Dedika je platforma pro učení praxí: například sestavit obchodní nabídku, stát se manikérkou nebo naučit se používat nový nástroj. Ať už je váš cíl jakýkoli, nejlepší obsah k danému tématu už existuje. Jenže často je v jiném jazyce, je drahý, roztroušený na různých místech, chybí mu praktická cvičení nebo je součástí příliš dlouhého kurzu, což není ideální pro ty, kdo mají nabitý program. Proto má Dedika vlastní metodu: vyhledáme materiály, ať jsou kdekoli, vybereme to, co dává smysl pro váš cíl, zkontrolujeme je s pomocí expertů, kteří jsou k dispozici pro vaše dotazy, a připravíme praktická cvičení, abyste se učili přímo v praxi. Vy jste tím nejdůležitějším na své cestě a nikdo ji nezná lépe než vy sami: vyberte si obsah i délku kurzu, rozhodněte se, jestli se budete učit s internetem nebo bez něj a v jakém formátu. Může to být video, text, audio nebo shrnutí. Po svém, jen s tím, co vám dává smysl. Tady má každý okamžik věnovaný učení větší hodnotu a rychleji se dostanete k tomu podstatnému.

Ano, všechny naše kurzy mají bezplatnou verzi. Bezplatné kurzy mají stejný kvalitní obsah jako Pro verze, ale neobsahují tutora ani AI hodnocení (bylo by příliš nákladné nabízet zdarma), nemají offline přístup ani možnost tisknout souhrny, mají limit jednu hodinu studia denně a přístup na 90 dní (což je dostatek času na dokončení kurzu). Pokud se soustředíte na učení, náš bezplatný kurz vám postačí k získání všech potřebných znalostí. Pokud však hledáte další výhody, je lepší zvolit Pro. Peníze získané z Pro kurzů jsou pro nás zásadní, abychom mohli nadále nabízet bezplatné kurzy. Tímto způsobem se snažíme vyvážit naši misi s udržitelností projektu.

Kurzy se skládají z nejlepšího obsahu na dané téma z celého světa: videa, audia, články a knihy. Veškerý tento obsah je doplněn souhrny, podcasty (pro knihy a články) a přepisy (pro videa a audia). Vy si vybíráte, jaký způsob konzumace obsahu vám vyhovuje. Každý materiál obsahuje specifické otázky na upevnění znalostí. Navíc je kurz složen z kapitol, které si sami vyberete, takže studujete jen to, co je pro vás důležité. Na konci každé kapitoly je praktický projekt související s vaší profesí, abyste si mohli vyzkoušet, co jste se naučili.

Kurzy se skládají z kapitol, které jste si vybrali, v pořadí, které vám vyhovuje. Každá kapitola má 2 až 5 lekcí a každá lekce obsahuje 2 až 15 témat, kde najdete nejlepší obsah na světě ke studiu.

Naše kurzy obsahují souhrn na konci každé kapitoly, ze kterého si můžete stáhnout PDF a vytisknout jej.

Více než 2 miliony studentů po celém světě

Dostupné ve více než 180 zemích

Certifikát platný ve vaší zemi

Domovská stránka

...

Kurz KBT pro psychology

Všechny kurzy

Zdraví a medicína

Psychologie

Kurz KBT pro psychology

Pro všechny úrovně

Kurz KBT pro psychology

Zvládněte celé spektrum kognitivně-behaviorální terapie a staňte se klinikem, kterému klienti důvěřují i v těch nejtěžších situacích. Tento kurz vás provede od základní teorie až po pokročilé protokoly pro specifické poruchy a vybaví vás nástroji založenými na důkazech, které používají psychologové po celém světě. Ať už pracujete s depresí, úzkostí, OCD nebo traumatem, odnesete si dovednosti pro poskytování strukturované a účinné KBT s jistotou.

