DEHB Ebeveyn Eğitimi

Ders 1 • Eşlik Eden Durumlar

Anksiyete, öğrenme güçlükleri ve duygudurum bozuklukları dahil olmak üzere DEHB'ye sıklıkla eşlik eden durumları tanımlar. Ebeveynler örtüşen semptomları tanımayı öğrenir.

Ders 2 • Tanı Süreci Açıklaması

Klinisyenler tarafından DEHB'nin derecelendirme ölçekleri, görüşmeler ve gözlemler kullanılarak nasıl resmi olarak değerlendirildiğini adım adım anlatır. Ebeveynler değerlendirme sisteminde gezinme konusunda güven kazanır.

Ders 3 • DEHB'nin Nörobiyolojik Temeli

DEHB'nin altında yatan beyin yapısını, dopamin düzenlemesini ve yürütücü işlev eksikliklerini açıklar. Ebeveynlerin irade temelli çözümlerin neden yetersiz olduğunu anlamalarına yardımcı olur.

Ders 4 • DEHB Alt Türleri ve Görünümleri

Dikkatsiz, hiperaktif-dürtüsel ve birleşik görünümleri davranışsal örneklerle ayırt eder. Ebeveynler çocuklarının spesifik profilini belirlemeyi öğrenir.

Ders 1 • Ebeveynler Üzerindeki Duygusal Etki

DEHB'li çocukların ebeveynlerinin sıklıkla deneyimlediği yas, suçluluk, hayal kırıklığı ve tükenmişliği inceler. Öz düzenleme becerilerinin temeli olarak bu tepkileri normalleştirir.

Ders 2 • Çocuğun DEHB Duygusal Deneyimi

DEHB'li çocukların sıklıkla içselleştirdiği utanç, düşük öz saygı ve hayal kırıklığını tanımlar. Ebeveynler çocuklarının duygusal sinyallerini tanımayı ve bunlara yanıt vermeyi öğrenir.

Ders 3 • Kardeş İlişkileri ve DEHB

Kardeşler arasındaki kıskançlık, kayırmacılık algıları ve rol dengesizliklerini ele alır. Ebeveynler, DEHB ile ilgili talepleri yönetirken kardeş bağlarını korumak için stratejiler öğrenir.

Ders 4 • Evlilik ve Ortak Ebeveynlik Stresi

DEHB ile ilgili çatışmanın ilişkileri nasıl zorladığını ve ortak ebeveynlik anlaşmazlıkları yarattığını belirler. Ebeveynlik yaklaşımlarını uyumlu hale getirmek için iletişim araçları sağlar.

Ders 1 • Doğal ve Mantıksal Sonuçlar

Doğal sonuçları mantıksal sonuçlardan ayırır ve her birinin ne zaman uygun olduğunu açıklar. Ebeveynler, cezalandırmaktan çok öğreten sonuçlar tasarlama pratiği yapar.

Ders 2 • Öncül-Davranış-Sonuç Modeli

Sorunlu davranışları neyin tetiklediğini ve sürdürdüğünü anlamak için ABC çerçevesini öğretir. Ebeveynler müdahaleleri seçmeden önce örüntüleri belirleme pratiği yapar.

Ders 3 • Planlı Görmezden Gelme ve Sönme

Dikkat çekme amaçlı yanlış davranışlardan dikkatin stratejik olarak geri çekilmesini öğretir. Ebeveynler, görmezden gelmenin ne zaman uygun olduğunu ve sönme patlamalarının nasıl yönetileceğini öğrenir.

Ders 4 • Etkili Komutlar ve Yönergeler Verme

Ebeveynleri, DEHB'li çocukların işleyip takip edebileceği net, tek adımlı komutlar verme konusunda eğitir. Talimat yüklenmesinden kaynaklanan uyumsuzluğu azaltır.

Ders 1 • Aktiviteler Arasındaki Geçişleri Yönetme

Aktivite geçişleri sırasında öfke nöbetlerini ve direnci azaltmak için stratejiler öğretir. Ebeveynler uyarılar, geri sayımlar ve köprüleme ifadeleri kullanmayı öğrenir.

Ders 2 • Yapının DEHB İçin Önemi

Dış yapının, DEHB'li çocuklarda zayıf iç düzenlemeyi nasıl telafi ettiğini açıklar. Ebeveynleri, temel bir müdahale olarak rutine öncelik vermeye motive eder.

Ders 3 • Ev İşi Sistemleri ve Sorumluluk Geliştirme

DEHB'li çocuklar için yerleşik hesap verebilirlik ile yaşa uygun ev işi sistemleri sunar. Sürekli ebeveyn hatırlatmaları olmadan bağımsızlık ve katkı sağlar.

Ders 4 • Ödev ve Çalışma Ortamı Düzenlemesi

Ödev tamamlama için çevresel tasarım, zamanlama ve ebeveyn destek seviyelerini ele alır. Proaktif planlama yoluyla gece ödev savaşlarını azaltır.

