Dedika je platforma za učenje skozi prakso: na primer, kako pripraviti poslovno ponudbo, postati manikerka ali uporabljati novo orodje. Ne glede na tvoj cilj, najboljša vsebina o tej temi že obstaja. A pogosto je v tujem jeziku, draga, razpršena po spletu, brez vaj za vadbo ali pa je del predolgega tečaja, ki ni primeren za tiste z natrpanim urnikom. Zato ima Dedika svoj pristop: poiščemo gradivo, kjerkoli je, izberemo tisto, kar je smiselno za tvoj cilj, ga pregledamo s pomočjo strokovnjakov, ki so na voljo za vprašanja, in pripravimo praktične naloge, da se učiš skozi delo. Ti si najpomembnejši na svoji poti in nihče te ne pozna bolje: izberi vsebino in trajanje tečaja, ali boš učil z ali brez interneta in v katerem formatu. Lahko je video, besedilo, avdio ali povzetek. Po tvoji meri, samo s tistim, kar ti ustreza. Tukaj je vsak trenutek tvoje predanosti pomemben in hitreje prideš do bistva.

Tečaji so sestavljeni iz najboljše vsebine na svetu na določeno temo: videi, avdio posnetki, članki in knjige. Vsa ta vsebina je opremljena s povzetki, podcasti (za knjige in članke) ter prepisi (za videe in avdio posnetke). Sami izberete, kako želite vsebino spremljati. Vsako gradivo ima posebna vprašanja za utrjevanje znanja. Poleg tega je tečaj sestavljen iz poglavij, ki jih izberete sami, kar vam omogoča, da se učite le tistega, kar je pomembno za vas. Na koncu vsakega poglavja je praktični projekt, povezan z vašo stroko, kjer lahko vadite naučeno.

Naši tečaji vključujejo povzetek na koncu vsakega poglavja, ki ga lahko prenesete kot PDF in natisnete.

Več kot 2 milijona študentov po vsem svetu

Prisotni v več kot 180 državah

Certifikat veljaven v vaši državi

Domov

...

Tečaj dialektične vedenjske terapije (DBT)

Vsi tečaji

Zdravje in medicina

Psihologija

Tečaj dialektične vedenjske terapije (DBT)

Za vse ravni

Tečaj dialektične vedenjske terapije (DBT)

4,3

Obvladaš dialektično vedenjsko terapijo od temeljev – teorijo, ocenjevanje, učenje veščin in napredne klinične strategije. Ta tečaj ponuja strokovnjakom na področju duševnega zdravja celovit, na dokazih temelječ okvir za obravnavo čustvene disregulacije, samomorilnosti in kompleksnih kliničnih slik. Ne glede na to, ali si v DVT nov/-a ali poglabljaš obstoječe znanje, boš ob zaključku pripravljen/-a na natančno in samozavestno prakso.

Dedika za podjetja

Kaj se boste naučili:

Ta tečaj pokriva celoten obseg prakse dialektične vedenjske terapije, začenši z biosocialno teorijo in dialektično filozofijo ter prehaja skozi vse štiri načine obravnave: individualno terapijo, skupino za učenje veščin, telefonski coaching in konzultacijski tim. Naučil/-a se boš izvajati vedenjske verižne analize, uporabljati hierarhijo ciljev DVT in izvajati vsak modul veščin – čuječnost, toleranco na stisko, čustveno regulacijo in medosebno učinkovitost. Napredni razdelki obravnavajo strategije potrjevanja, tehnike zavezanosti in slogovno prilagodljivost med seansami. Dodatna vsebina razširja tvojo kompetenco na mladostnike, motnje hranjenja, uporabo substanc, PTSP in forenzična okolja. Prav tako boš razvil/-a veščine kriznega upravljanja, kulturne ponižnosti, skrbi zase ter razvoja programa DVT.

Kako praktično študirate Tečaj dialektične vedenjske terapije (DBT)

Kako vadite Tečaj dialektične vedenjske terapije (DBT)

Za vas, ki ste podjetje in želite usposobiti svojo ekipo

Na Dedika za podjetja je tečaj prilagojen z vajami in primeri iz vašega lastnega poslovanja, tako kot vaša podjetja potrebujejo.