Dedika pro firmy

Co se naučíte:

Získáte důkladné porozumění teorii KBT, od jejích behaviorálních a kognitivních kořenů až po přístupy třetí vlny, jako jsou ACT, DBT a schémová terapie. Naučíte se provádět strukturovaná hodnocení, vytvářet přesné konceptualizace případů a používat cílené intervence u deprese, úzkostných poruch, OCD a PTSD. Kurz podrobně pokrývá techniky kognitivní restrukturalizace, behaviorální aktivaci, expoziční terapii a tvorbu domácích úkolů. Rozvinete také dovednosti ve vedení skupinové KBT, kulturně přizpůsobené praxi a poskytování terapie online. Nakonec si vytvoříte plán profesního rozvoje založený na zavedených kompetenčních rámcích KBT.

Jak studujete v praxi Kurz KBT pro psychology

Jak procvičujete Kurz KBT pro psychology

Pro vás, kteří jste firma a chcete školit svůj tým

V Dedika pro firmy je kurz doplněn o cvičení a příklady přímo z vašeho podnikání a přizpůsoben tak, jak vaše firma potřebuje.

Klikněte zde

Obsah kurzu

8 Kapitoly • 40 LekceDélka mezi 4 a 360 hodinami (rozhodujete vy)

Kapitola 1Zobrazit detaily

Základy teorie a historie KBT

Lekce 1 • Kognitivní revoluce v psychologii
Zkoumá, jak Beck a Ellis zavedli kognitivní modely do terapie. Propojuje kognitivní teorii s pozorovatelnými mechanismy změny chování.
Lekce 2 • Základní předpoklady KBT
Definuje mediační model a trojúhelník myšlenky-pocity-chování. Studenti tyto předpoklady aplikují, aby porozuměli vzorcům klientova trápení.
Lekce 3 • Počátky behaviorální terapie
Sleduje klasické a operantní podmiňování jako předchůdce KBT. Ukotvuje studenty v empirické tradici, která definuje přístup KBT.
Lekce 4 • Empirický základ a standardy důkazů
Přezkoumává výzkumné standardy, které KBT kvalifikují jako praxi založenou na důkazech. Studenti hodnotí klinické studie a metaanalýzy podporující účinnost KBT.
Lekce 5 • Etický a profesní rámec
Představuje etické povinnosti specifické pro praxi KBT, včetně informovaného souhlasu a hranic kompetence. Připravuje studenty na odpovědné klinické uplatnění.

Kapitola 2Zobrazit detaily

Terapeutický vztah a struktura sezení

Lekce 1 • Zvládání obtížných momentů v sezení
Řeší emoční eskalaci, ticho a odpor ve strukturovaném rámci KBT. Studenti aplikují strategie deeskalace a zapojení, aniž by opustili strukturu.
Lekce 2 • Dovednosti poskytování psychoedukace
Trénuje srozumitelné vysvětlování kognitivního modelu klientům s různou úrovní gramotnosti. Účinná psychoedukace zvyšuje zapojení klienta a plnění domácích úkolů.
Lekce 3 • Kolaborativní terapeutická aliance
Definuje terapeutický vztah v KBT jako kolaborativní empirismus v praxi. Studenti nacvičují chování budující alianci, které zvyšuje zapojení do léčby.
Lekce 4 • Standardní formát KBT sezení
Popisuje strukturu nastavení agendy, kontroly nálady, revize domácího úkolu a shrnutí sezení. Studenti nacvičují každou složku, aby dosáhli konzistentního vedení sezení.
Lekce 5 • Navrhování a revize domácích úkolů
Pokrývá principy zadávání, řešení problémů a revize úkolů mezi sezeními. Studenti se učí používat domácí úkoly jako hlavní prostředek pro generalizaci dovedností.

Kapitola 3Zobrazit detaily

Kognitivní hodnocení a konceptualizace případu

Lekce 1 • Určování automatických myšlenek
Vyučuje metody pro vyvolání a zaznamenávání automatických myšlenek během sezení i mezi nimi. Propojuje identifikaci myšlenek s širším kognitivním modelem.
Lekce 2 • Vstupní hodnocení v KBT
Pokrývá strukturované a polostrukturované metody rozhovoru pro sběr klinických dat. Vytváří hodnotící základ nezbytný pro přesnou konceptualizaci.
Lekce 3 • Tvorba konceptualizace případu v KBT
Integruje hodnotící data do koherentní formulace KBT za použití standardizovaných šablon. Studenti vytvoří kompletní písemnou konceptualizaci pro cvičný případ.
Lekce 4 • Kognitivní distorze a vzorce
Katalogizuje běžné kognitivní distorze a trénuje jejich rozpoznávání ve vyprávění klientů. Studenti propojují vzorce distorzí s konkrétními emočními a behaviorálními výsledky.
Lekce 5 • Jádrová a intermediární přesvědčení
Rozlišuje jádrová přesvědčení od intermediárních přesvědčení a automatických myšlenek. Studenti sledují hierarchie přesvědčení pomocí technik sestupné šipky a řetězení inferencí.

