Curso de Coaching de Vida

Lección 1 • Filosofías Centrales del Coaching

Introduce las creencias fundamentales que guían la práctica efectiva del coaching. Los estudiantes internalizan perspectivas centradas en el consultante y basadas en fortalezas.

Lección 2 • Definiendo el Life Coaching

Clarifica la definición, el propósito y el alcance del life coaching como profesión. Establece la base conceptual para todas las habilidades de coaching posteriores.

Lección 3 • Ética y Estándares Profesionales

Cubre las pautas éticas, la confidencialidad y la conducta profesional esperada de los coaches. Asegura que los estudiantes ejerzan dentro de los límites profesionales reconocidos.

Lección 4 • La Relación de Coaching

Examina la alianza única entre el coach y el consultante como motor de cambio. Los estudiantes aprenden cómo la confianza y el rapport influyen directamente en los resultados.

Lección 1 • Comunicación Verbal y No Verbal

Explora cómo el lenguaje, el tono y el lenguaje corporal dan forma a las conversaciones de coaching. Los estudiantes alinean las señales verbales y no verbales para construir la confianza del consultante.

Lección 2 • Dar y Recibir Devolución

Cubre cómo transmitir observaciones y recibir reacciones del consultante de manera constructiva. Los estudiantes practican ciclos de devolución que fortalecen la alianza de coaching.

Lección 3 • Respuestas Reflexivas y Empáticas

Enseña la paráfrasis, el resumen y el reconocimiento empático para profundizar la comprensión del consultante. Estas habilidades validan la experiencia del consultante y promueven el insight.

Lección 4 • Formular Preguntas Poderosas

Introduce tipos de preguntas que expanden el pensamiento del consultante y abren nuevas perspectivas. Los estudiantes distinguen las preguntas abiertas, de sondeo y escalares por su efecto.

Lección 1 • Exploración de la Visión y del Self Futuro

Utiliza técnicas de visualización y proyección al futuro para ayudar a los consultantes a conectar con su futuro deseado. Los estudiantes guían a los consultantes para articular una visión convincente.

Lección 2 • Desglose de Metas en Pasos de Acción

Convierte las metas a largo plazo en hitos manejables y acciones semanales. Los estudiantes diseñan planes paso a paso que mantienen el impulso del consultante.

Lección 3 • Elaboración de Metas Bien Formuladas

Enseña criterios para metas que son específicas, medibles y personalmente significativas. Los estudiantes transforman deseos vagos en objetivos de coaching accionables.

Lección 4 • Comprender la Motivación del Consultante

Explora la motivación intrínseca y extrínseca y cómo los valores impulsan el compromiso con las metas. Los estudiantes conectan las metas del consultante con un significado personal más profundo.

Lección 1 • Diseño de un Programa de Coaching

Cubre cómo secuenciar múltiples sesiones en un proceso de coaching coherente. Los estudiantes construyen programas de múltiples sesiones alineados con las metas del consultante.

Lección 2 • Marcos de Coaching Adicionales

Introduce los modelos OSKAR, CLEAR y centrados en soluciones como alternativas a GROW. Los estudiantes seleccionan el mejor marco para cada contexto del consultante.

Lección 3 • Adaptación de Modelos a las Necesidades del Consultante

Enseña la aplicación flexible de marcos según la personalidad y disposición del consultante. Los estudiantes se mueven fluidamente entre modelos sin perder el foco de la sesión.

Lección 4 • El Modelo GROW en la Práctica

Aplica el marco de Objetivo, Realidad, Opciones y Voluntad para estructurar las conversaciones de coaching. Los estudiantes practican cada etapa con escenarios reales de consultantes.

Lección 1 • Autoconciencia y Disparadores del Coach

Examina cómo los propios disparadores emocionales del coach pueden interferir con el trabajo con el consultante. Los estudiantes desarrollan prácticas reflexivas para gestionar las reacciones personales profesionalmente.

Lección 2 • Fundamentos de la Inteligencia Emocional

Introduce los cinco dominios de la inteligencia emocional y su relevancia para el coaching. Los estudiantes evalúan su propia línea de base de IE e identifican áreas de crecimiento.

Lección 3 • Reconocimiento y Nombramiento de Emociones

Enseña a los coaches a identificar y etiquetar con precisión las emociones del consultante durante las sesiones. El etiquetado emocional preciso profundiza la autoconciencia y la confianza del consultante.

Lección 4 • Trabajar con Emociones Intensas del Consultante

Equipa a los coaches para sostener el espacio frente al duelo, la ira, el miedo y la alegría sin sentirse abrumados. Los estudiantes practican técnicas de anclaje para sesiones con carga emocional.

Lección 1 • Reencuadre y Cambios de Perspectiva

Enseña técnicas de reencuadre que ayudan a los consultantes a ver las situaciones a través de un lente empoderador. Los estudiantes practican el reencuadre lingüístico y perceptual en juegos de roles.

Lección 2 • Identificación de Distorsiones Cognitivas

Introduce errores de pensamiento comunes que distorsionan la percepción y la toma de decisiones del consultante. Los estudiantes detectan distorsiones en el lenguaje del consultante y las cuestionan con delicadeza.

Lección 3 • Trabajar con la Resistencia y la Ambivalencia

Aborda la resistencia del consultante como una parte natural del cambio y enseña estrategias motivacionales. Los estudiantes mantienen el impulso hacia adelante sin presionar a los consultantes.

Lección 4 • Comprensión de las Creencias Limitantes

Define las creencias limitantes y explica cómo se forman y persisten en el tiempo. Los estudiantes reconocen patrones de creencias que restringen el potencial del consultante.

Lección 1 • Diseño de Estructuras de Responsabilidad

Cubre métodos para crear sistemas de responsabilidad personalizados entre sesiones de coaching. Los estudiantes emparejan herramientas de responsabilidad con los estilos individuales del consultante.

Lección 2 • Gestión de Reveses y Recaídas

Prepara a los coaches para ayudar a los consultantes a recuperarse de los reveses sin perder la motivación. Los estudiantes reencuadran la recaída como parte del proceso de cambio, no como fracaso.

Lección 3 • Cierre del Proceso de Coaching

Guía a los coaches a través del proceso de finalizar una relación de coaching de manera intencional. Los estudiantes facilitan un cierre que refuerza la independencia y el crecimiento del consultante.

Lección 4 • Estrategias Motivacionales para el Cambio Sostenido

Introduce sistemas de recompensa, motivación basada en la identidad y diseño del entorno. Los estudiantes ayudan a los consultantes a alinear su entorno con sus metas.

Lección 1 • Precios y Paquetes de Servicios

Cubre cómo estructurar ofertas de coaching, establecer tarifas y comunicar valor. Los estudiantes diseñan paquetes de servicios que reflejan su experiencia y el mercado.

Lección 2 • Marketing y Atracción de Consultantes

Introduce estrategias de marketing ético para atraer consultantes de coaching de manera consistente. Los estudiantes construyen un plan de marketing simple alineado con su nicho.

Lección 3 • Operaciones y Administración de la Práctica

Cubre contratos, programación, facturación y mantenimiento de registros para una práctica profesional. Los estudiantes configuran sistemas operativos que apoyan un negocio sostenible.

Lección 4 • Definición de tu Nicho de Coaching

Guía a los coaches para identificar una población específica de consultantes y un área de enfoque. Un nicho claro agudiza el marketing y atrae a los consultantes ideales.