Ders 1 • Tepki Bedeli ve Ceza Sistemleri

Jeton ekonomisi içinde kural ihlallerinin bir sonucu olarak puan silmeyi tanıtır. Ebeveynler, motivasyonu yok etmeden tepki bedelini uygulamayı öğrenir.

Ders 2 • Etkili Bir Ödül Menüsü Oluşturma

Ebeveynlere, çocuğun motivasyonunu zaman içinde koruyan çeşitli bir ödül menüsünü birlikte oluşturmayı öğretir. Somut, aktivite temelli ve ayrıcalık ödüllerini kapsar.

Ders 3 • Sistemlerden Kademeli Olarak Çıkış

Davranış iyileştikçe dış ödül sistemlerinin nasıl kademeli olarak azaltılacağını açıklar. Bağımlılığı önler ve zaman içinde içsel motivasyon oluşturur.

Ders 4 • Kişiselleştirilmiş Bir Puan Çizelgesi Tasarlama

Ebeveynlere hedef davranışları seçme, puan değerleri atama ve görsel bir çizelge oluşturma konusunda rehberlik eder. Basitliği ve çocuğun katılımını vurgular.

Ders 1 • Mola ve Sakinleşme Prosedürleri

DEHB'li çocuklar için uygun, yapılandırılmış, cezalandırıcı olmayan bir mola protokolü sağlar. Yer seçimi, süre ve yeniden katılım prosedürlerini kapsar.

Ders 2 • DEHB'de Karşı Gelmenin Anlaşılması

DEHB kaynaklı uyumsuzluğu kasıtlı karşı gelmeden ayırır ve nörolojik temelini açıklar. Ebeveynlerin yanlış atıfta bulunmasını ve tepkisel cezalandırmayı azaltır.

Ders 3 • Çatışma Sonrası Problem Çözme

Çatışma sonrası onarım aracı olarak işbirlikçi problem çözmeyi tanıtır. Ebeveynler, her ikisi de sakin olduğunda çocukları çözüm üretmeye dahil etmeyi öğrenir.

Ders 4 • Sakinleştirme Teknikleri

Zirveye ulaşmadan önce çatışma yoğunluğunu azaltmak için sözlü ve sözsüz stratejiler öğretir. Ebeveynler, ilk müdahale adımı olarak kendi uyarılma seviyelerini düşürme pratiği yapar.

Ders 1 • Zaman Yönetimi ve Zaman Körlüğü

DEHB'ye özgü zaman körlüğü deneyimini ele alır ve somut zaman farkındalığı araçlarını öğretir. Ebeveynler çocukların işlevsel bir zaman duygusu geliştirmelerine yardımcı olur.

Ders 2 • Çalışma Belleği Destekleri

Unutkanlığa ve tamamlanmamış görevlere neden olan çalışma belleği eksikliklerini telafi etmek için stratejiler sağlar. Sürekli hatırlatmalar nedeniyle ebeveyn-çocuk çatışmasını azaltır.

Ders 3 • Yürütücü İşlev Becerilerine Genel Bakış

DEHB'den etkilenen temel yürütücü işlev alanlarını ve bunların günlük görevler üzerindeki gerçek dünya etkisini haritalar. Bölüm 1'deki nörobiyolojik kavramları pratik ev zorluklarına bağlar.

Ders 4 • Planlama ve Organizasyon Araçları

Planlama taleplerini dışsallaştıran görsel planlayıcılar, kontrol listeleri ve organizasyon sistemlerini tanıtır. Ebeveynler bu araçları tutarlı bir şekilde uygulamayı ve sürdürmeyi öğrenir.

Ders 1 • Nüks Önleme ve Aksama Toparlanması

Davranışsal aksaklıkları normalleştirir ve ebeveynleri yapılandırılmış bir toparlanma protokolü ile donatır. Cesaret kırıklığının uzun vadeli ilerlemeyi rayından çıkarmasını önler.

Ders 2 • İlerlemeyi Gözden Geçirme ve Ölçme

Ebeveynlere davranışsal verileri takip etmeyi ve uygulanan stratejilerin etkinliğini değerlendirmeyi öğretir. Kanıta dayalı plan ayarlama alışkanlığı oluşturur.

Ders 3 • Kişiselleştirilmiş Bir DEHB Ebeveynlik Planı Oluşturma

Ebeveynlere öğrenilen tüm stratejileri yazılı, bireyselleştirilmiş bir eylem planında sentezleme konusunda rehberlik eder. Tutarlı uygulama için bir referans belgesi oluşturur.

Ders 4 • Ergenlik ve Sonrası için Planlama

DEHB görünümlerinin ve ebeveynlik stratejilerinin çocuklar ergenliğe girerken nasıl gelişmesi gerektiğini ele alır. Ebeveynleri artan özerklik taleplerine hazırlar.