Dedika est une plateforme d’apprentissage par la pratique : créer une proposition commerciale, devenir manucure ou apprendre à utiliser un nouvel outil, par exemple. Quel que soit votre objectif, le meilleur contenu sur le sujet existe déjà. Mais il est souvent dans une autre langue, coûte cher, est dispersé un peu partout, ne propose pas d’activités pour s’entraîner ou se présente sous forme de cours trop longs pour ceux qui ont un emploi du temps chargé. C’est pourquoi Dedika a développé sa propre méthode : nous recherchons ce contenu où qu’il soit, sélectionnons ce qui correspond à vos objectifs, le faisons valider par des experts disponibles pour répondre à vos questions et créons des exercices pratiques pour que vous appreniez en faisant. Vous êtes la personne la plus importante dans votre parcours et personne ne vous connaît mieux : choisissez le contenu et la durée du cours, décidez si vous souhaitez apprendre avec ou sans connexion internet et dans le format qui vous convient. Cela peut être en vidéo, texte, audio ou résumé. À votre façon, uniquement avec ce qui a du sens pour vous. Ici, chaque moment de dévouement compte davantage et vous atteignez plus vite ce qui est essentiel.

Nos cours incluent un résumé à la fin de chaque chapitre, à partir duquel vous pouvez télécharger un PDF et l'imprimer.

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Présent dans plus de 180 pays à travers le monde

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Pour tous les niveaux

Formation motivation

Découvrez la science derrière ce qui motive le comportement humain et apprenez à l'appliquer au travail. Ce cours vous offre une boîte à outils complète et fondée sur la recherche pour vous motiver et motiver les personnes autour de vous. Que vous dirigiez une équipe ou que vous souhaitiez prendre le contrôle de votre propre performance, vous repartirez avec des stratégies qui fonctionnent réellement.

Dedika pour entreprises

Ce que vous allez apprendre:

Vous explorerez les théories les plus influentes de la motivation et apprendrez à les appliquer dans des situations professionnelles réelles. Vous développerez une compréhension claire de votre propre profil motivationnel et construirez des stratégies pratiques pour maintenir votre dynamique dans le temps. Vous apprendrez à diagnostiquer une faible motivation chez les individus et les équipes, puis à concevoir des interventions ciblées pour y remédier. Le cours couvre également la conception des postes de travail, les systèmes de reconnaissance, la dynamique d'équipe et les neurosciences derrière le comportement motivé. À la fin, vous disposerez des connaissances et des outils nécessaires pour créer des environnements où les personnes veulent réellement donner le meilleur d'elles-mêmes.

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Pour vous, entreprise, qui souhaitez former votre équipe

Avec Dedika pour les entreprises, le cours inclut des exercices et des exemples adaptés à votre propre activité et aux besoins spécifiques de votre entreprise.

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Contenu du cours

8 Chapitres • 37 LeçonsDurée entre 4 et 360 heures (vous décidez)

Chapitre 1Voir les détails

Fondements de la Motivation Humaine

Leçon 1 • Racines Historiques de la Théorie de la Motivation
Retrace la recherche sur la motivation des premières théories instinctuelles aux modèles cognitifs modernes. Fournit un contexte pour évaluer les cadres concurrents présentés plus tard.
Leçon 2 • La Motivation comme Processus Dynamique
Cadre la motivation comme un cycle d'éveil, d'orientation et de persistance plutôt qu'un trait fixe. Prépare les apprenants à diagnostiquer des états motivationnels plutôt qu'à étiqueter les personnes.
Leçon 3 • Besoins Psychologiques Fondamentaux
Examine les besoins fondamentaux qui sous-tendent le comportement motivé à travers les cultures. Relie les besoins non satisfaits aux schémas de désengagement observés en milieu professionnel.
Leçon 4 • Définir la Motivation en Contexte
Clarifie ce qu'est la motivation, en la distinguant de concepts connexes comme l'attitude et l'engagement. Ancre le vocabulaire du chapitre dans le comportement professionnel observable.

Chapitre 2Voir les détails

Grandes Théories de la Motivation Expliquées

Leçon 1 • La Théorie de l'Autodétermination en Profondeur
Décompose le continuum de la régulation externe à la motivation autonome. Démontre comment le soutien à l'autonomie fait passer le comportement de la conformité à l'engagement.
Leçon 2 • Évaluer et Intégrer les Théories
Construit un regard critique pour évaluer les forces, les limites et l'adéquation culturelle des théories. Équipe les apprenants pour combiner les cadres plutôt que d'appliquer un seul modèle de manière rigide.
Leçon 3 • Théories de Processus : Comment la Motivation Fonctionne
Examine les théories expliquant les mécanismes cognitifs derrière les choix motivés. Relie la logique de l'attente, de l'équité et de l'établissement d'objectifs à la prise de décision au travail.
Leçon 4 • Approches Comportementales et de Renforcement
Passe en revue les principes du conditionnement opérant et leur rôle dans la formation du comportement en milieu professionnel. Équilibre les outils comportementaux avec la conscience de leurs limites sur la motivation intrinsèque.
Leçon 5 • Théories de Contenu : Ce qui Anime les Gens
Couvre les modèles basés sur les besoins qui identifient des catégories de motivateurs. Relie chaque modèle à des implications pratiques pour la conception des postes et les systèmes de récompense.

