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I nostri corsi includono un riassunto alla fine di ogni capitolo, dal quale puoi scaricare un PDF e stamparlo.

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Corso di Psicologia della Motivazione

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Corso di Psicologia della Motivazione

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Corso di Psicologia della Motivazione

Scopra la scienza che sta dietro al perché le persone agiscono, persistono e si arrendono. Questo corso traduce decenni di ricerca sulla motivazione in strumenti pratici per leader, coach e chiunque desideri comprendere il comportamento umano. Dalle neuroscienze all'economia comportamentale, ogni concetto si collega direttamente all'applicazione nel mondo reale.

Dedika per aziende

Cosa imparerai:

Applicare le teorie motivazionali classiche e contemporanee alle sfide professionali reali.
Comprendere le forze neurochimiche e psicologiche che guidano il comportamento umano.
Progettare sistemi di incentivi e strutture lavorative che favoriscano una motivazione intrinseca autentica.
Riconoscere come cultura, identità e dinamiche sociali plasmino la spinta individuale e di gruppo.
Costruire strategie basate sull'evidenza per sostenere la motivazione attraverso gli ostacoli e il cambiamento.
Diagnostichi con precisione i problemi motivazionali e li associ a interventi mirati.

Come studi in modo pratico Corso di Psicologia della Motivazione

Come metti in pratica Corso di Psicologia della Motivazione

Per te che sei un'azienda e vuoi formare il tuo team

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Contenuto del corso

8 Capitoli • 37 LezioniDurata tra 4 e 360 ore (decidi tu)

Capitolo 1Vedi dettagli

Fondamenti della motivazione umana

Lezione 1 • Radici biologiche del comportamento motivato
I sistemi neurochimici—dopamina, serotonina, cortisolo—guidano il comportamento di approccio ed evitamento. Comprendere questi meccanismi spiega perché la motivazione fluttui fisiologicamente.
Lezione 2 • Definire la motivazione e le sue componenti
La motivazione è scomposta in direzione, intensità e persistenza. Questo vocabolario di base àncora tutti i modelli e i quadri di riferimento successivi del corso.
Lezione 3 • Influenze sociali e culturali
La motivazione è plasmata da norme sociali, valori culturali e contesti relazionali. Riconoscere queste forze previene spiegazioni eccessivamente semplificate basate solo sull'individuo.
Lezione 4 • Prospettive psicologiche sulla motivazione
Le principali scuole psicologiche — comportamentista, cognitiva, umanistica — offrono ciascuna spiegazioni distinte per l'azione motivata. Confrontarle rivela approfondimenti complementari.

Capitolo 2Vedi dettagli

Teorie motivazionali classiche spiegate

Lezione 1 • Teorie dell'aspettativa e dell'equità
Il modello dell'aspettativa di Vroom e la teoria dell'equità di Adams spiegano le decisioni di sforzo attraverso l'equità percepita e la probabilità di risultato. Entrambi sono essenziali per la progettazione degli incentivi.
Lezione 2 • Teoria bifattoriale della motivazione lavorativa
Herzberg separa i fattori igienici dai veri motivatori negli ambienti di lavoro. Questa distinzione guida la progettazione delle mansioni e le strategie di coinvolgimento dei dipendenti.
Lezione 3 • Fondamenti della teoria del goal setting
Locke e Latham dimostrano che obiettivi specifici e sfidanti superano le intenzioni vaghe. Questa sezione collega la teoria classica alla pratica attuabile di progettazione degli obiettivi.
Lezione 4 • Motivazione al successo e McClelland
I bisogni di successo, affiliazione e potere di McClelland predicono il comportamento in contesti competitivi e collaborativi. Profilare questi bisogni migliora le decisioni di team e leadership.
Lezione 5 • La gerarchia dei bisogni e la sua eredità
La piramide di Maslow organizza i bisogni dalla sopravvivenza all'autorealizzazione. Gli studenti valutano la sua utilità duratura e le critiche documentate per un uso applicato.

