Diplomado en Terapia Dialéctico Conductual

Lección 1 • DBT versus TCC estándar

Contrasta las estrategias de aceptación, la consulta de equipo y el entrenamiento en competencias de la DBT con los protocolos tradicionales de TCC. Aclara cuándo la DBT es la intervención preferida.

Lección 2 • Teoría biosocial de la emoción

Explica la sensibilidad biológica más los entornos invalidantes como origen de la desregulación emocional generalizada. Vincula la etiología directamente con los objetivos del tratamiento.

Lección 3 • Filosofía dialéctica en la práctica

Introduce la dialéctica como la síntesis de verdades opuestas, centrando la aceptación y el cambio. Los profesionales aprenden a sostener la tensión sin colapsar hacia un solo polo.

Lección 1 • Equipo de consultoría

Presenta el equipo de consulta del terapeuta como la terapia DBT para el terapeuta, previniendo el burnout y la desviación del modelo. Describe los acuerdos que rigen el funcionamiento del equipo.

Lección 2 • Grupo de entrenamiento en competencias

Describe el formato de grupo psicoeducativo que enseña los cuatro módulos de competencias DBT. Diferencia el rol del líder del grupo del rol del terapeuta individual.

Lección 3 • Coaching telefónico

Define las llamadas de coaching entre sesiones para la generalización de competencias y la reparación de la relación después de un conflicto. Establece límites que evitan que el coaching se convierta en terapia.

Lección 4 • Modalidad de terapia individual

Cubre el rol de la sesión individual semanal en el abordaje de conductas que amenazan la vida, interfieren con la terapia y afectan la calidad de vida. Establece al terapeuta como el principal agente de cambio.

Lección 1 • Análisis de eslabones perdidos

Aborda el incumplimiento de tareas identificando si al consultante le faltó conocimiento, motivación u oportunidad. Dirige al terapeuta hacia el tipo de intervención correcta.

Lección 2 • Jerarquía de objetivos DBT explicada

Define la jerarquía de cuatro niveles: conductas que amenazan la vida, que interfieren con la terapia, que afectan la calidad de vida y déficits de competencias. Enseña a los profesionales a secuenciar los objetivos sin desviarse.

Lección 3 • Uso y revisión de la tarjeta diario

Explica cómo la tarjeta diario rastrea los impulsos, las emociones, el uso de competencias y las conductas objetivo entre sesiones. Demuestra una revisión eficiente que informa el establecimiento de la agenda de la sesión.

Lección 4 • Análisis conductual en cadena

Enseña el mapeo paso a paso de antecedentes, eslabones y consecuencias de una conducta objetivo. Produce los datos necesarios para seleccionar puntos de intervención precisos.

Lección 1 • Competencias "cómo": sin juzgar, con atención plena, efectivamente

Cubre las tres cualidades que definen cómo se practica el mindfulness en la DBT. Distingue la efectividad de la aprobación o el acuerdo.

Lección 2 • Enseñanza de mindfulness en grupos

Proporciona estrategias de facilitación para dirigir ejercicios de mindfulness con consultantes diversos y desregulados. Aborda modificaciones sensibles al trauma para la aplicación grupal.

Lección 3 • Competencias "qué": observar, describir, participar

Enseña las tres competencias de observar, describir y participar como el contenido de la atención consciente. Los consultantes aprenden a notar la experiencia sin reaccionar inmediatamente.

Lección 1 • Competencias de aceptación de la realidad

Cubre la voluntad versus la terquedad y el girar la mente como prácticas continuas de aceptación. Conecta estas competencias con la reducción del sufrimiento causado por luchar contra la realidad.

Lección 2 • Aceptación radical

Define la aceptación radical como el reconocimiento total de la realidad sin aprobación ni resignación. La distingue de la tolerancia, la aprobación y el darse por vencido.

Lección 3 • Competencias TIPP en profundidad

Examina la temperatura, el ejercicio intenso, la respiración pausada y la relajación progresiva como reguladores fisiológicos rápidos. Enseña la secuenciación correcta para obtener el máximo efecto.

Lección 4 • Resumen de competencias de supervivencia a la crisis

Introduce TIPP, ACEPTAR, auto-calmarse y MEJORAR como herramientas de crisis a corto plazo. Las enmarca como puentes hacia la resolución de problemas, no como estrategias de afrontamiento permanentes.

Lección 1 • Construir experiencias positivas

Enseña eventos placenteros a corto plazo y metas a largo plazo basadas en valores como antídotos para la emoción negativa crónica. Aborda la evitación de experiencias positivas en consultantes desregulados.

Lección 2 • Reducir la vulnerabilidad: competencias POR FAVOR

Cubre el tratamiento de enfermedades físicas, la alimentación balanceada, evitar sustancias que alteran el estado de ánimo, el sueño y el ejercicio como reductores de la vulnerabilidad. Establece bases de estilo de vida para la estabilidad emocional.

Lección 3 • Acción opuesta

Explica actuar de manera opuesta a los impulsos de acción de la emoción cuando la emoción es injustificada o ineficaz. Proporciona acciones opuestas específicas para el miedo, la vergüenza, la ira y la tristeza.

Lección 4 • Verificar los hechos

Guía a los consultantes para evaluar si las emociones se ajustan a los hechos de una situación antes de actuar. Integra la valoración cognitiva en el marco conductual de la DBT.

Lección 1 • Factores que afectan la efectividad interpersonal

Examina los factores DIME—deseos, intensidad, maestría y entorno—que determinan la intensidad de la habilidad. Enseña a los consultantes a calibrar la asertividad según el contexto.

Lección 2 • REGALAR para la efectividad en las relaciones

Cubre ser gentil, interesarse, validar y tener maneras fáciles como competencias para proteger las relaciones durante el conflicto. Equilibra la asertividad con el cuidado relacional.

Lección 3 • Construir y finalizar relaciones

Cubre competencias para encontrar nuevas relaciones, profundizar las existentes y terminar las dañinas. Aborda los déficits interpersonales comunes en la desregulación emocional.

Lección 4 • DEAR MAN para la efectividad en los objetivos

Enseña la competencia de siete pasos DEAR MAN para pedir lo que se necesita o decir no de manera efectiva. Enfatiza mantener el objetivo sin dañar la relación.

Lección 1 • Estrategias estilísticas: comunicación recíproca e irreverente

Contrasta la comunicación recíproca cálida y responsiva con la comunicación irreverente inesperada y fuera de lo común. Enseña cuándo cada estilo rompe los puntos muertos y reengancha a los consultantes.

Lección 2 • Estrategias de validación niveles 1–6

Enseña los seis niveles de validación desde la escucha activa hasta la autenticidad radical. Los profesionales aprenden a emparejar el nivel de validación con la necesidad del consultante y el contexto.

Lección 3 • Integración de la aceptación y el cambio

Demuestra cómo entrelazar la validación y las estrategias conductuales en una sola sesión. Previene el error común de recurrir por defecto a un solo polo bajo presión.

Lección 4 • Estrategias de compromiso

Cubre las estrategias de abogado del diablo, pie en la puerta, puerta en la cara y libertad para elegir para obtener y fortalecer el compromiso. Aborda la ambivalencia sin coerción.