Dedika är en plattform där du lär dig genom att göra: till exempel skapa ett affärsförslag, bli nagelteknolog eller lära dig ett nytt verktyg. Oavsett mål finns det redan bra innehåll om ämnet. Men ofta är det på ett annat språk, dyrt, utspritt, saknar övningar eller är för långt för dig som har en hektisk vardag. Därför har Dedika en egen metod: vi letar upp materialet där det finns, organiserar det utifrån dina mål, granskar det tillsammans med experter som kan svara på frågor och skapar praktiska övningar så att du lär dig genom att göra. Du är den viktigaste personen i din läranderesa och ingen känner dig bättre: välj innehåll och kurslängd, om du vill studera online eller offline och i vilket format. Det kan vara video, text, ljud eller sammanfattning. På ditt sätt, bara med det som passar dig. Här är varje stund av engagemang värdefull och du når snabbare det som är viktigt för dig.

Ja, alla våra kurser har en gratisversion. De gratis kurserna har samma högkvalitativa innehåll som Pro-versionen, men inkluderar inte handledare eller AI-betygsättning (det skulle vara för dyrt att erbjuda gratis), har ingen offlineåtkomst eller möjlighet att skriva ut sammanfattningar, har en gräns på en timmes studier per dag och tillgång i 90 dagar (tillräckligt med tid för att slutföra kursen). Om du är fokuserad på att lära dig kommer vår gratiskurs att räcka för att du ska få all kunskap du behöver. Men om du vill ha fler fördelar är det bättre att välja Pro. Pengarna vi får in från Pro-kurser är avgörande för att vi ska kunna fortsätta erbjuda gratis kurser. På detta sätt försöker vi balansera vårt uppdrag med projektets hållbarhet.

Kurserna består av det bästa innehållet i världen inom ämnet: videor, ljud, artiklar och böcker. Allt detta innehåll kommer med sammanfattningar, poddar (för böcker och artiklar) och transkriptioner (för videor och ljud). Du väljer själv hur du vill ta del av innehållet. Varje material har specifika frågor för att förstärka kunskapen. Dessutom består kursen av de kapitel du själv väljer, vilket gör att du kan studera bara det som är relevant för dig. I slutet av varje kapitel finns ett praktiskt projekt kopplat till ditt yrke för att öva på det du lärt dig.

Dedika-kurser finns i två format: gratis och Pro. Pro-kurser innehåller högkvalitativt innehåll, en handledare, AI-bedömning, intyg, offlineåtkomst, tillgång till sammanfattningar, inga dagliga gränser för innehållskonsumtion och livstidsåtkomst. Intäkterna från dessa kurser är avgörande för att vi ska kunna fortsätta erbjuda gratiskurser. Och även för dem som tycker att det kan vara högt erbjuder vi rabatter under kursens gång. Gratiskurser har samma högkvalitativa innehåll men inkluderar inte handledare eller AI-bedömning (det skulle vara för dyrt att erbjuda gratis), har inte offlineåtkomst eller möjlighet att skriva ut sammanfattningar, har en gräns på en timmes studier per dag och åtkomst i 90 dagar (tillräckligt med tid för att slutföra kursen).

Våra kurser innehåller en sammanfattning i slutet av varje kapitel, från vilken du kan ladda ner en PDF och skriva ut den.

Över 2 miljoner studenter världen över

Kursen finns i över 180 länder

Officiellt giltigt intyg som är erkänt i ditt land

Startsida

...

Bäckenbottensfysioterapi Kurs

Alla kurser

Hälsa och medicin

Fysioterapi

Bäckenbottensfysioterapi Kurs

För alla nivåer

Bäckenbottensfysioterapi Kurs

4,4

Ta din kliniska praktik till nästa nivå med en heltäckande bäckenfysioterapikurs utformad för yrkesverksamma inom hälso- och sjukvård. Från bäckenanatomi och bedömning till komplex smärthantering och manlig bäckenhälsa är varje avsnitt grundat i aktuell evidens. Skaffa de specialiserade färdigheter som patienter behöver och professionen kräver.

