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I nostri corsi includono un riassunto alla fine di ogni capitolo, dal quale puoi scaricare un PDF e stamparlo.

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Per tutti i livelli

Corso di Ayurveda

4,3

Scopra il sistema completo della medicina ayurvedica, dalla filosofia antica alla pratica clinica manuale. Questo corso completo copre la valutazione costituzionale, l'alimentazione, l'erboristeria e la terapia Panchakarma. Che Lei stia iniziando da zero o approfondendo conoscenze esistenti, acquisirà gli strumenti per supportare clienti reali con sicurezza.

Dedika per aziende

Cosa imparerai:

In questo corso, acquisirà una comprensione approfondita della filosofia, della fisiologia e della pratica clinica ayurvedica. Imparerà a valutare le costituzioni individuali utilizzando l'analisi della prakriti e ad applicare la teoria dei dosha all'alimentazione, allo stile di vita e alle raccomandazioni erboristiche. Il programma copre l'anatomia ayurvedica attraverso i sistemi dei Dhatu e degli Srotas, la salute digestiva attraverso Agni e Ama e l'intero processo di disintossicazione Panchakarma. Esplorerà inoltre la psicologia ayurvedica, la salute femminile, le tecniche di massaggio e come integrare l'Ayurveda con i moderni quadri del benessere. Al termine, avrà le conoscenze e le competenze pratiche per iniziare o far avanzare una pratica ayurvedica professionale.

Come studi in modo pratico Corso di Ayurveda

Come metti in pratica Corso di Ayurveda

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Contenuto del corso

8 Capitoli • 39 LezioniDurata tra 4 e 360 ore (decidi tu)

Capitolo 1Vedi dettagli

Fondamenti della filosofia ayurvedica

Lezione 1 • Il concetto di salute e malattia
Definisce la salute come equilibrio dinamico e la malattia come squilibrio. Stabilisce la lente fondamentale attraverso cui viene condotta ogni valutazione clinica.
Lezione 2 • L'Ayurveda nell'ambito della salute integrativa
Posiziona l'Ayurveda accanto ad altri sistemi di guarigione e alla medicina moderna. Prepara gli studenti a comunicare il suo valore nei contesti professionali contemporanei.
Lezione 3 • Principi filosofici fondamentali
Introduce la cosmologia Samkhya e la sua relazione con la teoria ayurvedica. Fornisce agli studenti le basi della logica metafisica che sottende tutti i concetti diagnostici e terapeutici.
Lezione 4 • Origini e sviluppo storico
Traccia il percorso dell'Ayurveda dai testi vedici alle compilazioni classiche. Fornisce il contesto storico essenziale per comprendere l'autorità dottrinale e le fonti testuali.

Capitolo 2Vedi dettagli

I tre Dosha: Vata, Pitta, Kapha

Lezione 1 • Comprendere la teoria dei Dosha
Spiega come i dosha derivano dai cinque elementi e governano tutti i processi biologici. Collega la teoria elementale del Capitolo 1 all'applicazione fisiologica.
Lezione 2 • Vata: Qualità, Funzioni e Sedi
Dettaglia gli attributi, le funzioni primarie e le sedi anatomiche di Vata. Consente un riconoscimento accurato dell'influenza di Vata nei modelli di salute e malattia.
Lezione 3 • Pitta: Qualità, Funzioni e Sedi
Dettaglia gli attributi, i ruoli metabolici e le sedi anatomiche di Pitta. Costruisce una comprensione comparativa con Vata per una valutazione differenziale.
Lezione 4 • Interazioni dei Dosha e variazione stagionale
Esamina come i dosha fluttuano con il tempo, la stagione e la fase della vita. Prepara gli studenti ad applicare una valutazione dinamica dei dosha in contesti reali.
Lezione 5 • Kapha: Qualità, Funzioni e Sedi
Dettaglia gli attributi, i ruoli strutturali e le sedi anatomiche di Kapha. Completa il quadro tridosha necessario per l'analisi costituzionale.

