Curso de Terapia Emocional

Aula 1 • Panorama dos Enquadramentos Teóricos

Apresenta as principais teorias subjacentes à prática da terapia emocional. Fornece o mapa conceptual que os estudantes aplicarão ao longo do curso.

Aula 2 • O Modelo de Experiência Emocional

Explica como as emoções são geradas, processadas e expressas. Constrói a literacia biológica e psicológica necessária para o trabalho clínico.

Aula 3 • Ética e Normas Profissionais

Apresenta as obrigações éticas, a confidencialidade e a conduta profissional na terapia emocional. Estabelece as normas inegociáveis que regulam toda a prática.

Aula 4 • Definir Terapia Emocional

Clarifica o que é a terapia emocional, os seus objetivos e os seus limites. ancora toda a aprendizagem subsequente num vocabulário profissional partilhado.

Aula 1 • Primeiro Contacto e Triagem Inicial

Aborda a estrutura da sessão inicial, o estabelecimento de rapport e a recolha de informações. Define o tom relacional que influencia todas as sessões futuras.

Aula 2 • Estabelecer Segurança Emocional

Aborda como criar um espaço consistente, previsível e sem julgamentos. A segurança emocional é o pré-requisito para os clientes acederem a material vulnerável.

Aula 3 • Escuta Ativa e Reflexão

Treina competências de escuta precisa e técnicas de resposta reflexiva. Permite diretamente que os clientes se sintam ouvidos e aprofundem a exploração emocional.

Aula 4 • Condições Relacionais Fundamentais

Ensina a empatia, a consideração positiva incondicional e a congruência como condições terapêuticas. Estas condições são o motor da mudança do cliente na terapia emocional.

Aula 1 • Métodos de Avaliação Emocional

Apresenta ferramentas estruturadas e não estruturadas para avaliar o funcionamento emocional. A precisão da avaliação determina diretamente a qualidade das intervenções subsequentes.

Aula 2 • Identificar Padrões Emocionais

Ensina o reconhecimento de temas emocionais recorrentes, gatilhos e ciclos nos dados do cliente. A identificação de padrões é a ponte entre a avaliação e a conceptualização.

Aula 3 • Comunicar Conceptualizações aos Clientes

Treina os terapeutas a partilhar formulações numa linguagem acessível e colaborativa. A compreensão partilhada do caso fortalece a aliança e o envolvimento do cliente.

Aula 4 • Avaliação de Risco na Terapia Emocional

Aborda a identificação e gestão de fatores de risco, incluindo automutilação e crise. A prática segura exige a integração da avaliação de risco em cada conceptualização de caso.

Aula 1 • Psicoeducação sobre Emoções

Equipa os clientes com conhecimento sobre como as emoções funcionam e por que motivo surgem. A psicoeducação reduz a vergonha e aumenta a disponibilidade dos clientes para se envolverem com as emoções.

Aula 2 • Competências de Ancoragem e Estabilização

Apresenta técnicas de ancoragem sensorial e cognitiva para a desregulação emocional aguda. A estabilização é o pré-requisito para o trabalho de processamento emocional mais profundo.

Aula 3 • Estratégias de Reavaliação Cognitiva

Ensina os clientes a reinterpretar situações emocionais para alterar o seu impacto emocional. A reavaliação é uma das estratégias de regulação descendente mais eficazes disponíveis.

Aula 4 • Ativação Comportamental e Ação Oposta

Utiliza a mudança de comportamento para interromper ciclos emocionais desadaptativos. A ação oposta tem como alvo direto os comportamentos impulsionados pela emoção que mantêm o sofrimento.

Aula 1 • Trabalhar com o Luto e a Perda

Aplica o processamento emocional especificamente a experiências de luto, perda e pesar. O trabalho de luto requer um ritmo especializado e uma sintonia relacional por parte do terapeuta.

Aula 2 • Técnicas Experienciais em Sessão

Apresenta o trabalho com cadeiras, a imagética e o focusing como ferramentas de processamento experiencial. Estas técnicas ativam material emocional que o diálogo verbal por si só não consegue alcançar.

Aula 3 • Transformar a Vergonha e a Autocrítica

Aborda a vergonha e os processos autocríticos como alvos centrais na terapia emocional. Transformar a vergonha requer intervenções baseadas na autocompaixão e um ritmo cuidadoso.

Aula 4 • Consolidar a Mudança Emocional

Ajuda os clientes a integrar novas experiências emocionais na sua narrativa pessoal. A consolidação assegura que os ganhos da sessão se transferem para a vida quotidiana do cliente.

Aula 1 • Estados Emocionais de Raiva e Agressividade

Distingue a raiva adaptativa da desadaptativa e ensina estratégias de processamento para cada uma. O trabalho com a raiva requer uma avaliação cuidadosa das emoções de vulnerabilidade subjacentes.

Aula 2 • Estados Emocionais Complexos e Mistos

Aborda apresentações que envolvem emoções múltiplas, conflituantes ou que mudam rapidamente. A complexidade requer formulação flexível e estratégias de intervenção sequenciadas.

Aula 3 • Apresentações de Ansiedade e Medo

Aborda os fundamentos emocionais da ansiedade e do medo no trabalho clínico. O tratamento eficaz da ansiedade requer aceder às emoções primárias subjacentes que impulsionam o evitamento.

Aula 4 • Trabalho Emocional Informado pelo Trauma

Adapta os princípios da terapia emocional para clientes com historial de trauma. A prática informada pelo trauma prioriza a segurança e o ritmo acima da ativação emocional.

Aula 1 • Trabalhar com a Resistência e a Ambivalência

Reformula a resistência como comunicação emocional significativa e ensina estratégias de envolvimento. O trabalho hábil com a ambivalência acelera, em vez de travar, o progresso terapêutico.

Aula 2 • Rutura e Reparação na Terapia

Ensina a identificação e a resolução de ruturas na aliança terapêutica. A reparação bem-sucedida aprofunda a confiança e modela para os clientes a resolução saudável de conflitos relacionais.

Aula 3 • Integrar Múltiplas Modalidades

Orienta a integração flexível de técnicas somáticas, cognitivas e experienciais. A integração permite que os terapeutas respondam a diversas necessidades dos clientes numa única sessão.

Aula 4 • Uso Terapêutico do Self

Treina o uso estratégico e ético das próprias respostas emocionais do terapeuta em sessão. A autodivulgação e a presença intencionais são ferramentas terapêuticas avançadas poderosas.

Aula 1 • Medir Resultados Terapêuticos

Apresenta instrumentos de medição de resultados e práticas de monitorização de resultados de rotina. A avaliação baseada em dados melhora a tomada de decisões clínicas e demonstra responsabilidade.

Aula 2 • Gerir Finais Prematuros

Aborda os finais não planeados ou iniciados pelo cliente e a resposta clínica do terapeuta. Os finais prematuros requerem acompanhamento ético e revisão da prática reflexiva.

Aula 3 • Planear e Preparar a Terminação

Aborda as dimensões clínicas e relacionais do fim adequado da terapia. A terminação planeada consolida os ganhos e prepara o cliente para o funcionamento independente.

Aula 4 • Supervisão e Prática Reflexiva

Estabelece a supervisão como um requisito profissional central e uma ferramenta reflexiva. A supervisão contínua sustenta a prática ética e acelera o desenvolvimento de competências clínicas.