Curso de Medicina da Dança e Lesões

Aula 1 • Anatomia Musculoesquelética para Bailarinos

Revisa ossos, articulações, músculos e tecido conjuntivo essenciais ao movimento da dança. Fornece o vocabulário anatômico utilizado em todos os capítulos subsequentes sobre lesões.

Aula 2 • Demandas Fisiológicas do Treinamento em Dança

Quantifica as demandas aeróbicas, anaeróbicas e neuromusculares em diferentes gêneros de dança. Estabelece conceitos básicos de condicionamento físico relevantes para a prevenção de lesões.

Aula 3 • Biomecânica do Movimento na Dança

Aplica princípios de força, torque e alavanca a técnicas comuns de dança. Conecta a mecânica do movimento à compreensão dos mecanismos de lesão.

Aula 4 • Visão Geral da Dança como Atividade Atlética

Define a medicina da dança como especialidade e distingue os bailarinos como atletas performáticos. Estrutura a mentalidade clínica necessária ao longo do curso.

Aula 1 • Vigilância de Lesões e Coleta de Dados

Apresenta métodos padronizados para rastreamento de lesões em companhias e escolas de dança. Permite que profissionais construam bancos de dados institucionais de lesões.

Aula 2 • Epidemiologia das Lesões na Dança

Apresenta dados de incidência, prevalência e distribuição de lesões em diferentes disciplinas de dança. Fundamenta a tomada de decisão clínica em evidências no nível populacional.

Aula 3 • Fatores de Risco Intrínsecos

Examina características anatômicas, fisiológicas e psicológicas que predispõem bailarinos a lesões. Relaciona características individuais a protocolos de triagem direcionados.

Aula 4 • A Tríade da Atleta Feminina e a RED-S

Detalha as interações entre disponibilidade energética, função menstrual e saúde óssea em bailarinas. Prepara os clínicos para rastrear e gerenciar essa condição de alta prevalência.

Aula 1 • Testes Ortopédicos Especiais para Bailarinos

Aplica testes ortopédicos específicos por região, modificados para populações de bailarinos. Aumenta a acurácia diagnóstica para lesões comuns na dança.

Aula 2 • Exames de Imagem e Encaminhamento Diagnóstico

Descreve as indicações para radiografia, ressonância magnética, ultrassom e cintilografia óssea em bailarinos. Orienta decisões de encaminhamento adequadas para otimizar o rendimento diagnóstico.

Aula 3 • Testes Funcionais Específicos para Dança

Aplica screenings de movimento adaptados à técnica de dança para revelar déficits funcionais. Faz a ponte entre os testes clínicos padrão e as demandas de desempenho relevantes para a dança.

Aula 4 • Screening Postural e de Alinhamento

Avalia desvios de alinhamento estático e dinâmico comuns em bailarinos treinados. Identifica padrões compensatórios que predispõem a lesões por sobrecarga.

Aula 1 • Patologias do Quadril e da Virilha

Examina o impacto femoroacetabular, as lesões labrais e as síndromes do quadril em ressalto. Relaciona as demandas extremas de amplitude do quadril à patologia estrutural e de tecidos moles.

Aula 2 • Fraturas por Estresse dos Membros Inferiores

Identifica locais de fratura por estresse de alto risco, sistemas de classificação e critérios de retorno à dança. Integra conceitos de saúde óssea e RED-S do Capítulo 2.

Aula 3 • Princípios de Reabilitação para Membros Inferiores

Estrutura a reabilitação progressiva da fase aguda até o retorno completo à dança. Estabelece o modelo de reabilitação expandido em capítulos posteriores.

Aula 4 • Lesões do Joelho na Dança

Aborda a dor patelofemoral, tendinopatias e lesões ligamentares do joelho. Relaciona a mecânica do turnout e as forças de aterrissagem à patologia do joelho.

