運動恢復教練課程

第 1 課 • 核心價值與指導原則

介紹驅動有效教練工作的價值：希望、尊重、自主性與不批判。學生將這些價值應用於實際的教練情境。

第 2 課 • 復原教練角色

釐清復原教練的範圍、界限與目的。區分教練與諮商、個案管理及贊助者的不同。

第 3 課 • 復原運動的歷史

追溯同儕復原支持從互助會演變至現代認證教練的過程。將當前實務置於更廣泛的社會運動脈絡中。

第 1 課 • 汙名與其對復原的影響

分析汙名如何形塑個案的自我認知與獲得支持的管道。教練發展語言與倡議技能，在日常實務中對抗汙名。

第 2 課 • 改變階段模式

將跨理論模式應用於復原教練實務。教練根據個案的準備階段調整其介入方式。

第 3 課 • 共病心理健康狀況

介紹與物質使用同時發生的常見心理健康障礙症。教練學習在不越過臨床界限的前提下支持整合式復原。

第 4 課 • 物質類別與其影響

綜覽主要物質類別、其影響及相關風險。讓教練能夠在無需進行臨床衡鑑的情況下辨識使用跡象。

第 1 課 • 給予與接收回饋

使教練能在維持教練關係的同時，提供誠實且具建設性的回饋。教練也練習專業地接收督導回饋。

第 2 課 • 積極傾聽技巧

訓練教練傾聽話語之外的情感、意義與未說出的需求。積極傾聽是每個有效教練晤談的基礎。

第 3 課 • 動機式晤談基礎

介紹動機式晤談的精神與核心技能，應用於復原教練。教練在模擬個案對話中練習OARS技能。

第 4 課 • 強而有力的提問技巧

教導能促進個案自我反思的開放式、誘發性提問。教練區分哪些問題能賦能，哪些則是在質問。

第 1 課 • 保密與知情同意

解釋教練保護個案資訊的義務及其限制。教練練習以平易近人的語言說明知情同意。

第 2 課 • 處理困難的教練時刻

為教練準備應對抗拒、沉默、憤怒與傷害揭露。教練在教練關係中練習降階與轉介技巧。

第 3 課 • 教練實務中的文化回應力

訓練教練調整溝通與目標設定，以適應多元文化脈絡。具文化回應力的實務能降低退出率並改善個案成果。

第 4 課 • 建立融洽關係與信任

涵蓋能建立心理安全感與開放性的首次接觸策略。早期建立的信任能預測長期的教練投入度與成果。

第 1 課 • 將復發納入復原規劃

將復發重新定義為復原計畫中的學習事件，而非失敗。教練主動將復發因應流程納入每位個案的計畫中。

第 2 課 • 協作式目標設定技巧

教導教練與個案共同創造有意義且可實現的目標。目標應立足於個案的價值觀，而非教練或體系的期望。

第 3 課 • 追蹤進度與課責性

建立監控目標進度的方法，同時不造成羞愧或壓力。教練運用追蹤會談與里程碑表揚來維持個案的動機。

第 4 課 • 建立復原計畫

引導教練與個案共同草擬一份活化的復原計畫文件。計畫將目標、支援、障礙與行動步驟整合在單一架構中。

第 1 課 • 安全規劃技巧

引導教練與高風險個案共同創造個人化安全計畫。安全計畫是隨個案狀況變化而更新的活化文件。

第 2 課 • 給教練的自殺風險衡鑑

介紹適合教練使用的非臨床自殺風險篩檢工具。教練學習直接詢問自殺意念，而不增加風險。

第 3 課 • 辨識危機情境

訓練教練辨識急性危機的行為與口語指標。及早辨識便能及時介入並防止情況惡化。

第 4 課 • 溫馨轉銜與危機轉介

教導教練促進順暢轉銜至臨床或緊急服務。溫馨轉銜能維繫信任並降低個案中斷照護的風險。

第 1 課 • 系統導航與倡議

訓練教練協助個案克服醫療保健與社會服務中的官僚障礙。倡議技能逐步賦能個案自我倡議。

第 2 課 • 社會決定因素與復原

探討住房、就業、食物安全與交通如何影響復原成果。教練學習將社會需求視為整體復原支持的一部分來處理。

第 3 課 • 治療照護層級

繪製從 detox（戒斷治療）到門診及住宿治療的連續照護圖譜。教練運用此知識協助個案了解並取得適當照護。

第 4 課 • 同儕支持與互助資源

綜覽12步驟、SMART Recovery及其他同儕主導的互助選項。教練根據個人的價值觀與偏好，為個案媒合同儕支持。

第 1 課 • 倫理與倫理決策

將倫理架構應用於涉及雙重角色與保密的複雜教練兩難情境。教練在實際個案研究上練習結構化的決策模式。

第 2 課 • 替代性創傷與自我照顧

辨識教練自身的替代性創傷、同理心疲勞與職業倦怠徵兆。學生根據實證基礎策略建立個人化的自我照顧計畫。

第 3 課 • 認證與繼續教育

概述同儕復原教練的認證途徑與繼續教育要求。教練根據其職涯軌跡設定專業發展目標。

第 4 課 • 文件記錄與檔案保存

為準確、即時且保密的教練紀錄建立標準。妥善的文件記錄能保護個案、教練及雇用組織。