A Dedika é uma plataforma para aprender fazendo: criar uma proposta comercial, tornar-se manicure ou utilizar uma ferramenta nova, por exemplo. Independentemente do objetivo, o melhor conteúdo sobre o tema já existe. Só que quase sempre está noutra língua, é caro, encontra-se disperso, não tem atividades para praticar ou faz parte de um curso demasiado longo para quem tem uma rotina preenchida. Por isso, a Dedika tem um método próprio: procuramos esse material onde quer que esteja, organizamos o que faz sentido para o seu objetivo, revemos com o apoio de especialistas disponíveis para esclarecer dúvidas e criamos práticas para aprender fazendo. É você quem mais importa na sua jornada e ninguém a conhece melhor: escolha o conteúdo e a duração do curso, se vai aprender com ou sem internet e em que formato. Pode ser em vídeo, texto, áudio ou resumo. À sua maneira, só com o que faz sentido para você. Aqui, cada momento de dedicação vale mais e chega mais depressa ao que interessa.

Os cursos são compostos pelos melhores conteúdos do mundo sobre o tema: vídeos, áudios, artigos e livros. Todo esse conteúdo vem com resumos, podcasts (para livros e artigos) e transcrições (para vídeos e áudios). Você escolhe como prefere consumir o conteúdo. Cada material tem perguntas específicas para reforçar o conhecimento. Além disso, o curso é formado pelos capítulos que você escolher, permitindo estudar apenas o que importa. Ao final de cada capítulo, há um projeto prático relacionado à sua profissão para praticar o que aprendeu.

Os nossos cursos incluem um resumo ao final de cada capítulo, do qual você pode baixar um PDF e imprimir.

Mais de 2 milhões de alunos no mundo todo

Presente em mais de 180 países ao redor do mundo

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Treinamento em Saúde Mental

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Treinamento em Saúde Mental

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Treinamento em Saúde Mental

Este Treinamento em Saúde Mental oferece aos profissionais o conhecimento e as habilidades práticas para reconhecer, responder e apoiar desafios de saúde mental em contextos do mundo real. Da intervenção em crise ao cuidado informado em trauma e à estratégia no local de trabalho, cada módulo é fundamentado em evidências atuais. Se você trabalha em RH, gestão, saúde ou serviços comunitários, este treinamento o prepara para fazer uma diferença mensurável.

Dedika para empresas

O que você vai aprender:

Você vai construir uma compreensão aprofundada dos principais transtornos de saúde mental, incluindo transtornos do humor, ansiedade, psicose e apresentações relacionadas a trauma, para que possa reconhecê-los precocemente e responder adequadamente. Você vai desenvolver habilidades práticas de primeiros socorros para crises de saúde mental, incluindo avaliação psicológica estruturada de risco de suicídio e planejamento de segurança. O treinamento abrange comunicação informada em trauma, prática culturalmente responsiva e ética profissional para que seu suporte seja tanto eficaz quanto equitativo. Você também vai adquirir as ferramentas para projetar e avaliar programas organizacionais de saúde mental, reduzir o estigma no local de trabalho e liderar iniciativas baseadas em evidências. Por fim, você vai aprender estratégias para proteger seu próprio bem-estar e sustentar sua capacidade profissional a longo prazo.

Como você estuda de forma prática Treinamento em Saúde Mental

Como você pratica Treinamento em Saúde Mental

Para si que é empresa e quer formar a equipa

Na Dedika para empresas, o curso inclui exercícios e exemplos do próprio negócio e adaptados às necessidades da sua empresa.

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Conteúdo do curso

8 Capítulos • 37 AulasDuração entre 4 e 360 horas (você decide)

Capítulo 1Ver detalhes

Fundamentos da Saúde Mental

Aula 1 • Visão Geral do Modelo Biopsicossocial
Apresenta a estrutura biopsicossocial como a lente principal para compreender a saúde mental. Conecta fatores biológicos, psicológicos e sociais em um modelo unificado.
Aula 2 • Fatores de Proteção e Resiliência
Identifica fatores baseados em evidências que protegem contra a deterioração da saúde mental. Prepara os profissionais para reconhecer e reforçar pontos fortes nos indivíduos.
Aula 3 • Definindo Saúde Mental e Doença
Esclarece a distinção entre saúde mental, doença mental e sofrimento psicológico. Fundamenta todo o conteúdo clínico posterior em definições precisas e acordadas.
Aula 4 • Prevalência e Carga Global
Examina dados epidemiológicos sobre condições de saúde mental em todo o mundo. Contextualiza a escala da necessidade que os profissionais encontrarão na prática.

