အနုပညာကုထုံး သင်တန်း
ယုံကြည်မှုရှိပြီး ဆေးခန်းဆိုင်ရာ အခြေခံခိုင်မာသော အနုပညာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်လာစေရန် မတူညီသော လူဦးရေများနှင့် ဆက်တင်များတွင် လုပ်ကိုင်နိုင်သည့် အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို ဤပြည့်စုံသောသင်တန်းမှ သင်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ ဤသင်တန်းသည် စိတ်ပညာသီအိုရီနှင့် အနုပညာပစ္စည်းရွေးချယ်မှုမှသည် စိတ်ဒဏ်ရာသတိပြုလုပ်ငန်းဆိုင်ရာကျင့်သုံးမှုနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရယူခြင်းအထိ အရာအားလုံးကို အကျုံးဝင်စေသည်။ သင်သည် ဤနယ်ပယ်သို့ စတင်ဝင်ရောက်ခြင်းဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုကို နက်ရှိုင်းစေခြင်းဖြစ်စေ အနုပညာ၏ ကုစားနိုင်စွမ်းအားမှတစ်ဆင့် စစ်မှန်သော ခြားနားမှုကို ပြုလုပ်ရန် အသင့်ဖြစ်နေသော ဘွဲ့ရတစ်ဦးဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။
သင်ဘာတွေ သင်ယူရမလဲ:
ဤသင်တန်းတွင် သင့်အနေဖြင့် အနုပညာကုထုံး၏ သီအိုရီအခြေခံများဖြစ်သည့် စိတ်ပညာဒိုင်နမစ်၊ လူသားဝါဒ၊ သိမှု-အမူအကျင့်ဆိုင်ရာ နှင့် စိတ်ဒဏ်ရာကို အသိပညာပေးသည့် မူဘောင်များကို နားလည်သဘောပေါက်လာမည်ဖြစ်သည်။ သင့်အနေဖြင့် ဝန်ဆောင်မှုခံယူသူများ၏ လိုအပ်ချက်များအတွက် အနုပညာပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပြင်ဆင်တတ်ရန်၊ တရားဝင်နှင့် အလွတ်သဘော အနုပညာအခြေပြု အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုများကို ဆောင်ရွက်တတ်ရန်နှင့် လူတစ်ဦးချင်းနှင့် အဖွဲ့လိုက်အတွက် ကုထုံးဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်များကို ရေးဆွဲတတ်ရန် သင်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ သင်ရိုးညွှန်းတမ်းသည် ဆေးခန်းဆိုင်ရာ မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ လူနာကိစ္စသဘောတရားဖွဲ့ဆောင်မှုနှင့် လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ ကျင့်ဝတ်စံနှုန်းများကို အကျုံးဝင်စေသည်။ သင့်အနေဖြင့် ဆေးခန်း၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် ရပ်ရွာဆက်တင်များတွင် ကလေးများ၊ ဆယ်ကျော်သက်များ၊ စိတ်ဒဏ်ရာ လွတ်မြောက်လာသူများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် အာရုံကြောကွဲပြားသော လူဦးရေများနှင့် လုပ်ဆောင်ခြင်းကို စူးစမ်းလေ့လာရမည်ဖြစ်သည်။ သင်တန်းပြီးဆုံးချိန်တွင် သင့်အနေဖြင့် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရယူရန်နှင့် အနုပညာကုထုံးပညာရှင်အဖြစ် စတင်လက်တွေ့လုပ်ကိုင်ရန်အတွက် လိုအပ်သော ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အသိပညာများ ရရှိထားမည်ဖြစ်သည်။
သင်ဘယ်လို လက်တွေ့လေ့လာမလဲ အနုပညာကုထုံး သင်တန်း
သင်ဘယ်လို လေ့ကျင့်မလဲ အနုပညာကုထုံး သင်တန်း
သင့်ကုမ္ပဏီအတွက် အဖွဲ့ကို လေ့ကျင့်လိုသူများအတွက်
Dedika ၏ ကုမ္ပဏီများအတွက် သင်တန်းတွင် သင့်ကုမ္ပဏီလိုအပ်သလို ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းနမူနာများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။
သင်တန်းအကြောင်းအရာ
8 အခန်းများ • 40 သင်ခန်းစာများ4 နှင့် 360 နာရီအတွင်း (သင်ဆုံးဖြတ်ပါ)
အခန်း 1ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်အနုပညာကုထုံး၏အခြေခံများ
အနုပညာကုထုံး၏အခြေခံများ
