Dedika ni jukwaa la kujifunza kwa vitendo: kama kuandaa pendekezo la biashara, kuwa mtaalamu wa kucha, au kutumia zana mpya, kwa mfano. Haijalishi lengo lako ni lipi, tayari kuna maudhui bora kuhusu mada hiyo. Changamoto ni kwamba mara nyingi yapo kwa lugha nyingine, ni ghali, yamezagaa mtandaoni, hayana mazoezi ya kujifunza, au yanapatikana kwenye kozi ndefu mno kwa watu wenye ratiba ngumu. Ndiyo maana Dedika ina mbinu yake maalum: tunatafuta hayo maudhui popote yalipo, tunapanga yale yanayokufaa kulingana na malengo yako, tunayapitia kwa msaada wa wataalamu waliopo kujibu maswali, na tunaandaa mazoezi ili ujifunze kwa kufanya. Wewe ndiye wa muhimu zaidi kwenye safari yako ya kujifunza na hakuna anayekujua zaidi: chagua maudhui na muda wa kozi, kama utajifunza ukiwa na au bila intaneti, na kwa mfumo upi. Inaweza kuwa kwa video, maandishi, sauti au muhtasari. Kwa njia yako, na kile tu kinachokufaa. Hapa, kila dakika unayowekeza ina thamani zaidi na unafikia malengo yako haraka.

Ndio, kozi zetu zote zina toleo la bure. Kozi za bure zina maudhui yale yale ya hali ya juu kama za Pro, lakini hazina mwalimu wala upimaji wa AI (ingekuwa ghali sana kutoa bure), hazina upatikanaji bila mtandao, wala uwezo wa kuchapisha muhtasari, kuna kikomo cha saa moja ya kujifunza kwa siku, na upatikanaji wa siku 90 (muda wa kutosha kumaliza kozi). Kama lengo lako ni kujifunza, kozi yetu ya bure itatosha kupata maarifa yote unayohitaji. Hata hivyo, kama unahitaji manufaa mengine, ni bora uchague Pro. Fedha zinazopatikana kutokana na kozi za Pro ni muhimu ili tuendelee kutoa kozi za bure. Kwa njia hii, tunajaribu kusawazisha dhamira yetu na uendelevu wa mradi.

Kozi zinajumuisha maudhui bora zaidi duniani kuhusu mada husika: video, sauti, makala, na vitabu. Maudhui haya yote yanakuja na muhtasari, podcast (kwa vitabu na makala), na maandishi (kwa video na sauti). Unachagua jinsi unavyopenda kutumia maudhui hayo. Kila nyenzo ina maswali maalum ya kuimarisha maarifa. Pia, kozi inaundwa na sura unazochagua, hivyo unaweza kusoma kile tu kinachokuhusu. Mwisho wa kila sura, kuna mradi wa vitendo unaohusiana na taaluma yako ili kufanya mazoezi ya ulichokijifunza.

Kozi zetu zinajumuisha muhtasari mwisho wa kila sura, ambapo unaweza kupakua PDF na kuichapisha.

Zaidi ya wanafunzi milioni 2 duniani kote

Inapatikana katika nchi zaidi ya 180

Cheti chako kitakuja kuwa halali nchini mwako kikamilifu

Ukurasa wa Nyumbani

...

Kozi ya Kinesiology Taping

Kozi zote

Afya na Tiba

Fisiotherapi

Kozi ya Kinesiology Taping

Kwa viwango vyote

Kozi ya Kinesiology Taping

Kozi ya Taaluma ya Utepu wa Kinesiologia inawapa wataalamu wa kliniki na wataalamu wa afya ya michezo mfumo kamili, unaotegemea ushahidi wa kuweka tepu ya kinesiologia katika mazingira ya mfumo wa misuli na mifupa, mfumo wa limfu, na utendaji. Kuanzia sayansi ya msingi hadi itifaki za matukio changamano, kila mbinu inategemea anatomia na uamuzi wa kliniki. Pata ujuzi na imani ya kutoa matokeo yanayoweza kupimika kwa kila mgonjwa unaomwekea tepu.

