Dedika je platforma za učenje skozi prakso: na primer, kako pripraviti poslovno ponudbo, postati manikerka ali uporabljati novo orodje. Ne glede na tvoj cilj, najboljša vsebina o tej temi že obstaja. A pogosto je v tujem jeziku, draga, razpršena po spletu, brez vaj za vadbo ali pa je del predolgega tečaja, ki ni primeren za tiste z natrpanim urnikom. Zato ima Dedika svoj pristop: poiščemo gradivo, kjerkoli je, izberemo tisto, kar je smiselno za tvoj cilj, ga pregledamo s pomočjo strokovnjakov, ki so na voljo za vprašanja, in pripravimo praktične naloge, da se učiš skozi delo. Ti si najpomembnejši na svoji poti in nihče te ne pozna bolje: izberi vsebino in trajanje tečaja, ali boš učil z ali brez interneta in v katerem formatu. Lahko je video, besedilo, avdio ali povzetek. Po tvoji meri, samo s tistim, kar ti ustreza. Tukaj je vsak trenutek tvoje predanosti pomemben in hitreje prideš do bistva.

Tečaji so sestavljeni iz najboljše vsebine na svetu na določeno temo: videi, avdio posnetki, članki in knjige. Vsa ta vsebina je opremljena s povzetki, podcasti (za knjige in članke) ter prepisi (za videe in avdio posnetke). Sami izberete, kako želite vsebino spremljati. Vsako gradivo ima posebna vprašanja za utrjevanje znanja. Poleg tega je tečaj sestavljen iz poglavij, ki jih izberete sami, kar vam omogoča, da se učite le tistega, kar je pomembno za vas. Na koncu vsakega poglavja je praktični projekt, povezan z vašo stroko, kjer lahko vadite naučeno.

Naši tečaji vključujejo povzetek na koncu vsakega poglavja, ki ga lahko prenesete kot PDF in natisnete.

Več kot 2 milijona študentov po vsem svetu

Prisotni v več kot 180 državah

Certifikat veljaven v vaši državi

Domov

...

Tečaj čustvenega coachinga

Vsi tečaji

Zdravje in medicina

Psihologija

Tečaj čustvenega coachinga

Za vse ravni

Tečaj čustvenega coachinga

4,9

Obvladaš veščine za vodenje posameznikov skozi njihova najkompleksnejša čustvena doživetja z jasnostjo in samozavestjo. Ta tečaj čustvenega coachinga te popelje od temeljnih načel do naprednih tehnik, pri čemer pokriva vse od nevroznanosti do resničnih coaching pogovorov. Ne glede na to, ali začenjaš na novo ali širiš svojo prakso, boš diplomiral/-a pripravljen/-a ustvarjati trajne spremembe za svoje kliente.

Dedika za podjetja

Kaj se boste naučili:

V tem tečaju boš zgradil/-a celovit nabor veščin čustvenega coachinga, ki temelji na psihologiji, nevroznanosti in preverjeni coaching metodologiji. Naučil/-a se boš, kako čustva nastajajo in se uravnavajo, kako globoko poslušati in kako postavljati vprašanja, ki pri tvojih klientih sprožijo pristno samozavedanje. Razvil/-a boš strukturirane pristope za vodenje celotnih coaching srečanj in strokovno obvladovanje intenzivnih čustvenih stanj. Učni načrt pokriva tudi specializirane kontekste, vključno s coachingom na delovnem mestu, življenjskimi prehodi, izgorelostjo in izvajanjem na daljavo. Ob zaključku boš imel/-a orodja, okvire in etično podlago za izvajanje čustvenega coachinga s spretnostjo in integriteto.

Kako praktično študirate Tečaj čustvenega coachinga

Kako vadite Tečaj čustvenega coachinga

Za vas, ki ste podjetje in želite usposobiti svojo ekipo

Na Dedika za podjetja je tečaj prilagojen z vajami in primeri iz vašega lastnega poslovanja, tako kot vaša podjetja potrebujejo.