သင်ခန်းစာ 1 • လေ့ကျင့်မှုကို အခြေခံသော သီအိုရီဆိုင်ရာ မူဘောင်များ
စိတ်ဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု၊ လူသားဝါဒ၊ သိမြင်မှု-အပြုအမူနှင့် စနစ်သီအိုရီများကို အနုပညာကုထုံးတွင် အသုံးချသည်နှင့်အမျှ မိတ်ဆက်ပေးသည်။ သင်တန်းတစ်လျှောက်လုံးတွင် အသုံးပြုသော သီးခြားလက်တွေ့နည်းလမ်းများနှင့် မူဘောင်တစ်ခုစီကို ချိတ်ဆက်သည်။
သင်ခန်းစာ 2 • အနုပညာကုထုံး၏သမိုင်းနှင့်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်
နှစ်ဆယ်ရာစုအစောပိုင်းမှ ရှေ့ဆောင်များမှ ခေတ်ပြိုင်လေ့ကျင့်မှုအထိ အနုပညာကုထုံးကို ခြေရာခံသည်။ နယ်ပယ်၏ဝိသေသလက္ခဏာနှင့် နယ်ပယ်သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မည်သို့ဖွံ့ဖြိုးလာသည်ကို နားလည်ရန် ဆက်စပ်အကြောင်းအရာကို ပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 3 • အနုပညာကုထုံးတွင် ယဉ်ကျေးမှုနှိမ့်ချမှုနှင့် ကွဲပြားမှု
ယဉ်ကျေးမှု၊ ဝိသေသလက္ခဏာနှင့် အာဏာဆိုင်ရာ တက်ကြွမှုများသည် ကုသမှုဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးနှင့် အနုပညာဖန်တီးမှုကို မည်သို့ပုံဖော်သည်ကို ဆန်းစစ်သည်။ ကွဲပြားသောနှင့် ယဉ်ကျေးမှုပေါင်းစုံဆိုင်ရာ ဆက်စပ်အခြေအနေများတွင် လေ့ကျင့်ရန် လိုအပ်သော သတိရှိမှုကို တည်ဆောက်သည်။
သင်ခန်းစာ 4 • အနုပညာကုထုံးကိုအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတစ်ခုအဖြစ်သတ်မှတ်ခြင်း
အနုပညာကုထုံး၏ နယ်ပယ်၊ အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များနှင့် ပညာရှင်ဆိုင်ရာနယ်နိမိတ်များကို ရှင်းလင်းဖော်ပြသည်။ ၎င်းကို အနုပညာပညာရေး၊ လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံးနှင့် အပန်းဖြေကုထုံးတို့မှ ခွဲခြားသည်။
သင်ခန်းစာ 5 • ကျင့်ဝတ်နှင့် ပညာရှင်ဆိုင်ရာစံနှုန်းများ
အနုပညာကုထုံးတွင် ကျင့်ဝတ်သင်္ကေတများ၊ လျှို့ဝှက်မှု၊ သိနားလည်ပြီးသဘောတူညီမှုနှင့် နှစ်ထပ်ဆက်ဆံရေးများကို ဖော်ပြသည်။ လက်တွေ့ဆက်တင်များတွင် ကြုံတွေ့ရသော ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်တန်းသားများကို ပြင်ဆင်သည်။
အခန်း 2ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်အနုပညာကုထုံးပညာရှင်များအတွက်စိတ်ပညာသီအိုရီများ
အနုပညာကုထုံးပညာရှင်များအတွက်စိတ်ပညာသီအိုရီများ
သင်ခန်းစာ 1 • လူသားဝါဒနှင့် တည်ရှိမှုဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုများ
ကုသရေးအနုပညာလုပ်ငန်းစဉ်တွင် အသုံးချသည့် ပုဂ္ဂိုလ်ဗဟိုပြု၊ ဂက်စတော့နှင့် တည်ရှိမှုဆိုင်ရာသီအိုရီများကို ဖော်ပြသည်။ စစ်မှန်သောမိမိကိုယ်ကိုဖော်ပြမှုနှင့် အဓိပ္ပာယ်ဖန်တီးမှု၏ ကုသရေးစွမ်းအားကို အလေးပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 2 • သိမြင်မှုနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာမူဘောင်များ
CBT, DBT နှင့် သတိပဋ္ဌာန်အခြေပြုပုံစံများကို တည်ဆောက်ထားသော အနုပညာကုထုံးဆိုင်ရာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများတွင် အသုံးချသည်။ သိမြင်မှုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းမှုကို အမြင်အာရုံဆိုင်ရာနှင့် ဖန်တီးမှုလုပ်ငန်းတာဝန်များမှတစ်ဆင့် မည်သို့လွယ်ကူချောမွေ့စေနိုင်သည်ကို သရုပ်ပြသည်။
သင်ခန်းစာ 3 • စိတ်ဒဏ်ရာသတိပြုသော သီအိုရီဆိုင်ရာရှုထောင့်များ
