올바른 육아 과정

1 수업 • 양육 철학 구축하기

부모가 자녀 양육을 위한 개인적 가치와 목표를 명확히 하도록 안내합니다. 실질적 산출물로 서면 양육 사명 선언문을 작성합니다.

2 수업 • 책임 있는 양육의 정의

문화적, 사회적 맥락에 걸쳐 책임 있는 양육이 무엇을 의미하는지 명확히 합니다. 모든 후속 강좌 내용의 개념적 기반을 설정합니다.

3 수업 • 아동 발달 단계 개요

영아기부터 청소년기까지 신체적, 인지적, 정서적 발달 이정표를 다룹니다. 부모가 연령에 적합한 기대치를 설정할 수 있도록 합니다.

1 수업 • 신체 건강과 영양 기초

연령에 적합한 영양, 수면 일정 및 신체 활동 지침을 다룹니다. 건강한 습관을 장기적 발달 결과와 연결합니다.

2 수업 • 인지 자극과 놀이

언어, 문제 해결 및 창의성을 향상시키는 증거 기반 놀이 전략을 제시합니다. 놀이 유형을 특정 인지적 이점과 연결합니다.

3 수업 • 사회성 발달

아이들이 상호 작용을 통해 협력, 공감 및 갈등 해결을 어떻게 배우는지 가르칩니다. 부모는 또래 관계를 효과적으로 촉진하는 방법을 배웁니다.

4 수업 • 발달 지연 인식하기

발달 지연의 경고 징후를 식별하고 조기 개입을 위한 단계를 설명합니다. 부모가 신속하게 전문가의 지원을 구할 수 있도록 역량을 강화합니다.

1 수업 • 어려운 대화 나누기

상실, 안전 및 가족 변화와 같은 민감한 주제를 논의하기 위한 프레임워크를 제공합니다. 부모가 자신감과 명확성을 가지고 어려운 대화에 접근할 수 있도록 준비시킵니다.

2 수업 • 감정을 건설적으로 표현하기

부모가 건강한 감정 표현을 모델링하고 감정을 openly 명명하도록 가르칩니다. 정서적 어휘를 일상화함으로써 가정 내 갈등을 줄입니다.

3 수업 • 적극적 경청 기술

부모가 판단 없이 듣고 아이의 감정을 정확히 반영하도록 훈련합니다. 솔직한 부모-자녀 대화에 필요한 신뢰를 구축합니다.

1 수업 • 긍정적 강화 방법

바람직한 행동을 동기부여하는 칭찬, 격려 및 보상 시스템을 다룹니다. 효과적인 칭찬과 공허한 인정을 구분합니다.

2 수업 • 긴장 완화 및 갈등 해결

강압 없이 격앙된 상황을 진정시키는 단계별 기술을 제공합니다. 공동 문제 해결을 부모-자녀 공동 활동으로 가르칩니다.

3 수업 • 유해한 훈육 방식 피하기

발달을 저해하는 신체적, 심리적 훈육 방법을 식별합니다. 유해한 습관을 증거 기반 대안으로 대체합니다.

4 수업 • 명확한 경계와 기대치 설정하기

부모가 자녀가 이해하고 따를 수 있는 일관되고 공정한 규칙을 수립하도록 안내합니다. 일관성은 권력 다툼을 줄이고 안전감을 구축합니다.

1 수업 • 어린이에게 개인 안전 가르치기

신체 자율성, 낯선 사람 인식 및 도움 요청을 가르치기 위한 대본과 활동을 제공합니다. 안전하지 않은 상황을 인식하고 보고하는 자신감을 아이들에게 키워줍니다.

2 수업 • 감독 및 위험 평가

연령에 적합한 감독 수준과 다양한 환경에서 위험을 평가하는 방법을 가르칩니다. 아이의 독립성과 필요한 감독 사이의 균형을 유지합니다.

3 수업 • 디지털 안전 및 온라인 위험

연령에 적합한 화면 사용, 개인정보 보호 설정 및 온라인 포식자 인식을 다룹니다. 부모가 자녀를 안전하게 디지털 환경으로 안내할 수 있도록 준비시킵니다.

4 수업 • 가정 안전 필수 사항

어린이 보호 전략, 위험 요소 식별 및 가정 내 비상 대비를 다룹니다. 체계적인 환경 평가를 통해 사고 위험을 줄입니다.

1 수업 • 형제자매 관계와 역학

형제자매 간 경쟁, 편애의 위험 및 형제자매 협력을 촉진하는 전략을 검토합니다. 부모는 공정하게 중재하고 각 아이의 개성을 기념하는 방법을 배웁니다.

2 수업 • 양질의 시간과 가족 유대

가족 시간의 질과 양을 구분하고 구조화된 유대 활동을 제시합니다. 일관된 연결 루틴은 행동 문제를 줄이고 신뢰를 강화합니다.

3 수업 • 공동 양육과 파트너십

별거 가정을 포함한 양육 파트너를 위한 의사소통 및 조정 전략을 다룹니다. 통일된 양육은 아동의 불안과 행동 불일치를 줄입니다.

1 수업 • 정서적 회복탄력성 구축

도전, 연결 및 역량 구축을 통해 회복탄력성을 키우도록 부모를 가르칩니다. 회복탄력성이 있는 아이는 역경과 스트레스에서 더 빨리 회복합니다.

2 수업 • 외상 정보 기반 양육

외상이 아동의 행동과 뇌 발달에 미치는 영향을 설명합니다. 재외상을 방지하는 반응적 전략을 부모에게 제공합니다.

3 수업 • 아동의 불안과 우울증 식별하기

연령별 불안과 우울증의 징후와 그 행동적 발현을 제시합니다. 증상이 악화되기 전에 조기 식별을 가능하게 합니다.

4 수업 • 정신 건강 지원 이용하기

정신 건강 전문가를 찾고, 평가하고, 참여하는 과정을 안내합니다. 실용적인 탐색 기술을 통해 도움 요청의 장벽을 제거합니다.

1 수업 • 가치관과 윤리 심어주기

일상 생활을 통해 정직, 공정, 연민 및 시민적 책임을 가르치도록 부모를 안내합니다. 일관되게 모델링된 가치는 내면화된 성격 특성이 됩니다.

2 수업 • 책임감과 책무성 가르치기

연령에 적합한 집안일, 소유 과제 및 책임감을 키우는 결과 프레임워크를 제시합니다. 아이들은 행동이 실제 결과를 초래한다는 것을 배웁니다.

3 수업 • 점진적으로 독립성 키우기

아이가 준비됨을 보일 때 자율성을 부여하는 비계 설정 접근법을 설명합니다. 과잉 보호와 성급한 독립 모두를 방지합니다.

4 수업 • 놓아주기: 성인기로의 전환

자녀가 완전한 독립을 얻으면서 부모가 직면하는 정서적, 실질적 어려움을 다룹니다. 부모의 역할을 지지적인 성인 관계로 재정의합니다.