Kliknite tukaj

Vsebina tečaja

8 Poglavji • 38 Uč lekcijeTrajanje med 4 in 360 urami (vi se odločite)

Poglavje 1Poglej podrobnosti

Temelji čustvenega coachinga

Uč lekcija 1 • Miselnost čustvenega coachinga
Razvija notranjo naravnanost, ki jo mora imeti coach: radovednost, prisotnost in vero v sposobnosti klienta. Povezuje miselnost z doslednim in učinkovitim coaching vedenjem.
Uč lekcija 2 • Temeljna načela in etika
Predstavlja vodilne vrednote — avtonomijo, zaupnost, neobsojajoč odnos — ki oblikujejo vsako coaching interakcijo. Vzpostavlja etične temelje, potrebne pred uporabo katerekoli tehnike.
Uč lekcija 3 • Zgodovina in teoretične korenine
Sledi izvorom čustvenega coachinga v psihologiji, humanistični teoriji in organizacijski praksi. Zagotavlja kontekst, zakaj so sedanji modeli strukturirani tako, kot so.
Uč lekcija 4 • Opredelitev čustvenega coachinga
Pojasnjuje, kaj čustveni coaching je, s čim se ukvarja in komu je namenjen. Utemeljuje poglavje z ločevanjem coachinga od sorodnih pomagajočih poklicev.

Poglavje 2Poglej podrobnosti

Razumevanje čustev: znanost in funkcija

Uč lekcija 1 • Mehanizmi čustvene regulacije
Obravnava prilagodljive in neprilagodljive strategije regulacije ter njihov vpliv na dobrobit. Coachi se naučijo prepoznati, katere strategije klienti uporabljajo in zakaj.
Uč lekcija 2 • Somatski in neverbalni čustveni signali
Uči coache, da berejo govorico telesa, držo in fiziološke znake kot čustvene podatke. Vključuje somatsko zavedanje v coachov nabor orodij za opazovanje.
Uč lekcija 3 • Okvir čustvene inteligentnosti
Predstavlja model čustvene inteligentnosti s štirimi področji: samopodoba, samoregulacija, socialno zavedanje in upravljanje odnosov. Vsako področje povezuje z rezultati coachinga.
Uč lekcija 4 • Primarna in sekundarna čustva
Razlikuje temeljna čustva od naučenih, večplastnih odzivov in pojasnjuje, kako sekundarna čustva prikrivajo osnovne potrebe. Coachi se naučijo pomagati klientom prepoznati koreninske občutke.
Uč lekcija 5 • Nevroznanost čustev
Pojasnjuje, kako možgani ustvarjajo čustvene odzive in zakaj ti vplivajo na vedenje. Coachom daje biološki okvir za razumevanje klientovih reakcij.

Poglavje 3Poglej podrobnosti

Aktivno poslušanje in empatična prisotnost

Uč lekcija 1 • Ravni poslušanja
Razlikuje površinsko, aktivno in globoko poslušanje ter pojasnjuje, kaj vsaka raven omogoča v coaching pogovoru. Vzpostavlja globino poslušanja kot temeljno coaching kompetenco.
Uč lekcija 2 • Tehnike reflektivnega poslušanja
Uči parafraziranje, povzemanje in čustveno refleksijo kot orodja za izkazovanje razumevanja. Te tehnike povezuje s poglabljanjem klientovega samozavedanja.
Uč lekcija 3 • Ustvarjanje psihološke varnosti
Prepoznava pogoje, ki klientom omogočajo, da odkrito govorijo o težkih čustvih. Coachi se naučijo specifičnih vedenj, ki gradijo in vzdržujejo varno coaching okolje.
Uč lekcija 4 • Empatija v primerjavi s simpatijo
Pojasnjuje razliko med empatijo in simpatijo ter zakaj je empatija v coachingu učinkovitejša. Preprečuje pogoste napake, ki spodkopavajo klientovo zaupanje.
Uč lekcija 5 • Prisotnost in čuječa pozornost
Razvija coachovo sposobnost ostati popolnoma prisoten brez motenj ali lastnih načrtov. Čuječo pozornost povezuje z izboljšano kakovostjo poslušanja in boljšimi rezultati pri klientih.