Kliknite tukaj

Vsebina tečaja

8 Poglavji • 38 Uč lekcijeTrajanje med 4 in 360 urami (vi se odločite)

Poglavje 1Poglej podrobnosti

Temelji DBT teorije

Uč lekcija 1 • DBT v primerjavi s standardno KVT
Nasprotuje DBT strategijam sprejemanja, timskemu posvetovanju in treningu veščin s tradicionalnimi KVT protokoli. Pojasnjuje, kdaj je DBT prednostna intervencija.
Uč lekcija 2 • Biosocialna teorija čustev
Pojasnjuje biološko občutljivost in neveljavnost okolja kot izvor vsesplošne čustvene disregulacije. Etiologijo neposredno povezuje s cilji obravnave.
Uč lekcija 3 • Dialektična filozofija v praksi
Predstavlja dialektiko kot sintezo nasprotujočih si resnic, s poudarkom na sprejemanju in spremembi. Praktiki se učijo zadrževati napetost, ne da bi zdrsnili v en pol.
Uč lekcija 4 • Izvor in dokazna podlaga
Sledi razvoju DBT, ki ga je utemeljila Marsha Linehan, in njeni podpori z RKT za mejno osebnostno motnjo in širše. Praktikom zagotavlja empirično utemeljitev modela.

Poglavje 2Poglej podrobnosti

Struktura in načini programa DBT

Uč lekcija 1 • Posvetovalni tim
Predstavlja posvetovalni tim terapevtov kot DBT terapijo za terapevta, ki preprečuje izgorelost in odstopanja. Orisuje dogovore, ki urejajo delovanje tima.
Uč lekcija 2 • Skupina za trening veščin
Opisuje psihoedukacijski skupinski format, ki uči štiri module veščin DBT. Razlikuje vlogo vodje skupine od vloge individualnega terapevta.
Uč lekcija 3 • Telefonski coaching
Opredeljuje coaching klice med terapevtskimi sejami za generalizacijo veščin in popravilo odnosov po konfliktu. Postavlja meje, ki preprečujejo, da bi coaching postal terapija.
Uč lekcija 4 • Način individualne terapije
Zajema vlogo tedenske individualne seje pri ciljanju na življenjsko ogrožajoča, terapijo ovirajoča vedenja in vedenja, povezana s kakovostjo življenja. Terapevta vzpostavi kot glavnega nosilca spremembe.
Uč lekcija 5 • Prilagajanje načinov okoljem
Usmerja praktike pri spreminjanju standardnega modela za bolnišnična, stanovanjska in ambulantna okolja. Zagotavlja zvestobo ob upoštevanju resničnih omejitev.

Poglavje 3Poglej podrobnosti

Vedenjska ocena in hierarhija ciljev

Uč lekcija 1 • Analiza manjkajočih členov
Obravnava neizpolnjevanje domačih nalog tako, da ugotovi, ali je klientu manjkalo znanja, motivacije ali priložnosti. Terapevta usmeri k pravilni vrsti intervencije.
Uč lekcija 2 • Pojasnjena hierarhija ciljev DBT
Opredeljuje štiristopenjsko hierarhijo: življenjsko ogrožajoča vedenja, terapijo ovirajoča vedenja, kakovost življenja in primanjkljaji veščin. Uči praktike, kako zaporedno razvrstiti cilje brez odstopanj.
Uč lekcija 3 • Uporaba in pregled kartice dnevne evidence
Pojasnjuje, kako kartica dnevne evidence med sejami beleži vzgibe, čustva, uporabo veščin in ciljna vedenja. Prikazuje učinkovit pregled, ki informira določanje dnevnega reda seje.
Uč lekcija 4 • Vedenjska verižna analiza
Korak za korakom uči kartiranje predhodnih dogodkov, členov in posledic za ciljno vedenje. Ustvari podatke, potrebne za izbiro natančnih intervencijskih točk.
Uč lekcija 5 • Konceptualizacija primera v DBT
Vključuje biosocialno anamnezo, vedenjsko oceno in hierarhijo ciljev v skladno formulacijo primera. Usmerja individualizirano načrtovanje obravnave onkraj privzetih protokolov.

