Курс когнитивно-поведенческой психотерапии

Урок 1 • КПТ в сравнении с другими модальностями

Сопоставляет КПТ с психодинамической, гуманистической и системной терапиями. Помогает клиницистам сформулировать уникальные механизмы КПТ и соответствующие случаи применения.

Урок 2 • Основные теоретические принципы

Охватывает когнитивную модель, роль теории научения и треугольник «мысль-чувство-поведение». Закрепляет все последующие инструкции по техникам в единой системе.

Урок 3 • История и развитие КПТ

Прослеживает КПТ от поведенческих корней через когнитивную модель Бека до подходов третьей волны. Обеспечивает контекст для понимания того, почему техники КПТ структурированы именно так.

Урок 1 • Установление раппорта и доверия

Охватывает активное слушание, эмпатическое подтверждение и прозрачность в КПТ. Создает реляционную основу, необходимую для успешного проведения когнитивных или поведенческих интервенций.

Урок 2 • Постановка целей и контрактирование лечения

Обучает формулировке целей по SMART и письменным соглашениям о лечении. Согласовывает ожидания клиента со структурированным, ограниченным по времени форматом КПТ.

Урок 3 • Управление разрывами и восстановлением альянса

Определяет сигналы разрыва альянса и стратегии восстановления, основанные на доказательствах. Предотвращает преждевременное прекращение терапии и углубляет терапевтические отношения.

Урок 1 • Ориентированная на КПТ клиническая оценка

Охватывает структурированные интервью, стандартизированные опросники и функциональный анализ поведения. Собирает данные, необходимые для построения точной когнитивно-поведенческой формулировки.

Урок 2 • Выявление автоматических мыслей

Обучает методам выявления и записи автоматических мыслей на сессии и между сессиями. Связывает идентификацию мыслей с более широким процессом концептуализации случая.

Урок 3 • Построение формулировки случая

Интегрирует предрасполагающие, провоцирующие, закрепляющие и защитные факторы в последовательную формулировку КПТ. Направляет планирование лечения и выбор интервенций.

Урок 4 • Планирование лечения на основе формулировки

Переводит формулировку случая в последовательный план интервенций с измеримыми целями. Обеспечивает индивидуализацию лечения, а не только следование протоколу.

Урок 1 • Поведенческие эксперименты для проверки убеждений

Разрабатывает in-vivo и имажинальные эксперименты для проверки обоснованности конкретных убеждений. Соединяет когнитивную реструктуризацию с поведенческими изменениями для достижения более сильных результатов.

Урок 2 • Когнитивные изменения на уровне схем

Затрагивает глубоко укоренившиеся базовые убеждения с использованием исторического обзора, дневников позитивных данных и техник континуума. Расширяет реструктуризацию с поверхностных мыслей до долгосрочного изменения схем.

Урок 3 • Сократовский диалог и управляемое открытие

Развивает навык использования открытых вопросов, помогающих клиентам исследовать собственные убеждения. Позволяет избегать прямой конфронтации, способствуя подлинному когнитивному сдвигу.

Урок 4 • Таксономия когнитивных искажений

Каталогизирует распространенные искажения, включая катастрофизацию, чтение мыслей и сверхобобщение. Позволяет быстро распознавать паттерны искаженного мышления в клиническом материале.

Урок 1 • Поведенческая активация при депрессии

Охватывает мониторинг активности, оценки удовольствия-мастерства и поэтапное назначение заданий. Непосредственно нацелено на циклы отстранения и избегания, поддерживающие депрессивную симптоматику.

Урок 2 • Принципы и практика терапии экспозицией

Обучает теории торможения научения и иерархиям градуированной экспозиции при тревожных расстройствах. Подготавливает клиницистов к разработке безопасных и эффективных протоколов экспозиции.

Урок 3 • Релаксация и снижение возбуждения

Обучает прогрессивной мышечной релаксации, диафрагмальному дыханию и прикладной релаксации. Предоставляет инструменты физиологической регуляции, поддерживающие когнитивную и поведенческую работу.

Урок 4 • Предотвращение реакций и реверсия привычки

Применение ПРП для ОКР и тренинг реверсии привычки для повторяющегося поведения. Обучает клиницистов сочетать поведенческое блокирование с когнитивным обоснованием.

Урок 1 • Разработка домашних заданий и соблюдение режима

Охватывает принципы разработки значимых и выполнимых задач для работы между сессиями. Рассматривает распространенные барьеры соблюдения и стратегии максимизации вовлеченности в домашние задания.

Урок 2 • Темп и управление сессией

Развивает навыки управления временем, переходами и эмоциональной интенсивностью в рамках сессии. Обеспечивает продуктивность сессий без ощущения спешки или пренебрежения.

Урок 3 • Измерение прогресса и результатов

Вводит рутинный мониторинг результатов с использованием валидных опросников и отслеживания от сессии к сессии. Позволяет принимать решения, основанные на данных, о продолжении или изменении лечения.

Урок 4 • Стандартный формат сессии КПТ

Обучает последовательности: установка повестки, проверка настроения, разбор домашнего задания и подведение итогов сессии. Обеспечивает структурный каркас, делающий КПТ эффективной и воспроизводимой.

Урок 1 • КПТ при тревожных расстройствах

Охватывает индивидуальные протоколы для ГТР, панического расстройства, социальной тревоги и специфических фобий. Подчеркивает роль оценки угрозы и избегания в поддержании тревоги.

Урок 2 • КПТ при депрессии

Применяет модель когнитивной триады Бека и поведенческую активацию в рамках полного протокола терапии депрессии. Рассматривает безнадежность, руминацию и суицидальные мысли в рамках КПТ.

Урок 3 • КПТ при ОКР и связанных расстройствах

Применяет когнитивную модель навязчивостей и ПРП к ОКР и связанным состояниям. Охватывает модели, основанные на умозаключениях и оценках, для планирования лечения.

Урок 4 • КПТ при расстройствах личности

Адаптирует КПТ для пограничного, избегающего и других расстройств личности с использованием стратегий, ориентированных на когнитивные схемы. Нацелено на долгосрочные дезадаптивные паттерны, требующие продолжительного лечения.

Урок 1 • Когниции терапевта и самопрактика

Применяет принципы КПТ к собственным убеждениям терапевта о клиентах, терапии и компетентности. Уменьшает количество ошибок, обусловленных личностью терапевта, и усиливает аутентичное использование модели.

Урок 2 • Этические и профессиональные стандарты

Рассматривает информированное согласие, конфиденциальность, двойные отношения и границы компетенции в КПТ. Основа продвинутой практики на профессиональной подотчетности и защите клиента.

Урок 3 • Модели и методы супервизии КПТ

Охватывает системы супервизии на основе компетенций, методы живого наблюдения и видео-обзора. Готовит опытных клиницистов к супервизии и обучению других в КПТ.

Урок 4 • Точность, приверженность и компетентность

Представляет валидированные шкалы компетентности КПТ и системы оценки приверженности протоколу. Позволяет проводить самооценку и взаимную оценку для поддержания качества лечения с течением времени.