Corso di movimentazione manuale

Lezione 1 • Quadro normativo e obblighi del datore di lavoro

Delinea la gerarchia legislativa che disciplina la movimentazione manuale, dai principi generali dell'obbligo di diligenza alle normative specifiche. Chiarisce gli obblighi del datore di lavoro e dei lavoratori.

Lezione 2 • Ambito e importanza della movimentazione manuale

Definisce la movimentazione manuale e la sua diffusione nei vari settori. Collega le statistiche sugli infortuni al costo aziendale e umano di pratiche scorrette.

Lezione 3 • Infortuni comuni e relative cause

Identifica i disturbi muscoloscheletrici, le distorsioni e i traumi cumulativi legati alla movimentazione manuale. Spiega come la postura, il carico e la frequenza si combinano per causare danni.

Lezione 1 • Il modello di valutazione del rischio TILE

Applica il quadro di riferimento basato su Attività, Individuo, Carico e Ambiente per valutare il rischio da movimentazione manuale. I partecipanti si esercitano ad assegnare un punteggio a ciascun fattore secondo criteri standard.

Lezione 2 • Principi di identificazione dei pericoli

Affronta i metodi sistematici per individuare i pericoli della movimentazione manuale sul luogo di lavoro. Sviluppa le capacità di osservazione necessarie prima di iniziare una valutazione formale.

Lezione 3 • Registrazione e revisione delle valutazioni

Illustra gli standard di documentazione per le valutazioni dei rischi e i fattori che ne attivano la revisione. Garantisce che le valutazioni rimangano aggiornate e legalmente sostenibili.

Lezione 1 • Fattori ambientali che influenzano il rischio

Affronta le superfici dei pavimenti, l'illuminazione, la temperatura e i vincoli di spazio che amplificano il rischio di movimentazione manuale. Collega le misure di controllo ambientale ai risultati della valutazione dei rischi.

Lezione 2 • Disposizione della postazione di lavoro e zone di raggiungibilità

Tratta l'altezza ottimale della postazione di lavoro, le distanze di raggiungibilità e il posizionamento degli oggetti per ridurre al minimo lo sforzo. I partecipanti applicano i diagrammi delle zone di raggiungibilità a disposizioni reali delle attività.

Lezione 3 • Progettazione del carico e considerazioni sull'imballaggio

Esamina come la forma del carico, la distribuzione del peso e i punti di presa influenzano il rischio di movimentazione. Guida i partecipanti nella definizione di specifiche per una progettazione più sicura del carico a monte.

Lezione 4 • Applicazione della gerarchia delle misure di prevenzione

Struttura gli interventi ergonomici all'interno della gerarchia che va dall'eliminazione all'uso dei DPI. I partecipanti stabiliscono la priorità delle misure di controllo in base all'efficacia e alla fattibilità.

Lezione 1 • La tecnica di sollevamento cinetico

Insegna passo dopo passo il sollevamento cinetico: posizione dei piedi, presa, posizione della schiena e spinta delle gambe. I partecipanti si esercitano su ciascuna fase isolatamente prima di combinarle.

Lezione 2 • Deposito dei carichi in sicurezza

Tratta l'inversione controllata della sequenza di sollevamento per un appoggio sicuro. Affronta la tendenza comune ad affrettare la fase di deposito.

Lezione 3 • Biomeccanica del sollevamento sicuro

Spiega come cambia il carico sulla colonna vertebrale in base alla postura e alla distanza dal corpo. Fornisce la logica meccanica alla base di ogni elemento della tecnica di sollevamento sicuro.

Lezione 4 • Preparazione al sollevamento: controlli pre-sollevamento

Stabilisce le fasi di valutazione da compiere prima di qualsiasi sollevamento. Riduce i sollevamenti improvvisati, costruendo una routine pre-sollevamento coerente.

Lezione 1 • Tecnica di spinta e gestione della forza

Insegna la corretta posizione del corpo e l'applicazione della forza per spingere attrezzature e carichi su ruote. Affronta i requisiti di forza iniziale rispetto alla forza di mantenimento.