Kapitola 4Zobrazit detaily

Behaviorální techniky a aktivace

Lekce 1 • Principy behaviorální aktivace
Vysvětluje behaviorální model deprese a roli aktivity v regulaci nálady. Studenti vytvářejí individualizované plány aktivit zaměřené na vyhýbání a stažení.
Lekce 2 • Behaviorální experimenty
Odlišuje behaviorální experimenty od expozice jejich funkcí testování hypotéz. Studenti navrhují experimenty, které přímo testují maladaptivní přesvědčení prostřednictvím akce.
Lekce 3 • Relaxace a redukce nabuzení
Učí progresivní svalovou relaxaci, brániční dýchání a aplikovanou relaxaci. Studenti nacvičují jejich vedení a integrují tyto dovednosti do širších léčebných plánů.
Lekce 4 • Posilování a kontingenční management
Aplikuje operantní principy k formování adaptivního chování u klinických populací. Studenti vytvářejí kontingenční plány a plány sebeposilování pro použití klienty.
Lekce 5 • Základy expoziční terapie
Pokrývá modely inhibičního učení a habituace, na nichž jsou založeny expoziční intervence. Studenti vytvářejí hierarchie strachu a plánují systematické expoziční sekvence.

Kapitola 5Zobrazit detaily

Techniky kognitivní restrukturalizace

Lekce 1 • Dekatastrofizace a odhad pravděpodobnosti
Zaměřuje se na přeceňování hrozby a katastrofické interpretace pomocí strukturovaných technik. Studenti aplikují koláčové grafy, průzkumy a žebříčky pravděpodobnosti k nápravě distorzí.
Lekce 2 • Sokratovský dialog v praxi
Trénuje dotazování vedeného objevování, aby pomohl klientům zkoumat vlastní myšlení. Studenti rozlišují sokratovský dialog od přesvědčování a přímé konfrontace.
Lekce 3 • Metody modifikace jádrových přesvědčení
Řeší hluboce zakořeněná schémata pomocí historického přehledu, záznamů pozitivních dat a práce s kontinuem. Studenti tyto metody aplikují poté, co je ustanovena práce s povrchními automatickými myšlenkami.
Lekce 4 • Záznamy myšlenek a pracovní listy
Provádí studenty sedmisloupcovým záznamem myšlenek a jeho klinickými aplikacemi. Záznamy myšlenek slouží jako primární nástroj pro strukturovanou kognitivní restrukturalizaci.
Lekce 5 • Techniky přepisování představ
Využívá modifikaci představ k restrukturalizaci traumatických a tíživých mentálních obrazů. Studenti se učí určovat vtíravé obrazy a provázet klienty protokoly přepisování.

Kapitola 6Zobrazit detaily

KBT pro specifické poruchy

Lekce 1 • KBT pro zdraví a chronické stavy
Přizpůsobuje KBT pro populace s medicínskými onemocněními, chronickou bolestí a zdravotní úzkostí. Studenti modifikují standardní protokoly, aby řešili přesvědčení o nemoci a funkční postižení.
Lekce 2 • KBT pro OCD a související poruchy
Vyučuje expozici se zábranou odpovědi jako primární intervenci pro OCD. Studenti aplikují hodnotící model k rozlišení obsesí od vtíravých myšlenek.
Lekce 3 • KBT pro depresi
Aplikuje behaviorální aktivaci, kognitivní restrukturalizaci a prevenci relapsu na velkou depresivní poruchu. Studenti integrují úplný protokol KBT v časově omezeném léčebném rámci.
Lekce 4 • KBT pro úzkostné poruchy
Pokrývá modely specifické pro poruchu pro GAD, panickou poruchu, sociální úzkost a specifické fobie. Studenti vybírají a sekvenují expoziční a kognitivní techniky na základě každého modelu.
Lekce 5 • KBT protokoly zaměřené na trauma
Představuje kognitivně-procesovou terapii a prodlouženou expozici pro PTSD. Studenti aplikují hodnocení specifické pro trauma a strategie dávkování v rámci KBT.

