Curso de ergonomía laboral

Lección 1 • Definición de la Ergonomía y su Alcance

Cubre la definición formal, las subdisciplinas y los límites de la ergonomía. Ancla todo el aprendizaje posterior en un marco conceptual compartido.

Lección 2 • La Ergonomía en el Contexto Organizacional

Posiciona la ergonomía dentro de la estrategia empresarial, la gestión de la seguridad y los objetivos de productividad. Conecta los resultados ergonómicos con beneficios organizacionales medibles.

Lección 3 • Capacidades y Limitaciones Humanas

Examina las capacidades sensoriales, motoras y cognitivas que definen los límites del desempeño humano. Proporciona la base biológica para las decisiones de diseño ergonómico.

Lección 1 • Análisis Postural y Carga Articular

Enseña cómo las desviaciones posturales aumentan el estrés articular y el riesgo de lesión. Los estudiantes vinculan posturas específicas con las estructuras anatómicas bajo carga.

Lección 2 • Fundamentos de Anatomía Musculoesquelética

Revisa huesos, articulaciones, músculos, tendones y nervios relevantes para la lesión ocupacional. Proporciona el vocabulario anatómico utilizado en todo el análisis biomecánico.

Lección 3 • Principios Biomecánicos y Fuerzas

Explica la fuerza, el torque, la compresión y el cizallamiento en su aplicación al cuerpo humano. Los estudiantes calculan las cargas articulares básicas a partir de posturas laborales.

Lección 1 • Métodos Sistemáticos de Inventario de Riesgos

Introduce enfoques estructurados para documentar y priorizar los factores de riesgo identificados. Los estudiantes construyen un inventario de riesgos completo a partir de un escenario laboral.

Lección 2 • Factores de Riesgo Ambiental

Cubre el estrés térmico, la iluminación, el ruido y la distribución del espacio de trabajo como contribuyentes al riesgo ergonómico. Los estudiantes evalúan las condiciones ambientales utilizando criterios estándar.

Lección 3 • Factores de Riesgo Cognitivo y Organizacional

Examina la carga mental de trabajo, la presión del tiempo, el trabajo por turnos y el diseño deficiente del puesto como peligros ergonómicos. Amplía la identificación de riesgos más allá de las exposiciones físicas.

Lección 1 • Confiabilidad y Validez de la Valoración

Aborda la confiabilidad interevaluador, la validez de la herramienta y las fuentes de error en la valoración. Los estudiantes aplican estrategias para mejorar la consistencia y la defendibilidad de las valoraciones.

Lección 2 • Métodos de Valoración de la Manipulación Manual

Cubre las herramientas biomecánicas y psicofísicas para evaluar tareas de levantamiento, empuje y tracción. Los estudiantes calculan los límites de carga aceptables e identifican necesidades de rediseño.

Lección 3 • Técnicas de Valoración Basadas en Medición

Cubre la medición directa utilizando goniómetros, galgas de fuerza y electromiografía. Los estudiantes recopilan e interpretan datos objetivos de exposición para complementar las herramientas observacionales.

Lección 4 • Herramientas de Valoración Postural Observacional

Enseña RULA, REBA, OWAS y métodos observacionales similares para la puntuación postural. Los estudiantes aplican cada herramienta y comparan sus resultados en la misma tarea.

Lección 1 • Clasificación y Análisis del Error Humano

Cubre los tipos de error basados en habilidades, reglas y conocimientos, y sus causas. Los estudiantes clasifican los errores a partir de informes de incidentes e identifican los factores contribuyentes del sistema.

Lección 2 • Diseño para la Reducción de Errores

Aplica funciones forzadas, diseño de retroalimentación, estandarización y mejora de procedimientos para reducir el error. Los estudiantes rediseñan una tarea de alto error utilizando principios de diseño cognitivo.

Lección 3 • Valoración de la Carga Mental de Trabajo

Introduce métodos subjetivos, basados en el desempeño y fisiológicos para medir la carga mental de trabajo. Los estudiantes aplican el NASA-TLX y métodos de tarea secundaria a escenarios laborales.

Lección 4 • Diseño de Interfaces de Visualización y Control

Cubre los principios para diseñar pantallas visuales, alarmas y controles físicos que se ajusten a las capacidades cognitivas. Los estudiantes evalúan y rediseñan una interfaz del lugar de trabajo.

Lección 1 • Estrategias de Rediseño de Tareas y Puestos de Trabajo

Aborda la reestructuración de tareas, la ampliación del puesto y los cambios de ritmo como intervenciones ergonómicas. Los estudiantes rediseñan un puesto de trabajo para reducir la exposición acumulativa sin disminuir la producción.

Lección 2 • Evaluación de la Efectividad de la Intervención

Enseña la valoración pre y post intervención, las métricas de exposición y el seguimiento de resultados. Los estudiantes diseñan un plan de evaluación para verificar que una intervención logró sus objetivos.

Lección 3 • Rediseño de Estaciones de Trabajo y Herramientas

Cubre los principios para rediseñar estaciones de trabajo, herramientas y equipos para reducir la exposición física. Los estudiantes generan opciones de rediseño y evalúan su reducción de riesgo esperada.

Lección 4 • Jerarquía de Controles en Ergonomía

Aplica controles de eliminación, sustitución, ingeniería, administrativos y EPP a los peligros ergonómicos. Establece el marco de decisión para todo el diseño de intervenciones.

Lección 1 • Mejora Continua y Sostenibilidad del Programa

Aplica los ciclos de planificar-hacer-verificar-actuar y la revisión por la dirección para mantener y mejorar los programas de ergonomía. Los estudiantes diseñan un proceso de revisión que impulsa la madurez continua del programa.

Lección 2 • Participación y Capacitación de los Trabajadores

Cubre los métodos de ergonomía participativa y el diseño de programas efectivos de capacitación para los trabajadores. Los estudiantes desarrollan un plan de formación y un mecanismo de involucramiento de los trabajadores.

Lección 3 • Estructura y Gobernanza del Programa de Ergonomía

Define los componentes del programa, roles, estructuras de responsabilidad y requisitos de política. Los estudiantes elaboran un acta de constitución del programa alineada con los sistemas de gestión de seguridad organizacional.

Lección 4 • Análisis de Peligros del Puesto y Priorización

Aplica el análisis sistemático de peligros del puesto para identificar y clasificar los riesgos ergonómicos en toda una instalación. Los estudiantes construyen una lista de puestos priorizada utilizando datos de exposición y lesiones.

Lección 1 • Investigación en Ergonomía y Valoración Crítica de la Evidencia

Desarrolla habilidades para evaluar críticamente la investigación en ergonomía y aplicar la evidencia a las decisiones de la práctica. Los estudiantes valoran un cuerpo de literatura y derivan recomendaciones para la práctica.

Lección 2 • Ética Profesional y Estándares de Práctica

Cubre las obligaciones éticas, los estándares de conducta profesional y el alcance de la práctica para ergónomos certificados. Los estudiantes analizan dilemas éticos y aplican códigos profesionales para resolverlos.

Lección 3 • Macroergonomía y Diseño Organizacional

Examina cómo la estructura organizacional, la cultura y los sistemas de trabajo configuran los resultados ergonómicos. Los estudiantes analizan el sistema sociotécnico de una organización y recomiendan cambios estructurales.

Lección 4 • Ergonomía en el Diseño de Sistemas e Instalaciones

Aplica los principios de la ergonomía durante la fase de diseño de instalaciones, procesos y equipos. Los estudiantes realizan una revisión de diseño y elaboran especificaciones ergonómicas.