Lezione 2 • Tecnica di traino e rischi associati

Identifica perché il traino è generalmente più rischioso della spinta e insegna alternative più sicure. Tratta le situazioni in cui il traino è inevitabile.

Lezione 3 • Principi per un trasporto sicuro

Tratta la posizione del carico, i limiti di distanza di trasporto e la postura durante il trasporto. Collega la biomeccanica del trasporto ai principi di sollevamento già stabiliti.

Lezione 4 • Attrezzature su ruote e utilizzo dei carrelli

Tratta la scelta, il carico e la manovra di carrelli e carrelli su ruote per ridurre la forza manuale. Include l'ispezione pre-utilizzo delle condizioni dell'attrezzatura.

Lezione 1 • Sollevamento multipersona e coordinamento in squadra

Estende i principi di coordinamento ai sollevamenti che coinvolgono tre o più persone. Affronta le differenze di altezza, le curve e i problemi di comunicazione.

Lezione 2 • Quando ricorrere al sollevamento in squadra

Definisce i criteri di peso, dimensione e forma del carico che richiedono il sollevamento in squadra. Previene sia il sotto-utilizzo che l'eccessivo affidamento ai sollevamenti in squadra.

Lezione 3 • Tipi di ausili meccanici per la movimentazione

Passa in rassegna la gamma di ausili meccanici, dai carrelli a sacco ai transpallet e ai paranchi. Abbina il tipo di ausilio alle caratteristiche dell'attività e al peso del carico.

Lezione 4 • Coordinamento di un sollevamento a due persone

Insegna il protocollo di comunicazione e il movimento sincronizzato richiesti per un sollevamento sicuro a due persone. Tratta l'assegnazione dei ruoli e la struttura di comando.

Lezione 1 • Movimentazione in spazi confinati e ristretti

Adatta la tecnica di sollevamento e trasporto ad aree con altezza limitata, corridoi stretti o ostacoli. Sottolinea la pianificazione preliminare in ambienti con vincoli.

Lezione 2 • Affaticamento, ripetitività e rischio cumulativo

Esamina come la movimentazione ripetitiva e l'affaticamento si accumulano causando infortuni nel tempo. Introduce i rapporti lavoro-riposo e la rotazione dei compiti come misure di controllo del rischio cumulativo.

Lezione 3 • Movimentazione in cantieri all'aperto e in edilizia

Affronta il terreno irregolare, le condizioni meteorologiche e i materiali da costruzione pesanti. Collega i pericoli specifici del cantiere alla valutazione dei rischi e alla scelta delle misure di controllo.

Lezione 4 • Movimentazione di pazienti e persone in ambito sanitario

Tratta i rischi specifici legati allo spostamento di pazienti o assistiti che possono essere non collaborativi o imprevedibili. Introduce i principi di movimentazione centrata sulla persona e i teli ad alto scorrimento.

Lezione 1 • Audit delle pratiche di movimentazione manuale

Fornisce una metodologia di audit strutturata per verificare che le misure di controllo e la formazione siano efficaci nella pratica. Tratta la pianificazione dell'audit, l'osservazione e il follow-up correttivo.

Lezione 2 • Costruire una cultura del miglioramento continuo

Integra i cicli Plan-Do-Check-Act nella gestione della movimentazione manuale. Coinvolge i lavoratori nell'identificazione dei miglioramenti e nel mantenimento di comportamenti sicuri a lungo termine.

Lezione 3 • Segnalazione e indagine degli infortuni

Stabilisce una cultura della segnalazione senza colpe e un processo di indagine strutturato per gli infortuni da movimentazione manuale. Converte i dati sugli infortuni in azioni preventive.

Lezione 4 • Monitoraggio delle prestazioni e indicatori chiave

Identifica gli indicatori anticipatori e ritardati per le prestazioni di sicurezza nella movimentazione manuale. Insegna la raccolta dati, l'analisi dei trend e la reportistica alla direzione.