Capitolo 3Vedi dettagli

Autodeterminazione e spinta intrinseca

Lezione 1 • Teoria della valutazione cognitiva
Ricompense e feedback influenzano la motivazione intrinseca a seconda della loro natura informativa vs. controllante. Questo spiega l'effetto di sovragiustificazione e guida la progettazione delle ricompense.
Lezione 2 • Il continuum motivazionale
La SDT mappa la motivazione dall'amotivazione attraverso la regolazione esterna fino alla regolazione integrata. Comprendere ogni fase consente interventi mirati per spostare le persone verso l'autonomia.
Lezione 3 • Ambienti che supportano l'autonomia
Leader ed educatori possono strutturare contesti che supportano piuttosto che minare la motivazione autonoma. Vengono identificate e messe in pratica specifiche pratiche comunicative e strutturali.
Lezione 4 • Autonomia, competenza e relazionalità
Questi tre bisogni psicologici sono il fondamento della SDT e predicono il benessere e lo sforzo sostenuto. Soddisfarli tutti e tre simultaneamente produce i risultati motivazionali più forti.

Capitolo 4Vedi dettagli

Processi cognitivi dietro il perseguimento degli obiettivi

Lezione 1 • Attenzione, ruminazione e focalizzazione sugli obiettivi
Il focus attentivo e gli schemi di ruminazione determinano se le risorse cognitive supportano o sabotano il perseguimento degli obiettivi. Vengono introdotte tecniche per reindirizzare l'attenzione.
Lezione 2 • Contrasto mentale e intenzioni di implementazione
Il modello WOOP di Oettingen e la pianificazione "se-allora" di Gollwitzer sono strumenti basati sull'evidenza per convertire i desideri in azione impegnata. Entrambe le tecniche vengono praticate con obiettivi reali.
Lezione 3 • Autoefficacia e fiducia motivazionale
La teoria dell'autoefficacia di Bandura spiega come la convinzione nelle proprie capacità modelli lo sforzo, la persistenza e la resilienza. Quattro fonti di efficacia sono mappate su strategie pratiche di sviluppo.
Lezione 4 • Motivazione temporale e sconto del ritardo
Le persone scontano le ricompense future in modo iperbolico, minando gli obiettivi a lungo termine. Comprendere lo sconto del ritardo consente la progettazione di strutture che proteggano la motivazione orientata al futuro.
Lezione 5 • Teoria della mentalità e convinzioni sullo sforzo
La ricerca di Dweck sulla mentalità fissa vs. di crescita mostra come le convinzioni sulle capacità alterino le risposte motivazionali alle sfide e al fallimento. Gli interventi sulla mentalità sono valutati per la loro efficacia.

Capitolo 5Vedi dettagli

Emozione, stress ed energia motivazionale

Lezione 1 • Emozioni come segnali motivazionali
Le emozioni portano informazioni pertinenti all'azione che dirigono il comportamento di approccio o evitamento. Riconoscere i segnali emotivi migliora il processo decisionale e l'allineamento motivazionale.
Lezione 2 • Esaurimento dell'Io e fatica motivazionale
L'autocontrollo attinge a risorse cognitive limitate e l'esaurimento riduce la capacità motivazionale. Gli studenti apprendono strategie di ripristino e progetti strutturali che riducono l'esaurimento.
Lezione 3 • Stress, attivazione e curva di Yerkes-Dodson
L'attivazione ottimale varia in base alla complessità del compito, e sia la sotto- che la sovra-attivazione compromettono la performance. Gli studenti calibrano il livello di sfida per mantenere il punto ottimale motivazionale.
Lezione 4 • Regolazione emotiva per una motivazione sostenuta
Rivalutazione, accettazione e distanziamento sono strategie di regolazione che preservano l'energia motivazionale. Ogni strategia è abbinata a specifiche sfide motivazionali.

Capitolo 6Vedi dettagli

Motivazione sociale e dinamiche interpersonali

Lezione 1 • Motivazione nei contesti di gruppo e di team
L'inerzia sociale, l'efficacia collettiva e le norme di gruppo interagiscono per plasmare la motivazione a livello di team. Gli studenti diagnosticano e affrontano i deficit motivazionali in contesti collaborativi.
Lezione 2 • Confronto sociale e spinta competitiva
I confronti verso l'alto e verso il basso plasmano l'autovalutazione e i livelli di sforzo in modi prevedibili. Gli studenti imparano a sfruttare il confronto in modo strategico senza innescare invidia o compiacimento.
Lezione 3 • Motivazione prosociale e scopo
La motivazione a beneficio degli altri amplifica la persistenza e il comportamento etico oltre l'interesse personale. Collegare i ruoli individuali a un impatto sociale più ampio è una potente strategia di coinvolgimento.
Lezione 4 • Status, riconoscimento e gerarchia motivazionale
La ricerca di status è una motivazione sociale fondamentale che influenza sforzo, cooperazione e assunzione di rischi. Riconoscere le dinamiche di status consente ai leader di progettare sistemi di riconoscimento motivanti.
Lezione 5 • Appartenenza, esclusione e motivazione
Il bisogno di appartenenza è un potente motivatore e l'esclusione sociale innesca forti risposte comportamentali. Comprendere queste dinamiche previene l'esclusione demotivante nei contesti di gruppo.

