Dedika est une plateforme d’apprentissage par la pratique : élaborer une proposition commerciale, devenir manucure ou utiliser un nouvel outil, par exemple. Quel que soit votre objectif, le meilleur contenu sur le sujet existe déjà. Mais il est souvent dans une autre langue, coûte cher, est dispersé un peu partout, ne propose pas d’activités pour s’exercer ou se présente sous forme de cours trop longs pour ceux qui ont un emploi du temps chargé. C’est pourquoi Dedika a développé sa propre méthode : nous recherchons ce contenu où qu’il se trouve, sélectionnons ce qui correspond à vos objectifs, le faisons valider par des experts disponibles pour répondre à vos questions et créons des exercices pratiques pour que vous appreniez en faisant. Vous êtes la personne la plus importante de votre parcours et personne ne vous connaît mieux que vous : choisissez le contenu et la durée du cours, décidez si vous souhaitez apprendre avec ou sans connexion internet et dans le format qui vous convient. Cela peut être en vidéo, texte, audio ou résumé. À votre façon, uniquement avec ce qui a du sens pour vous. Ici, chaque moment de dévouement compte davantage et vous atteignez plus rapidement ce qui est essentiel.

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Cours sur la motivation en psychologie

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Cours sur la motivation en psychologie

Comprenez pourquoi les gens agissent, persistent et abandonnent — et ce que la psychologie vous dit que vous pouvez y faire. Ce cours vous présente les théories de la motivation les plus influentes jamais développées, de Maslow et Bandura à la théorie de l'autodétermination et au-delà. Vous acquerrez la profondeur conceptuelle et les outils pratiques pour évaluer, expliquer et améliorer la motivation dans n'importe quel contexte.

Dedika pour les entreprises

Ce que vous allez apprendre:

Vous développerez une compréhension approfondie de la psychologie de la motivation, en commençant par les théories fondamentales et en progressant vers les modèles cognitifs, la recherche sur l'autorégulation et la conception d'interventions appliquées. Vous étudierez comment les émotions, les contextes sociaux et les facteurs culturels façonnent le comportement motivé tout au long de la vie. Vous apprendrez à mesurer la motivation à l'aide d'instruments validés et à concevoir des programmes fondés sur des données probantes pour les milieux éducatifs, de la santé et organisationnels. Le cours aborde également les neurosciences de la récompense, le bien-être, la performance sportive et les outils de motivation numériques. À la fin, vous serez en mesure d'analyser les défis motivationnels et de mettre en œuvre des solutions efficaces et fondées sur la théorie.

Comment vous étudiez de façon pratique Cours sur la motivation en psychologie

Comment vous pratiquez Cours sur la motivation en psychologie

Pour vous, entreprise, qui souhaitez former votre équipe

Avec Dedika pour les entreprises, le cours inclut des exercices et des exemples adaptés à votre propre activité et aux besoins spécifiques de votre entreprise.

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Contenu du cours

8 Chapitres • 40 LeçonsDurée entre 4 et 360 heures (vous décidez)

Chapitre 1Voir les détails

Fondements de la théorie de la motivation

Leçon 1 • Définir la motivation en psychologie
La motivation est définie comme le processus interne qui oriente le comportement vers des objectifs. Cette section ancre toute théorie ultérieure dans une terminologie précise et partagée.
Leçon 2 • Bases biologiques du comportement motivé
Les systèmes neurologiques et physiologiques sous-tendent l'action motivée. Les étudiants relient les structures cérébrales et les hormones au comportement basé sur les pulsions.
Leçon 3 • Premières théories de la pulsion et de l'instinct
Les modèles de réduction de la pulsion et d'instinct représentent les premières explications systématiques de la motivation. Les étudiants évaluent leurs forces et leurs limites.
Leçon 4 • Modèles motivationnels basés sur les besoins
Les théories des besoins hiérarchiques et catégorielles expliquent pourquoi les personnes poursuivent des objectifs spécifiques. Les étudiants comparent les modèles et évaluent leur pertinence pratique.
Leçon 5 • Motivation intrinsèque vs extrinsèque
La distinction intrinsèque-extrinsèque est fondamentale pour la recherche appliquée en motivation. Les étudiants analysent comment le type de récompense affecte la qualité et la persistance du comportement.