Poglavje 4Poglej podrobnosti

Močno spraševanje za čustveni uvid

Uč lekcija 1 • Vprašanja, ki izzivajo predpostavke
Predstavlja vprašanja, ki razkrijejo omejujoča prepričanja in kognitivne izkrivljenosti brez soočenja. Coachi se naučijo vabiti k razmisleku, namesto da vsiljujejo preokvirjanje.
Uč lekcija 2 • Zaporedno postavljanje in tempiranje vprašanj
Obravnava, kako razporediti vprašanja za postopno poglabljanje čustvene globine in kdaj narediti premor za razmislek. Preprečuje preobremenitev klientov s hitrim zaporedjem vprašanj.
Uč lekcija 3 • Na čustva osredotočeno spraševanje
Uči vprašanja, posebej zasnovana za pomoč klientom pri poimenovanju, lociranju in raziskovanju njihove čustvene izkušnje. Povezuje čustveno poizvedovanje z globljim samorazumevanjem.
Uč lekcija 4 • Vrste vprašanj in njihove funkcije
Kategorizira odprta, zaprta, ocenjevalna in hipotetična vprašanja ter pojasnjuje, kdaj katera vrsta klientu najbolj koristi. Gradi prilagodljiv nabor vprašanj.

Poglavje 5Poglej podrobnosti

Struktura pogovora čustvenega coachinga

Uč lekcija 1 • Ustvarjanje uvida in zavedanja
Obravnava tehnike za pomoč klientom pri povezovanju čustev z vedenjem, prepričanji in potrebami. Ustvarjanje uvida je točka preobrata med raziskovanjem in premikanjem naprej.
Uč lekcija 2 • Raziskovanje čustvene pokrajine
Vodi coache skozi fazo odkrivanja, kjer klienti izrazijo svojo čustveno izkušnjo in kontekst. Gradi informacijsko osnovo, potrebno za uvid in akcijo.
Uč lekcija 3 • Zaključek srečanja in refleksija
Obravnava, kako zaključiti srečanje na način, ki utrdi učenje in pusti klienta opolnomočenega. Vključuje prakse coachove samorefleksije po vsakem srečanju.
Uč lekcija 4 • Oblikovanje akcij in zavez
Uči coache, kako pomagati klientom prevesti čustveni uvid v konkretne, samostojno izbrane akcije. Zagotavlja odgovornost brez vsiljevanja coachovega načrta.
Uč lekcija 5 • Začetek srečanja in dogovarjanje
Vzpostavlja, kako začeti srečanje, skupaj določiti dnevni red in razjasniti klientov želeni rezultat. Zagotavlja, da sta coach in klient usklajena, preden se začne raziskovanje.

Poglavje 6Poglej podrobnosti

Delo s težkimi čustvi

Uč lekcija 1 • Coaching skozi strah in anksioznost
Uči tehnike za pomoč klientom pri preučevanju na strahu temelječega razmišljanja in gradnji tolerance na negotovost. Povezuje upravljanje anksioznosti z doseganjem klientovih ciljev.
Uč lekcija 2 • Prepoznavanje čustvene intenzivnosti
Uči coache, da prepoznajo, kdaj se klientovo čustveno stanje stopnjuje in kaj to signalizira. Zgodnje prepoznavanje preprečuje slabo upravljanje trenutkov visoke intenzivnosti.
Uč lekcija 3 • Sram, krivda in samokritičnost
Obravnava najbolj ponotranjena težka čustva in kako ta zavirajo klientovo rast. Coachi se naučijo ustvarjati pogoje, v katerih lahko klienti preučujejo sram, ne da bi ga še krepili.
Uč lekcija 4 • Coaching skozi jezo in frustracijo
Obravnava, kako produktivno delati z jezo, pri čemer klientom pomagamo razumeti njeno sporočilo brez destruktivnega delovanja. Coachi se naučijo ostati nereaktivni, ko klienti izražajo jezo.
Uč lekcija 5 • Coaching skozi žalovanje in izgubo
Obravnava, kako držati prostor za žalovanje, ne da bi kliente prehitevali k razrešitvi. Coachi se naučijo častiti izgubo, hkrati pa podpirati premikanje naprej, ko je klient pripravljen.