အနုပညာကုထုံးနှင့်သက်ဆိုင်သော စိတ်ဒဏ်ရာသီအိုရီ၊ polyvagal သီအိုရီနှင့် somatic ချဉ်းကပ်မှုများကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။ စိတ်ဒဏ်ရာလွန်သူများနှင့် အနုပညာအသုံးပြုခြင်းအတွက် အာရုံကြောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုကို တည်ဆောက်သည်။
သင်ခန်းစာ 4 • စိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့် စိတ်နက်ရှိုင်းရာဆိုင်ရာစိတ်ပညာသဘောတရားများ
ဖောက်သည်အနုပညာလက်ရာများတွင် ပေါ်လာသည့် သတိမဲ့စိတ်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များ၊ ကာကွယ်ရေးယန္တရားများနှင့် သင်္ကေတဆိုင်ရာဆက်သွယ်ရေးတို့ကို စူးစမ်းသည်။ Freud နှင့် Jungian သဘောတရားများကို ပုံရိပ်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမှုနှင့် ချိတ်ဆက်သည်။
သင်ခန်းစာ 5 • ဘဝတစ်လျှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာစိတ်ပညာ
နို့စို့အရွယ်မှ သက်ကြီးရွယ်အိုအထိ သိမြင်မှု၊ စိတ်ခံစားမှုနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ပြန်လည်သုံးသပ်သည်။ အသက်အရွယ်အလိုက် သင့်လျော်သော အနုပညာကုထုံးဆိုင်ရာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများနှင့် လက်တွေ့ကျသော ကုသမှုမျှော်လင့်ချက်များကို အသိပေးသည်။
အခန်း 3ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်အနုပညာမီဒီယာ၊ ပစ္စည်းများနှင့် ဂုဏ်သတ္တိများ
အနုပညာမီဒီယာ၊ ပစ္စည်းများနှင့် ဂုဏ်သတ္တိများ
သင်ခန်းစာ 1 • မီဒီယာရွေးချယ်မှုနှင့် ကုသရေးဆိုင်ရာလိုက်ဖက်မှု
အနုပညာမီဒီယာများကို ဖောက်သည်၏ရောဂါရှာဖွေမှုများ၊ ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်များနှင့် ပန်းတိုင်များနှင့် လိုက်ဖက်ရန် စနစ်ကျသော စံသတ်မှတ်ချက်များကို သင်ကြားပေးသည်။ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ အစည်းအဝေးများတွင် ပစ္စည်းများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန် လက်တွေ့ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်မှုကျွမ်းကျင်မှုများကို တည်ဆောက်သည်။
သင်ခန်းစာ 2 • နှစ်ဘက်မြင် မီဒီယာများ၏ဂုဏ်သတ္တိများ
ပုံဆွဲခြင်း၊ ပန်းချီဆွဲခြင်းနှင့် ကော်လာ့ပစ္စည်းများကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှု၊ အရည်ပျော်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပဲ့တင်ထပ်မှုတို့၏ စည်းကမ်းချက်များဖြင့် ဆန်းစစ်သည်။ မီဒီယာဂုဏ်သတ္တိများကို ဖောက်သည်၏ခံစားချက်ထိန်းချုပ်မှုနှင့် ဖော်ပြနိုင်စွမ်းတို့နှင့် ချိတ်ဆက်သည်။
သင်ခန်းစာ 3 • ဒစ်ဂျစ်တယ်နှင့် နည်းပညာအခြေပြုမီဒီယာများ
ခေတ်ပြိုင်အနုပညာကုထုံးမီဒီယာအဖြစ် ဒစ်ဂျစ်တယ်ပုံဆွဲခြင်း၊ ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်း၊ ဗီဒီယိုနှင့် အက်ပ်အခြေပြုကိရိယာများကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။ ဒစ်ဂျစ်တယ်အလုပ်၏ သုံးစွဲနိုင်မှုအကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများကို ဖော်ပြသည်။
သင်ခန်းစာ 4 • စတူဒီယိုတည်ဆောက်မှုနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဒီဇိုင်း
အပြင်အဆင်၊ အလင်းရောင်၊ သိုလှောင်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုအပါအဝင် ကုသရေးအနုပညာနေရာများ၏ ဒီဇိုင်းကို ဖော်ပြသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင်သည် ဖောက်သည်၏ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် ကုသရေးရလဒ်များကို မည်သို့လွှမ်းမိုးသည်ကို သရုပ်ပြသည်။