Chapitre 3Voir les détails

Automotivation : Développer sa Propre Dynamique

Leçon 1 • Fixation d'Objectifs pour la Dynamique Personnelle
Applique les principes d'établissement d'objectifs fondés sur les données probantes aux ambitions personnelles et aux objectifs de carrière. Relie la qualité des objectifs à un effort soutenu et à la résilience face aux revers.
Leçon 2 • Comprendre Votre Profil de Motivation
Guide les apprenants à travers une auto-évaluation structurée pour identifier les motivateurs et les facteurs de déraillement dominants. Crée une base de référence personnelle utilisée tout au long du chapitre.
Leçon 3 • Gérer l'Énergie et la Motivation dans le Temps
Aborde les ressources physiques et psychologiques qui alimentent une motivation soutenue. Enseigne des stratégies de récupération pour prévenir l'épuisement professionnel et maintenir des performances constantes.
Leçon 4 • Sentiment d'Efficacité Personnelle et Développement de la Confiance
Explique comment la croyance en sa propre capacité prédit directement l'effort et la persistance. Fournit des techniques concrètes pour accroître le sentiment d'efficacité personnelle dans des domaines difficiles.
Leçon 5 • Surmonter la Procrastination et la Résistance
Diagnostique les racines cognitives et émotionnelles du comportement d'évitement. Fournit des techniques exploitables pour initier l'action malgré l'inconfort ou l'incertitude.

Chapitre 4Voir les détails

Motiver les Autres : Compétences Clés en Leadership

Leçon 1 • Un Feedback Qui Alimente la Motivation
Distingue le feedback qui construit la compétence de celui qui déclenche la défensive. Relie la qualité du feedback au sentiment d'efficacité personnelle et à l'effort continu.
Leçon 2 • Leadership Favorable à l'Autonomie
Démontre comment les leaders peuvent offrir du choix, une justification et une reconnaissance pour alimenter la motivation intrinsèque. Oppose le soutien à l'autonomie aux styles de gestion contrôlants.
Leçon 3 • Créer un Climat d'Équipe Motivant
Identifie les conditions environnementales et relationnelles qui soutiennent la motivation collective. Relie la sécurité psychologique et le but partagé à l'engagement au niveau de l'équipe.
Leçon 4 • Diagnostiquer les besoins motivationnels individuels
Enseigne des techniques structurées d'observation et de conversation pour identifier ce qui motive chaque membre de l'équipe. Empêche les approches uniformes qui nuisent à l'engagement.
Leçon 5 • Stratégies de reconnaissance et de récompense
Examine comment la reconnaissance et les récompenses peuvent renforcer ou nuire à la motivation selon leur mise en œuvre. Fournit un cadre pour concevoir une reconnaissance significative et individualisée.

Chapitre 5Voir les détails

Conception du poste et structures de travail motivantes

Leçon 1 • Façonnage du poste (job crafting) pour la motivation
Enseigne aux employés et aux managers comment remodeler de manière proactive les tâches, les relations et le sens. Positionne le façonnage du poste comme un complément ascendant à la conception descendante du poste.
Leçon 2 • Caractéristiques du poste qui génèrent de l'engagement
Présente le modèle des caractéristiques du poste et ses cinq dimensions fondamentales. Relie chaque dimension à des états psychologiques spécifiques qui produisent motivation et satisfaction.
Leçon 3 • Clarté des rôles et alignement motivationnel
Examine comment l'ambiguïté et le conflit de rôle épuisent la motivation et comment la clarté la restaure. Fournit des outils pour aligner les rôles individuels sur les objectifs de l'équipe et de l'organisation.
Leçon 4 • Aménagements de travail flexibles et motivation
Évalue comment la flexibilité des horaires, le travail à distance et les modèles hybrides affectent les facteurs de motivation. Guide les leaders dans la conception d'aménagements flexibles qui préservent l'engagement.