Capítulo 2Ver detalhes

Principais Condições de Saúde Mental

Aula 1 • Uso de Substâncias e Condições Coocorrentes
Explora a relação entre transtornos por uso de substâncias e condições de saúde mental. Prepara os profissionais para reconhecer apresentações de duplo diagnóstico.
Aula 2 • Transtornos Psicóticos e de Personalidade
Apresenta condições do espectro da esquizofrenia e padrões comuns de transtorno de personalidade. Reduz equívocos e apoia respostas profissionais respeitosas e informadas.
Aula 3 • Ansiedade e Transtornos Relacionados
Examina agrupamentos de sintomas de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, fobias e TOC. Conecta o reconhecimento da ansiedade a respostas apropriadas de encaminhamento e apoio.
Aula 4 • Transtornos Relacionados a Trauma e Estresse
Aborda TEPT, reações agudas ao estresse e apresentações de trauma complexo. Equipa os profissionais para reconhecer respostas ao trauma sem retraumatizar os indivíduos.
Aula 5 • Transtornos do Humor
Abrange depressão e transtorno bipolar, incluindo perfis de sintomas e impacto funcional. Permite que os profissionais identifiquem apresentações relacionadas ao humor precocemente.

Capítulo 3Ver detalhes

Habilidades de Primeiros Socorros em Saúde Mental

Aula 1 • Escuta Ativa e Resposta Empática
Desenvolve habilidades centrais de escuta, incluindo reflexão, validação e resposta empática. Apoia diretamente a qualidade de todas as interações de apoio abordadas posteriormente.
Aula 2 • Abordando Alguém em Sofrimento
Fornece uma abordagem estruturada para iniciar conversas de apoio com segurança. Reduz a hesitação profissional e aumenta a confiança no primeiro contato.
Aula 3 • Reconhecendo Sinais de Sofrimento
Treina a observação de indicadores comportamentais, emocionais e físicos de sofrimento. Conecta o reconhecimento precoce a uma intervenção mais rápida e eficaz.
Aula 4 • Fornecendo Apoio Prático e Encaminhamento
Aborda como oferecer ajuda prática imediata e conectar indivíduos a recursos apropriados. Faz a ponte entre a resposta de primeiros socorros e os caminhos de cuidado profissional.

Capítulo 4Ver detalhes

Intervenção em Crise e Prevenção ao Suicídio

Aula 1 • Apoio Pós-Crise e Transferência de Caso
Aborda as responsabilidades profissionais após um evento de crise, incluindo transferência de caso e acompanhamento. Garante a continuidade do cuidado e reduz o risco de recaída em crise.
Aula 2 • Avaliação de Risco de Suicídio
Ensina métodos estruturados para avaliar o nível de risco de suicídio em um contexto não clínico. Permite que os profissionais tomem decisões informadas sobre urgência e encaminhamento.
Aula 3 • Compreendendo Estados de Crise
Define crise psicológica e explica como os indivíduos atingem estados agudos de crise. Fornece a base conceitual para todas as técnicas de intervenção em crise.
Aula 4 • Técnicas de Desescalada
Fornece estratégias verbais e não verbais para reduzir o sofrimento e a agitação agudos. Conecta habilidades de desescalada a resultados mais seguros em situações de crise.
Aula 5 • Planejamento de Segurança com Indivíduos
Orienta os profissionais na cocriação de planos de segurança com indivíduos em risco. Produz uma ferramenta concreta e personalizada que reduz a gravidade de crises futuras.

Capítulo 5Ver detalhes

Prática Informada em Trauma

Aula 1 • Reconhecendo Respostas ao Trauma nos Outros
Treina a identificação de respostas de luta, fuga, congelamento e submissão em interações reais. Previne a interpretação incorreta do comportamento traumático como não conformidade ou agressão.
Aula 2 • Estresse Traumático Secundário em Profissionais
Identifica o risco de estresse traumático secundário naqueles que apoiam sobreviventes de trauma. Prepara os profissionais para reconhecer e lidar com sua própria exposição ao trauma.
Aula 3 • Comunicação Sensível ao Trauma
Desenvolve práticas de comunicação que minimizam o sofrimento e maximizam a confiança com sobreviventes de trauma. Integra-se com as habilidades de escuta ativa dos capítulos anteriores.
Aula 4 • Criando Ambientes Psicologicamente Seguros
Aborda elementos físicos e relacionais que promovem segurança para sobreviventes de trauma. Diretamente aplicável ao design de espaços de trabalho, serviços e programas.
Aula 5 • Princípios Fundamentais do Cuidado Informado em Trauma
Apresenta os seis princípios fundamentais do cuidado informado em trauma e sua justificativa. Estabelece o padrão comportamental para todas as interações sensíveis ao trauma.