Capitolo 7Vedi dettagli

Applicare la motivazione in contesti professionali

Lezione 1 • Sistemi di incentivi e architettura della ricompensa
Una progettazione efficace degli incentivi allinea il tipo di ricompensa, il momento e la contingenza con il risultato motivazionale desiderato. Gli studenti valutano e riprogettano strutture di incentivi difettose.
Lezione 2 • Progettazione delle mansioni per la motivazione intrinseca
Il modello delle caratteristiche del lavoro di Hackman e Oldham collega la varietà del compito, l'identità, il significato, l'autonomia e il feedback alla motivazione intrinseca. Gli studenti riprogettano i ruoli utilizzando questo framework.
Lezione 3 • Diagnosticare i problemi motivazionali sul lavoro
Una diagnosi sistematica distingue i deficit motivazionali dalle lacune di competenza, dai vincoli di risorse e dalle barriere strutturali. Una diagnosi accurata previene interventi inappropriati e inefficaci.
Lezione 4 • Colloquio motivazionale per leader
Le tecniche di MI aiutano i leader a elicitare il discorso sul cambiamento e a risolvere l'ambivalenza senza imporre pressioni esterne. Le competenze fondamentali di MI vengono praticate attraverso scenari strutturati di gioco di ruolo.
Lezione 5 • Misurare e monitorare i risultati motivazionali
Una misurazione valida della motivazione richiede sia scale di autovalutazione sia indicatori comportamentali. Gli studenti selezionano e implementano metriche appropriate per il loro contesto professionale.

Capitolo 8Vedi dettagli

Strategie avanzate per una motivazione duratura

Lezione 1 • Formazione di abitudini come infrastruttura motivazionale
Le abitudini automatizzano il comportamento motivato, riducendo la dipendenza dalla forza di volontà, che si esaurisce. Gli studenti applicano il ciclo dell'abitudine e la scienza dell'implementazione per costruire routine comportamentali durature.
Lezione 2 • Resilienza, recupero e battute d'arresto motivazionali
Le battute d'arresto sono inevitabili; la risposta al fallimento determina la traiettoria motivazionale a lungo termine. Gli studenti costruiscono protocolli di recupero personali e organizzativi fondati sulla ricerca sulla resilienza.
Lezione 3 • Motivazione basata sull'identità
Quando gli obiettivi si allineano con l'identità fondamentale, la motivazione diventa autosufficiente e resiliente alle battute d'arresto. Gli studenti imparano ad ancorare gli obiettivi all'identità e a facilitare l'allineamento identità-obiettivo negli altri.
Lezione 4 • Sostenere la motivazione personale a lungo termine
La motivazione personale richiede un rinnovamento continuo attraverso il significato, il recupero e la revisione adattiva degli obiettivi. Gli studenti creano piani individualizzati di mantenimento motivazionale.
Lezione 5 • Progettare sistemi motivazionali su larga scala
Le grandi organizzazioni richiedono approcci sistemici che allineino cultura, struttura e leadership con la scienza motivazionale. Gli studenti mappano le leve motivazionali attraverso i livelli organizzativi.

Certificazione

Il tuo certificato valido di completamento

Questo corso è per te:

Manager: desidera comprendere perché i dipendenti capaci perdano slancio nel tempo.
Life coach: cerca una base scientificamente fondata per rafforzare il lavoro sugli obiettivi dei clienti.
Professionista delle risorse umane: necessita di strumenti più efficaci per diagnosticare e affrontare il disimpegno.
Educatore: intende costruire condizioni in classe che sostengano uno sforzo genuino e costante da parte degli studenti.
Persona in transizione di carriera: sta entrando in ruoli incentrati sulle persone e sta costruendo conoscenze comportamentali fondamentali.
Imprenditore: motivato a comprendere cosa mantenga costantemente motivati clienti e collaboratori.

Cosa dicono i nostri studenti

Le sue lezioni sono perfette. Ho acquistato il pacchetto annuale e finalmente ho l'opportunità di seguire diversi argomenti di mio interesse senza dover cambiare piattaforma... vi ringrazio per tutto quello che fate, vi ho già raccomandati ad altre persone...