Chapitre 2Voir les détails

Approches cognitives de la motivation

Leçon 1 • Théorie de la valeur attendue
La motivation est le produit du succès attendu et de la valeur perçue de la tâche. Les étudiants utilisent ce cadre pour analyser les décisions d'effort et de persistance.
Leçon 2 • Théorie de l'attribution et motivation
Les attributions causales du succès et de l'échec influencent directement la motivation future. Les étudiants identifient les schémas d'attribution et leurs conséquences comportementales.
Leçon 3 • Théorie de la fixation d'objectifs
Des objectifs spécifiques et ambitieux améliorent constamment la performance par des mécanismes cognitifs. Les étudiants appliquent les principes de fixation d'objectifs à des contextes comportementaux réels.
Leçon 4 • État d'esprit et théories implicites
Les états d'esprit fixes vs de développement façonnent la manière dont les individus interprètent les défis et les revers. Les étudiants relient les théories implicites de l'aptitude à la résilience motivationnelle.
Leçon 5 • Sentiment d'efficacité personnelle et résultats motivationnels
La théorie du sentiment d'efficacité personnelle de Bandura relie la capacité perçue à la poursuite d'objectifs. Les étudiants retracent comment les croyances d'efficacité se forment et comment elles régulent le comportement.

Chapitre 3Voir les détails

Théorie de l'autodétermination en profondeur

Leçon 1 • Preuves de recherche et critiques de la SDT
Des décennies de recherches interculturelles valident les propositions centrales de la SDT avec certaines conditions limites. Les étudiants évaluent de manière critique le soutien empirique et les limites de la théorie.
Leçon 2 • Mini-théories au sein de la SDT
La SDT comprend six mini-théories interdépendantes traitant de phénomènes motivationnels distincts. Les étudiants distinguent chaque mini-théorie et sa portée explicative spécifique.
Leçon 3 • Le processus d'intégration organismique
Les régulations externes sont intériorisées le long d'un continuum allant de la motivation contrôlée à la motivation autonome. Les étudiants retracent les stades d'intériorisation et leurs signatures comportementales.
Leçon 4 • Principes fondamentaux de la théorie de l'autodétermination
La SDT postule que l'autonomie, la compétence et l'appartenance sociale sont des besoins psychologiques universels. Les étudiants associent ces besoins aux résultats motivationnels dans différents domaines.
Leçon 5 • Environnements favorisant l'autonomie
Les conditions environnementales qui favorisent l'autonomie améliorent la motivation intrinsèque et le bien-être. Les étudiants conçoivent des pratiques favorisant l'autonomie pour des contextes appliqués.

Chapitre 4Voir les détails

Poursuite d'objectifs et autorégulation

Leçon 1 • Persistance motivationnelle et ténacité
La poursuite d'objectifs à long terme nécessite passion et persévérance au-delà de l'autorégulation à court terme. Les étudiants évaluent la ténacité en tant que construit et sa relation avec la théorie de la motivation.
Leçon 2 • Tentation et contrôle des impulsions
Les impulsions concurrentes et les tentations sont des menaces principales pour une poursuite durable des objectifs. Les étudiants appliquent des stratégies fondées sur des données probantes pour renforcer le contrôle des impulsions.
Leçon 3 • Intentions de mise en œuvre et planification
La planification si-alors comble le fossé entre l'intention et l'action en pré-spécifiant les réponses aux obstacles. Les étudiants construisent des intentions de mise en œuvre pour des objectifs comportementaux complexes.
Leçon 4 • Modèles d'autorégulation
Les modèles cybernétiques et basés sur les ressources expliquent comment les personnes surveillent et ajustent leur comportement orienté vers un but. Les étudiants comparent les modèles et identifient leurs implications pratiques.
Leçon 5 • Formation d'habitudes et automaticité des objectifs
Un comportement répété orienté vers un but devient automatique grâce à la formation d'habitudes, réduisant la charge régulatrice. Les étudiants distinguent l'action habituelle de l'action délibérée et conçoivent des boucles d'habitudes.

Chapitre 5Voir les détails

Émotion, affect et motivation

Leçon 1 • Affect et direction motivationnelle
L'affect positif et négatif active différemment les systèmes motivationnels d'approche et d'évitement. Les étudiants associent les états affectifs aux tendances comportementales.
Leçon 2 • Émotions comme signaux motivationnels
Des émotions discrètes telles que la fierté, la honte et l'anxiété fonctionnent comme des régulateurs motivationnels. Les étudiants décodent les signaux émotionnels et leurs informations pertinentes pour les objectifs.
Leçon 3 • Humeur et motivation cognitive
Les états d'humeur influencent les stratégies de traitement de l'information et l'orientation motivationnelle. Les étudiants appliquent la recherche sur l'humeur et la cognition aux contextes de performance et d'apprentissage.
Leçon 4 • États de flux et motivation optimale
Le flux représente le pic de motivation intrinsèque caractérisé par une absorption totale et une action sans effort. Les étudiants identifient les conditions qui produisent le flux et les appliquent concrètement.
Leçon 5 • Régulation émotionnelle et poursuite d'objectifs
Réguler les émotions fait partie intégrante du maintien de la motivation face au stress et aux revers. Les étudiants appliquent des stratégies de réévaluation et de suppression à des scénarios de poursuite d'objectifs.

