Bilişsel Davranışçı Psikoterapi Kursu

Ders 1 • BDT'nin Diğer Modalitelerle Karşılaştırılması

BDT'yi psikodinamik, hümanistik ve sistemik terapilerle karşılaştırır. Klinisyenlerin BDT'nin benzersiz mekanizmalarını ve uygun kullanım durumlarını ifade etmelerine yardımcı olur.

Ders 2 • Temel Teorik İlkeler

Bilişsel modeli, öğrenme teorisinin rolünü ve düşünce-duygu-davranış üçgenini kapsar. Sonraki tüm teknik talimatlarını birleşik bir çerçeveye dayandırır.

Ders 3 • BDT'nin Tarihi ve Gelişimi

BDT'yi davranışçı köklerinden Beck'in bilişsel modeli ve üçüncü dalga yaklaşımlara kadar izler. BDT tekniklerinin neden bu şekilde yapılandırıldığını anlamak için bağlam sağlar.

Ders 1 • Rapo ve Güven Oluşturma

BDT'de etkin dinleme, empatik doğrulama ve şeffaflığı kapsar. Bilişsel veya davranışsal müdahalelerin başarılı olması için gerekli olan ilişkisel temeli oluşturur.

Ders 2 • Hedef Belirleme ve Tedavi Sözleşmesi

SMART hedef formülasyonunu ve yazılı tedavi anlaşmalarını öğretir. Danışan beklentilerini BDT'nin yapılandırılmış, süre sınırlı formatıyla uyumlu hale getirir.

Ders 3 • Kopuklukları ve Onarımları Yönetme

İttifak kopukluğu sinyallerini ve kanıta dayalı onarım stratejilerini tanımlar. Erken bırakmayı önler ve terapötik ilişkiyi derinleştirir.

Ders 1 • BDT Odaklı Klinik Değerlendirme

Yapılandırılmış görüşmeleri, standart ölçümleri ve işlevsel analizi kapsar. Doğru bir bilişsel-davranışçı formülasyon oluşturmak için gereken verileri toplar.

Ders 2 • Otomatik Düşünceleri Tanımlama

Seans içinde ve seanslar arasında otomatik düşünceleri ortaya çıkarma ve kaydetme yöntemlerini öğretir. Düşünce tanımlamayı daha geniş vaka kavramsallaştırma sürecine bağlar.

Ders 3 • Vaka Formülasyonu Oluşturma

Yatkınlaştırıcı, tetikleyici, sürdürücü ve koruyucu faktörleri tutarlı bir BDT formülasyonunda bütünleştirir. Tedavi planlamasına ve müdahale seçimine rehberlik eder.

Ders 4 • Formülasyondan Tedavi Planlaması

Vaka formülasyonunu, ölçülebilir hedefleri olan sıralı bir müdahale planına dönüştürür. Tedavinin yalnızca protokol odaklı olmak yerine bireyselleştirilmesini sağlar.

Ders 1 • İnanç Testi için Davranışsal Deneyler

Belirli inançların geçerliliğini test etmek için in-vivo ve imajinal deneyler tasarlar. Daha güçlü sonuçlar için bilişsel yeniden yapılandırmayı davranışsal değişimle birleştirir.

Ders 2 • Şema Düzeyinde Bilişsel Değişim

Tarihsel inceleme, pozitif veri günlükleri ve süreklilik tekniklerini kullanarak derinden tutulan çekirdek inançları ele alır. Yeniden yapılandırmayı yüzeysel düşüncelerin ötesine taşıyarak kalıcı şema değişimine ulaştırır.

Ders 3 • Sokratik Diyalog ve Rehberli Keşif

Danışanların kendi inançlarını incelemelerine yardımcı olmak için açık uçlu sorular kullanma becerisini geliştirir. Doğrudan yüzleşmeden kaçınırken gerçek bilişsel değişimi teşvik eder.

Ders 4 • Bilişsel Çarpıtma Taksonomisi

Felaketleştirme, zihin okuma ve aşırı genelleme dahil yaygın çarpıtmaları kataloglar. Klinik materyalde çarpık düşünce örüntülerinin hızlı tanınmasını sağlar.

Ders 1 • Depresyon için Davranışsal Aktivasyon

Aktivite izleme, zevk-ustalık derecelendirmeleri ve kademeli görev atamasını kapsar. Depresif semptomları sürdüren geri çekilme ve kaçınma döngülerini doğrudan hedef alır.

