Cours de stoïcisme

Leçon 1 • Textes et sources stoïciens primaires

Recense les textes subsistants d'Épictète, de Marc Aurèle et de Sénèque. Équipe les étudiants pour lire de manière critique les sources primaires tout au long du cours.

Leçon 2 • Prémisses stoïciennes fondamentales

Présente les hypothèses fondatrices que les stoïciens tiennent sur la réalité, la nature humaine et la vie bonne. Établit la base conceptuelle pour tous les chapitres suivants.

Leçon 3 • Le système philosophique stoïcien

Explique comment la logique, la physique et l'éthique s'articulent dans la pensée stoïcienne. Les étudiants voient la philosophie comme un système unifié plutôt que comme des maximes isolées.

Leçon 1 • Indifférents : préférables et non préférables

Présente la catégorie des indifférents et la distinction entre les indifférents préférables et non préférables. Les étudiants apprennent à poursuivre les biens externes sans leur attacher une valeur ultime.

Leçon 2 • La vertu comme bien suprême

Définit les quatre vertus cardinales et explique pourquoi les stoïciens considèrent la vertu comme suffisante au bonheur. Ancre la théorie de la valeur introduite au Chapitre 1.

Leçon 3 • Bien, mal et ni l'un ni l'autre

Cartographie la taxinomie stoïcienne complète de la valeur dans tous les domaines de la vie. Permet aux étudiants de catégoriser toute situation à l'aide des critères stoïciens.

Leçon 1 • La théorie stoïcienne de l'émotion

Présente la conception stoïcienne selon laquelle les passions sont de faux jugements de valeur, et non des sentiments involontaires. S'appuie sur la théorie de la valeur du Chapitre 2 pour expliquer le trouble émotionnel.

Leçon 2 • Assentiment, impression et impulsion

Explique la séquence cognitive stoïcienne de l'impression à l'assentiment puis à l'action. Les étudiants obtiennent un modèle pour interrompre les réactions émotionnelles automatiques.

Leçon 3 • Gérer la colère et le chagrin

Applique la psychologie stoïcienne à deux des expériences émotionnelles les plus perturbatrices. Fournit des stratégies concrètes ancrées dans le cadre théorique du chapitre.

Leçon 4 • Eupatheiai : émotions rationnelles saines

Présente les trois bons états émotionnels que les stoïciens approuvent : la joie, la prudence et le souhait. Les distingue de leurs contreparties passionnelles.

Leçon 1 • Indifférents préférables et effort

Concilie la dichotomie avec l'approbation stoïcienne de la poursuite des indifférents préférables. Les étudiants apprennent à agir pleinement tout en se détachant des résultats.

Leçon 2 • Appliquer le contrôle aux situations quotidiennes

Traduit la dichotomie en un filtre de prise de décision pour les défis quotidiens. Les étudiants s'entraînent à catégoriser les scénarios réels comme étant ou non sous leur contrôle.

Leçon 3 • Contrôle, anxiété et résilience

Relie la dichotomie à la résilience psychologique et à la réduction de l'anxiété. Les étudiants voient comment des croyances erronées sur le contrôle génèrent de la souffrance.

Leçon 1 • La sagesse dans les décisions quotidiennes

Applique la sagesse pratique (phronesis) aux choix professionnels et personnels. Relie la théorie de la vertu du Chapitre 2 à la prise de décision concrète.

Leçon 2 • Le courage dans l'adversité

Définit le courage stoïcien comme une endurance rationnelle plutôt que de la témérité. Les étudiants s'entraînent à identifier des réponses courageuses à des défis réels.

Leçon 3 • Justice et devoir social

Examine la justice comme la vertu régissant les relations et la responsabilité civique. Les étudiants identifient leurs devoirs au sein de la famille, du travail et de la communauté.

Leçon 4 • Intégrité dans tous les rôles de la vie

Synthétise les quatre vertus en une approche unifiée de l'éthique fondée sur les rôles. Les étudiants cartographient la conduite vertueuse à travers leurs rôles personnels et professionnels spécifiques.

Leçon 1 • Attention vigilante et Prosoche

Présente la prosoche (attention à soi) comme la pratique stoïcienne maîtresse sous-jacente à toutes les autres. Les étudiants développent une conscience de chaque instant de leurs jugements et impulsions.

Leçon 2 • Visualisation négative

Enseigne la premeditatio malorum comme outil de gratitude et de résilience. Les étudiants s'entraînent à imaginer la perte pour réduire l'attachement et augmenter l'appréciation.

Leçon 3 • La vue d'en haut

Guide les étudiants à travers l'exercice de perspective cosmique stoïcienne pour réduire la détresse liée à l'ego. S'appuie sur la physique et la cosmologie introduites au Chapitre 1.

Leçon 4 • Réflexion matinale et vespérale

Introduit des pratiques structurées de journalisation et de révision utilisées par les praticiens stoïciens. Ancre la pratique philosophique quotidienne dans une routine cohérente.

Leçon 1 • Amitié et relations stoïciennes

Examine comment les stoïciens abordent l'amitié, l'amour et la famille avec vertu plutôt que par besoin. Les étudiants recadrent leurs relations les plus proches à travers un prisme stoïcien.

Leçon 2 • Cosmopolitisme et fraternité humaine

Introduit la doctrine stoïcienne selon laquelle tous les humains partagent la raison et appartiennent à une seule communauté. Fournit le fondement éthique pour toutes les applications relationnelles de ce chapitre.

Leçon 3 • Résolution de conflits et pardon

Applique la psychologie stoïcienne au conflit interpersonnel et à la pratique du pardon. S'appuie sur les compétences de gestion des passions du Chapitre 3.

Leçon 4 • Principes de leadership stoïcien

Tire les comportements de leadership de l'éthique stoïcienne, en utilisant Marc Aurèle comme étude de cas. Les étudiants identifient comment les vertus stoïciennes se traduisent en un leadership efficace.

Leçon 1 • Concevoir une pratique stoïcienne personnelle

Guide les étudiants dans la construction d'une routine stoïcienne durable et individualisée. Synthétise toutes les pratiques du Chapitre 6 en un plan cohérent à long terme.

Leçon 2 • Mort, impermanence et Memento Mori

Aborde la pratique stoïcienne de la méditation sur la mortalité pour clarifier les valeurs et les priorités. S'appuie sur la visualisation négative du Chapitre 6.

Leçon 3 • Destin, providence et Amor Fati

Examine les doctrines stoïciennes du destin et de la providence ainsi que la pratique d'aimer son destin. Intègre la cosmologie du Chapitre 1 avec les outils émotionnels du Chapitre 3.

Leçon 4 • Les obstacles comme opportunités

Présente le recadrage stoïcien des obstacles comme matière première pour la vertu. Les étudiants s'entraînent à convertir l'adversité en croissance en utilisant la boîte à outils complète développée dans les chapitres précédents.