Dedika för företag

Vad du kommer att lära dig:

Denna kurs behandlar bäckenfysioterapi: urin- och tarmdysfunktion, prolaps, bäckensmärta, graviditets- och postpartumrehabilitering samt manlig hälsa. Du utvecklar bedömningsfärdigheter, validerade utfallsmått och kliniskt resonemang. Behandling: bäckenbottenträning, manuell terapi, biofeedback och beteendeinterventioner. Du lär dig också att hantera komplexa fall som vulvodyni, pudendusneuralgi och inkontinens efter prostatektomi. Psykologiska och biopsykosociala faktorer integreras, vilket förbereder dig för verklig patientvård.

Hur du studerar praktiskt Bäckenbottensfysioterapi Kurs

Hur du övar Bäckenbottensfysioterapi Kurs

För dig som är företag och vill utbilda ditt team

På Dedika för företag anpassas kursen med övningar och exempel från just din verksamhet, på det sätt som ditt företag behöver.

Klicka här

Kursinnehåll

8 Kapitlen • 40 LektionerVaraktighet mellan 4 och 360 timmar (du bestämmer)

Kapitel 1Se detaljer

Grundläggande bäckenanatomi

Lektion 1 • Neurovaskulär försörjning av bäckenet
Täcker nervus pudendus, pelvina splanknikusnerver och kärlförsörjning, och kopplar banor till sensoriska, motoriska och autonoma funktioner. Detta underlättar diagnos av neurogen smärta, vägleder tekniker och stödjer utbildning.
Lektion 2 • Bäckenbottens muskellager
Detaljerar levator ani, coccygeus och ytliga perineala muskler efter lager och fiberorientering. Kopplar muskelanatomin till funktionella roller för kontinens och stöd.
Lektion 3 • Bäckenorganens anatomi
Beskriver urinblåsa, urinrör, livmoder, slida, ändtarm och prostata i rumslig relation. Etablerar relationer mellan organ och stöd som är avgörande för bedömning av prolaps och dysfunktion.
Lektion 4 • Funktionell anatomi i rörelse
Utforskar bäckenets beteende under andning, lyft och posturala förändringar, och kopplar anatomi till funktion. Detta vägleder val av övning, anpassningar och återinlärning för att optimera belastningsfördelning i dagliga aktiviteter.
Lektion 5 • Benigt bäcken och leder
Undersöker ilium, ischium, pubis, sakrum och coccyx med ledmekanik. Ger en strukturell grund för att förstå belastningsöverföring och dysfunktion.

Kapitel 2Se detaljer

Principer för fysioterapeutisk bedömning av bäckenet

Lektion 1 • Kliniskt resonemang och diagnos
Integrerar subjektiva och objektiva fynd till en preliminär fysioterapeutisk diagnos. Tillämpar hypotesdrivet resonemang för att styra behandlingsprioritering.
Lektion 2 • Utfallsmått och frågeformulär
Använder validerade verktyg som ICIQ, PFDI och PISQ för att kvantifiera symtom, fastställa baslinjer och följa framsteg. Att välja mått ger patientprofiler, möjliggör utfallsjämförelse och stödjer vård.
Lektion 3 • Intern bäckenundersökning
Vägleder vaginal och rektal digital undersökningsteknik, informerat samtycke och gradering. Utvecklar palpationsnoggrannhet för tonus-, styrke- och koordinationsbrister.
Lektion 4 • Extern bäckenobservation
Undervisar i perineal inspektion, ärrbedömning och postural screening. Kopplar synliga fynd till underliggande strukturella och neuromuskulära funktionsnedsättningar.
Lektion 5 • Subjektiv anamnesupptagning
Strukturerar anamnes av urinblåsa, tarm, sexuell funktion och smärta med hjälp av validerade verktyg. Etablerar relation och identifierar röda flaggor som kräver remittering.