Poglavje 4Poglej podrobnosti

Modul veščin čuječnosti

Uč lekcija 1 • Veščine 'kako': neobsojajoče, enoosredotočeno, učinkovito
Zajema tri lastnosti, ki opredeljujejo, kako se čuječnost izvaja v DBT. Razlikuje učinkovitost od odobravanja ali strinjanja.
Uč lekcija 2 • Poučevanje čuječnosti v skupinah
Nudi strategije vodenja vaj čuječnosti pri raznolikih in disreguliranih klientih. Obravnava na travmo občutljive prilagoditve za skupinsko izvajanje.
Uč lekcija 3 • Veščine 'kaj': opazovati, opisati, sodelovati
Uči tri veščine opazovanja, opisovanja in sodelovanja kot vsebino čuječe pozornosti. Klienti se učijo opaziti izkušnjo brez takojšnjega odzivanja.
Uč lekcija 4 • Koncept modrega uma
Predstavlja modri um kot integracijo razumskega uma in čustvenega uma. Praktiki usmerjajo kliente k dostopanju do notranje modrosti, namesto da reagirajo iz skrajnosti.

Poglavje 5Poglej podrobnosti

Modul veščin tolerance stiske

Uč lekcija 1 • Veščine sprejemanja realnosti
Zajema pripravljenost v primerjavi s svojeglavostjo in obračanje uma kot stalne prakse sprejemanja. Te veščine povezuje z zmanjšanjem trpljenja, ki ga povzroča boj proti realnosti.
Uč lekcija 2 • Radikalno sprejemanje
Opredeljuje radikalno sprejemanje kot popolno priznavanje realnosti brez odobravanja ali vdanosti. Razlikuje ga od tolerance, odobravanja in obupa.
Uč lekcija 3 • Veščine TIPP – poglobljeno
Preučuje temperaturo, intenzivno vadbo, dihanje v tempu in progresivno sproščanje kot hitre fiziološke regulatorje. Uči pravilnega zaporedja za največji učinek.
Uč lekcija 4 • Pregled veščin preživetja krize
Predstavlja TIPP, ACCEPTS, samopomiritev in IMPROVE kot kratkoročna orodja za krizo. Opredeljuje jih kot mostove k reševanju problemov, ne kot trajne strategije spoprijemanja.
Uč lekcija 5 • Prednosti in slabosti za krizne odločitve
Uči strukturirano analizo prednosti in slabosti za prenašanje stiske v primerjavi z delovanjem po vzgibih. Gradi klientovo motivacijo za uporabo veščin pred impulzivnim dejanjem.

Poglavje 6Poglej podrobnosti

Modul veščin čustvene regulacije

Uč lekcija 1 • Gradnja pozitivnih izkušenj
Uči kratkoročne prijetne dogodke in dolgoročne cilje, temelječe na vrednotah, kot protistrup za kronična negativna čustva. Obravnava izogibanje pozitivnim izkušnjam pri disreguliranih klientih.
Uč lekcija 2 • Zmanjšanje ranljivosti: veščine PLEASE
Zajema obravnavo telesnih bolezni, uravnoteženo prehranjevanje, izogibanje snovem, ki spreminjajo razpoloženje, spanje in vadbo kot sredstva za zmanjšanje ranljivosti. Vzpostavlja življenjske temelje za čustveno stabilnost.
Uč lekcija 3 • Nasprotno delovanje
Pojasnjuje delovanje nasprotno od čustvenih akcijskih vzgibov, kadar je čustvo neupravičeno ali neučinkovito. Nudi za čustva specifična nasprotna delovanja za strah, sram, jezo in žalost.
Uč lekcija 4 • Preveri dejstva
Usmerja kliente, da pred ukrepanjem ocenijo, ali čustva ustrezajo dejstvom situacije. Vključuje kognitivno ocenjevanje v vedenjski okvir DBT.
Uč lekcija 5 • Razumevanje in poimenovanje čustev
Uči funkcijo čustev in model čustev kot sprožilcev, izkušenj in izrazov. Natančno označevanje zmanjša čustveno intenzivnost in reaktivnost.