Dedika kwa biashara

Utakachojifunza:

Kozi hii inashughulikia wigo kamili wa utepu wa kinesiologia, kuanzia athari za kifiziolojia za tepu kwenye ngozi, nyuzi za nyama, na mfumo wa limfu. Utamudu mbinu za kukata, viwango vya mkazo, na maelekezo ya utumiaji kwa urahisishaji wa neva na misuli, ukandamizaji, urekebishaji wa viungo, na usimamizi wa uvimbe wa maji mwilini. Sura za mapitio ya anatomia zinakuza ujuzi wa uchunguzi wa kugusa wa kliniki na utambuzi wa alama ili kila kipande kitulie kwa usahihi. Pia utajifunza kurekebisha mbinu kwa makundi maalum kama vile wagonjwa wajawazito, hali za neva, vijana, na wanariadha wakongwe. Moduli za uamuzi wa kliniki zinakufundisha kuchanganya mbinu za utepu katika kipindi kimoja na kuandika matokeo kwa kutumia maelezo ya SOAP. Kufikia sura ya mwisho, utaweza kubuni, kutekeleza, na kutathmini upya itifaki za matibabu za utepu kwa kesi changamano za ulimwengu halisi.

Jinsi unavyosoma kwa vitendo Kozi ya Kinesiology Taping

Jinsi unavyofanya mazoezi Kozi ya Kinesiology Taping

Kwa ajili yako ambaye ni kampuni na unataka kufundisha timu yako

Katika Dedika kwa ajili ya kampuni, kozi inakuja na mazoezi na mifano inayohusiana na biashara yako na jinsi kampuni yako inavyohitaji.

Bofya hapa

Maudhui ya kozi

8 Suras • 39 MasomoMuda kati ya 4 na 360 masaa (wewe unachagua)

Sura 1Tazama maelezo

Misingi ya Tepu ya Kinesiolojia

Somo 1 • Athari za Kisaikolojia kwenye Tishu
Inaelezea jinsi tepu inavyoingiliana kimitambo na ngozi, nyuzi, na miundo ya ndani. Inaweka msingi wa kibiolojia wa kutulia maumivu na athari za mzunguko.
Somo 2 • Sifa za Tepu na Sayansi ya Nyenzo
Inachunguza unyumbufu, muundo wa wambiso, na uwezo wa kupumua wa tepu ya kinesiolojia. Inaunganisha sifa za nyenzo na matokeo ya kliniki na maamuzi ya utumiaji.
Somo 3 • Historia na Maendeleo ya Tepu ya Kinesiolojia
Inafuatilia chimbuko la uwekaji tepu ya kinesiolojia kutoka uvumbuzi wake hadi kupitishwa kwa kimataifa. Inatoa muktadha wa kuelewa kwa nini mbinu za kisasa zilibadilika jinsi zilivyofanya.
Somo 4 • Msingi wa Ushahidi na Uelewa wa Utafiti
Inakagua ubora wa sasa wa utafiti, miundo ya utafiti, na vipimo vya matokeo vinavyotumika katika fasihi ya uwekaji tepu. Inawapa wanafunzi uwezo wa kutathmini kwa kina madai ya kliniki.
Somo 5 • Dalili na Masharti ya Kuepukana
Inafafanua matukio yanayofaa ya kliniki na hali ambapo uwekaji tepu unakatazwa. Inahakikisha uteuzi salama wa mgonjwa kabla ya utumiaji wa vitendo kuanza.

Sura 2Tazama maelezo

Mapitio ya Anatomia kwa Mazoezi ya Uwekaji Tepu

Somo 1 • Misingi ya Tathmini ya Mkao na Mwendo
Inatanguliza uchambuzi tuli wa mkao na uchunguzi wa msingi wa mwendo unaohusiana na maamuzi ya uwekaji tepu. Inaunganisha matokeo ya anatomia na mkakati wa utumiaji wa tepu.
Somo 2 • Miundo ya Neva na Mishipa na Sehemu Salama
Inaweka ramani ya neva na mishipa ya juu ya uso ambayo lazima iepukwe wakati wa uwekaji tepu. Inaweka njia salama za utumiaji kwa kila eneo la mwili.
Somo 3 • Anatomia ya Nyuzi na Misururu ya Kinetic
Inashughulikia vikundi vya misuli, miunganisho ya nyuzi, na uhusiano wa misururu ya kinetic. Inaelezea jinsi miundo ya mbali inavyoathiri eneo lengwa la uwekaji tepu.
Somo 4 • Anatomia ya Uso na Ujuzi wa Uchunguzi wa Kugusa wa Kliniki
Inakuza uwezo wa kupata alama za mifupa na miundo ya tishu laini kwa kugusa. Uchunguzi sahihi wa kugusa wa kliniki ni hitaji la msingi la kazi yote inayofuata ya utumiaji wa tepu.

