني الوعي الذاتي كنقطة انطلاق للتغيير.
درس 3 • تقديم الوعي باللحظة الحالية
يعلم مهارة ملاحظة اللحظة الحالية دون إصدار أحكام. يوفر أول أداة عملية يطبقها الآباء طوال المقرر.
درس 4 • معنى التربية الواعية
يحدد التربية الواعية ويميزها عن ممارسة اليقظة الذهنية العامة. يضع الأساس المفاهيمي لجميع محتويات المقرر اللاحقة.
الفصل 2إخفاءإخفاء التفاصيلعرض التفاصيلفهم العالم الداخلي لطفلك
فهم العالم الداخلي لطفلك
درس 1 • فك شيفرة سلوك الأطفال
يعلم الآباء قراءة السلوك كتواصل وليس كتحدٍ. يحول التفسير من الحكم إلى الفضول.
درس 2 • الثقافة العاطفية لدى الأطفال
يشرح كيفية تطوير الأطفال للمفردات العاطفية والقدرة على تنظيم المشاعر. يزود الآباء بالقدرة على دعم هذا النمو بشكل مقصود.
درس 3 • التعاطف الوجداني كأداة تربوية
يطور التناغم التعاطفي كمهارة عملية، وليس مجرد قيمة. يوضح كيف يخفض التعاطف الوجداني حدة النزاع ويبني الثقة.
درس 4 • مراحل النمو واحتياجات الطفل
يحدد مراحل النمو الرئيسية من الطفولة المبكرة حتى المراهقة. يربط الاحتياجات المناسبة للعمر باستجابات التربية الواعية.
الفصل 3إخفاءإخفاء التفاصيلعرض التفاصيلإدارة التوتر الأبوي وردود الفعل
إدارة التوتر الأبوي وردود الفعل
درس 1 • تنظيم المشاعر بين التفاعلات
يوفر ممارسات للصيانة العاطفية المستمرة خارج لحظات النزاع. يبني قاعدة عاطفية مرنة تدعم التربية الواعية المتسقة.
درس 2 • استراتيجيات التوقف في اللحظة
يعلم تقنيات فورية لمقاطعة أنماط ردود الفعل قبل الاستجابة. يقلل بشكل مباشر من ردود الفعل الاندفاعية خلال لحظات التربية عالية التوتر.
درس 3 • التعرف على استجابة التوتر
يشرح دورة التوتر الفسيولوجية وكيف تختطف استجابات الوالدين. يبني الوعي بإشارات التوتر الشخصية كخطوة أولى نحو التنظيم.
درس 4 • التصحيح بعد لحظات ردود الفعل
يوجه الآباء نحو إعادة التواصل مع الأطفال بعد فقدان السيطرة. يمثل المساءلة والإصلاح كمهارات أساسية للتربية الواعية.
الفصل 4إخفاءإخفاء التفاصيلعرض التفاصيلالتواصل الواعي مع الأطفال
التواصل الواعي مع الأطفال
درس 1 • التحدث بقصد ووضوح
يغطي كيف تؤثر النبرة واختيار الكلمات والسرعة على تقبل الأطفال. يستبدل أنماط الكلام التفاعلية بالتواصل الهادئ والواضح.
درس 2 • التعامل مع المحادثات الصعبة
يوفر إطاراً لمناقشة المواضيع الصعبة مثل الفقد والخوف والنزاع. يبني الثقة في تناول الموضوعات الحساسة بصدق وهدوء.
درس 3 • الاستماع بانتباه كامل
يعلم الاستماع النشط الخالي من المشتتات كمهارة تواصل أساسية. يوضح كيف يقوي الاستماع اليقظ العلاقة بين الوالدين والطفل.
درس 4 • تقليل صراعات القوى عبر الحوار
يعلم استراتيجيات التواصل التعاوني التي تمنع وتحل المواقف المتوقفة. يحول الديناميكية من السيطرة إلى التعاون.
الفصل 5إخفاءإخفاء التفاصيلعرض التفاصيلوضع حدود بالرحمة
وضع حدود بالرحمة
درس 1 • لماذا الحدود مهمة للأطفال
يشرح الفوائد النمائية والعاطفية للحدود المتسقة. يعيد صياغة الحدود كأفعال رعاية وليست سيطرة.
درس 2 • العواقب الطبيعية والمنطقية
يميز بين العواقب العقابية وتلك التي تعلم المسؤولية. يزود الآباء بتطبيق عواقب مناسبة ومحترمة وتعليمية.
درس 3 • تطبيق الحدود دون قسوة
يعلم تقديم الحدود بهدوء وثبات يحافظ على الاتصال. يوضح كيف تؤثر النبرة ولغة الجسد على تقبل الطفل للحدود.
درس 4 • تحديد الحدود غير القابلة للتفاوض
يساعد الآباء في توضيح الحدود الأساسية مقابل المرنة. يقلل من عدم الاتساق بربط الحدود بقيم الأسرة الأساسية.
الفصل 6إخفاءإخفاء التفاصيلعرض التفاصيلتنمية الاتصال والحضور
تنمية الاتصال والحضور
درس 1 • إدارة المشتتات الرقمية