Chapitre 6Voir les détails

Mesurer et diagnostiquer la motivation

Leçon 1 • Outils d'évaluation de la motivation individuelle
Passe en revue des enquêtes validées et des entretiens structurés pour mesurer les profils motivationnels individuels. Guide les apprenants dans la sélection d'outils adaptés à leur contexte et à leur objectif.
Leçon 2 • Diagnostiquer les causes profondes d'une faible motivation
Fournit un processus de diagnostic structuré pour distinguer les déficits de motivation des déficits de compétence ou de ressources. Empêche les erreurs de diagnostic qui conduisent à des interventions inefficaces ou contre-productives.
Leçon 3 • Indicateurs d'engagement de l'équipe et de l'organisation
Couvre les enquêtes d'engagement, les sondages impulsionnels et les indicateurs de performance pour la motivation au niveau de l'équipe. Relie la sélection des indicateurs aux décisions de leadership exploitables.
Leçon 4 • Principes de la mesure de la motivation
Établit les normes de validité, de fiabilité et d'éthique pour mesurer la motivation. Empêche l'utilisation abusive des données d'évaluation et fixe les attentes en matière de précision diagnostique.

Chapitre 7Voir les détails

La motivation dans les équipes et la dynamique de groupe

Leçon 1 • Paresse sociale : causes et remèdes
Diagnostique les conditions qui produisent un effort réduit dans les groupes et les interventions qui l'inversent. Applique la responsabilité individuelle et la visibilité des tâches comme principaux remèdes.
Leçon 2 • Efficacité collective et confiance de l'équipe
Définit l'efficacité collective et son effet prépondérant sur la performance de l'équipe sous pression. Fournit des stratégies pour construire une croyance partagée dans la capacité de l'équipe.
Leçon 3 • Influences sociales sur la motivation
Explore comment les pairs, les normes et l'identité de groupe façonnent l'effort et la persistance individuels. Relie la théorie de la comparaison sociale à la gestion de la motivation dans les équipes.
Leçon 4 • Maintenir la motivation à travers le changement
Aborde comment le changement organisationnel perturbe les facteurs de motivation et comment les leaders peuvent stabiliser l'engagement. Relie la communication sur le changement à la satisfaction des besoins pendant les transitions.
Leçon 5 • Conflit, compétition et motivation
Distingue la compétition et le conflit productifs de ceux qui sont destructeurs au sein des équipes. Enseigne aux leaders comment canaliser l'énergie compétitive sans nuire à la collaboration.

Chapitre 8Voir les détails

Concevoir et mettre en œuvre des interventions de motivation

Leçon 1 • Interventions au niveau du système organisationnel
Aborde les structures de rémunération, les initiatives de reconception des postes et le changement de culture comme leviers de motivation. Guide les apprenants dans l'influence de facteurs systémiques au-delà du contrôle managérial direct.
Leçon 2 • Principes de Conception d'Intervention Efficace
Établit le modèle logique reliant le diagnostic, l'intervention et la mesure des résultats. Empêche l'adoption de programmes génériques en ancrant la conception à des déficits motivationnels spécifiques.
Leçon 3 • Évaluer l'Efficacité des Interventions
Applique des cadres d'évaluation pour déterminer si les interventions de motivation ont atteint les résultats escomptés. Construit un cycle d'amélioration continue pour les programmes de motivation.
Leçon 4 • Interventions de Motivation au Niveau de l'Équipe
Conçoit des interventions basées sur l'équipe ciblant l'efficacité collective, le but et la responsabilité. Relie la conception des interventions d'équipe aux concepts de dynamique de groupe du chapitre 6.
Leçon 5 • Interventions de Motivation au Niveau Individuel
Couvre le coaching, les programmes de fixation d'objectifs et les pratiques de soutien à l'autonomie pour la motivation individuelle. Fournit des guides de mise en œuvre pour chaque approche avec des échéanciers prévus.

Certification

Votre certificat valide de réussite

Ce cours est pour vous :

Ce module s'adresse au responsable qui souhaite une approche structurée pour comprendre et améliorer la performance de son équipe.
Professionnel RH : a besoin d'outils fondés sur des preuves pour traiter le désengagement dans l'ensemble de l'organisation.
Entrepreneur : lutte pour maintenir la motivation d'une petite équipe face à une croissance et un changement rapides.
Personne en reconversion professionnelle : vous passant à un rôle centré sur les personnes et acquérant des connaissances comportementales fondamentales.
Contributeur individuel : déterminé à prendre en charge sa propre motivation et sa concentration à long terme.
Consultant en développement organisationnel : élargir sa boîte à outils avec une expertise plus approfondie en science de la motivation.

Ce que disent nos apprenants

Vos cours sont parfaits. J'ai acheté le forfait d'un an et j'ai enfin l'opportunité de suivre divers sujets qui m'intéressent sans avoir besoin de changer de plateforme... je vous remercie pour tout ce que vous faites, je vous ai déjà recommandés à d'autres personnes...