Sura 3Tazama maelezo

Mbinu za Kushughulikia na Kuandaa Tepu

Somo 1 • Itifaki za Maandalizi ya Ngozi na Usafi
Inashughulikia kusafisha, kuondoa mafuta, na usimamizi wa nywele ili kuboresha uambatishaji wa tepu. Maandalizi sahihi hupunguza moja kwa moja kushindwa kwa utumiaji na athari za ngozi.
Somo 2 • Mwongozo wa Kuondoa Tepu na Utunzaji wa Baadaye
Inashughulikia mbinu salama za kuondoa zinazopunguza kiwewe cha ngozi na mabaki ya wambiso. Mwongozo wa utunzaji wa baadaye unahakikisha faraja ya mgonjwa na utayari wa kutumia tena.
Somo 3 • Kuondoa Karatasi ya Usaidizi na Kulainisha
Inaonyesha kuondoa sahihi kwa karatasi ya usaidizi ili kuzuia mabadiliko yasiyotarajiwa ya mvutano. Kulainisha kunawasha wambiso unaojibu joto kwa uunganisho salama.
Somo 4 • Mbinu za Kukata na Maumbo ya Vipande
Inafundisha mikato ya I, Y, X, shabiki, na donati na madhumuni yao ya kliniki. Kila umbo linalenga aina maalum ya tishu au lengo la utumiaji.
Somo 5 • Viwango vya Mvutano na Mwelekeo wa Utumiaji
Inafafanua kujikunja karatasi, mwepesi, wastani, na mvutano kamili na wakati kila kimoja kinatumika. Mwelekeo wa utumiaji unaamua kama tepu inawezesha au inazuia shughuli ya misuli.

Sura 4Tazama maelezo

Mbinu za Uwekaji Tepu kwa Misuli

Somo 1 • Matumizi ya Misuli kwenye Kiini na Kiunzi
Inatumia uwekaji tepu wa misuli kwenye misuli ya erektor spina, ya tumbo, na vikundi vya gluteal. Uwekaji tepu kwenye kiunzi unasaidia urekebishaji wa mkao na ufanisi wa uhamishaji wa mzigo.
Somo 2 • Matumizi ya Misuli kwenye Mwisho wa Chini
Inashughulikia uwekaji tepu wa misuli ya quadriceps, hamstring, mchanganyiko wa ndama, na tibialis anterior. Mbinu zimepangwa kutoka karibu na katikati hadi mbali kwa mafunzo ya utaratibu.
Somo 3 • Kanuni za Kuwezesha na Kuzuia Misuli
Inaelezea msingi wa neva kisaikolojia wa kuwezesha misuli isiyo na shughuli na kuzuia misuli yenye shughuli nyingi. Inaweka mfumo wa maamuzi unaotumika katika sura hii.
Somo 4 • Matumizi ya Misuli kwenye Mwisho wa Juu
Inashughulikia uwekaji tepu kwa kikosi cha mzunguko wa bega, biceps, flexors ya forearm, na extensors. Kila utumiaji unaunganishwa na hali za kawaida za kliniki zinazoathiri mwisho wa juu.
Somo 5 • Matumizi ya Misuli kwenye Shingo na Bega
Inashughulikia uwekaji tepu wa trapezius wa juu, levator scapulae, na misuli ya paraspinal ya seviksi. Matumizi haya yanashughulikia malalamiko ya kawaida ya mkao na maumivu katika mazoezi ya kliniki.

