Cours thérapie dialectique comportementale (TCD)

Leçon 1 • TCD versus TCC standard

Contraste les stratégies d'acceptation, la consultation d'équipe et la formation aux compétences de la TCD avec les protocoles traditionnels de TCC. Clarifie quand la TCD est l'intervention privilégiée.

Leçon 2 • Théorie biosociale de l'émotion

Explique la sensibilité biologique combinée à des environnements invalidants comme l'origine de la dysrégulation émotionnelle généralisée. Lie l'étiologie directement aux cibles thérapeutiques.

Leçon 3 • La philosophie dialectique en pratique

Introduit la dialectique comme la synthèse de vérités opposées, centrant l'acceptation et le changement. Les praticiens apprennent à maintenir la tension sans s'effondrer dans un pôle.

Leçon 1 • Équipe de consultation

Présente l'équipe de consultation des thérapeutes comme la thérapie TCD pour le thérapeute, prévenant l'épuisement professionnel et la dérive. Décrit les accords qui régissent le fonctionnement de l'équipe.

Leçon 2 • Groupe de formation aux compétences

Décrit le format de groupe de psychoéducation qui enseigne les quatre modules de compétences de la TCD. Différencie le rôle du leader de groupe de celui du thérapeute individuel.

Leçon 3 • Coaching téléphonique

Définit les appels de coaching entre les séances pour la généralisation des compétences et la réparation relationnelle après un conflit. Établit des limites qui empêchent le coaching de devenir une thérapie.

Leçon 4 • Mode de thérapie individuelle

Couvre le rôle de la séance individuelle hebdomadaire dans le ciblage des comportements menaçant le pronostic vital, interférant avec la thérapie et liés à la qualité de vie. Établit le thérapeute comme agent de changement principal.

Leçon 1 • Analyse des liens manquants

Aborde la non-réalisation des devoirs en identifiant si le client manquait de connaissances, de motivation ou d'opportunité. Oriente le thérapeute vers le type d'intervention correct.

Leçon 2 • Explication de la hiérarchie des cibles de la TCD

Définit la hiérarchie à quatre niveaux : comportements menaçant le pronostic vital, interférant avec la thérapie, liés à la qualité de vie et déficits de compétences. Enseigne aux praticiens à séquencer les cibles sans déviation.

Leçon 3 • Utilisation et révision de la fiche de suivi

Explique comment la fiche de suivi suit les pulsions, les émotions, l'utilisation des compétences et les comportements cibles entre les séances. Démontre une révision efficace qui éclaire la définition de l'ordre du jour de la séance.

Leçon 4 • Analyse en chaîne comportementale

Enseigne la cartographie étape par étape des antécédents, des liens et des conséquences pour un comportement cible. Produit les données nécessaires pour sélectionner des points d'intervention précis.

Leçon 1 • Compétences Comment : Sans jugement, en pleine conscience, efficacement

Couvre les trois qualités qui définissent comment la pleine conscience est pratiquée en TCD. Distingue l'efficacité de l'approbation ou de l'accord.

Leçon 2 • Enseigner la pleine conscience en groupe

Fournit des stratégies d'animation pour mener des exercices de pleine conscience avec des clients diversifiés et dysrégulés. Aborde les modifications sensibles aux traumatismes pour la prestation en groupe.

Leçon 3 • Compétences Quoi : Observer, décrire, participer

Enseigne les trois compétences d'observation, de description et de participation comme le contenu de l'attention consciente. Les clients apprennent à remarquer l'expérience sans réagir immédiatement.

Leçon 1 • Compétences d'acceptation de la réalité

Couvre la disposition versus l'obstination et le retournement de l'esprit comme pratiques d'acceptation continues. Relie ces compétences à la réduction de la souffrance causée par le combat contre la réalité.

Leçon 2 • Acceptation radicale

Définit l'acceptation radicale comme une reconnaissance complète de la réalité sans approbation ni résignation. La distingue de la tolérance, de l'approbation et de l'abandon.

Leçon 3 • Compétences TIPP en profondeur

Examine la température, l'exercice intense, la respiration rythmée et la relaxation progressive comme régulateurs physiologiques rapides. Enseigne le séquencement correct pour un effet maximal.

Leçon 4 • Aperçu des compétences de survie en situation de crise

Introduit TIPP, ACCEPTS, l'auto-apaisement et IMPROVE comme outils de crise à court terme. Les présente comme des ponts vers la résolution de problèmes, et non comme des stratégies d'adaptation permanentes.

Leçon 1 • Construire des expériences positives

Enseigne les événements agréables à court terme et les objectifs à long terme basés sur les valeurs comme antidotes à l'émotion négative chronique. Aborde l'évitement des expériences positives chez les clients dysrégulés.

Leçon 2 • Réduire la vulnérabilité : Compétences PLEASE

Couvre le traitement des maladies physiques, l'alimentation équilibrée, l'évitement des substances modifiant l'humeur, le sommeil et l'exercice comme réducteurs de vulnérabilité. Établit les bases du mode de vie pour la stabilité émotionnelle.

Leçon 3 • Action opposée

Explique le fait d'agir à l'opposé des pulsions d'action émotionnelles lorsque l'émotion est injustifiée ou inefficace. Fournit des actions opposées spécifiques aux émotions pour la peur, la honte, la colère et la tristesse.

Leçon 4 • Vérifier les faits

Guide les clients pour évaluer si les émotions correspondent aux faits d'une situation avant d'agir. Intègre l'évaluation cognitive dans le cadre comportemental de la TCD.

Leçon 1 • Facteurs affectant l'efficacité interpersonnelle

Examine les facteurs DIME (désirs, intensité, maîtrise et environnement) qui déterminent l'intensité des compétences. Enseigne aux clients à calibrer l'affirmation de soi en fonction du contexte.

Leçon 2 • GIVE pour l'efficacité relationnelle

Couvre les comportements doux, intéressés, validants et la manière facile comme compétences pour protéger les relations pendant un conflit. Équilibre l'affirmation de soi avec le soin relationnel.

Leçon 3 • Construire et terminer des relations

Couvre les compétences pour trouver de nouvelles relations, approfondir les relations existantes et mettre fin aux relations nuisibles. Aborde les déficits interpersonnels courants dans la dysrégulation émotionnelle.

Leçon 4 • DEAR MAN pour l'efficacité des objectifs

Enseigne la compétence DEAR MAN en sept étapes pour demander ce dont on a besoin ou dire non efficacement. Met l'accent sur le maintien de l'objectif sans endommager la relation.

Leçon 1 • Stratégies stylistiques : réciproque et irrévérencieuse

Contraste la communication réciproque chaleureuse et réactive avec la communication irrévérencieuse inattendue et décalée. Enseigne quand chaque style brise les impasses et réengage les clients.

Leçon 2 • Niveaux de validation 1 à 6

Enseigne les six niveaux de validation, de l'écoute active à l'authenticité radicale. Les praticiens apprennent à adapter le niveau de validation au besoin et au contexte du client.

Leçon 3 • Intégration de l'acceptation et du changement

Démontre comment tisser des stratégies de validation et comportementales au sein d'une même séance. Empêche l'erreur courante de se rabattre sur un pôle sous pression.

Leçon 4 • Stratégies d'engagement

Couvre les stratégies de l'avocat du diable, du pied dans la porte, de la porte au nez et de la liberté de choix pour susciter et renforcer l'engagement. Aborde l'ambivalence sans coercition.