သင်ခန်းစာ 5 • သုံးဘက်မြင်နှင့် အထိအတွေ့ခံစားနိုင်သော မီဒီယာများ
ကုသရေးကိရိယာများအဖြစ် ရွှံ့စေး၊ ပန်းပု၊ အမျှင်အနုပညာနှင့် တွေ့ရှိသည့်အရာဝတ္ထုများစုဝေးခြင်းတို့ကို ဖော်ပြသည်။ သုံးဘက်မြင်အနုပညာဖန်တီးမှု၏ ထူးခြားသော somatic နှင့် အာရုံခံစားမှုဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။
အခန်း 4ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်အနုပညာကုထုံးတွင် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု
အနုပညာကုထုံးတွင် အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု
သင်ခန်းစာ 1 • အကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှုကို ကုသမှုစီမံချက်ရေးဆွဲခြင်းသို့ပေါင်းစည်းခြင်း
အကဲဖြတ်တွေ့ရှိချက်များသည် တိုင်းတာနိုင်သော ကုသမှုပန်းတိုင်များနှင့် ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုရွေးချယ်ခြင်းသို့ မည်သို့ဘာသာပြန်ဆိုသည်ကို သရုပ်ပြသည်။ အကဲဖြတ်ဒေတာကို တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ရလဒ်အကဲဖြတ်ခြင်းတို့နှင့် ချိတ်ဆက်သည်။
သင်ခန်းစာ 2 • အနုပညာအခြေပြုအကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု၏အခြေခံမူများ
ကျယ်ပြန့်သောလက်တွေ့ဆက်စပ်အခြေအနေတွင် အနုပညာအခြေပြုအကဲဖြတ်မှု၏ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှု၊ အမျိုးအစားများနှင့် ကန့်သတ်ချက်များကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။ စံပြုကိရိယာများကို အလွတ်သဘော စူးစမ်းလေ့လာမှုနည်းလမ်းများနှင့် ခွဲခြားသည်။
သင်ခန်းစာ 3 • စူးစမ်းလေ့လာမှုနှင့် လုပ်ငန်းစဉ်အခြေပြုအကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု
ပစ္စည်းအသုံးပြုမှု၊ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားနှင့် နှုတ်ဖြေတုံ့ပြန်မှုများအပါအဝင် အနုပညာဖန်တီးမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ စူးစမ်းလေ့လာမှုကို သင်ကြားပေးသည်။ လုပ်ငန်းစဉ်ဆိုင်ရာလေ့လာတွေ့ရှိချက်များကို လက်တွေ့ယူဆချက်များနှင့် ကုသမှုဆိုင်ရာဆုံးဖြတ်ချက်များနှင့် ချိတ်ဆက်သည်။
သင်ခန်းစာ 4 • ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာအနုပညာအကဲဖြတ်စစ်ဆေးမှု
သိမြင်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်နိုင်မှုကို အကဲဖြတ်ရန် ပုံဆွဲဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်များ၏ အသိပညာကို အသုံးချသည်။ ဖောက်သည်၏အနုပညာလက်ရာတွင် ထင်ဟပ်နေသော ဖွံ့ဖြိုးမှုနှောင့်နှေးမှုများ သို့မဟုတ် ငယ်ရွယ်သောအပြုအမူသို့ပြန်ဆုတ်မှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်သည်။
သင်ခန်းစာ 5 • ပုံမှန်အနုပညာကုထုံးဆိုင်ရာအကဲဖြတ်ကိရိယာများ
တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသော စံပြုအနုပညာကုထုံးဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်မှုများနှင့် ၎င်းတို့၏ စီမံဆောင်ရွက်ခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို ဖော်ပြသည်။ သင်တန်းသားများသည် ကုသမှုစီမံချက်ရေးဆွဲခြင်းရည်ရွယ်ချက်အတွက် ရလဒ်များကို အမှတ်ပေးခြင်းနှင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းတို့ကို လေ့ကျင့်သည်။