Kapitel 3Se detaljer

Behandling av urindysfunktion

Lektion 1 • Tömningsdysfunktion och retention
Adresserar ofullständig blåstömning, dyssynergi och tvekande stråle. Tillämpar avslappning, positionering och biofeedback för att återställa normal tömning.
Lektion 2 • Ansträngningsinkontinens
Täcker mekanismer vid otillräcklighet i uretras slutningsmekanism och svaghet i bäckenbotten. Tillämpar progressiv bäckenbottenträning och belastningshanteringsstrategier.
Lektion 3 • Bland- och överrinningsinkontinens
Differentierar blandinkontinensbilder och överrinning från ofullständig tömning. Skräddarsyr kombinerade beteendemässiga och neuromuskulära behandlingsmetoder.
Lektion 4 • Trängningsinkontinens och överaktiv blåsa
Förklarar detrusoröveraktivitet, trängningsutlösare och neural sensitisering. Tillämpar blåsträning, trängningsundertryckning och beteendeinterventioner.
Lektion 5 • Nokturi och nattlig enures
Identifierar nattlig polyuri, minskad blåskapacitet och sömnstörningar; tillämpar vätsketiming, blåsträning vid sänggående och sömnhygien för att minska nattliga toalettbesök och förbättra livskvaliteten.

Kapitel 4Se detaljer

Tarmdysfunktion och anorektal rehabilitering

Lektion 1 • Tarmträningsprogram
Strukturerar tidsbestämd defekation, trängningsmotstånd och vaneträningsprogram. Integrerar beteendemässiga, kostrelaterade och neuromuskulära strategier för långsiktig tarmregularitet.
Lektion 2 • Bedömning och behandling av fekal inkontinens
Tillämpar Wexner- och St. Mark's-skalan, rektal digital undersökning och biofeedback. Utvecklar individualiserade program för sfinkterstärkning och sensorisk återinlärning.
Lektion 3 • Förstoppning och hinderdefekation
Differentierar långsam transit, utflödeshinder och dyssynerg defekation. Tillämpar defekationsposition, bukmassage och biofeedback-interventioner.
Lektion 4 • Rektalt framfall och rektoceler
Identifierar internt och externt rektalt framfall samt defekter i bakre vaginalväggen. Tillämpar konservativ behandling inklusive skeningsutbildning och stödstrategier.
Lektion 5 • Anorektal fysiologi och dysfunktion
Granskar funktionen hos intern och extern analsfinkter, rektal sensibilitet och defekationsreflexen. Kopplar fysiologin till kliniska presentationer av inkontinens och förstoppning.

Kapitel 5Se detaljer

Bäckensmärta: bedömning och behandling

Lektion 1 • Vulvodyni och vestibulodyni
Täcker lokaliserad och generaliserad vulvasmärta, allodyni och provocerad dyspareuni. Tillämpar desensibilisering, manuell terapi och graderade exponeringsstrategier.
Lektion 2 • Behandling av pudendusneuralgi
Identifierar platser för pudendusinklämning och diagnostiska kriterier med hjälp av Nanteskriterierna. Tillämpar nervmobilisering, positionering och belastningshanteringsstrategier.
Lektion 3 • Mekanismer vid kronisk bäckensmärta
Förklarar central sensitisering, perifer sensitisering och visceral-somatisk konvergens. Tillämpar smärtneurovetenskaplig utbildning för att minska rädsla-undvikande och katastroftänkande.
Lektion 4 • Hypertona bäckenbottentillstånd
Identifierar vaginism, levator ani-syndrom och hypertona bäckenbottenpresentationer. Tillämpar manuell terapi, stretching och progressiva desensibiliseringstekniker.
Lektion 5 • Endometrios och interstitiell cystit
Adresserar muskuloskeletala bidrag till endometrios och blåssmärtsyndrom. Tillämpar manuell terapi, smärtutbildning och hantering av symtomskov.

Kapitel 6Se detaljer

Rehabilitering vid bäckenorganprolaps

Lektion 1 • Prolaps i specifika populationer
Anpassar prolapsbehandling för postmenopausala, atletiska och postpartum-populationer. Tillämpar hormonella, aktivitets- och återhämtningsmässiga hänsyn för individualiserad vård.
Lektion 2 • Klassificering och stadieindelning av prolaps
Tillämpar POP-Q-systemet och förenklad stadieindelning av främre, bakre och apikal prolaps. Kopplar stadieindelning till symtombörda och behandlingsbeslut.
Lektion 3 • Konservativ prolapsbehandling
Tillämpar bäckenbottenträning, belastningshantering och livsstilsförändringar. Etablerar evidensbaserad konservativ vård som förstahandsbehandling vid prolaps.
Lektion 4 • Pessarinpassning och utbildning
Täcker pessartyperna ring, Gehrung och Gellhorn, principer för inpassning samt skötsel. Stärker patienters förmåga till självhantering och uppföljningsprotokoll.
Lektion 5 • Kirurgisk kontakt och postoperativ rehabilitering
Förbereder patienter preoperativt och vägleder postkirurgisk bäckenbottenrehabilitering. Samordnar med kirurgteam kring tidslinjer, restriktioner och utfallsmål.

