
Säkerhetskurs
Arbetsplatsolyckor går att förebygga – och den här säkerhetskursen ger dig de praktiska verktygen för att visa det. Från faroidentifiering till nödlägesinsatser bygger du de färdigheter som skyddar människor och håller verksamheten igång. Oavsett om du arbetar på golvet eller leder ett team omsätter den här kursen säkerhetskunskap till verklig handling.
Vad du kommer att lära dig:
Den här kursen täcker varje kärnområde inom arbetsmiljösäkerhet, från att identifiera faror och bedöma risker till att kontrollera exponeringar och hantera nödlägen. Du lär dig hur du läser säkerhetsdatablad, genomför incidentutredningar och tillämpar kontrollhierarkin i verkliga arbetssituationer. Kursen behandlar också ergonomi, kemikaliesäkerhet och de mänskliga faktorer som bidrar till olyckor. Du får praktisk kunskap om säkerhetsledningssystem och ramverk för kontinuerlig förbättring. När du är klar kommer du att kunna bygga en starkare säkerhetskultur och skydda alla i ditt team.
Hur du studerar praktiskt Säkerhetskurs
Hur du övar Säkerhetskurs
För dig som är företag och vill utbilda ditt team
På Dedika för företag anpassas kursen med övningar och exempel från just din verksamhet, på det sätt som ditt företag behöver.
Kursinnehåll
8 Kapitlen • 40 LektionerVaraktighet mellan 4 och 360 timmar (du bestämmer)
Kapitel 1DöljDölj detaljerSe detaljerGrundläggande arbetsmiljösäkerhet
Grundläggande arbetsmiljösäkerhet
Lektion 1 • Bygga en säkerhetskultur
Utforskar ledarskapsbeteenden och kollegiala normer som upprätthåller säkra arbetsplatser. Kopplar individuella attityder till systemiska säkerhetsresultat.
Lektion 2 • Personligt ansvar och ansvarsskyldighet
Definierar varje arbetstagares skyldighet att rapportera faror och följa rutiner. Etablerar ansvarsskyldighet som den beteendemässiga grunden för alla efterföljande kapitel.
Lektion 3 • Grundläggande säkerhetsterminologi och begrepp
Definierar fara, risk, incident och tillbud med precision. Ett gemensamt ordförråd möjliggör konsekvent kommunikation genom hela kursen.
Lektion 4 • Varför säkerhet är viktigt på arbetet
Undersöker de mänskliga, ekonomiska och juridiska konsekvenserna av arbetsplatsincidenter. Förankrar kapitlet genom att koppla personligt ansvar till organisatorisk säkerhetsprestanda.
Lektion 5 • Översikt över regelverk
Kartlägger strukturen för arbetsmiljöreglering utan att ange specifika koder. Arbetstagare förstår hur standarder skapas, tillämpas och uppdateras.
Kapitel 2DöljDölj detaljerSe detaljerFaroidentifiering och riskbedömning
Faroidentifiering och riskbedömning
Lektion 1 • Dokumentera och kommunicera risk
Behandlar format för riskregister och effektiv rapportering till ledningen. Tydlig dokumentation säkerställer att resultat driver snabba korrigerande beslut.
Lektion 2 • Metoder för faroidentifiering
Introducerar genomgångar, jobbsäkerhetsanalys och arbetarobservationstekniker. Praktiska verktyg möjliggör proaktiv faroupptäckt innan incidenter inträffar.
Lektion 3 • Omvärdering och kontinuerlig övervakning
Fastställer utlösande faktorer och tidplaner för upprepade riskbedömningar. Löpande övervakning sluter loopen mellan faroidentifiering och kontrollverifiering.
Lektion 4 • Grunderna i riskbedömning
Lär ut matriser för sannolikhet och konsekvens samt kvalitativa poängsättningsmetoder. Studenter översätter farodata till rangordnade risknivåer som styr resursfördelning.
Lektion 5 • Typer av arbetsplatsfaror
Kategoriserar fysiska, kemiska, biologiska, ergonomiska och psykosociala faror. Bred klassificering förbereder arbetstagare att känna igen olika riskkällor.
Kapitel 3DöljDölj detaljerSe detaljerStrategier för farokontroll och förebyggande
Strategier för farokontroll och förebyggande
Lektion 1 • Administrativa kontrollåtgärder och säkra arbetsrutiner
Behandlar jobbrotation, tillståndssystem och skriftliga säkra arbetsrutiner. Administrativa åtgärder minskar exponering när tekniska kontrollåtgärder är otillräckliga.
Lektion 2 • Tekniska kontrollåtgärder i praktiken
Detaljerar ventilation, avskärmning, bullerkapsling och ergonomisk omkonstruktion. Studenter utvärderar när tekniska lösningar är genomförbara och kostnadseffektiva.