အခန်း 5ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်အဓိကအနုပညာကုထုံးဆိုင်ရာကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများ
အဓိကအနုပညာကုထုံးဆိုင်ရာကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများ
သင်ခန်းစာ 1 • စိတ်ဒဏ်ရာအပေါ်သတိပြုသောအနုပညာကုထုံးနည်းစနစ်များ
အနုပညာကုထုံးဆိုင်ရာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများကို ရွေးချယ်ခြင်းနှင့် ပေးပို့ခြင်းအတွက် စိတ်ဒဏ်ရာသတိပြုသောအခြေခံမူများကို အသုံးချသည်။ ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ အစည်းအဝေးများအတွင်း အခြေကျစေခြင်း၊ ထိန်းကျောင်းခြင်းနှင့် ပမာဏခွဲတိုးသုံးခြင်းနည်းဗျူဟာများကို သင်ကြားပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 2 • ထိရောက်သောအနုပညာကုထုံးညွှန်ကြားချက်များဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း
ရည်ရွယ်ချက်၊ ပစ္စည်းများနှင့် စီမံဆောင်ရွက်ခြင်းအပါအဝင် ကောင်းစွာဒီဇိုင်းဆွဲထားသော အနုပညာကုထုံးညွှန်ကြားချက်တစ်ခု၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ဖော်ပြသည်။ သင်တန်းသားများသည် ကုသမှုပန်းတိုင်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ညွှန်ကြားချက်များကို ရေးသားခြင်းနှင့် ရှေ့ပြေးစမ်းသပ်ခြင်းတို့ကို လေ့ကျင့်သည်။
သင်ခန်းစာ 3 • ညွှန်ကြားချက်ပေးခြင်းနှင့် ညွှန်ကြားချက်မပေးသည့်ချဉ်းကပ်မှုများ
အနုပညာကုထုံးတွင် တည်ဆောက်ထားသော ညွှန်ကြားချက်များကို ပွင့်လင်းစတူဒီယိုနှင့် ဖောက်သည်ဦးဆောင်သောချဉ်းကပ်မှုများနှင့် ဆန့်ကျင်ဖော်ပြသည်။ အစည်းအဝေးတစ်ခုလျှင် သင့်လျော်သော တည်ဆောက်မှုအဆင့်ကိုရွေးချယ်ရန်အတွက် လက်တွေ့ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်မှုကို သင်ကြားပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 4 • လွယ်ကူချောမွေ့စေသောကျွမ်းကျင်မှုများနှင့် ကုသရေးဆိုင်ရာရှိနေခြင်း
ဖောက်သည်၏ ဖန်တီးမှုနှင့် ကုသရေးဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးသော နှုတ်နှင့် နှုတ်မဟုတ်သော လွယ်ကူချောမွေ့စေသည့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှု၊ တက်ကြွသောနားထောင်မှုနှင့် ရောင်ပြန်ဟပ်သောမေးခွန်းထုတ်ခြင်းနည်းစနစ်များကို အလေးပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 5 • ဖောက်သည်များနှင့်အတူအနုပညာလက်ရာကိုစီမံဆောင်ရွက်ခြင်း
ကုသမှုဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးအတွင်း ပြီးစီးသွားသောအနုပညာလက်ရာကို ဆွေးနွေးခြင်းနှင့် စူးစမ်းခြင်းအတွက် တည်ဆောက်ထားသောနည်းလမ်းများကို သင်ကြားပေးသည်။ နှုတ်ဖြင့်စီမံဆောင်ရွက်ခြင်း၊ ဇာတ်ကြောင်းဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုများနှင့် အဓိပ္ပာယ်ဖန်တီးခြင်းဆိုင်ရာ ဆွေးနွေးပွဲများကို ဖော်ပြသည်။
အခန်း 6ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်သီးခြားလူဦးရေများနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်း
သီးခြားလူဦးရေများနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်း
သင်ခန်းစာ 1 • အာရုံကြောကွဲပြားသောလူဦးရေများနှင့်အနုပညာကုထုံး
