Curso de Mergulho

Aula 1 • Panorama Regulamentar e de Certificação

Explica como as agências internacionais de certificação definem as normas de treino. Os formandos compreendem os níveis de certificação e os seus privilégios no mundo real.

Aula 2 • História e Evolução do Mergulho

Traça a evolução do mergulho desde as origens em apneia até à tecnologia moderna de mergulho autónomo. Fornece contexto para a existência dos atuais equipamentos e protocolos.

Aula 3 • Filosofia Central de Segurança

Estabelece a regra de nunca mergulhar sozinho, o sistema de parceria e o planeamento conservador. Ancora todo o conteúdo de segurança subsequente numa mentalidade partilhada.

Aula 1 • Pressão e os seus Efeitos

Aborda os conceitos de pressão absoluta, manométrica e atmosférica. Relaciona as alterações de pressão com o comportamento do equipamento e os espaços aéreos do corpo.

Aula 2 • Princípios de Flutuabilidade

Explica o princípio de Arquimedes e a sua aplicação ao corpo e ao equipamento do mergulhador. Os formandos distinguem os estados de flutuabilidade positiva, negativa e neutra.

Aula 3 • Respostas Fisiológicas à Profundidade

Examina como o corpo responde ao aumento da pressão e a misturas gasosas alteradas. Prepara os formandos para reconhecer os primeiros sintomas de perturbações do mergulho.

Aula 4 • Leis dos Gases para Mergulhadores

Aplica as leis de Boyle, Charles e Dalton a cenários de mergulho. Os formandos calculam as alterações de volume e pressão parcial à profundidade.

Aula 1 • Dispositivo de Controlo de Flutuabilidade

Explica o design do BCD, os mecanismos de insuflação e purga, e os sistemas de lastro integrados. Os formandos ajustam e adaptam um BCD ao seu tipo de corpo.

Aula 2 • Componentes do Aparelho de Respiração

Detalha a botija, a válvula, os primeiro e segundo estágios do regulador e o polvo. Os formandos traçam o fluxo de ar desde a botija até ao mergulhador.

Aula 3 • Montagem do Equipamento e Verificação Pré-Mergulho

Guia os formandos através da lista de verificação pré-mergulho BWRAF. Reforça hábitos de inspeção sistemáticos que previnem falhas de equipamento subaquáticas.

Aula 4 • Fatores de Proteção Térmica

Compara fatos de neoprene, fatos secos e rashguards para diferentes temperaturas de água. Os formandos selecionam a proteção térmica adequada para condições dadas.

Aula 1 • Respiração e Equalização

Estabelece padrões de respiração lentos e contínuos e a técnica de equalização de Valsalva. Previne o barotrauma dos ouvidos e seios nasais desde a primeira descida.

Aula 2 • Técnicas de Entrada e Saída da Água

Ensina a entrada em passo gigante, a rolamento sentado e as saídas por escada para várias plataformas de mergulho. Os formandos escolhem o método de entrada correto para cada cenário.

Aula 3 • Procedimentos de Parceria e Partilha de Ar

Pratica cenários de falta de ar, doação do polvo e protocolos de separação da dupla. Reforça o sistema de parceria introduzido no Capítulo 1.

Aula 4 • Controlo da Flutuabilidade em Águas Confinadas

Introduz o controlo da respiração e os ajustes do BCD para alcançar a flutuabilidade neutra. Os formandos pairam imóveis e deslocam-se com barbatanas sem tocar no fundo.

Aula 1 • Navegação Subaquática

Ensina o uso da bússola, pistas de navegação naturais e rumo recíproco. Os formandos navegam num padrão quadrado e regressam ao ponto de entrada.

Aula 2 • Gestão de Problemas Subaquáticos

Aborda cãibras, entrelaçamento, desorientação e prevenção de subidas rápidas. Os formandos demonstram respostas calmas e sistemáticas a problemas simulados.

Aula 3 • Gestão do Ar em Águas Abertas

Aplica a regra dos terços e a monitorização do manómetro a mergulhos reais. Os formandos calculam a pressão de retorno para um determinado perfil de mergulho.

Aula 4 • Procedimentos de Descida e Subida

Estabelece taxas de descida controladas, linhas de referência e o protocolo de paragem de segurança. Os formandos executam uma paragem de segurança de 3 minutos a quinze pés de forma independente.

Aula 1 • Leitura de Tábuas de Mergulho

Explica a estrutura da tábua, os grupos de pressão e os ajustes de intervalo de superfície. Os formandos concluem exercícios de planeamento de mergulhos únicos e repetitivos.

Aula 2 • Planeamento de Múltiplos Mergulhos em Múltiplos Dias

Aborda a acumulação de azoto ao longo de vários dias de mergulho. Os formandos constroem um cronograma de mergulho de três dias dentro dos limites seguros de azoto.

Aula 3 • Estratégias de Planeamento Conservador

Introduz fatores de segurança, definições pessoais de conservadorismo e ajustes de altitude. Os formandos aplicam modificadores conservadores aos cálculos padrão das tábuas.

Aula 4 • Conceitos de Limite de Não Descompressão

Explica a acumulação de azoto, os limites de não descompressão e o azoto residual. Os formandos identificam os valores de LSN para profundidades recreativas comuns.

Aula 1 • Técnicas de Salvamento na Água

Aborda o reboque de mergulhador cansado, o suporte de superfície para mergulhador inconsciente e a subida de emergência controlada. Os formandos praticam cada técnica com um manequim ou parceiro.

Aula 2 • Administração de Primeiros Socorros com Oxigénio

Treina os formandos a montar e administrar oxigénio a 100% utilizando máscaras de demanda e sem reinalação. O oxigénio de primeiros socorros é o principal tratamento de campo para a DCS.

Aula 3 • Planos de Ação de Emergência

Guia os formandos na escrita e ativação de um plano de ação de emergência para o local de mergulho. Aborda o contacto com instalações hiperbáricas e a documentação dos detalhes do incidente.

Aula 4 • Reconhecimento de Emergências de Mergulho

Identifica sinais de DCS, embolia gasosa arterial, quase-afogamento e pânico. O reconhecimento precoce está ligado a uma intervenção mais rápida e eficaz.

Aula 1 • Técnicas de Mergulho à Deriva

Ensina a leitura da corrente, a deriva passiva e a implantação de boia de superfície em corrente. Os formandos executam um mergulho à deriva com subida controlada.

Aula 2 • Busca e Recuperação Subaquática

Introduz padrões de busca, uso de bolsa de elevação e procedimentos de recuperação de objetos. Os formandos realizam uma busca simulada e recuperam um objeto com peso.

Aula 3 • Procedimentos de Mergulho Profundo

Aborda o planeamento, a gestão de gás e a gestão da narcose para mergulhos a cem pés. Os formandos calculam os LSN e as paragens de segurança para perfis profundos.

Aula 4 • Mergulho Noturno e com Visibilidade Reduzida

Aborda a utilização de luzes primária e de reserva, sinais luminosos e navegação na escuridão. Os formandos concluem um mergulho noturno guiado utilizando protocolos de luz adequados.