Kapitel 7Se detaljer

Bäckenrehabilitering under graviditet och postpartum

Lektion 1 • Rehabilitering av diastasis recti
Bedömer inter-recti-avstånd och linea albas funktion med hjälp av palpation och ultraljud. Tillämpar progressiv belastning för att återställa bukväggens integritet och funktion.
Lektion 2 • Återgång till idrott och högbelastningsaktivitet
Tillämpar evidensbaserade riktlinjer för återgång till löpning och hög belastning efter förlossning. Integrerar bäckenbottens belastningskapacitet med progressiva idrottsspecifika krav.
Lektion 3 • Prepartum bäckenbottenförberedelse
Tillämpar prepartum PFMT, perineal massage och förlossningsförberedande tekniker. Minskar risken för perinealbristning och postpartum bäckenbottendysfunktion.
Lektion 4 • Bäckenets förändringar under graviditet
Täcker hormonella, biomekaniska och neuromuskulära anpassningar över trimestrar. Kopplar fysiologiska förändringar till vanliga bäckensymtom som kräver fysioterapi.
Lektion 5 • Postpartum bedömning och tidig återhämtning
Strukturerar tidig postpartum-bedömning av perineum, diastasis och bäckenbottenfunktion. Initierar säker tidig rehabilitering inom ramen för läkande vävnads begränsningar.

Kapitel 8Se detaljer

Manlig bäckenhälsa och rehabilitering

Lektion 1 • Rehabilitering av erektil dysfunktion
Tillämpar bäckenbottenträning för att förbättra erektil funktion och penisrehabilitering. Integrerar livsstils-, vaskulära och neuromuskulära faktorer i behandlingsplanering.
Lektion 2 • Post-prostatektomiinkontinens
Täcker skademekanismer i sfinktern efter radikal prostatektomi och återhämtningstider. Tillämpar pre- och postoperativ PFMT för att påskynda kontinensåterhämtning.
Lektion 3 • Kronisk bäckensmärta hos män
Adresserar kronisk prostatit, bäckensmärtsyndrom och manliga hypertona presentationer. Tillämpar manuell terapi, smärtutbildning och avslappningsbaserade interventioner.
Lektion 4 • Bäckenrehabilitering efter strålning och onkologi
Hanterar bäckenbottendysfunktion efter strålbehandling för prostata- och kolorektalcancer. Tillämpar vävnadskänslig rehabilitering inom ramen för onkologisk vård.
Lektion 5 • Manlig bäckenbottenanatomi och funktion
Detaljerar manlig bäckenbottenmuskulatur, uretrasfinktern och prostata-relationer. Etablerar en anatomisk grund för mansspecifik dysfunktion och rehabilitering.

Certifiering

Ditt giltiga slutförandecertifikat

Den här kursen är för dig:

Fysioterapeuter som söker specialiserad expertis inom bäckenbottenrehabilitering.
Sjuksköterskor och barnmorskor som breddar sin kliniska praktik inom kvinnohälsa.
Arbetsterapeuter som hanterar fall med kontinens och bäckendysfunktion.
Nyutexaminerade som bygger en fokuserad klinisk specialitet inom bäckenhälsa.
Allmänläkare som vill ha en djupare förståelse för konservativa bäckenbehandlingar.
Idrottsfysioterapeuter som hanterar bäckenbottenkrav hos idrottande populationer.

Vad våra elever säger

Era lektioner är perfekta. Jag köpte årspaketet och har äntligen möjlighet att följa olika ämnen som intresserar mig utan att behöva byta plattform... tack för allt ni gör, jag har redan rekommenderat er till andra...