Lektion 3 • Val av personlig skyddsutrustning
Vägleder korrekt val, passformstestning och underhåll av personlig skyddsutrustning för vanliga faror. Korrekt användning av personlig skyddsutrustning positioneras som ett komplement, inte en ersättning, för högre kontroller.
Lektion 4 • Verifiera kontrolleffektivitet
Introducerar inspektionschecklistor och exponeringsövervakning för att bekräfta att kontroller fungerar. Verifiering kopplar kontrollgenomförande tillbaka till riskbedömningscykeln.
Lektion 5 • Kontrollhierarkin
Förklarar eliminering, substitution, tekniska, administrativa kontrollåtgärder och personlig skyddsutrustning i effektivitetsordning. Hierarkiskt tänkande styr optimalt kontrollval.
Kapitel 4DöljDölj detaljerSe detaljerSäkerhet med kemikalier och farliga ämnen
Säkerhet med kemikalier och farliga ämnen
Lektion 1 • Exponeringsövervakning och hälsokontroll
Introducerar luftprovtagning, biologisk övervakning och program för hälsokontroll. Övervakningsdata bekräftar om kontroller håller exponeringar under godtagbara gränser.
Lektion 2 • Förstå säkerhetsdatablad
Avkodar de standardiserade avsnitten i ett säkerhetsdatablad för praktisk användning. Arbetstagare extraherar exponeringsgränser, första hjälpen-åtgärder och förvaringskrav korrekt.
Lektion 3 • Säkra hanterings- och överföringstekniker
Behandlar korrekta rutiner för dispensering, blandning och överföring för vanliga kemikalieklasser. Teknikbaserad utbildning minskar stänk-, spill- och inandningsexponering.
Lektion 4 • Kemikalieförvaring och separering
Fastställer kompatibilitetsregler, behållarstandarder och krav på förvaringsutrymmen. Korrekt separering förhindrar farliga reaktioner och förenklar nödlägesinsatser.
Lektion 5 • Kemikaliemärkning och piktogram
Förklarar globalt harmoniserade märkningselement inklusive signalord och faropiktogram. Korrekt tolkning av etiketter förhindrar felhantering vid användningstillfället.
Kapitel 5DöljDölj detaljerSe detaljerNödlägesberedskap och insats
Nödlägesberedskap och insats
Lektion 1 • Medicinsk nödlägesinsats
Lär ut igenkänning och första insats vid hjärthändelser, svår blödning och chock. Tidigt ingripande innan professionell hjälp anländer minskar skadans allvarlighetsgrad.
Lektion 2 • Insats vid spill av farligt ämne
Beskriver steg för spilkontainment, anmälan och sanering vid kemikaliespill. Korrekt spillhantering förhindrar sekundära skador och miljöskador.
Lektion 3 • Grundläggande nödlägesplanering
Identifierar komponenterna i en nödlägesplan för arbetsplatsen. En solid plan minskar förvirring och räddar liv när incidenter eskalerar.
Lektion 4 • Övningar, utbildning och planunderhåll
Fastställer övningsfrekvens, utvärderingskriterier och cykler för planuppdatering. Regelbunden övning säkerställer att nödlägesplaner förblir effektiva när arbetsplatser förändras.
Lektion 5 • Brandsäkerhet och brandförebyggande
Behandlar principer för brandtriangeln, förebyggande åtgärder och användning av brandsläckare. Brandberedskap är en av de mest universella nödlägeskompetenser som krävs.
Kapitel 6DöljDölj detaljerSe detaljerIncidentrapportering och utredning
Incidentrapportering och utredning
Lektion 1 • Metoder för grundorsaksanalys
Introducerar fem-varför, fiskbensdiagram och felträdsanalys. Flera metoder ger utredare verktyg anpassade till olika incidentkomplexiteter.
Lektion 2 • Säkra och bevara platsen
Detaljerar omedelbara åtgärder för att skydda bevis och förhindra sekundära incidenter. Bevarande av platsen är kritiskt för att producera giltiga utredningsresultat.
Lektion 3 • Skriva och kommunicera utredningsrapporter
Vägleder tydlig rapportstruktur, rekommendationer om korrigerande åtgärder och kommunikation med intressenter. Välskrivna rapporter omvandlar resultat till organisatoriskt lärande.
Lektion 4 • System för incidentrapportering
Förklarar vad som måste rapporteras, till vem och inom vilka tidsramar. Snabb och korrekt rapportering är ingångspunkten för all korrigerande åtgärd.
Lektion 5 • Intervjua vittnen effektivt
Lär ut öppna frågetekniker, aktivt lyssnande och traumainformerade intervjupraktiker. Kvalitativa vittnesdata är avgörande för korrekt identifiering av grundorsaker.