Capitolo 3Vedi dettagli

Prakriti: Valutazione costituzionale ayurvedica

Lezione 1 • Interpretare i tipi costituzionali misti
Affronta le costituzioni a doppio e triplo dosha e la loro complessità clinica. Fornisce agli studenti gli strumenti per dare priorità al focus del trattamento quando più dosha sono prominenti.
Lezione 2 • Condurre un colloquio per la Prakriti
Fornisce tecniche strutturate di raccolta dati e strategie di ascolto attivo. Gli studenti si esercitano a ottenere dati costituzionali accurati dai clienti.
Lezione 3 • Indicatori fisici della costituzione
Copre la struttura corporea, la pelle, i capelli, gli occhi e altri tratti fisici associati a ciascun dosha. Allena le capacità osservative utilizzate nella valutazione del cliente di persona.
Lezione 4 • Indicatori psicologici e comportamentali
Identifica le tendenze mentali, emotive e comportamentali associate a ciascuna costituzione. Integra la valutazione mente-corpo in un profilo costituzionale olistico.
Lezione 5 • Concetto e importanza della Prakriti
Definisce la Prakriti come il progetto costituzionale innato stabilito al concepimento. Spiega perché un'accurata identificazione della Prakriti è il fondamento della cura personalizzata.

Capitolo 4Vedi dettagli

Fisiologia ayurvedica: Dhatu, Mala e Agni

Lezione 1 • Agni: Il fuoco digestivo e metabolico
Spiega l'Agni come la forza metabolica centrale che governa la digestione e la trasformazione. Stabilisce la valutazione dell'Agni come un indicatore clinico chiave della salute generale.
Lezione 2 • Ama: Accumulo tossico
Definisce Ama come rifiuto metabolico non digerito e il suo ruolo nella progressione della malattia. Insegna agli studenti a riconoscere i segni di Ama come precursore di un trattamento mirato.
Lezione 3 • I Sette Dhatu: Strati tissutali
Descrive i sette tessuti corporei, la loro sequenza di formazione e le loro funzioni. Collega la teoria elementale alla fisiologia strutturale per l'applicazione clinica.
Lezione 4 • Mala: Prodotti di scarto ed eliminazione
Copre i tre prodotti di scarto primari e il loro ruolo nel mantenere l'equilibrio fisiologico. Collega la valutazione dell'eliminazione alla salute generale di Dhatu e Agni.
Lezione 5 • Srotas: Canali di circolazione
Introduce il sistema di canali corporei che trasportano nutrienti, scorie e forze vitali. Prepara gli studenti a identificare il blocco dei canali come meccanismo di malattia.

Capitolo 5Vedi dettagli

Nutrizione e dietetica ayurvedica

Lezione 1 • Qualità ed energetica degli alimenti
Copre le venti qualità utilizzate per classificare gli alimenti e il loro impatto fisiologico. Estende il quadro delle qualità dalla teoria dei dosha alla selezione pratica degli alimenti.
Lezione 2 • Progettare piani alimentari dosha-specifici
Guida gli studenti nella creazione di piani alimentari individualizzati basati su Prakriti e Vikriti. Integra le competenze di valutazione costituzionale nella consulenza dietetica pratica.
Lezione 3 • I Sei Sapori e i loro effetti
Spiega come ciascuno dei sei sapori influenzi i dosha e i tessuti. Fornisce lo strumento primario per selezionare alimenti che bilanciano o aggravano costituzioni specifiche.
Lezione 4 • Alimentazione consapevole e igiene digestiva
Affronta i comportamenti alimentari, gli orari dei pasti e l'ambiente come fattori di salute digestiva. Rafforza il supporto all'Agni attraverso abitudini di vita che vanno oltre la selezione degli alimenti.
Lezione 5 • Combinazioni alimentari incompatibili
Identifica gli abbinamenti alimentari che disturbano la digestione e generano Ama. Fornisce agli studenti gli strumenti per consigliare i clienti su come evitare errori dietetici comuni.

Capitolo 6Vedi dettagli

Stile di vita ayurvedico e routine quotidiane

Lezione 1 • Sadvritta: Linee guida etiche e comportamentali
Introduce il codice di condotta ayurvedico che governa la salute mentale e sociale. Posiziona il comportamento etico come un pilastro della cura sanitaria preventiva.
Lezione 2 • Sonno, riposo e ringiovanimento
Esamina la qualità, la durata e gli orari del sonno attraverso una lente ayurvedica. Insegna agli studenti ad affrontare i disturbi del sonno come uno squilibrio doshico.
Lezione 3 • Dinacharya: La routine quotidiana
Delinea la classica sequenza di cura di sé dalla mattina alla sera e la sua logica fisiologica. Fornisce un modello pratico che gli studenti possono adattare per i singoli clienti.
Lezione 4 • Ritucharya: Regimi stagionali
Mappa gli adattamenti dietetici e dello stile di vita per ogni stagione in base ai cicli di accumulo dei dosha. Si basa sui concetti di variazione stagionale dei dosha introdotti nel Capitolo 2.
Lezione 5 • Esercizio, Yoga e Pranayama
Abbina l'intensità e il tipo di attività fisica alle esigenze costituzionali. Integra il lavoro sul respiro come strumento per la regolazione del sistema nervoso e la gestione dei dosha.