Kapitola 7Zobrazit detaily

Pokročilé modality KBT a přístupy třetí vlny

Lekce 1 • Základy schémové terapie
Představuje raná maladaptivní schémata, schémové módy a limitované znovurodičovství. Studenti aplikují konceptualizaci schématu na klienty s patologií osobnosti.
Lekce 2 • Kognitivní terapie založená na všímavosti
Pokrývá strukturu MBCT, decentrování a prevenci relapsu u rekurentní deprese. Studenti nacvičují základní cvičení všímavosti a učí se je předávat klientům.
Lekce 3 • Dovednosti dialektické behaviorální terapie
Představuje čtyři moduly dovedností DBT a jejich aplikaci na emoční dysregulaci. Studenti určují, kdy dovednosti DBT doplňují standardní KBT u komplexních klinických obrazů.
Lekce 4 • Integrace metod třetí vlny
Provádí rozhodováním o kombinování standardní KBT s technikami třetí vlny. Studenti vytvářejí flexibilní léčebné plány, které přizpůsobují modalitu profilu klienta.
Lekce 5 • Základy terapie přijetí a odhodlání
Představuje hexaflexový model ACT a psychologickou flexibilitu jako cíl léčby. Studenti aplikují defuzi, přijetí a vyjasňování hodnot v kontextu KBT.

Kapitola 8Zobrazit detaily

Supervize, kompetence a profesní rozvoj

Lekce 1 • Efektivní využívání supervize
Trénuje studenty v prezentaci případů, přijímání zpětné vazby a aplikaci supervize v klinické práci. Efektivní využívání supervize je pojato jako klíčová profesní kompetence.
Lekce 2 • Nahrávání sezení a sebehodnocení
Pokrývá protokoly audio a video nahrávání pro sebemonitorování a supervizi. Studenti používají strukturované hodnoticí nástroje k hodnocení vlastních nahrávek sezení.
Lekce 3 • Rámce kompetencí v KBT
Představuje standardizované modely kompetencí v KBT a hodnoticí škály používané ve výcviku. Studenti porovnávají své současné dovednosti se zavedenými deskriptory kompetencí.
Lekce 4 • Plánování kontinuálního profesního rozvoje
Vede studenty v mapování vzdělávacích potřeb na kariérní cíle a požadavky CPD. Studenti vytvoří strukturovaný jednoletý plán profesního rozvoje.
Lekce 5 • Reflexivní praxe a péče o sebe
Řeší syndrom vyhoření terapeuta, únavu ze soucitu a roli reflexivní praxe. Studenti si vytvoří osobní plán péče o sebe založený na strategiích podložených důkazy.

Certifikace

Váš platný certifikát o dokončení

Tento kurz je pro vás:

Psychologové ve výcviku: hledající strukturovaný základ klinických dovedností v KBT.
Licencovaní poradci: chtějící začlenit do své praxe protokoly KBT založené na důkazech.
Sociální pracovníci: připravení prohloubit terapeutické dovednosti nad rámec všeobecného výcviku.
Psychiatři a rezidenti: hledající doplnění farmakoterapie o psychoterapii.
Lidé měnící kariéru a vstupující do oblasti duševního zdraví: budující si důvěryhodné klinické znalosti od základů.
Školní psychologové: usilující o využití technik KBT ve vzdělávacím prostředí a prostředí pro mládež.

Co říkají naši studenti

Vaše lekce jsou perfektní. Koupil jsem si roční balíček a konečně mám možnost sledovat různá témata, která mě zajímají, aniž bych musel měnit platformu... děkuji za vše, co děláte, už jsem vás doporučil dalším lidem...