Poglavje 7Poglej podrobnosti

Modul veščin medosebne učinkovitosti

Uč lekcija 1 • Dejavniki, ki vplivajo na medosebno učinkovitost
Preučuje DIME dejavnike – želje, intenzivnost, obvladovanje in okolje – ki določajo intenzivnost veščin. Uči kliente, kako umeriti asertivnost glede na kontekst.
Uč lekcija 2 • GIVE za učinkovitost v odnosih
Zajema nežen, zainteresiran, potrjujoč in sproščen način kot veščine za zaščito odnosov med konfliktom. Uravnoveša asertivnost s skrbnostjo za odnos.
Uč lekcija 3 • Gradnja in končanje odnosov
Zajema veščine za iskanje novih odnosov, poglabljanje obstoječih in končanje škodljivih. Obravnava medosebne primanjkljaje, ki so pogosti pri čustveni disregulaciji.
Uč lekcija 4 • DEAR MAN za učinkovitost pri doseganju ciljev
Uči sedemstopenjsko veščino DEAR MAN za učinkovito izražanje potreb ali reči ne. Poudarja ohranjanje cilja brez škode za odnos.
Uč lekcija 5 • FAST za učinkovitost pri ohranjanju samospoštovanja
Uči biti pošten, brez opravičevanja, držati se vrednot in resnicoljuben kot veščine ohranjanja samospoštovanja. Obravnava kronične vzorce vdajanja in samozapuščanja.

Poglavje 8Poglej podrobnosti

Napredne strategije DBT in integracija

Uč lekcija 1 • Slogovne strategije: vzajemna in nespoštljiva
Nasprotuje toplemu, odzivnemu vzajemnemu komuniciranju z nepričakovanim, neobičajnim nespoštljivim komuniciranjem. Uči, kdaj posamezen slog premosti zastoje in ponovno vključi kliente.
Uč lekcija 2 • Strategije potrjevanja – stopnje 1–6
Uči šest stopenj potrjevanja od aktivnega poslušanja do radikalne pristnosti. Praktiki se učijo prilagoditi stopnjo potrjevanja klientovim potrebam in kontekstu.
Uč lekcija 3 • Vključevanje sprejemanja in spremembe
Prikazuje, kako znotraj ene seje prepletati strategije potrjevanja in vedenjske strategije. Preprečuje pogosto napako, da bi pod pritiskom zdrsnili v en pol.
Uč lekcija 4 • Strategije zavezanosti
Zajema strategije hudičevega advokata, stopala na vratih, vrat na nosu in svobode izbire za vzbujanje in krepitev zavezanosti. Obravnava ambivalenco brez prisile.
Uč lekcija 5 • Merjenje zvestobe in izidov
Predstavlja orodja za preverjanje zvestobe, merjenje izidov in sisteme za spremljanje napredka programov DBT. Omogoča izboljševanje programov, podprto s podatki, in odgovornost.

Certifikacija

Vaš veljaven certifikat o zaključku

Ta tečaj je namenjen vam:

Licencirani terapevti, ki iščejo strukturirano, na dokazih temelječo obravnavo za visoko tvegane kliente.
Klinični socialni delavci, pripravljeni na širitev od splošnega svetovanja k specializirani oskrbi.
Psihiatri, ki želijo vedenjski okvir kot dopolnilo svojemu delu z upravljanjem medikamentozne terapije.
Diplomanti svetovalne psihologije na svojem prvem delovnem mestu pri obravnavi osebnostnih motenj.
Direktorji programov, zadolženi za uvedbo storitve DVT v obstoječo organizacijo na področju duševnega zdravja.
Svetovalci v šolskem okolju, ki podpirajo mladostnike s kronično čustveno disregulacijo in samopoškodovanjem.

Kaj pravijo naši učenci

Vaše predavanja so popolna. Kupil sem enoletni paket in končno imam priložnost spremljati različne teme, ki me zanimajo, ne da bi moral menjati platformo... hvala za vse, kar počnete, že sem vas priporočil drugim ljudem...