Chapitre 6Voir les détails

Influences sociales et contextuelles sur la motivation

Leçon 1 • Dimensions culturelles de la motivation
Les cultures individualistes et collectivistes privilégient des objectifs et des valeurs motivationnelles différents. Les étudiants évaluent comment le contexte culturel modère les théories universelles de la motivation.
Leçon 2 • Relations interpersonnelles et motivation
Les relations de soutien satisfont les besoins d'appartenance sociale et protègent contre le déclin motivationnel. Les étudiants analysent comment les mentors, les pairs et les leaders influencent la motivation.
Leçon 3 • Comparaison sociale et motivation
Se comparer aux autres influence l'auto-évaluation et la direction motivationnelle. Les étudiants distinguent les effets de la comparaison ascendante et descendante sur l'effort et le bien-être.
Leçon 4 • Motivateurs organisationnels et structurels
La conception du poste, les systèmes de récompense et le style de leadership sont de puissants motivateurs contextuels. Les étudiants évaluent les interventions structurelles qui favorisent une motivation durable des employés.
Leçon 5 • Théorie des objectifs de réussite
Les objectifs de maîtrise et de performance créent des climats motivationnels distincts avec des résultats différents. Les étudiants appliquent la théorie des objectifs de réussite aux contextes éducatifs et organisationnels.

Chapitre 7Voir les détails

Motivation tout au long de la vie

Leçon 1 • Interventions pour la motivation tout au long de la vie
Les interventions motivationnelles efficaces doivent être adaptées au stade de développement et au contexte. Les étudiants conçoivent des stratégies adaptées à l'âge en utilisant la recherche sur la motivation tout au long de la vie.
Leçon 2 • Motivation adulte et développement de carrière
La motivation adulte est façonnée par les objectifs de carrière, les rôles familiaux et l'évolution des priorités de valeurs. Les étudiants appliquent la théorie du développement adulte aux contextes professionnels et d'objectifs de vie.
Leçon 3 • Motivation au troisième âge
La théorie de la sélectivité socio-émotionnelle explique les changements de priorisation des objectifs dans la vie tardive. Les étudiants analysent comment le vieillissement affecte le focus motivationnel et la régulation émotionnelle.
Leçon 4 • Motivation adolescente et identité
La formation de l'identité et l'influence des pairs créent une dynamique motivationnelle unique à l'adolescence. Les étudiants relient la théorie du développement de l'identité à la motivation académique et sociale.
Leçon 5 • Motivation dans le développement de l'enfant
La curiosité intrinsèque est l'état motivationnel par défaut dans la petite enfance, façonné par la socialisation. Les étudiants analysent comment la parentalité et la scolarité affectent le développement motivationnel précoce.

Chapitre 8Voir les détails

Motivation appliquée : évaluation et intervention

Leçon 1 • Mesurer la motivation empiriquement
Une mesure valide est un prérequis à une intervention motivationnelle efficace. Les étudiants évaluent les échelles d'auto-évaluation, les indices comportementaux et les mesures physiologiques de la motivation.
Leçon 2 • Techniques d'entretien motivationnel
L'entretien motivationnel est une méthode directive centrée sur le client pour résoudre l'ambivalence. Les étudiants pratiquent les compétences fondamentales de l'EM et les appliquent à des contextes de changement de comportement.
Leçon 3 • Concevoir des interventions motivationnelles
Les interventions efficaces ciblent des déficits motivationnels spécifiques identifiés par l'évaluation. Les étudiants appliquent un processus de conception systématique, de l'analyse des besoins à l'évaluation.
Leçon 4 • Motivation dans le changement de comportement lié à la santé
Le changement de comportement lié à la santé nécessite de s'attaquer à la fois aux barrières motivationnelles et volitionnelles. Les étudiants appliquent la SDT, l'EM et les intentions de mise en œuvre aux programmes de promotion de la santé.
Leçon 5 • Motivation dans les contextes éducatifs
La motivation en classe est façonnée par la conception pédagogique, le retour d'information et le comportement de l'enseignant. Les étudiants appliquent la théorie de la motivation pour améliorer l'engagement et la réussite des élèves.

Certification

Votre certificat valide de réussite

Ce cours est pour vous :

Professionnel des RH : rechercher une base scientifique pour les stratégies d'engagement des employés.
Enseignant au lycée ou en université : souhaitant comprendre et remédier au désengagement des étudiants.
Coach de vie ou coach exécutif : cherchant à ancrer sa pratique dans une théorie psychologique fondée sur des données probantes.
Professionnel de santé : visant à améliorer la motivation et les résultats de changement de comportement des clients.
Étudiant en psychologie : renforcement de l’expertise approfondie en motivation au-delà des cours d’introduction.
Responsable d'équipe : essayer de comprendre pourquoi certaines personnes s'épanouissent et d'autres se désengagent.

Ce que disent nos apprenants

Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...