အော်တစ်ဇင်စဉ်ဆက်မပြတ်ရောဂါ၊ ADHD၊ ဉာဏ်ရည်ချို့တဲ့မှုနှင့် သင်ယူမှုကွဲပြားမှုများရှိသော ဖောက်သည်များအတွက် အနုပညာကုထုံးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ အာရုံခံစားမှုအပေါ်သတိပြုသောနှင့် အားသာချက်အခြေပြုချဉ်းကပ်မှုများကို အလေးပေးသည်။
သင်ခန်းစာ 2 • လူကြီးများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့်အနုပညာကုထုံး
အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ နာတာရှည်ရောဂါ၊ ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုနှင့် အိုမင်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောစိုးရိမ်မှုများအတွက် အနုပညာကုထုံးဆိုင်ရာ အသုံးချမှုများကို ဖော်ပြသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုလူဦးရေများနှင့်အတူ သိမြင်မှုကျဆင်းခြင်း၊ ဘဝပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် အမွေအနှစ်စီမံကိန်းများကို ဖော်ပြသည်။
သင်ခန်းစာ 3 • ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့် သက်သာပျောက်ကင်းရေးစောင့်ရှောက်မှုဆက်တင်များတွင်အနုပညာကုထုံး
ဆေးရုံ၊ ကင်ဆာရောဂါကုသမှုနှင့် ဘဝနိဂုံးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ ဆက်စပ်အကြောင်းအရာများတွင် အနုပညာကုထုံးကို အသုံးချသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင်များတွင် နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းမှု၊ ဂုဏ်သိက္ခာနှင့် အမွေအနှစ်အလုပ်တို့ကို ဖော်ပြသည်။
သင်ခန်းစာ 4 • ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်အနုပညာကုထုံး
လူငယ်များအတွက် ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ၊ ကစားခြင်းအခြေပြုပေါင်းစည်းမှုနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာအပေါ်သတိပြုသောချဉ်းကပ်မှုများကို ဖော်ပြသည်။ ကလေးအနုပညာကုထုံးကို များသောအားဖြင့် ကျင့်သုံးသည့် ကျောင်းအခြေပြုနှင့် လက်တွေ့ဆက်တင်များကို ဖော်ပြသည်။
သင်ခန်းစာ 5 • စိတ်ဒဏ်ရာလွန်သူများနှင့်အနုပညာကုထုံး
ရှုပ်ထွေးသော စိတ်ဒဏ်ရာ၊ PTSD နှင့် ညှင်းပန်းနှိပ်စက်မှုလွန်သူများအတွက် သက်သေအထောက်အထားအခြေပြု အနုပညာကုထုံးဆိုင်ရာချဉ်းကပ်မှုများကို အာရုံစိုက်သည်။ အဆင့်လိုက်စိတ်ဒဏ်ရာကုသမှုကို ဖန်တီးမှုပုံစံများနှင့် ပေါင်းစည်းသည်။
အခန်း 7ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်အုပ်စုအနုပညာကုထုံးလေ့ကျင့်မှု
အုပ်စုအနုပညာကုထုံးလေ့ကျင့်မှု
သင်ခန်းစာ 1 • အုပ်စုခေါင်းဆောင်များအတွက်လွယ်ကူချောမွေ့စေသောကျွမ်းကျင်မှုများ
ကုသရေးဆိုင်ရာအာရုံစိုက်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ် ဖောက်သည်များစွာကို တစ်ပြိုင်နက်စီမံခန့်ခွဲရန် ကျွမ်းကျင်မှုများဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ တွဲဖက်လွယ်ကူချောမွေ့စေမှု၊ နယ်နိမိတ်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အုပ်စုအကျပ်အတည်းများကိုတုံ့ပြန်ခြင်းတို့ကို ဖော်ပြသည်။
သင်ခန်းစာ 2 • အုပ်စုအနုပညာကုထုံး၏သီအိုရီဆိုင်ရာအခြေခံများ
အုပ်စုကုထုံးသီအိုရီ၊ ကုသရေးဆိုင်ရာအချက်များနှင့် အုပ်စုဆက်စပ်အခြေအနေများတွင် အနုပညာဖန်တီးမှု၏ထူးခြားသောအခန်းကဏ္ဍကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။ Yalom ၏ ကုသရေးဆိုင်ရာအချက်များကို အုပ်စုအနုပညာကုထုံးအတွေ့အကြုံနှင့် ချိတ်ဆက်သည်။
သင်ခန်းစာ 3 • အထူးပြုအုပ်စုအနုပညာကုထုံးပုံစံများ
