Fotmassageutbildning

Lektion 1 • Nerver och blodförsörjning

Kartlägger nervbanorna under fotsulan och på fotryggen samt kärlnätverken. Ger utövaren möjlighet att undvika kontraindicerade tryckpunkter.

Lektion 2 • Funktionell rörelse och gång

Analyserar hur foten rör sig under gång och viktbelastning. Hjälper utövaren att identifiera spänningsmönster orsakade av gångmekanik.

Lektion 3 • Muskler, senor och ligament

Undersöker fotens inre och yttre muskler samt deras fästen. Kopplar muskelkunskap till riktad tryckapplikation.

Lektion 4 • Fotens ben och leder

Behandlar de 26 benen, 33 lederna och deras articulationer. Ger den strukturella karta som behövs för att lokalisera massagepunkter med precision.

Lektion 1 • Hygienprotokoll för utövaren

Definierar standarder för handtvätt, nagelvård och personlig renlighet. Fastställer grunden för infektionsprevention vid varje session.

Lektion 2 • Kontraindikationer och försiktighetsåtgärder

Identifierar absoluta och relativa kontraindikationer för fotmassage. Utrusterar utövaren att fatta säkra, informerade beslut inför sessionen.

Lektion 3 • Professionella och etiska standarder

Beskriver yrkesomfång, informerat samtycke och klientsekretess. Anpassar verksamheten till erkända förväntningar på professionellt uppförande.

Lektion 4 • Inspektion och förberedelse av klientens fot

Lär ut visuell och taktil bedömning av foten före massage. Identifierar kontraindikationer innan behandlingen påbörjas.

Lektion 1 • Observation av hållning och fötter

Tränar visuell bedömning av fotens hållning, valvtyp och hudens kondition. Kopplar observerbara fynd till teknikval.

Lektion 2 • Hälsointag och medicinsk historik

Vägleder strukturerad insamling av klientens hälsobakgrund och aktuella besvär. Leder direkt till kontraindikationsscreening och målsättning.

Lektion 3 • Dokumentation och framstegsövervakning

Fastställer korrekta journalföringsrutiner för behandlingsanteckningar och klientens framsteg. Stödjer kontinuitet i vården och professionellt ansvarstagande.

Lektion 4 • Målsättning och sessionsdesign

Översätter bedömningsfynd till mätbara sessionsmål och tekniksekvenser. Säkerställer att varje session har en tydlig terapeutisk motivering.

Lektion 1 • Sekvensering av en hel fotrutin

Kombinerar alla fem strykningar till en sammanhängande, tidsbestämd rutin. Utvecklar mjuka övergångar och ett professionellt sessionsflöde.

Lektion 2 • Tapotement och vibration

Introducerar perkussiva och oscillerande strykningar för att stimulera nervändar och aktivera vävnaden. Används selektivt baserat på klientens tolerans.

Lektion 3 • Pétrissage och knådning

Utvecklar kompressions- och lyftstrykningar riktade mot fotsulans muskler. Ökar cirkulationen och minskar muskelspänning effektivt.

Lektion 4 • Effleurage på foten

Lär ut långa, glidande strykningar för att värma vävnaden och etablera klientkontakt. Utgör den inledande och avslutande rörelsen i varje sekvens.

Lektion 1 • Reflexologins historia och teori

Spårar reflexologins ursprung och den zonterapimodell som ligger till grund för den. Ger den konceptuella ramen för allt arbete med reflexpunkter.

Lektion 2 • Större reflexpunkter på fotsulan

Identifierar organ- och systemreflexpunkter på fotsulan. Bygger det centrala punktbibliotek som används i alla reflexologisessioner.

Lektion 3 • Tum- och fingertekniker inom reflexologi

Utvecklar de tumvandrings- och fingervandringstekniker som är specifika för reflexologi. Säkerställer konsekvent, kontrollerat tryck på små reflexområden.

Lektion 4 • Longitudinella och transversella zonkartor

Lär ut de tio longitudinella zonerna och fyra transversella linjer som delar foten. Möjliggör exakt lokalisering av reflexpunkter på alla klientfötter.

Lektion 1 • Meridianlära tillämpad på foten

Introducerar de sex meridianer som löper genom foten och deras associerade organsystem. Tillhandahåller den energetiska karta som styr valet av akupressurpunkter.

Lektion 2 • Stimuleringstekniker och tonifiering

Behandlar tonifierande och sederande tryckmetoder för varje terapeutisk avsikt. Gör det möjligt för utövare att matcha teknik till klientens energetiska behov.

Lektion 3 • Viktiga akupressurpunkter på foten

Identifierar högt prioriterade akupressurpunkter med deras lokalisering och terapeutiska indikationer. Bygger den kliniska punktrepertoaren för sessionsanvändning.

Lektion 4 • Metoder för punktlokalisering och mätning

Lär ut cun-mätning och anatomiska landmärkesmetoder för att hitta punkter korrekt. Minskar fel vid punktlokalisering hos klienter med varierande fotstorlekar.

Lektion 1 • Återhämtning från idrotts- och överbelastningsskador

Tillämpar återhämtningsfokuserade tekniker för idrottare med överbelastningsskador i foten. Stödjer vävnadsläkning och återgång till aktivitet genom riktad massage.

Lektion 2 • Neuropati och sensorisk nedsättning

Modifierar tryck och teknik för klienter med nedsatt känsel i foten. Prioriterar säkerhet och sensorisk stimulering inom lämpliga gränser.

Lektion 3 • Hallux valgus, hammartår och strukturella deformiteter

Anpassar positionering och strokningsbanor kring beniga deformiteter. Ger komfort och rörlighetsfördelar utan att förvärra strukturella problem.

Lektion 4 • Hantering av plantar fasciit

Tillämpar riktad friktion, stretching och myofasciell release på plantarfascian. Minskar smärta och förbättrar vävnadens rörlighet hos drabbade klienter.

Lektion 1 • Egenvård och ergonomi för utövare

Behandlar kroppsteknik och egenvård för att förebygga skador hos utövaren under karriären. Säkerställer en hållbar verksamhet genom korrekt hållning och återhämtningsvanor.

Lektion 2 • Planering av behandlingsserier

Utformar behandlingsplaner över flera sessioner med progressiva mål och mätbara milstolpar. Stödjer långsiktiga klientresultat och klientlojalitet.

Lektion 3 • Avancerat intag och omvärdering

Förfinar löpande bedömning för att upptäcka förändringar i klientens tillstånd över flera sessioner. Driver dynamiska sessionsjusteringar baserat på föränderliga fynd.

Lektion 4 • Multimodal teknikintegration

Kombinerar svensk massage, reflexologi och akupressur till sömlösa, målmedvetna sessioner. Höjer behandlingskomplexiteten för att matcha avancerade klientbehov.