Poglavje 7Poglej podrobnosti

Čustveni coaching v specifičnih kontekstih

Uč lekcija 1 • Coaching odnosov in težav v komunikaciji
Obravnava čustveni coaching, uporabljen pri medosebnih konfliktih, zlomih komunikacije in odnosnih prehodih. Coachi pomagajo klientom graditi odnosno čustveno inteligentnost.
Uč lekcija 2 • Coaching življenjskih prehodov
Uči, kako podpirati kliente, ki prehajajo skozi večje življenjske spremembe, kot so spremembe kariere, starševstvo ali upokojitev. Čustveni coaching obravnava dimenzije identitete in izgube pri prehodu.
Uč lekcija 3 • Coaching na delovnem mestu
Obravnava edinstveno čustveno dinamiko poklicnih okolij, vključno s hierarhijo, pritiskom po uspešnosti in konflikti. Coachi se naučijo navigirati organizacijske omejitve.
Uč lekcija 4 • Kulturna občutljivost v čustvenem coachingu
Razvija zavedanje o tem, kako kultura oblikuje čustveno izražanje, norme in vedenje iskanja pomoči. Coachi se naučijo prilagoditi svoj pristop brez vsiljevanja kulturnih predpostavk.
Uč lekcija 5 • Coaching za izgorelost in preobremenjenost
Obravnava čustvene in fiziološke dimenzije izgorelosti ter kako lahko coaching podpre okrevanje. Coachi se naučijo razlikovati izgorelost od depresije in kdaj napotiti naprej.

Poglavje 8Poglej podrobnosti

Napredne tehnike in razvoj coacha

Uč lekcija 1 • Metafora in naracija v coachingu
Uči uporabo metafore, pripovedovanja zgodb in narativnega preokvirjanja za pomoč klientom pri dostopanju do čustvenega pomena in njegovem spreminjanju. Širi coachov ustvarjalni nabor orodij.
Uč lekcija 2 • Reflektivna praksa in nenehna rast
Vzpostavlja navade strukturirane samorefleksije, supervizije in nenehnega učenja, ki spodbujajo coachovo mojstrstvo. Povezuje reflektivno prakso z merljivim izboljšanjem skozi čas.
Uč lekcija 3 • Coachova skrb zase in čustvena trajnost
Obravnava čustvene zahteve coaching dela in kako coachi ohranjajo lastno dobrobit. Trajnostna praksa zahteva premišljeno skrb zase in upravljanje meja.
Uč lekcija 4 • Somatske coaching tehnike
Predstavlja na telesu temelječe intervencije, ki klientom pomagajo dostopati do somatsko shranjenih čustev. Coachi se naučijo vključevati somatsko zavedanje brez prehajanja v terapijo.
Uč lekcija 5 • Razjasnitev vrednot in čustvena usklajenost
Vodi coache pri pomoči klientom pri prepoznavanju temeljnih vrednot in usklajevanju čustvenih odzivov s tem, kar je najpomembnejše. Delo z vrednotami poglablja motivacijo in zmanjšuje notranji konflikt.

Certifikacija

Vaš veljaven certifikat o zaključku

Ta tečaj je namenjen vam:

Življenjski trenerji: iščejo specializirano, na čustva osredotočeno metodologijo za poglobitev učinka na stranke.
Kadrovski strokovnjaki, ki želijo strukturirana orodja za podporo zaposlenim pri čustvenih izzivih na delovnem mestu.
Terapevti ali svetovalci: življenjski trenerji, ki iščejo specializirano, na čustva osredotočeno metodologijo za poglobitev dela s klienti.
Učitelji ali šolski svetovalni delavci: tisti, ki želijo učinkoviteje odgovarjati na čustvene potrebe učencev.
Karierni preoblikovalci: ki jih coaching privlači kot smiseln drugi korak, osredotočen na človeško povezovanje.
Vodje in timski vodje: zavezani vodenju s čustveno inteligentnostjo v okoljih z visokim pritiskom.

Kaj pravijo naši učenci

Vaše predavanja so popolna. Kupil sem enoletni paket in končno imam priložnost spremljati različne teme, ki me zanimajo, ne da bi moral menjati platformo... hvala za vse, kar počnete, že sem vas priporočil drugim ljudem...