ပွင့်လင်းစတူဒီယို၊ အကြောင်းအရာအခြေပြုနှင့် လူထုနံရံဆေးရေးစီမံကိန်းများအပါအဝင် သက်သေအထောက်အထားအခြေပြု အုပ်စုပုံစံများကို စစ်တမ်းကောက်သည်။ ပုံစံတစ်ခုစီကို သီးခြားလူဦးရေများနှင့် ကုသမှုဆက်တင်များတွင် အသုံးချသည်။
သင်ခန်းစာ 4 • အုပ်စုအနုပညာကုထုံးအစည်းအဝေးများဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း
ပန်းတိုင်များ၊ ညွှန်ကြားချက်များ၊ အချိန်ကိုက်မှုနှင့် စီမံဆောင်ရွက်ခြင်းအပါအဝင် အုပ်စုအစည်းအဝေးများ၏ တည်ဆောက်ထားသောစီမံချက်ကို သင်ကြားပေးသည်။ ထိရောက်သောဒီဇိုင်းအတွက် အုပ်စုဖွဲ့စည်းမှု၊ အရွယ်အစားနှင့် ဆက်တင်ဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများကို ဖော်ပြသည်။
သင်ခန်းစာ 5 • အုပ်စုဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် တက်ကြွမှုပုံစံ
အုပ်စုဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်များနှင့် အနုပညာဖန်တီးမှုသည် အုပ်စုဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုပုံစံကို မည်သို့ထင်ဟပ်ပြီး လွှမ်းမိုးသည်ကို ဖော်ပြသည်။ အုပ်စုခံနိုင်ရည်၊ ပဋိပက္ခများနှင့် စည်းလုံးညီညွတ်မှုတို့ကို အသိအမှတ်ပြုခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်းကို သင်ကြားပေးသည်။
အခန်း 8ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ဖျောက်ရန်အသေးစိတ်ကြည့်ရန်လက်တွေ့လေ့ကျင့်မှု၊ မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် ကြီးကြပ်မှု
လက်တွေ့လေ့ကျင့်မှု၊ မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် ကြီးကြပ်မှု
သင်ခန်းစာ 1 • ကုသမှုစီမံချက်ရေးဆွဲခြင်းနှင့် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်း
အကဲဖြတ်ဒေတာနှင့် သီအိုရီဆိုင်ရာမူဘောင်များကိုအသုံးပြု၍ တစ်ဦးချင်းသီးသန့်ကုသမှုအစီအစဉ်များတည်ဆောက်ခြင်းကို သင်ကြားပေးသည်။ တိုင်းတာနိုင်သောပန်းတိုင်ရေးသားခြင်း၊ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုရွေးချယ်ခြင်းနှင့် အစီအစဉ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းသံသရာများကို ဖော်ပြသည်။
သင်ခန်းစာ 2 • ကြီးကြပ်မှုပုံစံများနှင့် ရောင်ပြန်ဟပ်သောလေ့ကျင့်မှု
တစ်ဦးချင်း၊ အုပ်စုနှင့် သက်တူရွယ်တူကြီးကြပ်မှုပုံစံများအပါအဝင် လက်တွေ့ကြီးကြပ်မှုဖွဲ့စည်းပုံများကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။ ဆက်လက်သော ပညာရှင်ဆိုင်ရာကြီးထွားမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ရောင်ပြန်ဟပ်သောလေ့ကျင့်မှုအလေ့အထများကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။
သင်ခန်းစာ 3 • လက်တွေ့မှတ်တမ်းတင်ခြင်းစံနှုန်းများ
အနုပညာကုထုံးလက်တွေ့မှတ်တမ်းများတွင်အသုံးပြုသော SOAP, DAP နှင့် ဇာတ်ကြောင်းမှတ်စုပုံစံများကို ဖော်ပြသည်။ အနုပညာလက်ရာ၊ ဖောက်သည်၏တိုးတက်မှုနှင့် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ မှတ်တမ်းထိန်းသိမ်းမှုလိုအပ်ချက်များကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းတို့ကို ဖော်ပြသည်။
သင်ခန်းစာ 4 • အနုပညာကုထုံးတွင်လူနာကိစ္စသဘောတရားဖွဲ့ဆောင်မှု
အကဲဖြတ်မှု၊ သီအိုရီနှင့် စူးစမ်းလေ့လာမှုတို့ကို ညီညွတ်သော လက်တွေ့လူနာကိစ္စဖော်မြူလာဆွဲမှုတစ်ခုသို့ ပေါင်းစပ်နိုင်စွမ်းကို ဖွံ့ဖြိုးစေသည်။ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုစီမံချက်ရေးဆွဲခြင်းနှင့် ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာအဖွဲ့များနှင့် ဆက်သွယ်ရေးတို့ကို လမ်းညွှန်သည်။