يتناول كيف يقاطع استخدام الأجهزة الحضور ويؤدي إلى تآكل الاتصال. يوفر استراتيجيات عملية لخلق وقت اتصال خالٍ من الأجهزة.
درس 2 • خلق طقوس الاتصال
يقدم روتينات بسيطة وقابلة للتكرار تشير إلى الأمان والانتماء للأطفال. يوضح كيف تفوق اللحظات الثابتة الصغيرة الإيماءات الكبيرة.
درس 3 • اللعب كممارسة واعية
يعيد صياغة اللعب كأداة قوية للاتصال والتناغم العاطفي. يعلم الآباء الانخراط في اللعب بقيادة الطفل بحضور كامل.
درس 4 • دور الاتصال في نمو الطفل
يشرح كيف يشكل التعلق الآمن النمو العاطفي والمعرفي. يحفز الآباء على إعطاء الأولوية للاتصال كضرورة نمائية.
الفصل 7إخفاءإخفاء التفاصيلعرض التفاصيلتربية أطفال يتمتعون بالصمود النفسي
تربية أطفال يتمتعون بالصمود النفسي
درس 1 • مساعدة الأطفال على تحمل الانزعاج
بناء قدرة الآباء على الجلوس مع ضيق الطفل دون التسرع في إصلاحه. يعلم تحمل الضيق كمهارة يتعلمها الأطفال من خلال النمذجة الأبوية.
درس 2 • فهم الصمود النفسي
يعرف الصمود النفسي ويشرح كيف يُبنى من خلال النضال المدعوم. يميز بناء الصمود النفسي عن الحماية المفرطة أو الإهمال.
درس 3 • حل المشكلات مع الأطفال
يعلم عملية حل مشكلات تعاونية تبني فاعلية الطفل. يحول الآباء من تقديم الإجابات إلى تسهيل إيجاد الأطفال لحلولهم الخاصة.
درس 4 • أساسيات تدريب المشاعر
يقدم نموذج غوتمان لتدريب المشاعر كإطار استجابة منظم. يعلم الآباء توجيه الأطفال خلال التجارب العاطفية خطوة بخطوة.
الفصل 8إخفاءإخفاء التفاصيلعرض التفاصيلاستدامة ممارسة التربية الواعية
استدامة ممارسة التربية الواعية
درس 1 • دمج اليقظة الذهنية في الروتين اليومي
يوضح كيفية تضمين ممارسات التربية الواعية في الهياكل اليومية القائمة. يقلل من عائق إضافة عادات جديدة بربطها بالروتين الحالي.
درس 2 • التعامل مع النكسات والنكوص
يطبع الزلات ويعلم التعاطف مع الذات كأداة للتعافي. يمنع دوامات العيب التي تعرقل الممارسة طويلة الأمد.
درس 3 • إنشاء خطة تربية واعية شخصية
يوجه الآباء في تصميم خطة ممارسة فردية مكتوبة. يدمج جميع تعلم المقرر في التزام ملموس وقابل للتنفيذ.
درس 4 • بناء شبكة دعم
يحدد دور المجتمع والمساءلة في استدامة الممارسة. يوجه الآباء في إيجاد ورعاية علاقات داعمة.
شهادتك الصالحة للتخرج
هذا الدورة مخصصة لك:
الآباء الجدد: الباحثون عن أساس راسخ قبل أن تترسخ العادات التفاعلية.
الآباء ذوو الخبرة: الذين يشعرون بأنهم عالقون في دورات حاولوا كسرها وفشلوا.
الآباء الوحيدون: الذين يتنقلون في حياة أسرية عالية الطلب مع دعم خارجي محدود.
الآباء المشاركون أو الشركاء: الراغبون في نهج مشترك ومتسق عبر أسرتهم.
آباء الأطفال ذوي التحديات العاطفية أو السلوكية: المحتاجون إلى استراتيجيات مرنة ومتناغمة.
مقدمو الرعاية والآباء بالتبني: بناء مهارات تركز على الاتصال ومراعية للصدمات للديناميكيات الأسرية المعقدة.
ماذا يقول طلابنا
دروسكم مثالية. اشتريت الباقة السنوية، وأخيراً أصبح لدي الفرصة لمتابعة مواضيع متنوعة تهمني دون الحاجة لتغيير المنصة... أشكركم على كل ما تقومون به، لقد أوصيت بكم لأشخاص آخرين...

أحب كيف أن الدروس مباشرة ومركزة وكيف يمكنني تغيير الفصول وتخطي المحتوى الذي لا أحتاجه.

أحب المحتوى وطريقة العرض ونسخ الفيديوهات، مما يسرّع العملية!

المنصة سريعة وسهلة الاستخدام. تنوع المحتوى والفيديوهات التكميلية تساعد كثيراً في التعلم.

أهم الدورات
الأسئلة الشائعة
ما هي Dedika؟
هل الشهادة صالحة في المملكة العربية السعودية؟
هل الدورات مجانية؟
ما هو عبء الدورة؟
كيف هي الدورات؟
كيف تعمل الدورات؟
ما هي مدة الدورات؟
ما هو سعر أو تكلفة الدورات؟
ما هو التعليم عن بعد أو الدورة عبر الإنترنت وكيف تعمل؟
دورة PDF




















