Formation de formateurs d'enseignants de yoga

Leçon 1 • Systèmes philosophiques fondamentaux

Examine le Samkhya, le Vedanta et le Tantra comme cadres philosophiques principaux du yoga. Relie chaque système à des applications pratiques pour l'enseignement.

Leçon 2 • Éthique et les Yamas et Niyamas

Explore les préceptes éthiques du yoga comme code de conduite personnel et professionnel. Ancre le comportement de l'enseignant dans la philosophie morale classique.

Leçon 3 • Textes classiques et leurs enseignements

Analyse les Yoga Sutras, la Bhagavad Gita et la Hatha Yoga Pradipika comme textes sources principaux. Développe la capacité de puiser dans l'autorité textuelle dans les contextes de formation de professeur.

Leçon 1 • Système musculaire et schémas de mouvement

Identifie les principaux groupes musculaires, les actions et les lignes fasciales pertinentes pour le yoga. Permet aux formateurs de donner des indications verbales sur l'engagement musculaire avec précision.

Leçon 2 • Système squelettique et mécanique articulaire

Couvre la structure osseuse, les types d'articulations et les principes d'amplitude de mouvement tels qu'ils s'appliquent aux postures de yoga. Fournit la base anatomique pour un enseignement sécuritaire de l'alignement corporel.

Leçon 3 • Systèmes respiratoire et nerveux

Examine la mécanique respiratoire, la capacité pulmonaire et la régulation du système nerveux autonome. Relie les techniques de pranayama à des résultats physiologiques mesurables.

Leçon 1 • Modifications et utilisation des accessoires de yoga

Enseigne l'utilisation systématique de blocs, de sangles, de coussins et de murs pour adapter les postures à divers corps. Renforce la confiance dans un enseignement inclusif et accessible.

Leçon 2 • Principes d'alignement corporel dans toutes les postures

Établit des principes d'alignement universels tels que la colonne vertébrale neutre, l'empilement articulaire et les lignes énergétiques. Fournit un cadre cohérent que les formateurs appliquent à toutes les familles de postures.

Leçon 3 • Assists manuels et indications verbales

Développe des assists physiques sécuritaires et basés sur le consentement, ainsi que des stratégies d'indications verbales et visuelles précises. Intègre les deux modalités pour une correction efficace en temps réel.

Leçon 4 • Logique de séquence et architecture de cours

Applique la construction de séquences autour d'une posture culminante, les postures compensatoires et les structures d'échauffement et de retour au calme pour créer des cours cohérents. Relie les connaissances anatomiques à une conception de cours intelligente.

Leçon 1 • Bandhas et leur intégration

Examine Mula, Uddiyana et Jalandhara Bandha comme des verrous énergétiques qui amplifient le pranayama. Relie l'engagement des bandhas à des résultats à la fois physiologiques et énergétiques.

Leçon 2 • Techniques classiques de pranayama

Couvre en détail Nadi Shodhana, Ujjayi, Kapalabhati, Bhastrika et Sitali. Développe la compétence technique dont les formateurs ont besoin pour enseigner et superviser chaque technique.

Leçon 3 • Fondements de la pratique du pranayama

Introduit la définition classique du pranayama, sa place dans le chemin à huit membres et les pratiques préparatoires. Établit la base théorique pour tout enseignement du travail respiratoire.

Leçon 1 • Guider la méditation en groupe

Développe les compétences en matière de voix, de rythme, de langage et de configuration environnementale pour diriger la méditation de groupe. Fait le pont entre la compétence de pratique personnelle et l'animation de groupe efficace.

Leçon 2 • Intégrer la pleine conscience dans les cours de yoga

Enseigne des stratégies pour tisser des indications de pleine conscience dans les asanas, le pranayama et les transitions. Développe une atmosphère de cours fluide et contemplative.

Leçon 3 • Fondements de la pratique de la méditation

Définit la méditation, sa base neurologique et sa relation avec le dharana et le dhyana dans le yoga classique. Fournit le fondement conceptuel pour tout enseignement de la méditation.

Leçon 1 • Planification de leçon et conception de cours

Couvre le développement de thèmes, les objectifs d'apprentissage, la gestion du temps et la construction de l'arc de cours. Produit des plans de leçon structurés et ciblés que les formateurs peuvent reproduire et adapter.

Leçon 2 • Principes d'apprentissage des adultes en yoga

Applique les cadres de l'andragogie, de la théorie de l'apprentissage expérientiel et de l'état d'esprit de croissance à l'enseignement du yoga. Ancre toutes les décisions de conception pédagogique dans une science de l'apprentissage fondée sur des données probantes.

Leçon 3 • Stratégies d'enseignement multimodal

Développe des approches pédagogiques visuelles, auditives et kinesthésiques pour atteindre divers apprenants. Construit une trousse pédagogique polyvalente applicable dans tous les contextes de yoga.

Leçon 4 • Enseignement à des populations spéciales

Aborde les adaptations pour les personnes âgées, les élèves prénatals, les débutants et ceux ayant des conditions chroniques. Élargit la capacité du formateur à servir des groupes d'élèves diversifiés et sous-représentés.

Leçon 1 • Sélection et développement du corps professoral

Couvre les critères de sélection des enseignants invités, des mentors et des coformateurs pour un programme. Bâtit une culture professorale collaborative qui améliore la qualité de la formation.

Leçon 2 • Évaluation des élèves et normes d'obtention du diplôme

Établit des grilles d'évaluation, des évaluations de stage pratique, des évaluations écrites et des critères d'obtention du diplôme. Assure une évaluation cohérente, juste et transparente de tous les stagiaires.

Leçon 3 • Stratégies de marketing et d'inscription

Développe des stratégies de positionnement, de message et de rayonnement pour attirer des candidats qualifiés à la formation de professeur. Relie la conception du programme à une inscription durable et à la croissance de la communauté.

Leçon 4 • Formats de programme et modèles de prestation

Compare les formats de prestation intensifs, modulaires, hybrides et en ligne pour la formation de professeur. Permet de prendre des décisions éclairées sur la structure du programme en fonction du public et des ressources.

Leçon 1 • Évaluer et faire évoluer votre programme

Applique des cadres d'évaluation de programme, les commentaires des diplômés et les références de l'industrie à l'amélioration continue. Assure que le programme de formation reste actuel, rigoureux et percutant.

Leçon 2 • Compétences d'animation pour un apprentissage approfondi

Couvre le questionnement socratique, le dialogue de groupe et les techniques d'animation expérientielle. Amène les formateurs au-delà de la simple transmission de contenu vers un leadership transformationnel de l'apprentissage en groupe.

Leçon 3 • Créer un espace pour la transformation

Développe la capacité de soutenir le traitement émotionnel, les changements d'identité et les percées chez les stagiaires. Équipe les formateurs pour naviguer la profondeur psychologique d'une formation intensive.