Aula 1 • Patologias do Punho, Mão e Cotovelo

Identifica lesões por sobrecarga e agudas da extremidade superior distal na dança de solo e acrobática. Estende o modelo anatômico dos membros superiores para a aplicação clínica.

Aula 2 • Estabilidade do Core e Prevenção de Lesões

Define estabilidade do core no contexto da dança e relaciona déficits a lesões da coluna e membros inferiores. Fornece estratégias de avaliação e treinamento para aplicação clínica.

Aula 3 • Lesões do Ombro na Dança

Examina patologia do manguito rotador, instabilidade e impacto em papéis de dança com movimentos acima da cabeça e partnering. Aplica a anatomia dos membros superiores do Capítulo 1.

Aula 4 • Patologias da Coluna Lombar em Bailarinos

Aborda espondilólise, patologia discal e lesões musculares lombares comuns em estilos de dança com predomínio de hiperextensão. Aplica a biomecânica de carga na coluna do Capítulo 1.

Aula 1 • Programas de Prevenção Neuromuscular

Adapta programas de treinamento neuromuscular a padrões de movimento e riscos de lesão específicos da dança. Fornece protocolos de exercícios prontos para implementação clínica.

Aula 2 • Protocolos de Triagem Pré-Participação

Estrutura uma bateria de triagem pré-temporada abrangente para bailarinos de todos os níveis. Identifica indivíduos em risco antes da ocorrência de lesões.

Aula 3 • Gerenciamento da Carga de Treino

Aplica princípios de monitoramento de carga aos horários de ensaio e apresentação de dança. Previne lesões por sobrecarga por meio do controle sistemático da carga de trabalho.

Aula 4 • Protocolos de Aquecimento e Desaquecimento

Projeta rotinas de aquecimento e desaquecimento baseadas em evidências e adaptadas às demandas do treinamento em dança. Reduz o risco de lesão aguda e apoia a recuperação.

Aula 1 • Protocolos de Retorno à Dança Baseados em Critérios

Define critérios funcionais, de força e psicológicos objetivos para o retorno seguro à dança completa. Reduz o risco de nova lesão por meio de modelos estruturados de tomada de decisão.

Aula 2 • Técnicas de Terapia Manual para Bailarinos

Aplica mobilização articular, técnicas de tecidos moles e mobilização neural a lesões na dança. Fornece habilidades de intervenção prática que complementam a reabilitação baseada em exercícios.

Aula 3 • Progressão do Exercício Terapêutico

Sequencia exercícios terapêuticos da ativação muscular isolada ao movimento complexo de dança. Desenvolve as habilidades de prescrição de exercícios centrais para a prática de reabilitação.

Aula 4 • Planejamento da Reabilitação e Definição de Metas

Estabelece um processo estruturado de planejamento da reabilitação usando modelos de metas de curto e longo prazo. Alinha os objetivos clínicos com o cronograma de desempenho do bailarino.

Aula 1 • Otimização do Desempenho em Medicina da Dança

Aplica princípios das ciências do esporte para melhorar o desempenho do bailarino, minimizando o risco de lesão. Faz a ponte entre o cuidado clínico e a prática de melhoria do desempenho.

Aula 2 • Saúde do Bailarino Pediátrico e Adolescente

Aplica princípios de crescimento e desenvolvimento ao manejo de lesões em jovens bailarinos. Aborda riscos específicos da faixa etária não cobertos em capítulos focados em adultos.

Aula 3 • Construindo uma Prática em Medicina da Dança

Descreve os fundamentos profissionais, organizacionais e éticos de um serviço de medicina da dança. Prepara os egressos para estabelecer ou contribuir com programas institucionais de saúde da dança.

Aula 4 • Manejo do Bailarino em Performance

Aborda a tomada de decisão clínica quando bailarinos precisam se apresentar apesar de lesão ou recuperação incompleta. Desenvolve modelos éticos e práticos para o manejo no dia da performance.