Basic Alpine Climbing Course

Aralin 1 • Leave No Trace at Etika

Sumasaklaw sa pangangalaga ng kapaligiran at etika sa pag-akyat sa mga sonang alpine. Ini-uugnay ang responsableng pag-uugali sa pangmatagalang pag-access at kalusugan ng ecosystem.

Aralin 2 • Kapaligiran at mga Panganib sa Alpine

Ipinapakilala ang mga uri ng lupain sa bundok, mga pattern ng panahon, at mga obhetibong panganib. Itinataguyod ang kamalayan sa sitwasyon bilang pangunahing balangkas ng kaligtasan para sa kurso.

Aralin 3 • Kahandaan sa Pisikal at Pangkaisipan

Tinatasa ang mga kinakailangan sa fitness at sikolohikal na pangangailangan ng alpine climbing. Tinutukoy ng mga mag-aaral ang kanilang personal na baseline at nagtatakda ng mga layunin sa kondisyuning.

Aralin 1 • Lubid, Angkla, at Hardware

Ipinapaliwanag ang konstruksyon ng lubid, mga rating, at hardware na ginagamit sa mga sistemang alpine. Ini-uugnay ng mga mag-aaral ang mga espesipikasyon ng gamit sa totoong sitwasyon ng pag-load at pagkahulog.

Aralin 2 • Personal na Kagamitang Pang-proteksyon

Sumasaklaw sa helmet, harness, at sistema ng pagle-layer para sa mga kondisyon sa alpine. Ang tamang pagkakaakma at mga gawi sa pag-iinspeksyon ay itinatag bilang hindi mapapabayaang kasanayan sa kaligtasan.

Aralin 3 • Pag-iimpake ng Gamit at Pamamahala ng Timbang

Itinuturo ang sistematikong pag-iimpake para sa maraming araw na layunin sa alpine. Binabalanse ng mga mag-aaral ang pagbawas ng timbang kasama ang mga safety margin sa lahat ng kategorya ng gamit.

Aralin 4 • Mga Kagamitan sa Pag-navigate at Komunikasyon

Sumasaklaw sa mapa, compass, GPS, at mga aparato sa komunikasyon para sa gamit sa alpine. Isinasama ng mga mag-aaral ang mga kagamitan sa isang plano para sa maaasahang pag-navigate at pang-emergency na komunikasyon.

Aralin 1 • Mga Pamamaraan sa Ice Axe

Sumasaklaw sa self-arrest, pagpreno, at balanse na tinulungan ng palakol sa matarik na snow. Ang mastery ng mga kasanayang ito ang pangunahing kasangkapan sa self-rescue sa lupain ng alpine.

Aralin 2 • Mga Pangunahing Pamamaraan sa Paglalakbay sa Snow

Itinuturo ang plunge-stepping, kick-stepping, at rest-stepping sa mga snow slope. Binabawasan ng mahusay na mga pattern ng paggalaw ang pagkapagod at bumubuo ng batayan para sa lahat ng paglalakbay sa alpine.

Aralin 3 • Mga Pamamaraan ng Crampon sa Snow at Yelo

Ipinapakilala ang flat-footing, front-pointing, at mixed footwork gamit ang crampon. Umuunlad ang mga mag-aaral mula sa mababang anggulong snow hanggang sa katamtamang ice slope.

Aralin 4 • Paglalakbay bilang Rope Team

Nagtatakda ng mga protokol para sa mahusay na paggalaw bilang isang naka-roped na koponan sa mga glacier at tagaytay. Sinasanay ng mga mag-aaral ang pagko-coil, espasyo, at komunikasyon habang gumagalaw.

Aralin 1 • Konstruksyon ng Angkla sa Snow at Yelo

Ipinapakilala ang mga sistema ng deadman, picket, at ice screw anchor. Sinusuri ng mga mag-aaral ang lakas ng angkla kaugnay ng inaasahang direksyon ng pag-load.

Aralin 2 • Mga Pangunahing Buhol para sa Alpine Climbing

Sumasaklaw sa mga esensyal na buhol na ginagamit sa mga sistema ng alpine rope. Ang bawat buhol ay itinatali ayon sa pamantayan at iniinspeksyon para sa kawastuhan bago ilapat.

Aralin 3 • Rappelling at mga Sistemang Pababa

Itinuturo ang pag-setup ng rappel, mga backup na sistema, at pamamahala ng multi-pitch na pagbaba. Sinasanay ng mga mag-aaral ang rappelling sa snow, yelo, at batuhan.

Aralin 4 • Mga Sistema ng Angkla sa Bato

Sumasaklaw sa natural at fixed protection na mga angkla sa mga seksyon ng batuhan sa alpine. Ang mga mag-aaral ay bumubuo ng mga angkla sumusunod sa SERENE-A at tinatasa ang kalidad ng bato.

Aralin 1 • Pag-aresto ng Pagkahulog sa Crevasse

Sinasanay ang agarang tugon ng pag-aresto kapag may kasapi ng koponan na bumagsak. Paulit-ulit na isinasagawa ng mga mag-aaral ang mga posisyon ng pag-aresto hanggang sa maging minimal ang oras ng reaksyon.