Capitolo 7Vedi dettagli

Erboristeria ayurvedica e formulazioni

Lezione 1 • Erbe chiave per ciascun Dosha
Profila le erbe essenziali usate per bilanciare Vata, Pitta e Kapha. Costruisce un repertorio erboristico pratico fondato sulle competenze di valutazione costituzionale.
Lezione 2 • Principi di erboristeria ayurvedica
Spiega come le erbe sono classificate per sapore, potenza ed effetto post-digestivo. Applica il quadro delle qualità dalla nutrizione alla selezione delle piante medicinali.
Lezione 3 • Sicurezza, interazioni e standard di qualità
Affronta la sicurezza delle erbe, le controindicazioni e la verifica della qualità per la pratica professionale. Prepara gli studenti ad applicare raccomandazioni erboristiche responsabili entro l'ambito di competenza.
Lezione 4 • Formulazioni ayurvediche classiche
Introduce le formule composte, la loro logica e le applicazioni cliniche. Dimostra come la combinazione di erbe migliori l'efficacia e riduca gli effetti avversi.
Lezione 5 • Preparazione e somministrazione delle erbe
Copre i metodi di preparazione, i principi di dosaggio e i veicoli di consegna appropriati. Assicura che gli studenti possano guidare i clienti in un uso sicuro ed efficace delle erbe.

Capitolo 8Vedi dettagli

Panchakarma e depurazione terapeutica

Lezione 1 • Paschatkarma: Cura post-trattamento
Delinea i protocolli dietetici, di stile di vita ed erboristici successivi alle procedure di Panchakarma. Assicura che gli studenti comprendano che la gestione del recupero determina i risultati a lungo termine.
Lezione 2 • Le cinque principali procedure del Panchakarma
Dettaglia Vamana, Virechana, Basti, Nasya e Raktamokshana con le loro indicazioni. Fornisce la base di conoscenze cliniche per selezionare e sequenziare ciascuna procedura.
Lezione 3 • Principi della terapia Shodhana
Spiega la logica della terapia di purificazione e la sua distinzione dalla cura palliativa. Collega i concetti di Ama e Srotas del Capitolo 4 alla necessità di una pulizia profonda.
Lezione 4 • Purvakarma: Procedure preparatorie
Copre le terapie di oleazione e sudorazione che mobilitano le tossine prima dell'eliminazione. Stabilisce la fase preparatoria come essenziale per un Panchakarma sicuro ed efficace.
Lezione 5 • Progettare un programma di Panchakarma
Integra tutte le conoscenze precedenti nella progettazione di un programma di depurazione strutturato di più giorni. Gli studenti si esercitano a creare piani di Panchakarma individualizzati con punti di controllo di sicurezza.

Certificazione

Il tuo certificato valido di completamento

Questo corso è per te:

Istruttore di yoga: alla ricerca di un quadro fisiologico più profondo per integrare l'insegnamento del movimento.
Nutrizionista o dietista: che desidera aggiungere strumenti di consulenza alimentare personalizzati e basati sulla costituzione.
Persona in cambiamento di carriera: in transizione verso la salute olistica da un contesto aziendale o non correlato.
Massaggiatore: che desidera integrare la teoria del massaggio ayurvedico in una pratica esistente.
Naturopata o erborista: che mira a formalizzare la conoscenza ayurvedica all'interno di un contesto clinico.
Appassionato di benessere: pronto a passare dalle abitudini di autocura a uno studio strutturato di livello professionale.

Cosa dicono i nostri studenti

Le sue lezioni sono perfette. Ho acquistato il pacchetto annuale e finalmente ho l'opportunità di seguire diversi argomenti di mio interesse senza dover cambiare piattaforma... vi ringrazio per tutto quello che fate, vi ho già raccomandati ad altre persone...