Kursus Terapi Penerimaan dan Komitmen

Pelajaran 1 • Sokongan Empirikal dan Pangkalan Penyelidikan

Meninjau pangkalan bukti yang menyokong ACT merentasi populasi dan persekitaran klinikal. Pelajar menilai kedudukan ACT berbanding rawatan berasaskan bukti yang lain.

Pelajaran 2 • Asas Teori Rangka Relasi

Memperkenalkan RFT sebagai sains tingkah laku bahasa dan kognisi manusia. Pelajar melihat bagaimana respons relasi terbitan mewujudkan penderitaan psikologi.

Pelajaran 3 • Gambaran Keseluruhan Model ACT

Mempersembahkan model heksafleks dan enam proses terasnya sebagai satu kesatuan bersepadu. Pelajar dapat menerangkan bagaimana setiap proses menyumbang kepada fleksibiliti psikologi.

Pelajaran 4 • Akar Falsafah: Kontekstualisme Fungsian

Menjelaskan pandangan dunia pragmatik yang mendasari matlamat dan kaedah ACT. Pelajar memahami mengapa kebenaran dinilai oleh kebolehkerjaan dan bukannya ketepatan literal.

Pelajaran 1 • Fleksibiliti sebagai Sasaran Transdiagnostik

Menunjukkan bagaimana ketidakfleksibelan mendasari kebimbangan, kemurungan, kesakitan kronik, dan ketagihan. Pelajar menggunakan satu rangka kerja konseptual tunggal merentasi pelbagai persembahan.

Pelajaran 2 • Penilaian Fungsian Ketidakfleksibelan

Mengajar analisis fungsian untuk mengenal pasti proses ketidakfleksibelan mana yang mendorong masalah persembahan klien. Pelajar menghubungkan anteseden, tingkah laku, dan akibat kepada sasaran heksafleks.

Pelajaran 3 • Mentakrifkan Fleksibiliti Psikologi

Mengartikulasikan fleksibiliti sebagai menghubungi masa kini sepenuhnya dan bertindak berdasarkan nilai. Pelajar membezakannya daripada pemikiran positif semata-mata atau pengurangan gejala.

Pelajaran 1 • Penerimaan dalam Trauma dan Kesakitan Kronik

Menyesuaikan kerja penerimaan untuk klien yang mempunyai sejarah trauma dan kesakitan fizikal yang berterusan. Pelajar menggunakan pertimbangan langkah dan keselamatan tanpa meninggalkan pendirian penerimaan.

Pelajaran 2 • Penerimaan Ditakrifkan dan Dibezakan

Menjelaskan penerimaan sebagai kesediaan untuk mengalami, bukan persetujuan terhadapnya. Pelajar membezakan penerimaan dengan toleransi, pasrah, dan rangka semula positif.

Pelajaran 3 • Penghindaran Eksperiensial sebagai Masalah

Menjelaskan bagaimana percubaan untuk mengawal atau menghapuskan pemikiran dan perasaan yang tidak diingini meningkatkan penderitaan. Pelajar menjejaki kesan paradoks strategi kawalan emosi.

Pelajaran 4 • Kesediaan sebagai Komitmen Tingkah Laku

Merangka kesediaan sebagai pilihan tingkah laku hidup/mati dan bukannya keadaan perasaan. Pelajar membantu klien komited kepada kesediaan dalam istilah tingkah laku yang spesifik dan boleh diperhatikan.

Pelajaran 1 • Latihan Lakuran Berasaskan Bahasa

Mengajar teknik yang mengubah bentuk pemikiran untuk mengurangkan kesan tingkah lakunya. Pelajar mempraktikkan latihan susu-susu-susu, menyanyikan pemikiran, dan melabel.

Pelajaran 2 • Lakuran daripada Peraturan dan Cerita Diri

Menangani lakuran dengan peraturan tegar dan naratif diri yang mengehadkan fleksibiliti tingkah laku. Pelajar membantu klien memegang kisah hidup mereka secara ringan tanpa menolaknya.

Pelajaran 3 • Memahami Lakuran Kognitif

Mentakrifkan lakuran sebagai menganggap pemikiran sebagai kebenaran literal yang mesti dipatuhi atau dihapuskan. Pelajar mengenal pasti corak bahasa lakuran dan akibat tingkah lakunya.

