Kurz psychologické první pomoci

Lekce 1 • Role a rozsah působnosti poskytovatelů PFA

Objasňují se role poskytovatelů v odborném a dobrovolnickém kontextu. Účastníci identifikují svůj vlastní rozsah působnosti a rozpoznají, kdy odkázat na specializované služby.

Lekce 2 • Definování psychologické první pomoci

PFA je definována svými cíli, rozsahem a cílovými populacemi. To zakotvuje veškeré následné budování dovedností ve sdíleném, přesném porozumění intervenci.

Lekce 3 • Hlavní principy a hodnoty

Zkoumá se pět akčních principů – bezpečí, klid, propojení, vlastní účinnost, naděje. Účastníci tyto principy používají jako rozhodovací rámec v průběhu celého kurzu.

Lekce 1 • Rozpoznávání vysoce rizikových projevů

Popisují se indikátory akutní stresové poruchy, disociace, sebevražedných myšlenek a psychózy. Účastníci používají screeningová kritéria k určení, kdy je nutné okamžité odeslání.

Lekce 2 • Faktory zranitelnosti a odolnosti

Identifikují se již existující a situační faktory, které zesilují nebo tlumí distres. Poskytovatelé tyto znalosti využívají k upřednostnění oslovování a přizpůsobení strategií podpory.

Lekce 3 • Normální reakce na abnormální události

Jsou katalogizovány běžné emoční, kognitivní, behaviorální a somatické reakce po krizi. Účastníci rozlišují očekávané reakce od indikátorů vyžadujících klinické odeslání.

Lekce 1 • Validace emocí bez eskalace

Validační výroky uznávají distres při zachování pocitu kontroly přeživšího. Účastníci rozlišují validaci od souhlasu a vyhýbají se reakcím, které distres zesilují.

Lekce 2 • Dovednosti aktivního naslouchání

Reflektivní naslouchání, parafrázování a otevřené dotazování se nacvičují pomocí hraní rolí. Tyto dovednosti umožňují poskytovatelům porozumět potřebám přeživších bez promítání vlastních předpokladů.

Lekce 3 • Navázání prvního kontaktu

Strategie přístupu, představení se a získání souhlasu se procvičují pro různé krizové kontexty. Uctivý první kontakt udává tón celé PFA interakci.

Lekce 4 • Vhodné ukončení PFA kontaktu

Strukturované ukončení zajišťuje, že přeživší odcházejí s jasným plánem a cítí podporu. Poskytovatelé procvičují shrnutí, poskytnutí informací o odeslání a uctivé ukončení kontaktu.

Lekce 1 • Orientace přeživších na bezpečí

Verbální a neverbální techniky sdělují bezpečí dezorientovaným přeživším. Účastníci procvičují uzemňující jazyk, který snižuje hyperarousal bez minimalizace distresu.

Lekce 2 • Hodnocení prostředí z hlediska bezpečí

Systematicky se vyhodnocují fyzická rizika, trvající hrozby a dynamika davu. Bezpečné posouzení předchází veškerému kontaktu s přeživšími a chrání poskytovatele i přeživšího.

Lekce 3 • Stabilizační techniky

Regulace dechu, uzemňovací cvičení a senzorické ukotvení se vyučují jako okamžité zklidňující nástroje. Tyto techniky se procvičují, dokud je poskytovatelé nejsou schopni plynule používat pod tlakem.

Lekce 1 • Posuzování funkčního narušení

Funkční kapacita – sebepéče, rozhodování, komunikace – se hodnotí pro odhad závažnosti distresu. To poskytuje informaci o tom, zda je samotná PFA dostačující, nebo je nutné odeslání.

Lekce 2 • Principy posuzování informovaného traumatem

Posuzování je koncipováno jako kolaborativní a vedené přeživším, nikoli jako výslech. Účastníci aplikují principy informované traumatem na každou interakci shromažďování informací.

Lekce 3 • Adaptace posuzování pro speciální populace

Nástroje posuzování a jazyk se upravují pro děti, seniory a osoby se zdravotním postižením. Poskytovatelé prokazují kulturně a vývojově vhodné dotazování.

Lekce 1 • Advokacie a řešení problémů

Strukturované dovednosti řešení problémů a asertivní advokacie se uplatňují, když systémy selhávají u přeživších. Účastníci procvičují eskalační cesty bez překročení své role poskytovatele.

Lekce 2 • Pomoc přeživším při orientaci v systémech

Byrokratické překážky, požadavky na způsobilost a aplikační procesy jsou pro přeživší demystifikovány. Poskytovatelé jednají jako navigátoři, nikoli jako rozhodovatelé, a zachovávají autonomii přeživších.

Lekce 3 • Podpora plánování dlouhodobého zotavení

Poskytovatelé seznamují přeživší s koncepty plánování zotavení, aniž by vytvářeli závislost. Krátkodobé akční kroky jsou spoluvytvářeny k obnovení pocitu jednání a směru.

Lekce 1 • PFA pro děti a dospívající

Vývojová fáze utváří, jak děti zpracovávají a vyjadřují trauma; poskytovatelé podle toho přizpůsobují jazyk a aktivity. Techniky specifické pro věk se procvičují pomocí cvičení založených na scénářích.

Lekce 2 • PFA pro starší přeživší

Kognitivní úpadek, smyslové postižení a sociální izolace zesilují dopad krize u starších dospělých. Poskytovatelé upravují komunikaci a posuzování s ohledem na tyto faktory.

Lekce 3 • PFA pro marginalizované a rizikové skupiny

Přeživší zažívající bezdomovectví, užívání návykových látek nebo diskriminaci čelí znásobeným překážkám. Poskytovatelé uplatňují přístupy informované traumatem a nehodnotící přístupy k těmto populacím.

Lekce 4 • Kulturně citlivá PFA

Kulturní přesvědčení, normy vyhledávání pomoci a komunitní struktury ovlivňují, jak je PFA přijímána. Poskytovatelé uplatňují rámec kulturní pokory, aby se vyhnuli vnucování předpokladů.

Lekce 1 • Vytvoření udržitelného plánu sebepéče

Personalizovaný plán sebepéče integruje oblasti fyzické, sociální, emoční a odborné pohody. Účastníci své plány navrhují a vzájemně posuzují před dokončením kurzu.

Lekce 2 • Rozpoznávání únavy ze soucitu

Únava ze soucitu, sekundární traumatický stres a syndrom vyhoření se rozlišují podle svých symptomů a příčin. Včasné rozpoznání zabraňuje progresi do závažného narušení.

Lekce 3 • Strategie okamžitého zvládání stresu

Techniky pro daný okamžik – dýchání, uzemnění, krátká dekomprese – se procvičují pro použití během nasazení a po něm. Poskytovatelé si vytvářejí osobní sadu nástrojů rychlé úlevy.