哀傷課程

第 1 課 • 悲傷經驗的範疇

悲傷的範疇超越死亡，涵蓋離婚、疾病與身分改變等非死亡失落。認識此廣度有助於從業人員因應多樣化的個案需求。

第 2 課 • 定義悲傷與失落

精確定義悲傷與失落，將其與喪親及哀悼區分開來。此基礎知識有助於在整個課程中進行準確的溝通。

第 3 課 • 悲傷與憂鬱症及焦慮症之區辨

運用診斷標準檢視悲傷與情緒障礙症之間的臨床區別。準確的鑑別診斷可預防誤診，並引導適當的支援。

第 1 課 • 雙歷程與擺盪模型

Stroebe 與 Schut 的雙歷程模型介紹了失落導向與復原導向的因應方式。在兩極之間擺盪被視為健康調適的標誌。

第 2 課 • 任務基礎與歷程模型

Worden 的四項任務與 Rando 的六個 R 將悲傷重新定義為主動的工作，而非被動的階段。這些模型能引導結構化的介入規劃。

第 3 課 • 持續連結理論

持續連結理論挑戰了健康的悲傷需要與逝者切斷連結的觀點。從業人員學習將持續的關係連結視為調適性表現並予以支援。

第 4 課 • 階段與分期模型

檢視 Kübler-Ross 的五階段與 Bowlby 的分期模型之貢獻與限制。理解這些模型有助於將後續更細緻的架構脈絡化。

第 1 課 • 文化作為悲傷透鏡

文化規範決定了可接受的悲傷表達、時間表與儀式。認識這些規範有助於防止從業人員強加主流文化的假設於個案。

第 2 課 • 跨文化的哀悼儀式

葬禮儀式、追思方式與哀悼期差異甚大，並具有心理功能。理解這些儀式有助於從業人員以有意義的方式支援個案。

第 3 課 • 悲傷中的靈性危機與成長

失落可能引發深刻的靈性質疑或加深信仰。從業人員學習為靈性危機與失落後的靈性轉化都保留空間。

第 1 課 • 兒童的悲傷：發展階段

兒童的認知發展決定了他們如何概念化死亡與表達悲傷。為每個階段介紹符合年齡的說明與介入。

第 2 課 • 成人的悲傷：角色與責任

成人在處理悲傷的同時，還需管理照顧、工作與財務壓力。從業人員需處理角色超載以及高功能成人壓抑悲傷的現象。

第 3 課 • 青少年的悲傷與身分認同

青少年在身分認同形成與同儕影響的脈絡中經歷悲傷。從業人員學習辨識隱藏性悲傷，並提供符合發展階段的支援。

第 1 課 • 複雜性悲傷的衡鑑工具

回顧並練習經驗證的複雜性悲傷篩檢工具。準確的衡鑑有助於治療規劃與轉介決策。

第 2 課 • 被剝奪的悲傷

檢視未被社會規範承認的悲傷，例如寵物失落或流產。從業人員學習驗證並認可邊緣化的悲傷經驗。

第 3 課 • 定義複雜性悲傷

檢視持續性複雜悲傷障礙症的診斷標準，以及歷史上的診斷爭議。清晰的操作型定義有助於準確的臨床辨識。

第 4 課 • 自殺失落與倖存者悲傷

自殺喪親伴隨著獨特的汙名、罪惡感與無解的問題。介紹了針對自殺失落倖存者的專門支援策略。

第 1 課 • 悲傷脈絡中的積極傾聽

積極傾聽需適應於非線性且情緒強烈的悲傷敘事。練習用以尊重痛苦而非轉移方向的反思技巧。

第 2 課 • 治療性同在與調諧

同在被確立為悲傷工作中的主要治療工具。從業人員發展出無需言語就能傳達安全感的調諧技巧。

第 3 課 • 悲傷支持中的心理衛教

提供關於悲傷的準確資訊，有助於正常化個案的經驗並減少羞恥感。從業人員學習何時以及如何引入心理衛教內容。

第 4 課 • 管理從業人員的情緒反應

從業人員檢視自身的悲傷史與反移情觸發點。自我覺察策略有助於防止個人素材扭曲個案照護。

第 1 課 • 敘事與意義基礎技巧

敘事治療工具協助個案在失落後重建身分認同與意義。從業人員促進生命回顧、書信寫作與故事重述。

第 2 課 • 表達性與創意性介入

藝術、音樂、寫作與動作提供了非語言的悲傷表達途徑。從業人員學習安全地引導及回顧表達性活動。

第 3 課 • 複雜性悲傷治療方案

逐步介紹結構化的複雜性悲傷治療方案。從業人員學習其同時關注失落處理與生活重建的雙重焦點。

第 4 課 • 悲傷的認知行為取向

調整 CBT 技巧以因應與悲傷相關的認知扭曲與逃避行為。從業人員學習在尊重失落現實的同時挑戰無益的信念。

第 1 課 • 測量成果與評估實務

將成果測量工具與實務評估方法應用於悲傷介入。從業人員運用資料來精進方法並展現責任感。

第 2 課 • 從業人員自我照顧與同理心疲勞

持續的悲傷工作會造成累積的情緒負擔與同理心疲勞風險。從業人員在實證基礎的策略上建立個人化的自我照顧計畫。

第 3 課 • 督導與反思實務

定期督導與反思實務被定位為專業義務，而非選擇性的支援。從業人員培養批判性自我反思與同儕諮詢的習慣。

第 4 課 • 處理有自殺風險的喪親個案

喪親者帶有較高的自殺風險，需要專門的安全評估。從業人員在維持治療同盟的同時整合風險處理方案。