Ders 2 • Maruz Bırakma Terapisinin İlkeleri ve Uygulaması

İnhibitör öğrenme teorisini ve anksiyete bozuklukları için kademeli maruz bırakma hiyerarşilerini öğretir. Klinisyenleri güvenli, etkili maruz bırakma protokolleri tasarlamaya hazırlar.

Ders 3 • Gevşeme ve Uyarılma Azaltma

Aşamalı kas gevşemesi, diyafragmatik solunum ve uygulamalı gevşemeyi öğretir. Bilişsel ve davranışsal çalışmayı destekleyen fizyolojik düzenleme araçları sağlar.

Ders 4 • Tepki Önleme ve Alışkanlık Tersine Çevirme

OKB için TÖM'ü ve tekrarlayan davranışlar için alışkanlık tersine çevirme eğitimini uygular. Klinisyenlere davranışsal blokajı bilişsel gerekçeyle birleştirmeyi öğretir.

Ders 1 • Ödev Tasarımı ve Uyumu

Anlamlı, ulaşılabilir seanslar arası görevler tasarlama ilkelerini kapsar. Yaygın uyum engellerini ve ödev katılımını en üst düzeye çıkarma stratejilerini ele alır.

Ders 2 • Hız ve Seans Yönetimi

Seanslar içinde zamanı, geçişleri ve duygusal yoğunluğu yönetme becerilerini geliştirir. Seansların aceleye getirilmiş veya reddedici hissettirmeden verimli kalmasını sağlar.

Ders 3 • İlerlemeyi ve Sonuçları Ölçme

Doğrulanmış ölçümler ve seans bazında izleme kullanarak rutin sonuç izlemeyi tanıtır. Tedaviye devam etme veya değiştirme konusunda veriye dayalı kararlar alınmasını sağlar.

Ders 4 • Standart BDT Seans Formatı

Gündem belirleme, duygudurum kontrolü, ödev incelemesi ve seans özeti sırasını öğretir. BDT'yi verimli ve tekrarlanabilir kılan yapısal iskelenyi sağlar.

Ders 1 • Anksiyete Bozuklukları için BDT

YAB, panik bozukluğu, sosyal anksiyete ve özgül fobi için özel protokolleri kapsar. Anksiyeteyi sürdürmede tehdit değerlendirmesi ve kaçınmanın rolünü vurgular.

Ders 2 • Depresyon için BDT

Beck'in bilişsel üçlü modelini ve davranışsal aktivasyonu tam bir depresyon protokolü içinde uygular. BDT çerçevesinde umutsuzluk, ruminasyon ve intihar düşüncesini ele alır.

Ders 3 • OKB ve İlişkili Bozukluklar için BDT

Takıntıların bilişsel modelini ve TÖM'ü OKB ve ilişkili durumlara uygular. Tedavi planlaması için çıkarım temelli ve değerlendirme temelli modelleri kapsar.

Ders 4 • Kişilik Bozuklukları için BDT

Şema odaklı stratejiler kullanarak BDT'yi sınır, kaçıngan ve diğer kişilik bozukluklarına uyarlar. Uzun süreli tedavi gerektiren yerleşik uyumsuz örüntüleri ele alır.

Ders 1 • Terapist Bilişleri ve Kendi Kendine Uygulama

BDT ilkelerini terapistin danışanlar, terapi ve yeterlilik hakkındaki kendi inançlarına uygular. Terapist kaynaklı hataları azaltır ve modelin özgün kullanımını geliştirir.

Ders 2 • Etik ve Profesyonel Standartlar

BDT'de aydınlatılmış onam, gizlilik, ikili ilişkiler ve uygulama kapsamını gözden geçirir. İleri düzey uygulamayı profesyonel hesap verebilirlik ve danışan korumasına dayandırır.

Ders 3 • BDT Süpervizyon Modelleri ve Yöntemleri

Yeterlilik temelli süpervizyon çerçevelerini, canlı gözlemi ve video inceleme yöntemlerini kapsar. Deneyimli klinisyenleri BDT'de başkalarına süpervizyon vermeye ve eğitmeye hazırlar.

Ders 4 • Sadakat, Uyum ve Yeterlilik

Doğrulanmış BDT yeterlilik ölçeklerini ve uyum derecelendirme sistemlerini tanıtır. Zaman içinde tedavi kalitesini korumak için öz değerlendirme ve akran incelemesini mümkün kılar.