Sura 5Tazama maelezo

Uwekaji Tepu kwa Usimamizi wa Limfu na Uvimbe

Somo 1 • Matumizi ya Limfu kwa Mkoa
Inatumia mbinu za limfu kwa goti, kifundo cha mguu, bega, na mkono. Kila mkoa unahitaji uwekaji nanga uliobadilishwa na uteuzi wa njia ya mtiririko.
Somo 2 • Mbinu ya Kipande cha Shabiki kwa Kupunguza Uvimbe
Inafundisha kukata sahihi kwa kipande cha shabiki na uwekaji ili kuunda mkunjo wa ngozi juu ya tishu zilizovimba. Nafasi sahihi ya mikia na uwekaji nanga huamua ufanisi wa mtiririko.
Somo 3 • Mbinu za Wavu na Kusuka Kama Kikapu
Inatanguliza mifumo ya wavu inayopishana kwa usimamizi wa uvimbe ulioenea au wa eneo kubwa. Inajenga juu ya ujuzi wa kipande cha shabiki kushughulikia hali changamano za uvimbe.
Somo 4 • Matumizi kwenye Tishu baada ya Upasuaji na Makovu
Inashughulikia uwekaji tepu juu ya mikato inayoponya na tishu za makovu ili kupunguza nyuzi na kuboresha uhamaji. Muda na uteuzi wa mvutano ni muhimu kwa matumizi salama baada ya upasuaji.
Somo 5 • Anatomia na Kazi ya Mfumo wa Limfu
Inakagua njia za mishipa ya limfu, vituo, na maeneo ya mtiririko yanayohusiana na uwekaji tepu. Inatoa msingi wa anatomia wa kuelekeza utumiaji wa tepu kuelekea vituo vya mtiririko.

Sura 6Tazama maelezo

Uwekaji Tepu wa Usaidizi wa Kiungo na Urekebishaji

Somo 1 • Uwekaji Tepu wa Urekebishaji wa Mgongo na Mkao
Inatumia mbinu za urekebishaji kwenye mgongo wa seviksi, wa kifua, na wa kiuno kwa upangaji upya wa mkao. Matumizi ya mgongo yanahitaji udhibiti makini wa mvutano ili kuepuka athari mbaya za neva.
Somo 2 • Kanuni za Urekebishaji wa Kimichezo
Inafafanua jinsi mvutano wa tepu unavyounda nguvu ya mwelekeo kuweka upya nyuso za viungo na tishu laini. Inatofautisha urekebishaji wa kimichezo kutoka kwa mbinu za misuli na limfu.
Somo 3 • Uwekaji Tepu wa Bega na Kiungo cha Acromioclavicular
Inashughulikia urekebishaji wa mshuko wa glenohumeral, usaidizi wa kiungo cha AC, na uwekaji wa scapula. Uwekaji tepu wa bega unaunganisha mbinu za misuli na urekebishaji wa kimichezo.
Somo 4 • Matumizi ya Kiungo cha Kifundo cha Mguu na Mguu
Inatumia uwekaji tepu wa urekebishaji kwa kukosekana kwa utulivu wa kifundo cha mguu, pronation ya subtalar, na usaidizi wa plantar fascia. Uwekaji tepu wa mguu na kifundo cha mguu unahitaji mvutano sahihi ili kuepuka kuzuia mwendo wa kutembea.
Somo 5 • Uwekaji Tepu wa Kiungo cha Patellofemoral na Goti
Inashughulikia urekebishaji wa ufuatiliaji wa patella, mtelezo wa ndani, na mbinu za usaidizi wa ligamenti ya goti. Inashughulikia moja ya maombi ya kawaida ya uwekaji tepu katika mazingira ya kliniki na michezo.