သင်ခန်းစာ 5 • ပညာရှင်ဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရယူခြင်း
အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရရှိရေးလမ်းကြောင်း၊ စဉ်ဆက်မပြတ်ပညာရေးလိုအပ်ချက်များနှင့် ပညာရှင်ဆိုင်ရာအသင်းအဖွဲ့တွင် ပါဝင်ပတ်သက်မှုတို့ကို အကြမ်းဖျင်းဖော်ပြသည်။ သင်တန်းသားများအား လေ့ကျင့်မှုမှ လွတ်လပ်သောလိုင်စင်ရလေ့ကျင့်မှုသို့ ကူးပြောင်းခြင်းအတွက် ပြင်ဆင်သည်။
သင်၏ လက်မှတ်ရရှိသော အောင်မြင်မှု
ဒီသင်တန်းကို သင်အတွက် ဖြစ်ပါတယ်။
စိတ်ကျန်းမာရေးအကြံပေးသူများ- ၎င်းတို့၏ အလေ့အကျင့်တွင် အနုပညာဖန်တီးမှုဆိုင်ရာနည်းလမ်းများကို ထည့်သွင်းလိုသူများ။
မကြာသေးမီက စိတ်ပညာဘွဲ့ရရှိသူများ- အလုပ်စျေးကွက်သို့မဝင်မီ အထူးပြုရန် အသင့်ရှိသူများ။
အနုပညာရှင်များ- ကုထုံးဆိုင်ရာ ကူညီစောင့်ရှောက်မှုအခြေအနေတွင် ၎င်းတို့၏ ဝါသနာကို အသုံးပြုရန် ဆွဲဆောင်ခံရသူများ။
လူမှုရေးလုပ်သားများ- ဝန်ဆောင်မှုများ လုံလောက်စွာမရရှိသော နှင့် ဘေးဖယ်ခံထားရသော ဖောက်သည်အုပ်စုများအတွက် ဖော်ပြမှုဆိုင်ရာ ကိရိယာများကို ရှာဖွေနေသူများ။
ပညာရေးပညာရှင်များနှင့် ကျောင်းအကြံပေးသူများ- အနုပညာမှတစ်ဆင့် ကျောင်းသားများ၏ ကောင်းကျိုးသုခကို ပံ့ပိုးရန် ရှာဖွေနေသူများ။
အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြောင်းလဲသူများ- မသက်ဆိုင်သော နယ်ပယ်များမှ စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ကုစားရေးလုပ်ငန်းသို့ ကူးပြောင်းလာသူများ။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောင်းသားများ ပြောကြားသည်များ
သင်တန်းများသည် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ တစ်နှစ်ပက်ကေ့ဂျ်ကို ဝယ်ယူခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားသော အကြောင်းအရာများစွာကို ပလပ်ဖောင်းပြောင်းစရာမလိုဘဲ လေ့လာနိုင်သည့် အခွင့်အရေးရရှိခဲ့ပါသည်... သင်တို့လုပ်ပေးသမျှအတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်၊ အခြားသူများကိုလည်း ညွှန်းဆိုပေးခဲ့ပါပြီ...
သင်ခန်းစာများသည် တိုက်ရိုက်အဓိကအချက်သို့ ရောက်ရှိပုံနှင့် အခန်းများပြောင်းလဲခြင်း၊ မလိုအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကျော်ခြင်းတို့ကို လုပ်နိုင်ပုံကို ကျွန်မကြိုက်ပါသည်။
အကြောင်းအရာနှင့် တင်ဆက်ပုံ၊ ဗီဒီယိုများ စာသားပြောင်းခြင်းတို့ကို ကြိုက်ပါသည်၊ ၎င်းသည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မြန်ဆန်စေပါသည်!
ပလပ်ဖောင်းသည် မြန်ဆန်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါသည်။ အကြောင်းအရာများ၏ ကွဲပြားမှုနှင့် ဖြည့်စွက်ဗီဒီယိုများသည် သင်ယူမှုတွင် များစွာအထောက်အကူပြုပါသည်။
အဓိက ကျွမ်းကျင်မှုများ
မေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ
Dedika ဆိုတာ ဘယ်သူလဲ?
လက်မှတ်သည် မြန်မာနိုင်ငံတွင် အကျုံးဝင်ပါသလား။
သင်တန်းများ အခမဲ့လား?
သင်တန်း၏ သင်ကြားချိန် ဘယ်လောက်လဲ?
သင်တန်းများ ဘယ်လိုလဲ?
သင်တန်းများ ဘယ်လို အလုပ်လုပ်သလဲ?
သင်တန်းများ၏ ကြာချိန် ဘယ်လောက်လဲ?
သင်တန်းများ၏ စျေးနှုန်း/ကုန်ကျစရိတ် ဘယ်လောက်လဲ?
EAD သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းသင်တန်း ဆိုတာဘာလဲ၊ ဘယ်လို အလုပ်လုပ်သလဲ?
PDF သင်တန်း