Kapitel 7DöljDölj detaljerSe detaljerErgonomi och muskuloskeletal säkerhet
Ergonomi och muskuloskeletal säkerhet
Lektion 1 • Verktyg för ergonomisk bedömning
Introducerar snabb övre extremitetsbedömning, NIOSH lyftekvation och observationschecklistor. Strukturerade verktyg producerar objektiva data för att motivera ergonomiska förbättringar.
Lektion 2 • Ergonomiska riskfaktorer på arbetet
Identifierar kraft, repetition, ogynnsam kroppsställning, vibration och kontakttryck som primära riskfaktorer. Att förstå dessa faktorer är en förutsättning för effektiv ergonomisk intervention.
Lektion 3 • Bedömning och utformning av arbetsstation
Vägleder justering av sittställning, skärmhöjd, tangentbordsplacering och räckviddszoner. Korrekt inställning av arbetsstation förebygger kumulativ belastning i kontors- och industrimiljöer.
Lektion 4 • Manuell hantering och lyftteknik
Lär ut säker lyftmekanik, laglyft och val av mekaniska hjälpmedel. Korrekt teknik minskar direkt den vanligaste källan till muskuloskeletal skada.
Lektion 5 • Genomföra ergonomiska förbättringar
Behandlar omkonstruktion av arbetsuppgifter, anskaffning av utrustning och arbetstagarmedverkan i lösningar. Hållbar ergonomisk förändring kräver både tekniska lösningar och arbetstagares acceptans.
Kapitel 8DöljDölj detaljerSe detaljerSäkerhetsledningssystem och ständig förbättring
Säkerhetsledningssystem och ständig förbättring
Lektion 1 • Driva ständig säkerhetsförbättring
Tillämpar korrigerande åtgärd, erfarenhetsdelning och benchmarking för att stänga prestandagap. Ständig förbättring omvandlar reaktiva säkerhetsprogram till proaktiva system.
Lektion 2 • Interna revisioner och ledningens genomgång
Fastställer revisionsplanering, insamling av belägg och processer för ledningens genomgång. Revisioner verifierar överensstämmelse med säkerhetsledningssystemet och synliggör förbättringsmöjligheter systematiskt.
Lektion 3 • Ramverk för säkerhetsledningssystem
Jämför planera-genomför-kontrollera-agera baserade säkerhetsledningsmodeller och deras kärnelement. Ramverkskunskap gör det möjligt för arbetstagare att verka inom och förbättra befintliga system.
Lektion 4 • Säkerhetspolicy och mål
Vägleder utformning av säkerhetspolicyer, fastställande av mätbara mål och anpassning till organisatoriska mål. Tydlig policy och mål förankrar all aktivitet i säkerhetsledningssystemet.
Lektion 5 • Mätning av säkerhetsprestanda
Skiljer mellan drivande och eftersläpande indikatorer och bygger ett balanserat säkerhetsstyrkort. Mätdata avslöjar om säkerhetsledningssystemet förhindrar skada eller enbart reagerar på den.
Ditt giltiga slutförandecertifikat
Den här kursen är för dig:
Nya arbetstagare: ivriga att förstå sina rättigheter och skyldigheter på jobbet.
Arbetsledare: ansvariga för ett teams välbefinnande men som saknar formell säkerhetsutbildning.
HR-personal: hanterar incidentregister och behöver djupare operativ säkerhetskontext.
Hantverkare: erfarna på golvet men redo att formalisera sin säkerhetskunskap.
Karriärbytare: går över till säkerhetsroller från bakgrunder inom drift, logistik eller tillverkning.
Småföretagare: personligt ansvariga för varje arbetstagares säkerhet på sin arbetsplats.
Vad våra elever säger
Era lektioner är perfekta. Jag köpte årspaketet och har äntligen möjlighet att följa olika ämnen som intresserar mig utan att behöva byta plattform... tack för allt ni gör, jag har redan rekommenderat er till andra...

Jag gillar hur lektionerna går rakt på sak och hur jag kan byta kapitel och hoppa över innehåll som jag inte behöver.

Jag gillar innehållet och presentationssättet samt transkriptionen av videorna, vilket påskyndar processen!

Plattformen är snabb och enkel att använda. Mångfalden av innehåll och de kompletterande videorna hjälper mycket i inlärningen.

Viktigaste kompetenserna
FAQ
Vem är Dedika?
Är intyget giltigt i Sverige?
Är kurserna gratis?
Vad är kursens arbetsinsats?
Hur ser kurserna ut?
Hur fungerar kurserna?
Hur lång tid tar kurserna?
Vad kostar kurserna?
Vad är en EAD- eller onlinekurs och hur fungerar den?
PDF-kurs




