Sura 7Tazama maelezo

Uwekaji Tepu Maalum kwa Michezo na Utendaji

Somo 1 • Itifaki za Uwekaji Tepu za Utendaji Kabla ya Tukio
Inaendeleza mfuatano wa uwekaji tepu unaotumiwa kabla ya mashindano ili kuboresha uwezeshaji wa misuli na utulivu wa kiungo. Muda, mvutano, na uteuzi wa vipande hutofautiana na matumizi ya ukarabati.
Somo 2 • Mikakati ya Uwekaji Tepu ya Kuzuia Jeraha
Inatumia uwekaji tepu unaozingatia ushahidi kupunguza kurudiwa kwa majeraha ya kawaida ya michezo. Itifaki za kuzuia zimejengwa kutoka kwa uchambuzi wa utaratibu wa jeraha na sababu za hatari za biomekaniki.
Somo 3 • Mfuatano wa Uwekaji Tepu wa Kurejea Michezoni
Inapanga usaidizi wa uwekaji tepu kutoka ukarabati wa awali hadi ujumuishaji kamili wa michezo. Mvutano na kufunikwa kwa tepu hupunguzwa hatua kwa hatua kadri uwezo wa tishu unavyoboreka.
Somo 4 • Uwekaji Tepu kwa Wanariadha Vijana na Wazee
Hubadilisha mbinu za uwekaji tepu kwa udhaifu wa ngozi na tofauti za kisaikolojia za wanariadha wachanga na wazee. Marekebisho maalum ya umri huhakikisha usalama na ufanisi katika muda wote wa maisha.
Somo 5 • Mahitaji ya Biomekaniki kwa Michezo
Inachambua mifumo ya mwendo, nguvu za upakiaji, na wasifu wa majeraha katika kategoria kuu za michezo. Uchambuzi huu unaongoza uteuzi wa tepu na maamuzi ya uwekaji kwa kila mchezo.

Sura 8Tazama maelezo

Uamuzi wa Kliniki na Ubunifu wa Itifaki

Somo 1 • Uandikaji na Kuripoti Kwa Kitaaluma
Inashughulikia ujumuishaji wa dokezo la SOAP, michoro ya uwekaji tepu, na viwango vya kuripoti maendeleo. Uandikaji sahihi unasaidia muendelezo wa utunzaji na uwajibikaji wa kitaaluma.
Somo 2 • Uendelezaji wa Itifaki kwa Kesi
Inatumia uamuzi wa kimatibabu kwa kesi za kweli za wagonjwa katika muktadha wa misuli na mifupa, michezo, na baada ya upasuaji. Wanafunzi huunda itifaki kamili zilizoandikwa na kutetea chaguo la mbinu.
Somo 3 • Mfumo wa Uamuzi wa Kliniki kwa Uwekaji Tepu
Inawasilisha mfano uliopangwa wa kufanya maamuzi unaounganisha matokeo ya tathmini na uteuzi wa mbinu. Uamuzi wa utaratibu unazuia utumiaji wa mbinu bila mpango na kuboresha matokeo.
Somo 4 • Upimaji wa Matokeo na Tathmini Upya
Huchagua na kutumia zana za matokeo zilizothibitishwa kupima ufanisi wa uwekaji tepu. Data ya tathmini upya inaendesha marekebisho ya itifaki na kuhalalisha muendelezo wa matumizi.
Somo 5 • Kuchanganya Mbinu Nyingi za Uwekaji Tepu
Inafundisha mpangilio na uwekaji tabaka za mbinu za misuli, limfu, na urekebishaji katika kikao kimoja. Kuagiza sahihi kunazuia kuingiliwa kwa mbinu na kuongeza athari ya jumla.

Uthibitisho

Cheti chako halali cha kumaliza

Kozi hii ni kwa ajili yako:

Mtaalamu wa fiziotherapia: anahusishwa na kupaka bandeji kwenye mipango ya matibabu ya wagonjwa.
Mkufunzi wa riadha: anahitaji itifaki za kubandika za muundo kwa wanariadha wa mashindano.
Mtaalamu wa masaji: tayari kupanuka hadi kupona majeraha na uvimbe wa maji mwilini.
Mkufunzi binafsi: anatafuta nyenzo za kusaidia wateja kudhibiti maumivu sugu.
Mtaalamu wa tiba ya kazini: anashughulikia shida ya sehemu za juu za mwili na uvimbe baada ya upasuaji.
Mwanafunzi wa dawa ya michezo: anajenga ujuzi wa kliniki kabla ya kuanza utendaji wa kitaaluma.

Kile ambacho wanafunzi wetu wanasema

Masomo yenu ni mazuri sana. Nilinunua kifurushi cha mwaka mmoja na, hatimaye, nina fursa ya kufuata mada mbalimbali za maslahi yangu bila kuhitaji kubadilisha jukwaa... ninashukuru kwa kila kitu mnachofanya, nimeshawapendekeza kwa watu wengine...