Aralin 2 • Pagtatasa ng Panganib sa Glacier

Tinutukoy ang mga sona ng crevasse, serac, at icefall gamit ang kasanayan sa pagbasa ng lupain. Inilalapat ng mga mag-aaral ang pagtatasa ng panganib bago at habang naglalakbay sa glacier.

Aralin 3 • Pagsasanay sa Senaryo ng Pagsagip

Isinasama ang mga kasanayan sa pag-aresto, angkla, at paghila sa mga simulate na pagsagip sa crevasse. Ang mga mag-aaral ay nagpapalitan ng tungkulin bilang rescuer at biktima upang mabuo ang ganap na kasanayan.

Aralin 4 • Mga Protokol ng Roped Glacier Travel

Nagtatakda ng mga konfigurasyon ng rope team at mga protokol ng paggalaw sa mga glacier. Isinasagawa ang tamang espasyo at pamamaraan ng pagco-coil hanggang maging awtomatiko.

Aralin 1 • Pagbasa ng Lupain sa Alpine

Sinasanay ang mga mag-aaral na bigyang-kahulugan ang mga topographic map at aerial imagery para sa pagpili ng ruta. Ang mga katangian ng lupain ay iniuugnay sa tiyak na implikasyon sa paggalaw at panganib.

Aralin 2 • Desisyon sa Pagbalik at Pag-atras

Binubuo ang mga balangkas ng paggawa ng desisyon para sa pagbalik at emergency na pag-atras. Inilalapat ng mga mag-aaral ang pamantayan sa mga simulate na senaryo na may lumalalang mga kondisyon.

Aralin 3 • Proseso ng Pagpaplano ng Alpine Route

Nagtatakda ng isang estrukturadong proseso para sa pagpaplano ng ruta pataas at pababa. Ang mga mag-aaral ay gumagawa ng nakasulat na mga plano na may mga contingency para sa panahon at pagganap ng koponan.

Aralin 4 • Pag-navigate sa Mababang Visibility

Itinuturo ang paglalakbay gamit ang compass bearing, GPS waypoint navigation, at mga protokol sa whiteout. Sinasanay ng mga mag-aaral ang pag-navigate sa mga waypoint nang walang visual na landmark.

Aralin 1 • Paghahanap at Pagsagip gamit ang Transceiver

Binubuo ang kahusayan sa paghahanap ng signal ng transceiver, coarse search, at fine search. Nakakamit ng mga mag-aaral ang target na oras ng paghahanap sa pamamagitan ng paulit-ulit na may oras na drill.

Aralin 2 • Mga Estratehiya sa Paglalakbay sa Avalanche Terrain

Itinuturo ang mga estratehiya upang bawasan ang exposure sa paglalakbay sa loob at malapit sa avalanche terrain. Inilalapat ng mga mag-aaral ang one-at-a-time na mga protokol at pagtukoy ng ligtas na sona.

Aralin 3 • Pormasyon at Uri ng Avalanche

Ipinapaliwanag ang estruktura ng snowpack, mahihinang layer, at ang mekanika ng pag-release ng avalanche. Ang pag-unawa sa mga uri ng pormasyon ay nagbibigay-daan sa tumpak na pagtatasa ng lupain at panganib.

Aralin 4 • Pagtatasa ng Panganib ng Avalanche

Sumasaklaw sa interpretasyon ng taya ng avalanche, mga pagsubok sa snowpack, at ebalwasyon ng lupain. Isinasama ng mga mag-aaral ang maraming mapagkukunan ng impormasyon sa isang rating ng panganib.

Aralin 1 • Pamamahala ng Multi-Pitch Alpine Route

Sumasaklaw sa pagkakasunod-sunod ng pitch, transition ng lider-tagasunod, at pamamahala ng lubid sa mahabang ruta. Pinangungunahan at sinusundan ng mga mag-aaral ang isang kumpletong multi-pitch alpine route.

Aralin 2 • Pagsasagawa ng Summit Day

Isinasama ang lahat ng kasanayan sa isang simulate na summit day na may buong responsibilidad sa paggawa ng desisyon. Pinamamahalaan ng mga mag-aaral ang bilis, panahon, kondisyon ng koponan, at pamantayan ng pagbalik.

Aralin 3 • Mga Batayan ng Mixed Climbing

Ipinapakilala ang tool torquing, hooking, at dry-tooling sa transition ng bato at yelo. Ang mga mag-aaral ay nagkakaroon ng kumpiyansa sa mixed terrain na karaniwan sa mga alpine route.

Aralin 4 • Teknikal na Ice Climbing

Isinusulong ang front-pointing at paglalagay ng tool sa bertikal at nakalaylay na yelo. Binubuo ng mga mag-aaral ang mahusay na paggalaw at pagkakasunod-sunod ng pagpapahinga sa matatagal na ice pitch.