Capítulo 6Ver detalhes

Saúde Mental no Local de Trabalho

Aula 1 • Construindo uma Cultura Mentalmente Saudável
Examina as alavancas organizacionais para reduzir o estigma e promover a segurança psicológica no trabalho. Traduz conceitos de cultura em comportamentos de liderança acionáveis.
Aula 2 • Responsabilidades e Habilidades do Gestor
Define o papel do gestor no apoio à saúde mental do funcionário dentro dos limites profissionais. Constrói habilidades práticas para intervenção precoce e conversas de apoio.
Aula 3 • Programa de Assistência ao Funcionário e Caminhos de Encaminhamento
Mapeia recursos de apoio internos e externos disponíveis para funcionários em sofrimento. Garante que os profissionais possam conectar os indivíduos à ajuda certa de forma eficiente.
Aula 4 • Fatores de Risco de Saúde Mental no Local de Trabalho
Identifica estressores ocupacionais que elevam o risco de saúde mental, incluindo carga de trabalho e conflito de papéis. Conecta a conscientização sobre fatores de risco ao planejamento direcionado de prevenção.
Aula 5 • Retorno ao Trabalho e Ajustes Razoáveis
Orienta os profissionais no apoio a funcionários que retornam após afastamento por saúde mental. Aborda planejamento de ajustes, retorno gradual e monitoramento contínuo.

Capítulo 7Ver detalhes

Diversidade, Equidade e Saúde Mental

Aula 1 • Cultura e Expressão da Saúde Mental
Explora como a formação cultural molda a expressão de sintomas, a busca por ajuda e o estigma. Previne diagnósticos incorretos ou descarte do sofrimento por falta de informação cultural.
Aula 2 • Saúde Mental em Comunidades Marginalizadas
Aborda os riscos elevados de saúde mental enfrentados por grupos raciais, étnicos e outros grupos marginalizados. Conecta a desigualdade sistêmica a resultados diferenciais de saúde mental.
Aula 3 • Prática Culturalmente Responsiva
Constrói habilidades para adaptar abordagens de apoio a diversos contextos e identidades culturais. Integra a humildade cultural como uma competência profissional contínua.
Aula 4 • Viés Inconsciente no Apoio à Saúde Mental
Identifica como o viés implícito afeta o julgamento profissional e a qualidade do apoio fornecido. Desenvolve práticas de conscientização sobre viés para melhorar a equidade nas interações.

Capítulo 8Ver detalhes

Design Estratégico de Programas de Saúde Mental

Aula 1 • Planejamento de Implementação e Engajamento das Partes Interessadas
Desenvolve habilidades para planejar o lançamento e garantir a adesão das partes interessadas para programas de saúde mental. Aborda barreiras comuns à implementação bem-sucedida.
Aula 2 • Desenvolvimento de Políticas e Governança
Aborda o design de políticas de saúde mental organizacionais e estruturas de governança. Insere a responsabilidade pela saúde mental nos sistemas de liderança organizacional.
Aula 3 • Monitoramento, Avaliação e Melhoria Contínua
Estabelece estruturas para medir resultados de programas e impulsionar a melhoria iterativa. Garante que os programas permaneçam eficazes, relevantes e responsáveis ao longo do tempo.
Aula 4 • Avaliação de Necessidades e Análise de Lacunas
Aborda métodos para avaliar as necessidades de saúde mental organizacionais e identificar lacunas de serviço. Produz uma base fundamentada em dados para decisões de planejamento de programas.
Aula 5 • Seleção de Programas Baseados em Evidências
Orienta a seleção de intervenções com forte base de evidências, alinhadas às necessidades identificadas. Previne o investimento em programas ineficazes ou potencialmente prejudiciais.

Certificação

Seu certificado válido de conclusão

Este curso é para si:

Profissionais de RH: que desejam instrumentos estruturados para apoiar colaboradores em sofrimento.
Gestores: que notam membros da equipe apresentando sinais de sofrimento emocional.
Agentes comunitários: que se deparam regularmente com pessoas em crise psicológica.
Profissionais de suporte em saúde: que buscam aprofundar seu letramento em saúde mental além da formação clínica.
Conselheiros escolares: que precisam de referenciais atualizados para a resposta em saúde mental de alunos.
Pessoas em transição de carreira: que estão migrando para funções focadas em pessoas que exigem competência em saúde mental.

O que os nossos alunos dizem

As vossas aulas são perfeitas. Adquiri o pacote de um ano e, finalmente, tenho a oportunidade de acompanhar diversos temas do meu interesse sem precisar mudar de plataforma... agradeço por tudo o que fazem, já vos recomendei a outras pessoas...