Pelajaran 4 • Memilih dan Menjujukan Kerja Pelakuran

Membimbing pembuatan keputusan klinikal tentang bila dan cara memperkenalkan pelakuran. Pelajar memadankan teknik pelakuran dengan persembahan klien, budaya, dan kesediaan.

Pelajaran 1 • Menggunakan Kerja Masa Kini dalam Sesi

Mengajar ahli terapi untuk menggunakan detik dalam sesi sebagai peluang kesedaran secara langsung. Pelajar mengarahkan semula klien daripada ruminasi kepada pemerhatian masa kini dalam masa nyata.

Pelajaran 2 • Hubungan Masa Kini dalam ACT

Membezakan penggunaan fungsian kesedaran ACT daripada tradisi meditasi. Pelajar memahami hubungan masa kini sebagai kemahiran yang fleksibel, bukan teknik relaksasi.

Pelajaran 3 • Latihan Masa Kini Teras

Memperkenalkan latihan berstruktur untuk menambat perhatian di sini dan sekarang. Pelajar mempraktikkan dan menyampaikan latihan Perhatikan Lima Perkara dan Pernafasan Sedar.

Pelajaran 1 • Melakurkan daripada Diri Terkonsepsi

Menangani cerita diri tegar yang berfungsi sebagai halangan kepada tindakan bernilai. Pelajar membantu klien memegang penerangan diri sebagai perspektif dan bukannya kebenaran tetap.

Pelajaran 2 • Metafora Papan Catur dan Pemerhati

Menggunakan metafora Papan Catur dan Pemerhati untuk membangkitkan diri-sebagai-konteks secara pengalaman. Pelajar mempraktikkan membimbing klien melalui latihan ini dengan sensitiviti.

Pelajaran 3 • Tiga Rasa Diri dalam ACT

Membezakan diri-sebagai-kandungan, diri-sebagai-proses, dan diri-sebagai-konteks dalam model ACT. Pelajar memetakan setiap rasa diri kepada persembahan klinikal dan sasaran rawatan.

Pelajaran 1 • Menterjemahkan Nilai kepada Matlamat dan Tindakan

Menjambatani penjelasan nilai kepada komitmen tingkah laku yang spesifik dan boleh diukur. Pelajar membina matlamat SMART yang berlabuh pada nilai klien dan menjejak kemajuan.

Pelajaran 2 • Tindakan Komited dan Pengaktifan Tingkah Laku

Mengintegrasikan prinsip pengaktifan tingkah laku dengan rangka kerja nilai ACT. Pelajar mereka bentuk hierarki pendedahan dan pengaktifan berperingkat yang diikat pada nilai klien.

Pelajaran 3 • Latihan Penjelasan Nilai

Memperkenalkan latihan berstruktur untuk menampilkan nilai autentik dari bawah penghindaran. Pelajar menyampaikan latihan Eulogi, latihan Batu Nisan, dan susunan kad nilai.

Pelajaran 4 • Mentakrifkan Nilai dalam ACT

Menjelaskan nilai sebagai hala tuju kehidupan yang dipilih dan bukannya hasil atau peraturan. Pelajar membantu klien membezakan nilai daripada matlamat, perasaan, dan kewajipan sosial.

Pelajaran 1 • Mengukur Kemajuan dalam ACT

Memperkenalkan ukuran hasil dan proses yang sahih konsisten ACT untuk pemantauan rutin. Pelajar memilih dan mentafsir ukuran untuk memaklumkan keputusan rawatan yang berterusan.

Pelajaran 2 • Mengutamakan Proses Merentas Sesi

Mengajar penjujukan fleksibel proses ACT berdasarkan kesediaan dan keperluan klien. Pelajar mengelakkan pematuhan protokol tegar sambil mengekalkan koheren teori.

Pelajaran 3 • Rangka Kerja Konseptualisasi Kes ACT

Mempersembahkan pendekatan berstruktur untuk memetakan masalah klien ke atas heksafleks. Pelajar menghasilkan konseptualisasi bertulis yang membimbing pemilihan intervensi.

Pelajaran 4 • Mengintegrasikan ACT dengan Modaliti Lain

Membimbing integrasi ACT dengan terapi pendedahan, temu bual motivasi, dan DBT. Pelajar mengenal pasti elemen serasi dan tidak serasi merentas pendekatan.